Դիաբետիկների մեծ մասը լավ տեղեկացված է այն խնդիրների մասին, որոնք կարող են առաջանալ արյան բարձր շաքարի հետ:
Հակառակ իրավիճակը կարող է հանգեցնել նույն ծանր հետևանքների, երբ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը զգալիորեն իջնում է և հայտնվում է հիպոգլիկեմիկ վիճակ:
Մեծ մասամբ, բոլոր գործնական խորհուրդները, թե ինչպես բարձրացնել արյան գլյուկոզի մակարդակը, կախված է մարմնին ածխաջրեր տրամադրելու անհրաժեշտությունից:
Շաքարի կանխարգելման հիմնական մեթոդները
Ժամանակին ձեռնարկելու համար անհրաժեշտ է իմանալ հիպոգլիկեմիայի ախտանիշները: Հետևյալը հիմնական ախտանիշներն են.
- ջերմության զգացում և դեմքի արյան շտապում;
- գլխացավեր, որոնք փոխարինվում են գլխապտույտով;
- մարմնի թուլություն և «բամբակություն»;
- դողում մարմնում, սարսուռ:
Թվարկված ախտանիշները, որպես կանոն, սուր դրսևորվում են, մինչդեռ բնութագրվում է սովի ուժեղ զգացողություն:
Պետք է ձեռնարկվեն շտապ միջոցներ ընդհանուր բարեկեցության բարելավման և շաքարի ավելացման համար: Աջակցության հիմնական սկզբունքը ածխաջրերի կայուն մատակարարումն է:
Արյան շաքարը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ չէ անհապաղ սկսել բուժումը դեղերով:
Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում անհրաժեշտ է դեղեր նշանակել, բայց դա կախված է այն ձևից, որով գտնվում է մարդու հիվանդությունը: Արդյունավետորեն կայունացնել այն արտադրանքները, որոնք թույլ են տալիս բարձրացնել արյան շաքարը `օրգանիզմ մտնող ածխաջրերի պատճառով:
Դա անելու ամենադյուրին ձևը քաղցրավենիք և այլ քաղցր սնունդ ուտելն է: Որպես կանխարգելիչ միջոց, միշտ կարող եք ձեզ հետ մի քանի քաղցրավենիք բերել: Երբ մարդ տանը է, մեղրը կամ պահածոները պետք է ուտեն: Այս մթերքները ճանաչվում են որպես հեշտ մարսվող ածխաջրերի հիմնական մատակարարներ, և շաքարավազը հեշտությամբ կարելի է բարձրացնել:
Այնպես, որ ածխաջրերի պառակտման և ձուլման գործընթացն ավելի արագ ընթանա, կարող եք խմել քաղցր ջուր կամ թեյ:
Քաղցր թեյը իդեալական տարբերակ է արյան մեջ շաքարի համակենտրոնացումը բարձրացնելու համար, այնպես որ այն պետք է հարբած լինի հիպոգլիկեմիկ վիճակի առաջին նշանով: Relief- ը կգա առաջին րոպեներին:
Բացի այդ, անհրաժեշտ է պահպանել արյան մեջ շաքարի բարձր կոնցենտրացիան, օրինակ ՝ ուտել սպիտակ հաց կամ բլիթ: Պետք է հիշել, որ այս ապրանքներն արագորեն բարձրացնում են շաքարի մակարդակը, այլև արագորեն հեռանում են: Այսպիսով, առկա է հիպոգլիկեմիայի զարգացման բավականին մեծ ռիսկ:
Sweetանկացած քաղցր սնունդ կամ ալյուրի արտադրանք (օրինակ ՝ բլիթներ, սպիտակ հաց կամ տորթեր) ուտելուց հետո քաղցը արագորեն վերաճնում է, ինչը կապված է այս ապրանքների բարձր գլիկեմիկ ինդեքսի հետ:
Դուք պետք է ուտեք սնունդ, որը ապահովում է ավելի երկար շաքարավազ արյան մեջ:
Մրգերի որոշակի տեսակների ընդունումը ազդում է գլիկեմիայի մակարդակի վրա: Սրանք մթերքներ են, որոնք մեծացնում են շաքարի կոնցենտրացիան արյան մեջ, որոնք սպառվում են ցերեկային խորտիկի ժամանակ ՝ նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի միջև: Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդը շաքարախտ ունի, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ պտուղներ կարող են լինել շաքարախտով:
Մրգերը նշվում են հիպոգլիկեմիայի ռիսկ ունեցող մարդկանց համար: Սա կարելի է նկատել հետևյալի հետ.
- ինտենսիվ մարզաձևեր
- համակարգված ֆիզիկական աշխատանք
- ցածր կալորիականությամբ դիետա:
Մարդը ի վիճակի է հաջողությամբ կանխել հիպոգլիկեմիան, եթե ձեր սննդակարգում ներառեք թուզ, չամիչ կամ խաղող:
Բացի այդ, մենք նշում ենք.
- Կարիքների միջև երկար ընդմիջումներ անելու կարիք չկա:
- Եթե ավարտվում է սննդից մարմնի էներգիան, և արդեն օգտագործվել են բոլոր ներքին պաշարները, ապա զարգանում է շաքարի մակարդակի կտրուկ անկում:
- Կարևոր է ճիշտ և կանոնավոր ուտել, ցանկալի է օրական 4-5 անգամ:
- Կարևոր է ավելի քիչ ալյուր և քաղցր սնունդ ուտել, ինչպես նաև նվազագույնի հասցնել ալկոհոլի և գազավորված ըմպելիքների քանակը:
- Այս ապրանքները պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, ինչը արագորեն բարձրացնում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը:
Այնուամենայնիվ, դրանից հետո տեղի է ունենում հակադարձ գործընթաց. Հակառակ ուղղությամբ թռիչք: Հետևաբար, հիպոգլիկեմիկ վիճակը կրկին առաջանում է, և նորից մարմնին անհրաժեշտ է շաքար:
Թմրամիջոցների ազդեցությունը արյան շաքարի վրա
Էնդոկրինոլոգի մոտ գրանցված հիվանդները պետք է իմանան, որ կա դեղերի բավականին մեծ ցուցակ, որոնք կարող են շաքար բարձրացնել
Արյան շաքարը բարձրացնող դեղերը պետք է զգուշությամբ ընդունվեն, եթե առկա են ածխաջրածին նյութափոխանակության խանգարումներ: Շատ հորմոնալ դեղամիջոցներ նպաստում են հիպերգլիկեմիայի զարգացմանը.
- կանանց սեռական հորմոններ
- մակերիկամների կեղևի կամ գլյուկոկորտիկոիդների արտադրած հորմոնները
- վահանաձև գեղձի խանգարումների բուժման համար օգտագործվող հորմոնները `տրիոդոդիրոնին, թիրոքսին:
Հաճախ ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումները տեղի են ունենում մեկ այլ պաթոլոգիայի ֆոնի վրա, սա վերաբերում է, առաջին հերթին, ներքին սեկրեցիայի օրգաններին:
Եթե մարդը ստանում է գլյուկոզի մակարդակը նորմալացնող բուժում, ապա այլ դեղամիջոցների զուգահեռ ընդունումը պետք է տեղի ունենա բժշկի խիստ հսկողության ներքո ՝ արյան ստուգում նշանակելով: Ի դեպ, բացի դեղագործությունից, լավ է իմանալ, թե որ դեղաբույսերը իջեցնում են արյան շաքարը, որպեսզի պատրաստ լինեն իր մակարդակի փոփոխություններին:
Կանանց մոտ հորմոնների փոխարինման թերապիան պետք է տեղի ունենա կոագուլոգրաֆից հետո: Թմրամիջոցների դեղաչափերը, որոնք նախատեսված են բժշկի կողմից, որպես շաքարախտով հիվանդության հատուկ բուժման մաս, ուղղակիորեն կախված են գլյուկոզի մակարդակից:
Հոգեբուժական միջոցներ
Վերջին տարիներին աճել է հոգեսոմատիկ խանգարումների քանակը: Մշտական սթրեսի պայմաններում մարդու մարմինը գրեթե անհնար է դիմակայել բացասական գործոններին, ինչը հանգեցնում է հիվանդությունների և պաթոլոգիաների սրացման:
Այս տեսակի հիվանդության բուժման եղանակներից մեկը հանգստացնող միջոցներն են, հանգստացնող միջոցները: Այս տեսակի դեղերի համակարգված օգտագործումը ազդում է ածխաջրերի նյութափոխանակության վրա, դրանով իսկ արյան շաքարը սկսում է բարձրանալ:
Նախքան բուժիչ կուրսը հանգստացնող կամ հանգստացնող միջոցներով սկսելը, անհրաժեշտ է նախնական ուսումնասիրություն կատարել ածխաջրածնի նյութափոխանակության վիճակի վերաբերյալ, ներառյալ ծոմապահության գլիկեմիայի որոշումը:
Նորմալ արժեքներից բոլոր շեղումները, լինի դա շաքարավազի բարձր կամ ցածր մակարդակի վրա, պետք է դառնան մարդու ավելի մանրակրկիտ ուսումնասիրության և էնդոկրինոլոգի խորհրդատվության հիմք:
Այն դեղերը, որոնք իջեցնում են արյան շաքարը, գլյուկոզան, պետք է շատ ուշադիր սահմանվեն սահմանային գլիկեմիայի ֆոնի վրա: Ածխաջրերի նյութափոխանակության վրա լրացուցիչ ազդեցություն կարող է առաջացնել ավելի լուրջ խանգարում:
Էնդոկրին պաթոլոգիա ունեցող անձը կամ դրա հակում ունեցող անձը պետք է ինքնուրույն վերահսկի գլյուկոզի մակարդակը, դրա համար կարող եք օգտագործել, օրինակ, գլյուկոմետր միացման tc, և նորմալ մակարդակից որևէ շեղման դեպքում, տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
