Շաքարախտը հիվանդություն է, որը պետք է անընդհատ վերահսկվի, որպեսզի մարմնում բարդություններ չառաջանան: Այդ նպատակով շաքարախտը պարբերաբար արյան ստուգում է կատարում շաքարի համար `օգտագործելով հատուկ շարժական սարք գլյուկոմետր: Բացի այդ, բժիշկը նշանակում է անհրաժեշտ բուժում, դեղորայք կամ ինսուլին:
Եթե ժամանակին միջոցներ չեք ձեռնարկում և շրջանցում եք հորմոնի ներմուծումը մարմնում, արյան շաքարի մակարդակը կարող է բարձրանալ մինչև 15 կամ 20 միավոր: Նման ցուցանիշները վտանգավոր են շաքարախտի առողջության համար, ուստի անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի և վերացնել հիվանդի խանգարման պատճառը:
Արյան շաքարի նորմալացում
Այսպիսով, ի՞նչ անել, եթե արյան շաքարը ավելացել է ավելի քան 15 և 20 միավոր: Բացի այն, որ դուք պետք է դիմեք բժշկական օգնություն, դուք պետք է անհապաղ վերանայեք դիաբետը շաքարախտի համար: Ամենայն հավանականությամբ, արյան շաքարը այդքան կտրուկ ցատկում է ոչ պատշաճ սնուցման պատճառով: Ներառյալ այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք ՝ մարմնում գլյուկոզի մակարդակը իջեցնելու համար, եթե ցուցանիշները հասնում են կրիտիկական մակարդակի:
Արյան շաքարը 15 և 20 միավորից նորմալ մակարդակի իջեցնելու համար հնարավոր է միայն ցածր ածխաջրային սննդակարգով: Եթե դիաբետիկը շաքարով ցատկում է, ոչ մի այլ հավասարակշռված դիետա չի կարող օգնել:
20 միավորների կամ ավելի հիմնական ցուցանիշները հայտնում են այն վտանգի մասին, որը սպառնում է հիվանդին, եթե խստորեն բուժում չսկսվի: Թեստերի արդյունքները զննելուց և ստանալուց հետո բժիշկը սահմանում է դեղորայքային միջոցներ և դիետիկ սնունդ, ինչը արյան շաքարը կնվազեցնի 5.3-6.0 մմոլ / լիտր մակարդակի, ինչը առողջ մարդու համար նորմ է, ներառյալ դիաբետիկ:
-Ածր ածխաջրածնային դիետան կբարելավի հիվանդի վիճակը ցանկացած տեսակի շաքարախտով, անկախ նրանից, թե ինչ բարդություններ ունի հիվանդը:
Պայմանի նորմալացումը նկատվում է արդեն երկրորդ կամ երրորդ օրը `դիետայի փոփոխությունից հետո:
Սա, իր հերթին, 15 և 20 միավորներից իջեցնում է արյան շաքարը ցածր մակարդակի և խուսափում է երկրորդային հիվանդությունների զարգացումից, որոնք սովորաբար ուղեկցվում են շաքարախտով:
Դիետան դիվերսիֆիկացնելու համար արժե օգտագործել հատուկ բաղադրատոմսեր ճաշատեսակներ պատրաստելու համար, որոնք ոչ միայն իջեցնում են արյան շաքարը, այլև բարելավում են մարդու վիճակը շաքարախտով:
Արյան բարձր շաքարի պատճառները
Արյան շաքարը կարող է աճել հղիության, ուժեղ սթրեսի կամ հոգեբանական ցնցումների պատճառով, բոլոր տեսակի երկրորդական հիվանդություններ: Դրական կետ, եթե գլյուկոզի մակարդակը բարձրանա 15 կամ 20 միավոր, մենք կարող ենք համարել այն փաստը, որ սա ազդանշան է առողջության վրա ուշադրությունը մեծացնելու համար: Սովորաբար արյան շաքարը բարձրանում է, եթե հիվանդը աննորմալություններ ունի ածխաջրերի վերամշակման գործընթացում:
Այսպիսով, առանձնանում են արյան գլյուկոզի 20 և ավելի միավորների բարձրացման հիմնական պատճառները.
- Անպատշաճ սնուցում: Սնվելուց հետո արյան մեջ շաքարի մակարդակը միշտ բարձրացվում է, քանի որ այս պահին կա սննդի ակտիվ վերամշակում:
- Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն: Exerciseանկացած վարժություն բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան շաքարի վրա:
- Հուզականության բարձրացում: Սթրեսային իրավիճակի կամ ուժեղ հուզական փորձառության պահին շաքարով ցատկում կարելի է նկատել:
- Վատ սովորություններ: Ալկոհոլը և ծխելը բացասաբար են անդրադառնում մարմնի ընդհանուր վիճակի և գլյուկոզի ընթերցումների վրա:
- Հորմոնալ փոփոխություններ: Կանանցում նախադաշտանային սինդրոմի և menopause ժամանակահատվածում արյան գլյուկոզի մակարդակը կարող է զգալիորեն աճել:
Դրա պատճառները ներառելը կարող են լինել առողջության բոլոր տեսակի խանգարումներ, որոնք բաժանված են ՝ կախված նրանից, թե որ օրգանի վրա է ազդում:
- Էնդոկրին հիվանդությունները թույլ տեսողություն ունեցողների համար կարող են առաջացնել շաքարախտ, ֆեոխրոմոցիտոմա, թիրոտոքսիկոզ, Քուշինգի հիվանդություն: Այս դեպքում շաքարի մակարդակը բարձրանում է, եթե հորմոնի քանակը մեծանա:
- Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունները, ինչպիսիք են պանկրեատիտը և ուռուցքների այլ տեսակներ, նվազեցնում են ինսուլինի արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարումների:
- Որոշակի դեղեր ընդունելը կարող է նաև առաջացնել արյան գլյուկոզի աճ: Նման դեղամիջոցները ներառում են հորմոններ, diuretics, ծննդյան հսկողություն եւ ստերոիդ դեղեր:
- Լյարդի հիվանդությունը, որտեղ պահվում է գլյուկոզան պահող գլիկոգենը, արյան շաքարի ավելացում է առաջացնում ներքին օրգանի անսարքության պատճառով: Նման հիվանդությունները ներառում են ցիռոզ, հեպատիտ, ուռուցքներ:
Այն ամենը, ինչ պետք է անի հիվանդը, եթե շաքարավազը բարձրանա մինչև 20 միավոր կամ ավելի բարձր, դա մարդու խանգարման պատճառները վերացնելն է:
Իհարկե, առողջ մարդկանց մոտ գլյուկոզի մակարդակի 15 և 20 միավորների մակարդակի բարձրացման մի դեպք չի հաստատում շաքարախտի առկայությունը, բայց այս դեպքում ամեն ինչ պետք է արվի, որպեսզի իրավիճակը չվատթարանա:
Առաջին հերթին, արժե վերանայել ձեր սննդակարգը ՝ կանոնավոր մարմնամարզություն վարելով: Բացի այդ, իրավիճակի կրկնությունից խուսափելու համար ամեն օր հարկավոր է չափել արյան շաքարը գլյուկոմետրով:
Արյան գլյուկոզա
Արյան շաքարը սովորաբար չափվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Արյան ստուգումը կարող է իրականացվել ինչպես կլինիկայում, լաբորատորիայում, այնպես էլ տանը `գլյուկոմետր օգտագործելով: Կարևոր է իմանալ, որ կենցաղային տեխնիկան առավել հաճախ կազմաձևված է պլազմային գլյուկոզի մակարդակը որոշելու համար, մինչդեռ արյան մեջ ցուցանիշը ցածր կլինի 12 տոկոսով:
Անալիզը պետք է կատարեք մի քանի անգամ, եթե նախորդ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել արյան շաքարի մակարդակը 20 միավորից բարձր, մինչդեռ հիվանդը չի ախտորոշվել շաքարախտով: Դա թույլ կտա ժամանակին կանխել հիվանդության զարգացումը և վերացնել խանգարման բոլոր պատճառները:
Եթե հիվանդը արյան մեջ գլյուկոզի բարձրացում ունի, բժիշկը կարող է պատվիրել գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստ, որը կօգնի որոշել նախաբաբրերի ձևը: Սովորաբար, նման վերլուծությունը նախատեսված է `հիվանդի մոտ շաքարախտի զարգացումը բացառելու և շաքարային մարսողության խախտումը հայտնաբերելու համար:
Գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստը չի սահմանվում բոլորի համար, բայց անցնում են այն 40 տարեկանից բարձր մարդիկ, գեր քաշ ունեցող հիվանդները և շաքարային դիաբետով ռիսկ ունեցողները:
Դա անելու համար հիվանդը շաքարավազի համար արյան ստուգում է անցնում դատարկ ստամոքսի վրա, որից հետո նրան առաջարկվում է խմել մի բաժակ նոսրացված գլյուկոզա: Երկու ժամ անց կրկին արյան ստուգում է կատարվում:
Ստացված արդյունքների հուսալիության համար պետք է պահպանվեն հետևյալ պայմանները.
- Վերջին կերակուրից մինչև քննության ժամանակահատվածը պետք է անցնի առնվազն տասը ժամ:
- Արյուն նվիրելուց առաջ դուք չեք կարող զբաղվել ակտիվ ֆիզիկական աշխատանքով և մարմնի բոլոր ծանր բեռները պետք է բացառվեն:
- Անալիզի նախօրեին անհնար է կտրուկ փոխել դիետան:
- Դուք պետք է փորձեք խուսափել սթրեսից և անհանգստությունից:
- Նախքան վերլուծության գալը, խորհուրդ է տրվում հանգստանալ և լավ քնել:
- Գլյուկոզայի լուծույթը հարբելուց հետո դուք չեք կարող քայլել, ծխել և ուտել:
Գլյուկոզի հանդուրժողականության արժեզրկումը ախտորոշվում է, եթե վերլուծությունը ցույց տվեց, որ դատարկ ստամոքսի մասին տվյալները կազմել են 7 մմոլ / լիտր և գլյուկոզա խմելուց հետո ՝ 7.8-11.1 մմոլ / լիտր: Եթե ցուցանիշները շատ ավելի ցածր են, մի անհանգստացեք:
Արյան շաքարի միանգամյա կտրուկ բարձրացման պատճառը պարզելու համար հարկավոր է ենթաստամոքսային գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնել և ներել ֆերմենտների համար արյան ստուգումը: Եթե հետևեք բժիշկների առաջարկություններին և հետևեք բուժական սննդակարգին, ապա գլյուկոզի ընթերցումները շուտով կկայունանան:
Բացի արյան գլյուկոզի մակարդակի փոփոխություններից, հիվանդը կարող է զգալ հետևյալ ախտանիշները.
- Հաճախակի urination;
- Չոր բերանի զգացում և անընդհատ ծարավի զգացում;
- Հոգնածություն, թույլ և մահաբեր վիճակ;
- Ընդհակառակը կամ, հակառակը, ախորժակի նվազումը, մինչդեռ քաշը կտրուկ կորած կամ ձեռք բերվում է.
- Իմունային համակարգը թուլանում է, մինչդեռ հիվանդը լավ չի բուժվում;
- Հիվանդը զգում է հաճախակի գլխացավեր;
- Տեսողությունը աստիճանաբար կրճատվում է.
- Itching նկատվում է մաշկի վրա:
Նման ախտանիշները վկայում են արյան շաքարի բարձրացման և անհապաղ միջոցներ ձեռնարկելու անհրաժեշտության մասին:
Դիետիկ հավելումներ բարձր գլյուկոզի համար
Արյան շաքարը կարգավորելու համար կա հատուկ բուժական դիետա, որի նպատակն է նվազեցնել արագ ածխաջրերով հարուստ սննդի սպառումը: Եթե հիվանդը ավելացել է մարմնի քաշը, ներառյալ բժիշկը նշանակում է ցածր կալորիականությամբ դիետա: Այս դեպքում անհրաժեշտ է լրացնել դիետան այն արտադրանքներով, որոնք պարունակում են վիտամիններ և սննդանյութեր:
Ամենօրյա ցանկը պետք է պարունակի սնունդ, որը պարունակում է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ճիշտ քանակություն: Dishesաշատեսակներ ընտրելիս նախ պետք է կենտրոնանաք գլիկեմիկ ինդեքսի սեղանի վրա, որը պետք է ունենա յուրաքանչյուր դիաբետ: Դուք կարող եք ազատվել շաքարախտի ախտանիշներից միայն առողջ սննդակարգով:
Շաքարավազի ավելացումով անհրաժեշտ է հարմարեցնել սննդի հաճախականությունը: Խորհուրդ է տրվում ուտել հաճախ, բայց փոքր մասերում: Օրվա ընթացքում պետք է լինի երեք հիմնական սնունդ և երեք նախաճաշ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ուտեք միայն առողջ սնունդ, բացառությամբ չիպսերի, կոտրիչների և շողշողացող ջրի, առողջությանը վնասակար:
Հիմնական սննդակարգը պետք է ներառի բանջարեղեն, մրգեր և սպիտակուցային սնունդ: Կարևոր է նաև ջրի հավասարակշռությունը վերահսկել: Եթե գլյուկոզի մակարդակը մնում է բարձր, անհրաժեշտ է ամբողջովին հրաժարվել քաղցր հրուշակեղենի, ապխտած և ճարպային մթերքների և ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումից: Առաջարկվում է նաև բացառել խաղողը, չամիչը և թուզը սննդակարգից:
