Ենթաստամոքսային գեղձի հիմնական խնդիրն է մարդու մարմնում ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակության մշտական մոնիտորինգը: Ահա թե ինչու միշտ պետք է հիշել, որ այս մարմինը անընդհատ պետք է մաքրվի ՝ անկախ նրանից, թե կա որևէ հիվանդություն, թե կանխարգելում:
Նրանց համար, ովքեր լրջորեն մտահոգված են ենթաստամոքսային գեղձի վերականգնմամբ, այս հոդվածը կտա որոշ խորհուրդներ: Դրանք օգտակար կլինեն ինչպես նրանց, ովքեր արդեն ծանոթ են այս մարմնի գործունեության խանգարմանը, այնպես էլ նրանց, ովքեր, մաքրելով, ցանկանում են հնարավորինս երկար պահպանել իրենց մարմնի առողջությունը: Միշտ կարևոր է իմանալ, մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը:
Տնային մաքրման պայմաններ
Կարևոր է ասել, որ ենթաստամոքսային գեղձի արդյունավետ մաքրումը պետք է իրականացվի ամռանը ՝ մոտավորապես հուլիսի կեսերից:
Գործընթացը սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է անցկացնել որոշակի պատրաստում, որի ընթացքում խորհուրդ է տրվում երեսուն օրվա ընթացքում բավականաչափ հեղուկ խմել, որպեսզի գեղձի բջիջները ակտիվ վերականգնվեն:
Նշեք հիմնական պայմանները.
Հեղուկի առավելագույն ծավալը սահմանափակ չէ, իսկ նվազագույնը պետք է լինի առնվազն երեք լիտր:
- Այս դեպքում հաշվի է առնվում միայն մաքուր ջուրը (հանքային ջուր ՝ ջրհորից, աղբյուրի ջուր), հյութը կամ թեյը հաշվի չեն առնվում, դրանք թույլ չեն տալիս անհրաժեշտության դեպքում մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը:
- Մի փոքր քանակությամբ ջուր կարելի է փոխարինել չորացրած մրգերի կոմպոտով:
- Պետք է հիշել, որ ենթաստամոքսային գեղձի մաքրումը ենթադրում է շաքարի նվազագույն սպառում, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ այն ավելացնել կոմպոտին (մրգերի քաղցրությունը բավարար է):
- Նախքան տասը օր ձեր գարեջրի մաքրումը սկսեք, դուք պետք է հեռացնեք բոլոր տապակած և ճարպային մթերքները, ապխտած մթերքները, սուրճը և, իհարկե, ալկոհոլային խմիչքները:
- Մաքրման գործընթացը ինքնին կարող է իրականացվել երկու եղանակով `արտաքին և ներքին:
Կարող եք միևնույն ժամանակ կիրառել նաև այս մեթոդները:
Արտաքին բուժման համար սոխը մանրացված է մսաղացով և փաթաթվում է շղարշի մի քանի շերտերում: Արդյունքում առաջացած կոմպրեսը տեղադրվում է ձախ հիպոքոնդրիումում և չի հանվում, մինչև սոխը տաքանա: Դասընթացը տևում է երեք օր:
Ենթաստամոքսային գեղձի ներքին մաքրման համար օգտագործվում է բեյի տերևների ինֆուզիոն: Տասը միջին չափի տերևները տեղադրվում են թերմոսում, որը լցված է 1,5 բաժակ տաք ջրով և մնում է գիշերը ենթաստամոքսային գեղձը մաքրելուց առաջ:
Առավոտյան ինֆուզիոն պետք է զտել և վերցնել 50 գ սնունդից առաջ: Հետևյալ ծառայությունների պատրաստումը պետք է նախապես անհանգստանա, քանի որ իսկապես արդյունավետ ընթացքը պետք է տևի տասնչորս օր:
Ենթաստամոքսային գեղձի մաքրում ժողովրդական մեթոդներով
Մաքրում հնդկացորենով - այս ընթացակարգի համար անհրաժեշտ է.
- երեկոյան վերցրեք մեկ բաժակ հնդկացորեն,
- ավելացնել 500 մլ ճարպից ազատ կեֆիր,
- առավոտյան անհրաժեշտ է բաժանել ստացված շիլան կիսով չափ,
- օգտագործել մի մասը նախաճաշի համար, իսկ մյուս կեսը `ընթրիքի համար` քնելուց մի քանի ժամ առաջ:
Նման դիետան պետք է կրկնել տասը օր, ապա նույն ժամանակահատվածի համար դադար վերցնել: Դրանից հետո դուք կարող եք կրկին հնդկացորեն պատրաստել կեֆիրով տաս անգամ: Ընդմիջումների ժամանակ օրական պետք է խմել ծիրանի վեց հատ:
Ամբողջ դասընթացի տևողությունը մեկ ամիս է: Կրկնեք այս օրգանի մաքրումը վեց ամիս հետո: Նման ժողովրդական մեթոդը թույլ է տալիս լավ մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը և մարմնին բերում է թեթևության զգացողություն, բացի այդ, պանկրեատիտի մեջ կեֆիրով հնդկացորենը պատվում է օրգանիզմի բորբոքումով:
Մաղադանոսը և կաթը ՝ որպես առողջությունը պահպանելու միջոց
Մաղադանոսը կաթնամթերքի հետ համատեղ օգնում է մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը, ոսկորները և փայծաղը: Մաղադանոսի արմատների համար 2 կիլոգրամի համար անհրաժեշտ է 3.5 լիտր թարմ կաթ վերցնել: Արմատները լավ լվացված, չորացրած, կեղևավորված և աղացած են մսաղացով կամ խառնիչով:
Արդյունքում առաջացած խառնուրդը լցվում է կաթով և եփվում ցածր ջերմության վրա, մինչև ձևավորվի հաստ միատարր զանգված (մոտ 60 րոպե): Արդյունքում առաջացած կազմը պետք է ուտել երեք օր, մինչդեռ այլ կերակուրներ հնարավոր չէ ուտել: Կարևոր է հաշվի առնել, որ այս մեթոդը ջրազրկում է առաջացնում: Հետևաբար, դասընթացն ավարտելուց հետո ձեզ հարկավոր է խմել շատ հանքային ջուր:
Ինչպես մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը
Այդ նպատակով սովորական reposhka- ն հարմար է: Ներարկման համար.
- մեկ ճաշի գդալ խոտը եփվում է մի բաժակ եռացող ջրով,
- ծածկված կափարիչով
- թրմվել 1 ժամ, որից հետո այն մանրակրկիտ զտված է:
Արդյունքում ստացված թուրմը վերցվում է օրական երեք անգամ `կերակուրից առաջ, 1/3 բաժակ:
Մաքրման ընթացքը տևում է երեք շաբաթ, այնուհետև տասից տասներկու օր ընդմիջում է: Այնուհետև դասընթացը կարող է կրկնվել ևս 2-ից 3 անգամ: Երեք ամիս հետո մարմնի փոփոխությունները նկատելի կլինեն, ենթաստամոքսային գեղձը և լյարդը կվերադառնան նորմալ, անքնությունը կվերանա, իսկ ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը կբարելավվի:
Ենթաստամոքսային գեղձի պանկրեատիտ
Պանկրեատիտը ներառում է մի շարք հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումով: Հետեւաբար, նման պաթոլոգիայի հետ մեկտեղ, անհրաժեշտ է ուշադիր վերահսկել ձեր սննդակարգը:
Youրի վրա եփած շիլա կարող եք ուտել `մի փոքր քանակությամբ կաթ (ցածր յուղ), ցածր յուղայնությամբ թռչնամիս, արգանակներ, հորթի միս, մածուն, կեֆիր, նոսր մրգահյութեր (թարմ քամած) հավելումով, օրինակ, պանկրեատիտի համար ձկները նույնպես պետք է դիետայի մեջ լինեն:
Պանկրեատիտի հետ անհրաժեշտ է մաքրել ենթաստամոքսային գեղձը, որի համար կան տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր.
- Կծիկավոր արմատների մի decoction. Երկու թեյի գդալ թակած արմատները լցվում են մի բաժակ տաք ջրով և եփում մոտ չորս րոպե: Այնուհետև արգանակը սառչում, ֆիլտրվում և սպառվում է փոքր կույտերով օրվա ընթացքում: Նույն ընթացակարգը կրկնվում է հաջորդ օրը: Բուժման տևողությունը պետք է լինի երեք շաբաթ, իսկ ընդմիջումը `մեկ շաբաթ: Desiredանկության դեպքում դասընթացը կարող է կրկնվել մի քանի ամիս:
- Ծովային շերեփի տերևների թուրմ. Երկու թեյի գդալ տերև լցնել եռացրած ջրով և պնդել 40 - 50 րոպե, որից հետո դրանք ֆիլտրացված են և սպառվում են օրական երեք անգամ խմելուց առաջ, ½ բաժակ: Այս թուրմը ունի խոլերետիկ ազդեցություն և մաքրում է ենթաստամոքսային գեղձը:
