Երբ մարդը նկատում է արյան մեջ գլյուկոզի կտրուկ անկման նշաններ, դա ակնհայտորեն ցույց է տալիս մարմնում բավականին վտանգավոր խախտում, որը պահանջում է ոչ միայն սերտ ուշադրություն, այլև պարտադիր այց մասնագետ: Բայց այսօր ոչ բոլորը գիտեն հարցի պատասխանը. Ի՞նչ անել, եթե արյան շաքարը ընկավ առողջության մեջ, ինչպես թվում էր առաջին հայացքից, մարդ:
Մի շարք երևույթներ կարող են հրահրել այս շեղումը նորմայից, որոնք ներառում են դրանցից ամենավտանգավորը ՝ շաքարային դիաբետը (DM): Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է ստեղծել մի հանգամանք, որը ազդում է լակտինի մակարդակի իջեցման վրա, և միայն դրանից հետո անցնել այս լուրջ հիվանդության «ոչնչացմանը»:
Fallingուցանիշների անկման նորմը և պատճառները
Անկասկած, յուրաքանչյուր դիաբետաբան ունի այն միտքը, որ հիպոգլիկեմիան պաթոլոգիա է, որի դեպքում նորմայից ցածր շաքարի մակարդակի նվազումը շատ արագ է տեղի ունենում:
Այսպիսով, կատարյալ առողջ մարդու դեպքում լակտինի մակարդակը տատանվում է 3,3-5,5 մմոլ / լ-ից.
Իր հերթին, գլյուկոզան վառելիք է մարդու ուղեղի համար և նրա անհավասարակշռությամբ հնարավոր է հիպոգլիկեմիկ ռեակցիա և երբեմն նաև կոմա: Մի փոքր քանակությամբ շաքար կարող է լինել տարբեր պատճառների արդյունք `հիվանդություններ, մարմնի ֆիզիոլոգիական հատկություններ, վատ սննդակարգ:
Շեղման աղբյուրը կայանում է ինսուլինի ինդեքսի անհամապատասխանության հետ ածխաջրերի ընդունման գործընթացում ինչպես ֆիզիկական գործունեության ընթացքում, այնպես էլ ուտելիս: Այստեղ հիմնական սադրիչը ոչ պատշաճ դիետան է, որի դեպքում մարմնում պակասում են անհրաժեշտ ածխաջրերը, և, համապատասխանաբար, էներգիան:
Այսպիսով, նրանք կարող են իջեցնել լակտինի ինդեքսը.
- շաքարախտի, ինսուլինի համար շաքարավազի իջեցնող դեղերի չափաբաժինը.
- ոչ պատշաճ դիետա, որն ուղեկցվում է մանրաթելերի, վիտամինների, հանքանյութերի պակասով;
- ջրի նորմալ ծավալի սպառման անհնարինությունը.
- չափազանց մեծ սպորտ;
- ալկոհոլի չարաշահում
- սրտի, երիկամի, լյարդի, վերերիկամային անբավարարություն;
- սպառումը;
- հորմոնների անբավարար արտադրություն, ինչպիսիք են ՝ ադրենալինը, գլյուկագոնը, սոմատրոպինը, կորտիզոլը;
- բարորակ, արտաբջջային ուռուցքներ;
- չափից շատ մուտքային կաթիլային աղ;
- քրոնիկ հիվանդություններ;
- կերակրատեսակների միջև երկար ընդմիջում;
- դաշտանի
Սովորաբար շաքարախտի արագ նվազումը տեղի է ունենում շաքարախտի մոտ, բայց առողջ մարդը նույնպես կարողանում է դիմակայել նման տհաճություններին:
Ինչ անել, եթե արյան շաքարը կտրուկ իջնի շաքարախտով:
Լակտինի կտրուկ անկմամբ, բայց եթե հիվանդության մեղմ ձևը դեռ կա, դրա պակասը կարելի է փոխհատուցել մի քանի եղանակներով:
Այսպիսով, դուք կարող եք ավելացնել շաքարավազը.
- 1-2 փոքր քաղցրավենիք, ¼ մի քաղցր բար կամ մի քանի կտոր սովորական շոկոլադ;
- մի բաժակ տաք թեյ մեղրով;
- բանան կամ մի քանի հատ: թուզ, սալորաչիր, չորացրած ծիրան;
- 120-150 մլ հյութ պղպեղով:
Վերը նշված տարբերակներից յուրաքանչյուրը որքան հնարավոր է շուտ տալիս է դրական արդյունք ՝ առանց հիվանդության վիճակի սրման սկիզբի: Բայց հնարավոր է հետևել պաթոլոգիան, որը ծագել է գլյուկոմետր կամ փորձարկման շերտ օգտագործելով:
Առաջին օգնություն հիպոգլիկեմիկ հարձակման համար
Եթե տղամարդը կամ կինը սկսում են զգալ հիպոգլիկեմիկ հարձակման առաջին նշանները, որոնք չեն ուղեկցվում գիտակցության կորստով, անհապաղ միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն հիվանդին առաջին օգնություն ցուցաբերելու համար:
Այսպիսով, գործողությունների հաջորդականությունը հետևյալն է.
- զոհը պետք է դրվի կամ նստած լինի, որպեսզի նրա կեցվածքը հանգստանա.
- տվեք շաքարի լուծույթ, որը բաղկացած է 250 մլ ջրից և 2 ճաշի գդալ շաքարից, տվեք մի կտոր զտված շաքար;
- հիվանդը պետք է մնա հանգստի ժամանակ, մինչև ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավվի:
Եթե լակտինը նվազում է այն աստիճանի, երբ դիաբետիկ մրգերը (ընկնում են կոմայի մեջ), նրան պետք է տրվի ոչ վտանգավոր դիրք, անհապաղ զանգահարեք բժիշկներին և վերահսկեք տուժածի վիճակը նախքան շտապօգնության ժամանումը:
Երբ գլյուկոզան կտրուկ անկում է ունենում, ո՞ր դեղն է վերցնում:
Բժիշկներից շատերը խորհուրդ են տալիս հիպոգլիկեմիայի համար անմիջապես գլյուկոզա հաբեր վերցնել:
Դեղամիջոցի բաղադրիչները անմիջապես ներծծվում են արյան մեջ, ուստի այն սկսում է գործել գրեթե անմիջապես:
Արդյունքում, մարմինը ջանք չի գործադրում մարսել այնպիսի արտադրանք, որը բացասական ազդեցություն չունի լյարդի վրա: Բացի ինտենսիվ գործողությունից, նման դեղամիջոցը երկրորդ առավելությունն ունի, մասնավորապես ՝ գործողության կանխատեսելիությունը:
Լակտինի կտրուկ անկմամբ, դեղամիջոցի 1 գ-ն ի վիճակի է այն բարձրացնել 0.28 մմոլ / լ-ով: Պարզվում է, որ հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամի պայմաններում գլյուկոզայի հաբերներն ամենալավ տարբերակն են:
Հիպոգլիկեմիայի բուժում տանը ժողովրդական միջոցներով
Բժիշկների շատ մեծ քանակությունը խորհուրդ է տալիս բուժիչ բույսերի օգտագործումը նկարագրված հիվանդության բուժման ընթացքում: Նման «բնական բժիշկը» կարող է ոչ միայն նորմալացնել նյութափոխանակության պրոցեսները, այլև շաքարի մակարդակը նորմալ կբերի:
Lingonberry- ն օգնում է նորմալացնել շաքարի մակարդակը
Այսպիսով, լոռամրգերը, Սուրբ Հովհաննեսի wort- ը, dogrose- ն, plantain- ը և այլն, ունակ են առավելագույն արդյունավետորեն բարձրացնել գլյուկոզան: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել lingonberry թարմ, որպես անկախ արտադրանք կամ որպես հավելանյութ ափսեի մեջ:
Դուք կարող եք ձեռք բերել լակտինի առողջության դրական ցուցանիշ սխտորի միջոցով, որը նույնպես ցանկալի է թարմ ուտել: Հյուսվածքից ստացված թուրմերը, Սուրբ Հովհաննեսի wort- ը նորմալացնում են նյութափոխանակությունը, որի արդյունքում մարմինը ամբողջությամբ վերականգնվում է:
Rosehip- ը նույնպես ներկված է: 1 ճաշի գդալ հատապտուղները մանրացված են և լցվում 2 բաժակ եռացող ջրով, մինչդեռ արդյունքում ստացված լուծույթը 15 րոպե եփվում է ջրի բաղնիքի միջոցով, ֆիլտրացված, սառչում:
Հիվանդը պետք է խմել այս ինֆուզիոն օրը 2 անգամ `մեկ բաժակ խմելու համար: Հիպոգլիկեմիայի դեմ պայքարի ոչ պակաս լավ միջոցը լյուժան է:
Բուժական գործարանը բարելավում է արյան կազմը, մեծացնում է սպիտակ արյան բջիջների, կարմիր արյան բջիջների ծավալը `հեմոգլոբինի մակարդակի միաժամանակ աճով:
Արյան ցածր շաքարի դիետա
Լակտինի կտրուկ անկմամբ այն կարող է ավելանալ «արագ» ածխաջրերի օգնությամբ:
Այնուամենայնիվ, երբ հիվանդությունը երկար ժամանակ չի թուլանում, կպահանջվի հատուկ դիետա: Նման դիետան ոչ միայն բարձրացնում է գլյուկոզան, այլև կանխում է սրացման սկիզբը:
Դիետայի անփոխարինելի պայման հիպոգլիկեմիայի համար. Կերակուրները պետք է լինեն հավասարակշռված, կանոնավոր: Խորհուրդ չի տրվում սահմանել սննդի վերաբերյալ որևէ սահմանափակում կամ ամբողջությամբ վերացնել պահանջվող նյութերը (օրինակ ՝ ածխաջրեր):
Խորհուրդ է տրվում օրական 5-6 անգամ ուտել և նվազեցնել այդ գումարը, չարժի: Սպորտը թույլատրվում է, բայց չպետք է լինի ֆիզիկական չափազանց մեծ ջանքեր:
Յուրաքանչյուր դիաբետ պետք է իմանա առողջ և արգելված սնունդ.
- առողջ սնունդ. Հիվանդի մոտավոր դիետան պետք է ներառի վարունգ, լոլիկ, կաղամբ, ցուկկինի, ծովամթերք, ամբողջական հացահատիկային հաց, թթվասեր կաթ, ցածր յուղայնությամբ միս, ընկույզ, ոլոռ և լոբի: Բացի այդ, շաքարախտով տառապող և ինսուլին օգտագործող մարդիկ միշտ պետք է ունենան իրենց շաքարային արտադրանք:
- արգելված սնունդ. Դիաբետիկը պետք է իր ճաշացանկից բացառի քաղցրավենիք, բանան, խաղող և չամիչ, սուրճ, ինչպես նաև ցանկացած կոֆեինացված ըմպելիք, ալկոհոլ:
Հղի կանանց մոտ պլազմային գլյուկոզայով նվազեցված սննդի առանձնահատկությունները
Որպեսզի երեխան ծնի լիովին առողջ, հղի կինը պետք է իմանա, թե ինչպես ճիշտ ուտել հիպոգլիկեմիայի միջոցով:
Այսպիսով, կնոջ մոտավոր ընտրացանկը հետևյալ դիրքում (մեկ օրում).
- կանոնավոր օգտագործված պաշտպանված ածխաջրեր `հացահատիկային ապրանքներ, բանջարեղեն, մակարոնեղեն առնվազն 6 պահածոներ.
- առնվազն 5 պտղի սպասարկում;
- անհրաժեշտ է սպիտակուց ընդունել 2-3 անգամ, որը պարունակվում է կարմիր մսի ցածր յուղայնությամբ սորտերի մեջ (խոզի միս, նապաստակ, թռչնաբուծություն);
- պանիր, մածուն, ֆերմենտացված կաթնամթերք `3 սպասարկման կարգի;
- բուսական, կենդանական ճարպերի հավասարակշռված ծավալ:
Ինչ անել, վնասակար է:
Հիպոգլիկեմիա ունեցող յուրաքանչյուր անձ պետք է իմանա, թե ինչ անել, արգելվում է կանխել բացասական հետևանքների առաջացումը:Ամենակարևորն այն է, որ անընդունելի է անտեսել որևէ ախտանիշ, նույնիսկ առավել աննշան, ինչը ցույց է տալիս հիվանդության զարգացումը:
Երբ հիվանդությունն արդեն ախտորոշվել է, արգելվում է ծանր ֆիզիկական վարժություններ վարելը, մարզումը պետք է լինի պարզ և հեշտ:
Եթե դեղերը վերցնելուց հետո գլյուկոզի մակարդակը շարունակում է նվազել, չպետք է հույս ունենաք հրաշքի, բայց հարկավոր է շտապ դիմել բժշկի: Սննդառությունը ոչ պակաս կարևոր է. Անհրաժեշտ է մենյուից բացառել հեշտությամբ մարսվող ճարպերով և շաքարով արտադրանքները:
Օգտակար տեսանյութ
Այն մասին, թե ինչ անել հիպոգլիկեմիայի նոպաների հետ, տեսանյութում.
Չնայած այն հանգամանքին, որ հիպոգլիկեմիան պատկանում է բավականին լուրջ հիվանդությունների կատեգորիայի, մեծ թվով մարդիկ դրանով լավ են ապրում: Այստեղ գլխավորը `մշտապես վերահսկել սեփական մարմնի վիճակը, զարգացող հիվանդության ամենաքիչ ախտանիշների տեսքը:
Դա անհրաժեշտ է որակյալ բժշկական օգնություն ժամանակին մուտք գործելու հնարավորության համար, ինչը հատկապես կարևոր է դիաբետի համար: Հիմնական դեր է խաղում կանխարգելիչ միջոցառումներով: Ի վերջո, ինչպես գիտեք, հիվանդությունը շատ ավելի հեշտ է կանխել, քան ավելի ուշ բուժել:
