Սեպտեմբերի 14-ին YouTube- ում պրեմիերան ներկայացրեց յուրօրինակ նախագիծ ՝ առաջին ռեալիթի շոուն, որը մարդկանց մեկտեղել է 1-ին տիպի շաքարախտով: Նրա նպատակն է կոտրել այս հիվանդության վերաբերյալ կարծրատիպերը և պատմել, թե ինչ և ինչպես կարող է փոխել շաքարախտով տառապող մարդու կյանքի որակը դեպի լավը: Մենք խնդրեցինք DiaChallenge- ի մասնակից Անաստասիա Մարտինյուկին կիսվել մեզ հետ իր նախագծով և իր տպավորություններով:
Նաստյա, խնդրում եմ պատմիր ինքդ քո մասին: Քանի տարեկան եք շաքարային դիաբետով, քանի տարեկան եք: Ինչ ես անում Ինչպե՞ս ստացաք DiaChallenge նախագիծը և ի՞նչ ակնկալիք ունեք դրանից:
Իմ անունը Անաստասիա Մարտինյուկ է (Կնոպա) և ես 21 տարեկան եմ, իսկ շաքարային դիաբետս 17 տարեկան է, այսինքն ՝ ես 4 տարեկանում հիվանդացել եմ: Ես սովորում եմ համալսարանում: Գ. Վ. Պլեխանովան Կառավարման ֆակուլտետում, «Հոգեբանություն» ուղղություն:
4 տարեկանում մայրս ինձ տարավ պարելու: 12 տարի զբաղվում էի խորեոգրաֆիկայով, այնուհետև ուզում էի նոր բան փորձել և գտա ժամանակակից պարի դպրոց, որտեղ ես շարունակում եմ զարգանալ տարբեր ժամանակակից ոճերով (հիփ-հոփ, ջազ-ֆանկ, ստրիպ): Ես խոսեցի լայնամասշտաբ միջոցառումների մասին. «Ավարտական 2016», Եվրոպան գումարած կյանքը »Ես նույնպես մասնակցեցի մրցույթների, պարային թիմի հետ, ելույթ ունեցա փոփ աստղերի հետ (Yegor Creed- ի, Julianna Karaulova- ի, Legalize- ի հետ ՝ Band'Eros- ի, Artik- ի և Asti- ի նվագախմբերի հետ), Նույնիսկ հաջողակ էի աշխատել ժամանակի և ապակի հանրաճանաչ խմբի և երգչուհի Թ-Քիլահի հետ `որպես խորեոգրաֆ:
6 տարեկանից սկսեցի սովորել վոկալ, ավարտեցի երաժշտական ուսումնարան ՝ ակադեմիական վոկալ կոչում ունենալով, մասնակցեցի մրցույթների և արժանացա մրցանակների, դափնեկիր դարձա, 2007-ին առաջին անգամ հաղթեցի լայնածավալ մրցույթում և ստացա «Ռուսաստանի արտակարգ իրավիճակների նախարարության երիտասարդ տաղանդը» կոչումը: Նա հանդես եկավ Չայկովսկու անվան կոնսերվատորիայում, ինչպես նաև Պարալիմպիկ խաղերի բացման և փակման ժամանակ, որպես վոկալիստ: Նա մասնակցեց բարեգործական համերգների:
Ավարտել է մոդելավորման գործակալությունը, մասնակցել է լուսանկարչական նկարահանումների, շոուների, նկարահանվել է Oops ամսագրի համար:
Ինձ շատ դուր է գալիս նաև գեղարվեստական գործունեությունը: Ինձ հաջողակ եղավ գլխավոր դերերից մեկը խաղալ «Ռուս ժառանգ» ֆիլմում: Ֆիլմից բացի, նա նկարահանվել է մի քանի դրվագների, ինչպես նաև հնչել է ֆիլմեր:
Ստեղծագործությունն իմ կյանքն է: Սա այն ամենն է, ինչ ես ապրում եմ, շնչում եմ, և դա ստեղծագործություն է, որը թույլ է տալիս ինձ հաղթահարել բոլոր դժվարությունները և խոչընդոտները: Ինձ շատ դուր է գալիս երաժշտության հետ կապված ամեն ինչ, դա ոգեշնչում է: Ես գրում եմ նաև բանաստեղծություններ և երգեր: Ես սիրում եմ ճանապարհորդել և նոր բան հայտնաբերել:
Ես իսկապես սիրում եմ իմ ընտանիքը և այն մարդկանց, ովքեր միշտ այնտեղ են և աջակցում են ինձ:
Եվ ես սիրում եմ ազնվամորի: (ծիծաղում է - մոտավորապես խմբ.)
Ծրագրին հասա instagram- ի շնորհիվ: Գրեթե մեկ տարի առաջ ես գաղափար ունեի, բացի հիմնականից, ստեղծել պրոֆիլ, որը մասնավորապես վերաբերում է շաքարային դիաբետին: Մի անգամ ես նստած էի, ժապավենի միջից դուրս էի գալիս և հայտնվում «ԴիԱխալջջ» նախագծում քասթինգի: Ես միանգամից որոշեցի, որ ուզում եմ մասնակցել այս նախագծին, քանի որ սա իրական հնարավորություն է ՝ իմ կյանքը և առողջությունը ավելի լավ դարձնելու համար: Տեսանյութը ես ուղարկել եմ քասթինգի, այնուհետև ինձ հրավիրել են երկրորդ փուլ, և այնտեղ արդեն գտնվում էի նախագծում, որը ես շատ ուրախ եմ:
Երբ ես անցա ձուլման, փաստորեն, սկզբնական շրջանում ես ամբողջությամբ չէի հասկանում նախագծի էությունը, թե ինչպես է դա տեղի ունենալու և այլն: Կարծում էի, որ մենք կանդրադառնանք որոշ կետերի, կխոսենք շաքարախտի, սննդի, մարզման մասին և ամեն ինչ կլինի պարզ և հեշտ: Բայց որոշ ժամանակ անց ես հասկացա, թե որտեղ եմ ես ստացել և ինչ են նրանք պատրաստվում անել մեզ հետ (ծիծաղում է - մոտավորապես խմբ.) Մենք սկսեցինք խորը խնդիրների մեջ փորել և դարակաշարերի վրա ամեն ինչ դասավորել, ամեն անգամ վերլուծելով և կատարելով այն խնդիրները, որոնք մեզ տվել էին փորձագետները: Եվ հետո ես հասկացա, թե որքան լուրջ է ամեն ինչ:
Ո՞րն էր ձեր սիրելիների, հարազատների և ընկերների արձագանքը, երբ ձեր ախտորոշումը հայտնի դարձավ: Ի՞նչ զգացիր:
Դա տեղի է ունեցել բավականին վաղուց: Ես ընդամենը 4 տարեկան էի: Ես պարզապես հիշում եմ, որ ես հիվանդ էի զգում և տեղափոխվեցի հիվանդանոց: Շաքարը չափվեց այնտեղ, շատ բարձր էր, և անմիջապես պարզ դարձավ, որ իմ ախտորոշումը շաքարախտ է: Իմ հարազատները վնասվածքի տակ էին, քանի որ նրանցից ոչ մեկը շաքարային դիաբետ չուներ: Եվ դա բացարձակապես անհասկանալի էր, քանի որ ես ստացա այն: Ծնողներս շատ երկար մտածեցին. «Որտե՞ղ է»: Բայց, մինչ օրս, շատ ժամանակ անց, հարցի պատասխանը չի ստացվել:
Կա՞ որևէ բան, որի մասին երազում եք, բայց չեք կարողացել անել շաքարախտի պատճառով:
Ոչ, գիտեք, կարծում եմ, որ շաքարախտը ամենևին էլ նախադասություն չէ: Սա ոչ մի խոչընդոտ կամ խոչընդոտ չէ ԱՅՍՏԵՂ: Ես նույնիսկ կասեի, որ շաքարախտի շնորհիվ ես հասել եմ բազմաթիվ նպատակների և շարունակում եմ ակտիվորեն նոր նպատակներ դնել և հասնել դրանց:
Եվ եթե մենք խոսում ենք երազանքների մասին, ապա ես երազում եմ հավաքել «Օլիմպիկը»: Իմ երազանքը դերասանական և երաժշտական ոլորտում սիրված նկարիչ լինելն է:
Ինչպիսի՞ սխալ պատկերացումներ ունեք շաքարախտի և ձեզ ՝ որպես շաքարային դիաբետով ապրող անձի հետ:
Ես նախկինում կախվածություն էի անվանում, բայց լավ է, որ կատակ էր: Ես նաև մտածեցի, որ եթե շաքարախտ ունեմ, ապա երեխան նույնպես շաքարային դիաբետ կունենա: Ես նաև լսել էի, որ պետք է որքան հնարավոր է շուտ ծնել, որովհետև այդ ժամանակից այն ընդհանուր առմամբ շատ դժվար և գրեթե անհնար կլինի: Եվ ինձ անընդհատ հարցնում էին, թե ինչ կարող եմ ուտել, բայց դիաբետիկները չեն կարող որևէ բան անել, միայն խիստ դիետա:
Եվ ես ձեզ կասեմ մեկ դեպք:
Մի անգամ, երբ ես լսում էի գործող համալսարան, նախքան ինքնալսումը, ես լրացրեցի հարցաթերթիկ և «Առանձնահատկություններ ընդունելության համար» սյունակում կամ նման մի բան, սաղմնաբառ չեմ հիշում, ստուգեցի, մտածեցի, որ խոսքը հիվանդության մասին է: Հինգ հոգի սկսեցին լսել տիրոջը, ես 4-րդն էի, նստած, սպասում էի, և հիմա եկավ իմ «ամենալավ ժամը»: Ես դուրս եկա և սկսեցի բանաստեղծություն պատմել: Վարպետը հարցեր տվեց և հասավ պարզապես «հատկանիշների» սյունակին: Նա հարցրեց, թե ինչու եմ նրան տատանում: Ես խոսեցի իմ շաքարախտի մասին, նա սկսեց նախատել ինձ. «Ինչպե՞ս ես ելույթ ունենալու, իսկ եթե բեմում իրեն վատ ես զգում և ընկնում ես, ձախողվում ես, կփլուզես ամբողջ ներկայացումը: Չե՞ք հասկանում:! Ինչո՞ւ եք պատրաստվում խաղալ: ? » Դե, ինձ չհիասթափեցրին և նրան ասացի, որ 4 տարուց ի վեր ես ստեղծագործական աշխատանքներ եմ կատարում և բեմադրում եմ բեմադրությունների, և երբևէ նման դեպքեր չեն եղել: Բայց նա անընդհատ նույն բանն էր կրկնում և չէր ուզում լսել ինձ: Ըստ այդմ, ես չէի անցել լսումը:
Եվ գիտեք, ես իսկապես ուզում եմ դա ասել, և ես ուզում եմ, որ բոլորը հասկանան, որ շաքարախտը մի նախադասություն չէ, որ շաքարախտով տառապող և իսկապես առողջական ցանկացած հատկանիշ ունեցող անձը իրավունք ունի երջանիկ կյանքի: Նա իրավունք ունի կատարելու այն, ինչ սիրում է և կատարի այն, ինչ իրոք սուտ է հոգին, որովհետև մեղավոր չէ այն բանի համար, որ նա ունի այս կամ այն հիվանդություն: Նա ունի լիարժեք կյանքի յուրաքանչյուր իրավունք:
Եթե մի լավ կախարդ հրավիրեց ձեզ կատարել ձեր ցանկություններից մեկը, բայց չփրկեց ձեզ շաքարախտից, ի՞նչ կցանկանայիք:
Օ,, ես շատ խենթ ցանկություն ունեմ: Ես կցանկանայի ստեղծել իմ սեփական տիեզերական մոլորակը, որի վրա կլինեն հատուկ պայմաններ և աշխարհի այլ վայրեր հեռակառավարման և այլ կյանքեր հեռագրելու հնարավորություն:
Շաքարախտով հիվանդ մարդը վաղ թե ուշ կթուլանա, անհանգստանա վաղվա օրվա կապակցությամբ և նույնիսկ հուսահատվի: Նման պահերին հարազատների կամ ընկերների աջակցությունը շատ անհրաժեշտ է, ըստ Ձեզ, ո՞րն է դա: Ի՞նչ եք ուզում լսել: Ի՞նչ կարելի է անել, որպեսզի իսկապես օգնեք:
Ես, ընդհանուր առմամբ, մեր թուլությունը հրապարակայնորեն ցույց տալու երկրպագու չեմ, բայց մենք բոլորս մարդիկ ենք, և իսկապես, երբ դուք գտնվում եք շնչահեղձության մեջ, երբ չեք ուզում որևէ բան անել և չեք հասկանում, թե ինչի համար եք ապրում, միակ բանը, որը կարող է ձեզ փրկել, մեկ այլ անձի մասնակցությունն է:
Հազվադեպ է, բայց պատահում է, որ ինձ իսկապես աջակցության բառեր են պետք. «Նաստյա, դու կարող ես դա անել: Ես հավատում եմ քեզ», «Դուք ուժեղ եք», «ես մոտ եմ»:
Կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է շեղվեք մտքերից, քանի որ ես կարող եմ շատ մտածել և շատ անհանգստանալ: Այնուհետև դա օգնում է, երբ նրանք ինձ քշում են զբոսանքի, ինչ-որ միջոցառման գնալու, բայց որևէ տեղ, գլխավորն այն չէ, որ նույն տեղում լինել:
Ինչպե՞ս կաջակցեք մի մարդու, ով վերջերս իմացավ իր ախտորոշման մասին և չի կարող ընդունել այն:
Ես նրա հետ կկիսեի շաքարախտի իմ պատմությունը և կհամոզեի, որ դրանում ոչ մի վատ բան չկա, սա կյանքի նոր փուլ է, որը կդարձնի այն ավելի ուժեղ և կսովորեցնի կյանքի շատ կարևոր բաներ:
Ամեն ինչ կախված է մեզանից: Այո, դժվար է, բայց սկզբում դժվար է, բայց եթե ուզում եք ապրել որպես լիարժեք մարդ, ապա հնարավոր է:
Անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ սովորեցնել կարգապահությանը, պատասխանատուորեն փոխհատուցել ձեր շաքարախտը, սովորել, թե ինչպես ճիշտ հաշվարկել հացի միավորները, ընտրել սննդի համար ինսուլինի ճիշտ դոզան, նվազեցնել շաքարը: Եվ հետո որոշ ժամանակ անց կյանքը կդառնա ավելի դյուրին և նույնիսկ ավելի հետաքրքիր:
Ո՞րն է DiaChallenge- ին մասնակցելու ձեր շարժառիթը: Ի՞նչ կցանկանայիք նրանից ստանալ:
Առաջին հերթին ես ուզում եմ ապրել:
Ապրել այնպես, ինչպես ուզում եք, և անել այն, ինչ հոգին է ստում: Ամբողջ շրջանակը միայն մեր գլխում է, և հասարակության ազդեցությունից և կարծրատիպերից, որոնք ինչ-որ մեկը պարտական է ինչ-որ մեկին, որ դա անհնար է, այնքան տգեղ: Ի՞նչ տարբերություն ունեք: Սա իմ կյանքն է, և ես կապրեմ այն, և ոչ թե մեկ ուրիշը: Ինքն է մարդը ՝ իր կյանքի առաջնորդը, երազողը, ստեղծողը և ունի ապրելու յուրաքանչյուր իրավունք ՝ վայելելով ամեն օր իր ուզած ճանապարհով: Ընկերներ: Երբեք մի՛ լսեք որևէ մեկին, ով ձեզ կասի, որ «Դուք հաջողության չեք հասել», «Դժվար է ապրել ձեր հիվանդության հետ, աշխատել…» (այս ցուցակը կարող է շարունակվել անորոշ ժամանակով): Դուք պետք է սովորեք կառավարել ձեր մտքերը և չընկնել այլ մարդկանց ազդեցության տակ:
Մենք ինքներս ենք մեր կյանքի դրդապատճառներն ու ստեղծողները, ուստի ի՞նչն է խանգարում մեզ երջանիկ ապրել: Կարծում եմ, որ մարդը կարող է բացարձակապես ամեն ինչ անել, գլխավորը ցանկությունն է:
Ինչ վերաբերում է Diachallenge նախագծին, ապա ինձ համար այն է.
1. Դիաբետի ամբողջական փոխհատուցումը:
2. Գերազանց ֆիզիկական վիճակ:
3. Լավ սնուցում:
4. Հոգեբանական բեռնաթափում և ինքնուրույն հաղթահարելու դժվարությունները:
5. Showույց տվեք աշխարհին, որ շաքարախտը կարող է լիարժեք ապրել և պետք է արվի անկախ նրանից:
Ո՞րն էր նախագծի ամենադժվարը և որն էր ամենահեշտը:
Ամենադժվարը ինքներս մեզ հավաքվել և նոր առաջադրանքներին հարմարվելն էր: Իմ սննդակարգն ամբողջությամբ վերակառուցելը շատ դժվար էր, քանի որ ես ընդհանրապես ոչինչ չէի մերժում նախագծին, և ամեն օր իմ կալորիականությունը հասնում էր 3000-ի: Այժմ դա 1600-ից ոչ ավելի է: Հաջորդ օրը նախօրոք կերակրելը պատրաստելը դժվար է պատրաստել: Ես մտածեցի, որ ես պարզապես դրա համար ժամանակ չունեմ, բայց պարզվում է, որ դա պարզապես իմ մեջ ապրող ծույլ աղջիկ էր, ով անընդհատ խանգարում էր ինձ հավաքվել և պտղաբեր աշխատել: Իշտ է, դա հիմա երբեմն երևում է, բայց ինձ համար շատ ավելի հեշտ է դարձել դրանով զբաղվելը (ծիծաղում է - մոտավորապես կարմիր.).
Ի՞նչ հեշտ եղավ ինձ համար: Սա համատեղ կիրակնօրյա մարզում է մեր մարզչի հետ: Ես շատ հաճույք ստացա ծրագրի մասնակիցների հետ մարզվելիս, և ես իսկապես զգացի հանգիստ: Երևի ես կկանչեմ այս ընտանեկան դասընթացը (ժպիտներ - մոտավորապես խմբ.).
Ծրագրի անվանումը պարունակում է Challenge բառը, որը նշանակում է «մարտահրավեր»: Ի՞նչ մարտահրավեր նետեցիք ինքներդ ձեզ ՝ մասնակցելով DiaChallenge նախագծին և ի՞նչ արդյունք տվեց:
1. Սովորեք փոխհատուցել շաքարախտը և չթողնել:
2. Մի ծույլ եղիր:
3. Սովորեք ռացիոնալ ուտել:
4. Սովորեք կառավարել ձեր հույզերն ու զգացմունքները:
5. Նվազում ծավալի.
Ես նաև ուզում եմ մարդկանց մոտիվացնել և իմ օրինակով ցույց տալ, որ շաքարախտը կարող է և պետք է լիարժեք կյանք վարի:
Արդյունքն ահավոր է իմ կյանքի բոլոր ոլորտներում, և ես չեմ պատրաստվում կանգ առնել: Ավելին ավելին: Ես շատ բան սովորեցի և ստացա հսկայական գիտելիքներ, որոնք օգնեցին ինձ ավելի լավը դառնալ, ինչը ինձ մոտեցրեց իմ նվիրական երազին և օգնեց հասկանալ այն պահերը, որոնցում ես չէի կարող և չգիտեի ինչպես հասկանալ իմ կյանքի ամբողջ ընթացքում նախագիծը:
Diachallenge- ն ինձ նոր կյանք տվեց, և ես շնորհակալ եմ բոլորին նախագծի այս հիանալի ժամանակի համար: Ես շատ ուրախ եմ:
ԱՎԵԼԱՆԵԼ ԾՐԱԳՐԻ ՄԱՍԻՆ
DiaChallenge նախագիծը երկու ձևաչափի սինթեզ է `վավերագրական և ռեալիթի շոու: Մասնակցում էին 1-ին տիպի շաքարախտով տառապող 9 անձինք. Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր նպատակները. Ինչ-որ մեկը ցանկացել է սովորել ինչպես փոխհատուցել շաքարախտը, ինչ-որ մեկը ցանկացել է տեղավորվել, մյուսները լուծել են հոգեբանական խնդիրները:
Երեք ամիս նախագծի մասնակիցների հետ աշխատել են երեք փորձագետներ ՝ հոգեբան, էնդոկրինոլոգ և դասընթացավար: Նրանց բոլորը հանդիպել են միայն շաբաթը մեկ անգամ, և այս կարճ ժամանակահատվածում մասնագետները օգնել են մասնակիցներին գտնել իրենց համար աշխատանքի վեկտոր և պատասխանել են նրանց առաջացած հարցերին: Մասնակիցները հաղթահարեցին իրենց և սովորեցին իրենց շաքարախտը կառավարել ոչ թե սահմանափակ տարածությունների արհեստական պայմաններում, այլ սովորական կյանքում:
Նախագծի հեղինակը Եկատերինա Արգիրն է, «ԷԼՏԱ Ընկերություն» ՍՊԸ-ի գլխավոր տնօրենի առաջին տեղակալը:
«Մեր ընկերությունը միակ ռուսական արտադրողն է արյան գլյուկոզի համակենտրոնացման հաշվիչների վրա և այս տարի նշում է իր հիմնադրման 25-ամյակը: DiaChallenge նախագիծը ծնվել է այն պատճառով, որ մենք ուզում էինք նպաստել հանրային արժեքների զարգացմանը: Մենք առաջին հերթին ցանկանում ենք նրանց մեջ առողջություն, և DiaChallenge նախագիծը հենց այս մասին է: Ուստի օգտակար կլինի այն դիտել ոչ միայն շաքարախտով տառապող մարդկանց և նրանց սիրելիների, այլև հիվանդության հետ կապ չունեցող մարդկանց համար », - բացատրում է Եկատերինան նախագծի գաղափարին:
Բացի էնդոկրինոլոգին, հոգեբանին և մարզչին 3 ամիս ուղեկցելուց, ծրագրի մասնակիցները վեց ամսվա ընթացքում ստանում են Satellite Express ինքնորոշման մոնիտորինգի գործիքների լիարժեք ապահովում և ծրագրի սկզբում և դրա ավարտին համապարփակ բուժզննում: Յուրաքանչյուր փուլի արդյունքների համաձայն, ամենաակտիվ և արդյունավետ մասնակիցը պարգևատրվում է դրամական պարգևով ՝ 100,000 ռուբլի չափով:
Նախագիծը պրեմիերային ներկայացվեց սեպտեմբերի 14-ին. Գրանցվեք DiaChallenge ալիքը այս հղումովորպեսզի չկարոտենք մեկ դրվագ: Ֆիլմը բաղկացած է 14 դրվագներից, որոնք կցուցադրվեն ցանցում ամեն շաբաթ:
DiaChallenge հոլովակ
