Դիետաներ

Հիվանդությունը զարգանում է աստիճանաբար և աննկատելիորեն, քանի որ շատ հիվանդներ բժշկի են դիմում դրա հետագա փուլերում, երբ նկատում են հետևյալ ախտանիշների տեսքը, թմրության զգացողություն և ոտքերի մշտական ​​սառնություն; մշտական ​​չոր մաշկ, եղունգների դանդաղ աճ; ցավ, որը առաջանում է հորթի մկանների մեջ, երբ քայլում է, և երբ կանգ է առնում, թուլանում; ոտքերի զարկերակների թույլ pulsation; մաշկի աննշան վնասի ավելի երկարաձգում:

Խոլեստերինի ավելցուկը, ճարպը և կալցիումը կարող են հավաքել զարկերակների երկայնքով ՝ ձևավորելով սալաքար և սահմանափակելով արյան հոսքը: Այդ իսկ պատճառով աթերոսկլերոզի համար նախատեսված դիետան բուժման կարևոր փուլ է: Աթերոսկլերոզի զարգացումը հանգեցնում է զարկերակների լուսավորության նեղացմանը, ինչը հրահրում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը: Երբ արյան անոթների ներքին լուսավորությունը նեղանում է, մարմնի օրգաններն ու հյուսվածքները չեն ստանում բավարար քանակությամբ սննդանյութեր և թթվածին:

Աթերոսկլերոզը շատ վտանգավոր հիվանդություն է, որը, առանց ժամանակին բուժման, կարող է ճակատագրական լինել: Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ կարող է հնչել, հիվանդության ընթացքը կախված է ապրելակերպից, իսկ հիվանդության արդյունքը `բուժման ժամանակ: Ժամանակակից հասարակությունը տառապում է այս հիվանդությունից երիտասարդ տարիքից, միայն երբեմն նրանք չգիտեն դրա մասին մինչև միջին տարիքը և պաթոլոգիայի հետ կապված սուր պայմանների հայտնվելը:

Բարձրացված խոլեստերինը հայտնաբերվում է 30 տարեկանից բարձր մարդկանց 80% -ում: Ավելին, հիպերխոլեստերեմիայի ռիսկը զգալիորեն մեծանում է շաքարախտի և պանկրեատիտի առկայության դեպքում: Չնայած տարբեր նշաններին, այս հիվանդությունները շատ ընդհանրություններ ունեն: Նրանց արտաքին տեսքի հիմնական պատճառներից մեկը վատ սնունդը է:

Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակի հետ դուք պետք է հավատարիմ մնաք հատուկ սննդակարգին: Լիպիդների իջեցման դիետայի նպատակն է նորմալացնել լիպիդային սպեկտրը և կանխել սրտի և անոթային հիվանդությունների զարգացումը: Chիշտ խոլեստերինով ճիշտ սնունդը դադարեցնում է աթերոսկլերոզի զարգացումը, նվազեցնում է վտանգավոր բարդությունների հավանականությունը և մեծացնում է կյանքի տևողությունը:

Հիպերտոնիան առաջանում է տարեցների 50-60% -ում և մեծահասակների 30% -ում: Բացի դեղորայքային բուժումից, բարձր ճնշման սննդակարգը կարևոր դեր է խաղում: Հիպերտոնիկ հիվանդներին արգելվում է հետևել խիստ դիետաներին կամ բուժական ծոմապահությանը, բավական է հետևել պատշաճ սնուցման սկզբունքներին և սահմանափակել որոշակի սննդի ընդունումը:

Զարկերակային գերճնշումը սրտանոթային պաթոլոգիա է, որն ուղեկցվում է զարկերակային պարամետրերի կայուն աճով: Արյան բարձր ճնշումը ինքնին վտանգավոր չէ, բայց դա հանգեցնում է «արատավոր» շրջանակի ձևավորմանը, որի դեմ թիրախային օրգանները `երիկամները, սիրտը, լյարդը և ուղեղը` տառապում են վազոսպազմից:

Լեղապարկի խոլեստերոզը հիվանդություն է, որը բնութագրվում է խոլեստերինի ավանդների առաջացումով օրգանի պատերի ներքին մակերեսին: Ամենից հաճախ այս հիվանդությունը զարգանում է միջին տարիքի մարդկանց մոտ Կան մի շարք գործոններ, որոնք նախանշում են մարդու մարմնում պաթոլոգիայի զարգացումը:

Երբ մարդը ունի այնպիսի խախտում, ինչպիսին է բարձր խոլեստերինը, բուժումը պետք է անպայման ներառի հատուկ դիետա, որոշակի ռեժիմ: Առողջության գաղտնիքը ճիշտ առօրյա սննդակարգում է: Հիմնական կանոնը կարելի է բացառություն անվանել կենդանական ճարպերի և ածխաջրերի ամենօրյա ընտրացանկից, որոնք հեշտությամբ ներծծվում են:

Բարձր խոլեստերին ունեցող մարդկանց համար կարևոր է ժամանակին սկսել բուժումը: Խոլեստերինը կարող է առաջացնել աթերոսկլերոզ, ավելին, մարդը հաճախ չգիտի պաթոլոգիայի մասին: Densityածր խտության լիպոպրոտեիններով ցածր խտության լիպոպրոտեինների խանգարված հարաբերակցությունը կարող է առանձնահատուկ վտանգավոր համարվել: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հավատարիմ մնալ հատուկ սննդակարգին, որն օգնում է իջեցնել նյութը և նորմալացնել բոլոր ցուցանիշները:

Ըստ ԱՀԿ-ի, բնակչության շրջանում մահվան ամենատարածված պատճառը սիրտ-անոթային հիվանդությունն է: Եվ մահվան հանգեցնող առաջատար գործոնը արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակն է: Ավելին, հիպերխոլեստերեմիան ավելի հաճախ ախտորոշվում է տղամարդկանց մոտ: Փոքր տարիքում ցածր պարունակությամբ ճարպային ալկոհոլը, որը ստացվում է ցածր օգտակար արտադրանքներից, մեծապես չի վնասում առողջությանը, քանի որ ուժեղ մարմինը կարող է ինքնուրույն կարգավորել LDL և HDL մակարդակը:

Դիետիկ սնունդը բարձր խոլեստերինով օգնում է կանխել այնպիսի հիվանդության առաջացումը, ինչպիսին է աթերոսկլերոզը, ինչպես նաև հարվածների կանխարգելումը և սրտի կաթվածները: Առողջ սննդակարգն իսկապես հրաշքներ է գործում, այն կարող է ոչ միայն նվազեցնել խոլեստերինի ներառումը, այլև նվազագույնի հասցնել անոթային, սրտաբանական պաթոլոգիաների ռիսկը, ինչպես նաև երկարացնել մարմնի երիտասարդությունը:

Բարձր խոլեստերինը գաղափար է, որը ծանոթ է գրեթե յուրաքանչյուր մեծահասակի: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ գիտեն, թե ինչ բարդությունների կարող է հանգեցնել այս երևույթը: Այս հոդվածում ավելի մանրամասն կքննարկվի, թե որ սնունդն է թույլատրվում խոլեստերինի համար, որոնցից կարելի է օգտագործել խոլեստերինը իջեցնելու և դրա նորմալացման համար, և որո՞նք պետք է բացառվեն:

Լինելով կենսական գործընթացների անփոխարինելի բաղադրիչ ՝ ողջամիտ քանակությամբ խոլեստերինը որևէ սպառնալիք չի ներկայացնում և նույնիսկ օգտակար է մարդկանց համար: Մի նյութի ցուցանիշների աճով անխուսափելիորեն զարգանում են նյութափոխանակության հիվանդությունները, անոթային պաթոլոգիաները, լեղապարկի հիվանդությունը և աթերոսկլերոզը: Բարձր խոլեստերինը բավականին լուրջ խնդիր է, որը հաճախ ներառում է լուրջ հիվանդություններ:

Հիպերտոնիան ներկայումս բավականին տարածված հիվանդություն է, որը տառապում է շատ մարդկանց մոտ: Եթե ​​նախկինում այս հիվանդությունը անցել էր 50 տարի անց, ապա այժմ երիտասարդներն արդեն տառապում են այս հիվանդությունից: Անկախ այն բանից, թե որ բժիշկն է հավատարիմ հիպերտոնիկ բուժման մարտավարությանը, լավ առողջության հիմքը դիետայի ճշգրտումն է և սննդի ժամանակացույցը:

Խոլեստերինը մտնում է մարդու մարմնին կենդանական ծագման սննդի հետ միասին: Այս նյութը մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին, դա անհրաժեշտ է նորմալ կյանքի համար: Չափազանց կարևոր ցուցանիշ է արյան խոլեստերինի մակարդակը, քանի որ դրա ավելցուկով զարգանում են սրտի և արյան անոթների հիվանդությունները:

Վերջին տարիներին աթերոսկլերոզի դեպքերի կտրուկ բարձրացված մակարդակի և, հետևաբար, սրտանոթային սուր վթարների հետևանքով մահացության կապակցությամբ, մշակվել են հստակ արձանագրություններ և առաջարկություններ խոլեստերինի սպառման և ռիսկի ենթարկված հիվանդների առողջական վիճակի մոնիտորինգի վերաբերյալ:

Խոլեստերինի մեծ մասը արտադրվում է լյարդի կողմից, պատշաճ և հավասարակշռված սննդով, այս ճարպի նման նյութի քանակը մնում է նորմայի սահմաններում: Անպիտան սննդի չարաշահման հետ կապված խոլեստերինի կտրուկ ցատկում է, բարեկեցության վատթարացում: Խոլեստերինը ոչ բոլորն են վնաս պատճառում մարմնին, այլ միայն նրա թեթև միացությունները:

Շաքարային դիաբետով հիվանդը ստիպված է լինում վերանայել իր ուտելու սովորությունները և սկսել ճիշտ ուտել: Մինչ օրս մշակվել են սննդակարգի շատ տարբերակներ, որոնք առաջարկվում են արյան շաքարի մակարդակը պահպանել պատշաճ մակարդակի վրա: Դրանցից ամենատարածված սննդային սխեմաներից մեկը դոկտոր Դուկանի դիետան էր: Դիետայի առաջին փուլում խստիվ արգելվում է սպառում ածխաջրեր և սպիտակ շաքար, հետագա փուլերը նախատեսում են նոր ապրանքների ներմուծում, բայց քաղցրավենիքները մնում են արգելված:

Ենթաստամոքսային գեղձի մեջ կիստաների ձևավորումը հաճախ ուղեկցվում է օրգանի բորբոքումով: Այս պաթոլոգիայի բուժումը հիմնականում վիրաբուժական է: Բացի դեղորայքային թերապիաներից և վիրահատությունից, հաջող վերականգնման կարևոր բաղադրիչն է հատուկ սննդակարգին հետևելը: Ենթաստամոքսային գեղձի կիստայով սնուցումը կախված է ձևավորման չափից և աճի արագությունից: