Զովացուցիչ վարունգի աղցան

Pin
Send
Share
Send

Ապրանքներ:

  • կեղևավորված վարունգ `4 հատ;
  • ճարպազերծված մածուն `առանց հավելումների կամ թթվասերի - 6 tbsp. լ.;
  • կիտրոնի հյութ - 2 թեյ;
  • սխտոր - 4 մեխակ;
  • երկու ճաշի գդալ նուրբ թակած անանուխ և մաղադանոս;
  • մի քիչ ծովի աղ և աղացած սև պղպեղ;
  • ձիթապտղի յուղ - 1 tbsp. լ
Խոհարարություն.

  1. Կտրեք վարունգները կիսով չափ, ապա մի քանի երկար շերտերով, ապա սանտիմետր ձողիկների մեջ: Կտրեք կտորները մի ամանի մեջ, աղով, թողեք 20 րոպե:
  2. Յոգուրտ կամ թթվասեր ավելացնել կիտրոնի հյութ, թակած սխտոր, խոտաբույսեր: Այնուհետև մանրակրկիտ խառնել, ձիթայուղը լցնել բարակ հոսքի մեջ, առանց դադարեցնելու շարժումները:
  3. Խառնել վարունգը և սոուսը, անմիջապես ծառայել:
Ծառայություններ մեկ բեռնարկղի համար. 4. BJU- ի մեկ ծառայության համար, համապատասխանաբար, 8, 6 և 16 գրամ: 156 կկալ: Այս աղցանն ունի մեկ հետաքրքրաշարժ հատկություն. Եթե չկտրեք վարունգները և դրանք մանրապես քսեք, կստանաք զարմանալի միս սոուս:

Pin
Send
Share
Send