Լիպիդները `սննդի բաղկացուցիչ մասերից մեկը, անհրաժեշտ է, որպեսզի մարդու մարմինը նորմալ գործի:
Այնուամենայնիվ, դրանց աճող թիվը նպաստում է բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացմանը, հետևաբար, արյան մեջ բոլոր լիպիդային խմբերի պարունակությունը գնահատվում է ըստ առաջարկված ստանդարտների:
Տրիգլիցերիդները լիպիդների հիմնական խումբն են, որը մենք հաճախ անվանում ենք ճարպեր: Դրանք ներառում են պոլիհիդրիկ ալկոհոլի գլիցերին և ճարպաթթուների մնացորդներ:
Պառակտվելով ՝ այս մոլեկուլները տալիս են մեծ քանակությամբ էներգիա, որը մարմինը ծախսում է կյանքի գործընթացների վրա: Նրանք նաև կատարում են պահեստային ֆունկցիա, ինչպես նաև գծում են արյան անոթների պատերը ՝ դրանք ավելի առաձգական դարձնելով:
Խնդիրն այն է, որ ավելցուկային տրիգլիցերիդներով նրանք կարող են ձևավորել խոլեստերինի թիթեղներ, ինչը հանգեցնում է աթերոսկլերոզի զարգացման: Հետևաբար արյան մեջ այդ նյութերի կոնցենտրացիան պետք է վերահսկվի և պահպանվի նորմալ մակարդակներով:
Indուցանիշները նորմալ են
Տրիգլիցերիդների պարունակությունը որոշվում է կենսաքիմիական արյան ստուգման մեջ, զուգահեռ որոշվում է խոլեստերինի, LDL, HDL- ի պարունակությունը:
Ուսումնասիրության վերաբերյալ ցուցումներն են.
- ավելորդ քաշը;
- հիպերտոնիա
- սրտի կաթված կամ նախածննդյան ինֆարկտային պայման;
- կասկածվում է սրտանոթային հիվանդություն;
- նյութափոխանակության խանգարումներ և այլն:
Վերլուծությունը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա, արյունը վերցվում է մատից կամ Ուլնարի երակից: Ուսումնասիրությունն իրականացվում է մի քանի ժամվա ընթացքում, որից հետո հիվանդը ստանում է արդյունք, որը համեմատվում է նորմայի հետ:
Արյան մեջ տրիգլիցերիդների արագությունը կախված է հիվանդի տարիքից և սեռից: Ամենամեծ գումարը պետք է ընկնի երիտասարդ և միջին տարիքի վրա, երբ մարմնի գործունեությունը առավելագույն է, և էներգիայի ծախսը նույնպես: Ավելին, տղամարդկանց թույլատրվում է ավելի բարձր գներ, ինչը կապված է նրանց նյութափոխանակության բնութագրերի հետ:
Առաջարկվող արժեքի աղյուսակը նման է հետևյալին.
| Տարիքը | Տղամարդիկ | Կանայք |
|---|---|---|
| Մինչև 10 տարի | 0,34 - 1,13 | 0,40 - 1,24 |
| 10 - 15 | 0,39 - 1,41 | 0,42 - 1,48 |
| 15 - 20 | 0,45 - 1,81 | 0,40 - 1,53 |
| 20 - 25 | 0,50 - 2,27 | 0,41 - 1,48 |
| 25 - 30 | 0,52 - 2,81 | 0,42 - 1,63 |
| 30 - 35 | 0,56 - 3,01 | 0,42 - 1,63 |
| 35 - 40 | 0,61 - 3,62 | 0,44 - 1,70 |
| 40 - 45 | 0,62 - 3,61 | 0,45 - 1,99 |
| 45 - 50 | 0,65 - 3,70 | 0,51 - 2,16 |
| 50 - 55 | 0,65 - 3,61 | 0,52 - 2,42 |
| 55 - 60 | 0,65 - 3,23 | 0,59 - 2,63 |
| 60 - 65 | 0,65 - 3,29 | 0,63 - 2,70 |
| 65 - 70 | 0,62 - 2,94 | 0,68 - 2,71 |
Ինչպես տեսնում եք, կանանց մոտ նորմը տարիքով, ինչպես նաև տղամարդկանց մոտ, փոփոխվում է յուրաքանչյուր հինգ տարին մեկ: Այս դեպքում ցանկալի է, որ ցուցանիշները համապատասխանեն նորմայի ստորին սահմանին:
Եթե տրիգլիցերիդներն ավելի բարձր են, ի՞նչ է դա նշանակում: Այս արդյունքը ցույց է տալիս հիպերտրիգգլիցիդեմիայի զարգացումը, որը կարող է առաջացնել այլ հիվանդություններ, հատկապես սրտի կաթված և ինսուլտ:
Կանանց մոտ փոքր փոփոխություններ կարող են առաջանալ օրվա ընթացքում կամ նույնիսկ ամսական ցիկլը: Հետևաբար, անբավարար արդյունքով, դրանք պետք է կրկնվել, և պետք է սահմանվի ընդհանուր միտում:
Տեսանյութ ՝ տրիգլիցերիդների փորձագետից.
Համակենտրոնացման փոփոխության պատճառները
Արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձրացման պատճառները կարելի է բաժանել երկու մասի ՝ հիվանդություններ և ապրելակերպ:
Առաջինը ներառում է տարբեր նյութափոխանակության խանգարումներ և որոշ օրգանների անսարքություն:
Այսպիսով, նրանք կարող են նպաստել հիպերտրիգլիցերիդեմիայի զարգացմանը.
- սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի կորոնար հիվանդությունը, զարկերակային գերճնշումը, աթերոսկլերոզը և այլն;
- երիկամների հիվանդություն. երիկամային անբավարարություն, նեֆրոտիկ սինդրոմ;
- միզուղիների համակարգի խանգարումներ. հիպերուրիցեմիա;
- վահանաձև գեղձի պաթոլոգիա. myxedema;
- գեղձ
- ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում. պանկրեատիտ, շաքարային դիաբետ;
- անորեքսիա նյարդոզա;
- ժառանգական գործոններով պայմանավորված առաջնային հիպերլիպիդեմիա;
- ճարպակալում
Հաճախ արյան մեջ տրիգլիցերիդների համակենտրոնացման բարձրացման պատճառը որոշ դեղեր են, մասնավորապես ՝ կորտիկոստերոիդներ, բետա-արգելափողներ և diuretics, հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ: Հղի կանայք կարող են նաև ավելի լավ արդյունքներ ունենալ:
Նպաստում է վերլուծության ոչ ճիշտ արդյունքին և դրա առաքման կանոններին չհամապատասխանելուն, ուստի նախօրոք ուսումնասիրություն կատարելը կամ ալկոհոլի չարաշահման նախօրեին սնունդ ուտելը նպաստում է այն փաստին, որ հայտնաբերվում է տրիգլիցերիդների ավելի բարձր մակարդակ:
Ապրելակերպը մեծապես ազդում է արյան մեջ լիպիդների մակարդակի վրա:
Առաջին հերթին, սա անառողջ դիետա է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպային և բարձր կալորիականությամբ սնունդ, ներառյալ.
- ճարպային միս;
- արագ սնունդ
- քաղցր և ալյուր;
- գազավորված ըմպելիքներ;
- կարտոֆիլ
- երշիկեղեն;
- հարմարավետ սնունդ և այլն:
Երկրորդ կետը անհրաժեշտ քանակությամբ շարժիչային գործունեության բացակայությունն է: Մարդը չի սպորտով զբաղվում, վարում է նստակյաց կենսակերպ, որը հեշտացվում է աշխատանքով, դրսում քիչ ժամանակ է ծախսում: Արդյունքում, սնունդով մատակարարվող ճարպերը ժամանակ չունեն ծախսելու և ի պահ են հանձնվում մաշկի տակ կամ շրջանառվում արյան մեջ:
Ինչպե՞ս իջեցնել արյան տրիգլիցերիդները:
Հնարավոր է իջեցնել արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակը: Թերապիայի հիմքը կախված կլինի բարձրացման պատճառներից: Եթե դա պայմանավորված է ոչ պատշաճ կենսակերպով, ապա այն պետք է փոխեք `անցեք առողջ սննդակարգին, ազատվեք վատ սովորություններից, սպորտով զբաղվեք:
Այս գործընթացում դժվարություններ չկան: Սպորտը պետք չէ դժվար և դժվար լինել, երբեմն առավոտյան կանոնավոր քայլելը կամ լիցքավորումը բավարար է:
Դիետան նույնպես բավականին մատչելի է, այն ներառում է սննդի, տարբեր հավելումների և սուսների մեջ հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի քանակի կրճատում: Միևնույն ժամանակ, դրանք պետք է փոխարինվեն բանջարեղենով և մրգերով, ցածր յուղայնությամբ կապույտով, ձկներով և թթվասերով արտադրանքներով: Աստիճանաբար, այդպիսի սնունդը դառնում է նորմ, և մարդը դադարում է բաց թողնել «սխալ» սնունդը:
Դիետան `խոլեստերինի տեսանյութերը իջեցնելու համար.
Եթե պատճառը հիվանդություններից մեկն է, ապա նախ անհրաժեշտ է այն բուժել կամ բերել այն կայուն վիճակի, որի դեպքում մարմինը քիչ թե շատ նորմալ է գործում: Այս դեպքում անհրաժեշտ է դեղեր ընդունել ՝ տրիգլիցերիդների մակարդակը իջեցնելու և հիվանդի վիճակը նորմալացնելու համար:
