Շաքարային դիաբետը լուրջ հիվանդություն է, և այստեղ բուժման հիմնական պայմանը պայմանի մշտական մոնիտորինգն է:
Բոլոր փոփոխությունները պատշաճ կերպով հետևելու համար կան մի քանի կանոններ.
- իմացեք ուտված սննդի մոտավոր քաշը և դրանց ճշգրիտ արժեքները հացի միավորներում (XE),
- օգտագործել մետրը
- պահեք ինքնատիրապետման օրագիր:
Ինքնատիրապետման օրագիրը և նրա աշխատանքը
Դիաբետով տառապող մարդկանց, հատկապես առաջին տիպի հիվանդության համար անհրաժեշտ է ինքնազննման օրագիր: Փոփոխությունների մշտական լրացումը և հաշվառումը թույլ կտան.
- վերահսկել մարմնի պատասխանը շաքարախտով ինսուլինի յուրաքանչյուր յուրահատուկ ներարկումին.
- վերլուծել արյան փոփոխությունները;
- վերահսկել գլյուկոզի մակարդակը ամբողջ օրվա ընթացքում `ժամանակին ցատկերը հայտնաբերելու համար.
- որոշել հացի միավորների խզման համար անհրաժեշտ ինսուլինի անհատական մակարդակը.
- արագորեն հայտնաբերել բացասական հատկանիշները և ատիպիկ ցուցանիշները.
- վերահսկել մարմնի ընդհանուր վիճակը, արյան ճնշումը և քաշը:
Նոթատետրում նշված բոլոր այս տեղեկատվությունը հնարավորություն կտա էնդոկրինոլոգին օբյեկտիվորեն գնահատել բուժման մակարդակը ՝ գործընթացում ճիշտ փոփոխություններ կատարելով ՝ 1 տիպի շաքարախտով:
Հիմնական ցուցանիշները և ամրագրման մեթոդները
Դիաբետիկ ինքնակառավարման մոնիտորինգի օրագիրը պետք է ունենա հետևյալ բաժինները.
- Աշ (նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք)
- Մեկ կերակրի համար հացի միավորների քանակը
- Ինսուլինի դոզայի ծավալը կամ հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցների օգտագործման քանակությունը (յուրաքանչյուր օգտագործումը);
- Գլյուկոմետր ընթերցումներ (օրական 3 անգամ);
- Ընդհանուր տեղեկություններ;
- Արյան ճնշման մակարդակը (օրական 1 անգամ);
- Տվյալներ մարմնի քաշի վերաբերյալ (նախաճաշից առաջ օրական 1 անգամ):
Հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցողները, անհրաժեշտության դեպքում, կարող են չափել արյան ճնշումը նույնիսկ ավելի հաճախ: Այս նպատակների համար արժե սեղանին դնել առանձին սյունակ, իսկ ձեր տնային բժշկության կաբինետում պետք է լինեն դեղահատեր շաքարախտի համար բարձր արյան ճնշման համար:
Բժշկության մեջ կա այդպիսի ցուցանիշ. «Կեռ երկու նորմալ շաքարի համար»: Հասկանալի է, որ շաքարի մակարդակը հավասարակշռված է երեքից երեք հիմնական կերակուրից առաջ (ճաշ / ընթրիք կամ նախաճաշ / լանչ):
Եթե «գունդը» նորմալ է, ապա կարճատև գործող ինսուլինը պետք է իրականացվի այն քանակությամբ, որով այն անհրաժեշտ է օրվա որոշակի ժամին `հացի միավորների ձուլման համար:
Indicatorsուցանիշների շարունակական մոնիտորինգը հնարավոր կդարձնի ճիշտ հաշվարկել ձեր սեփական չափաբաժինը սննդի համար:
Բացի այդ, ինքնավարության օրացույցը կօգնի պարզել արյան մեջ գլյուկոզի բոլոր տատանումները, ինչպես երկար, այնպես էլ կարճ ժամանակահատվածով: Օպտիմալ փոփոխություններ `1,5-ից մոլ / լիտր:
Շաքարախտի դեմ պայքարի ծրագիրը հեշտությամբ հասանելի է ինչպես վստահ համակարգչային օգտագործողի, այնպես էլ սկսնակների համար: Եթե հիվանդը հնարավոր չի համարում օրագիր պահել էլեկտրոնային սարքի վրա, արժե այն պահել նոթատետրում:
Indicatorsուցանիշներով աղյուսակը պետք է ունենա հետևյալ սյունակները.
- Շաբաթվա օրացույցը և շաբաթը.
- Գլյուկոզայի հաշվիչ գլյուկոմետր օրական երեք անգամ;
- Պլանշետների կամ ինսուլինի չափաբաժին (օգտագործման ժամանակ. Առավոտյան և երեկոյան ճաշ);
- Բոլոր կերակուրների համար հացի միավորների ծավալը.
- Տվյալներ մեզի մեջ ացենտոնի մակարդակի, արյան ճնշման և ընդհանուր բարեկեցության մասին:
Ժամանակակից ծրագրեր և ծրագրեր
Ժամանակակից տեխնիկական հնարավորությունները հնարավորություն են տալիս շարունակաբար վերահսկել շաքարախտը: Օրինակ, դուք կարող եք ներբեռնել հատուկ ծրագիր համակարգչից, պլանշետից կամ սմարթֆոնից:
Մասնավորապես, մեծ քանակությամբ կալորիաներ հաշվելու և ֆիզիկական ակտիվության հաշվարկման ծրագրերը մեծ պահանջարկ ունեն: Շաքարախտով տառապող մարդկանց համար դիմում մշակողները առաջարկում են վերահսկման շատ տարբերակներ ՝ առցանց:
Կախված սարքից, որը մատչելի է, կարող եք տեղադրել նման ծրագրեր:
Android- ի համար.
- Սոցիալական շաքարախտ
- Դիաբետ - գլյուկոզայի օրագիր
- Շաքարախտի ամսագիր
- Շաքարախտի կառավարում
- SiDiary
- Շաքարախտի միացում
- Շաքարային դիաբետ
- Շաքարախտ ՝ Մ
Appstore- ին հասանելիություն ունեցող սարքի համար (iphone, ipad, ipod, macbook).
- DiaLife;
- Ոսկե շաքարախտի օգնական;
- Շաքարախտի հավելված;
- Շաքարային դիաբետ մինդ Pro;
- Վերահսկել շաքարախտը;
- Tactio Առողջություն;
- Ստուգված շաքարախտը;
- Շաքարախտի հավելվածի կյանք;
- GarbsControl;
- Արյան գլյուկոզայով շաքարային դիաբետ
Այսօր բավականին տարածված է «Դիաբետ» ծրագրի ռուսերեն տարբերակը: Այն թույլ է տալիս պահպանել վերահսկողությունը բոլոր տիպի շաքարախտի բոլոր ցուցանիշներին:
Desiredանկության դեպքում տեղեկատվությունը կարող է փոխանցվել թղթին, որպեսզի հաճախող բժիշկը ծանոթանա դրան: Ծրագրի հետ աշխատելու սկզբում դուք պետք է մուտքագրեք ձեր ցուցանիշները.
- աճը
- քաշը
- ինսուլինը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ այլ տվյալներ:
Դրանից հետո բոլոր հաշվարկային գործողություններն իրականացվում են արյան շաքարի մակարդակի ճշգրիտ ցուցիչների հիման վրա, հացի բաժիններում սպառված սննդի քանակի հետ միասին, թե ինչ հաց միավոր կարելի է գտնել մեր կայքում: Այս ամենը նշվում է շաքարախտով հիվանդ անձի կողմից, ինքնուրույն:
Ավելին, պարզապես մուտքագրեք որոշակի սննդամթերք և դրա քաշը, և ծրագիրը անմիջապես հաշվարկում է արտադրանքի բոլոր ցուցանիշները: Արտադրանքի վերաբերյալ տեղեկատվությունը տեսանելի կլինի ավելի վաղ մուտքագրված հիվանդի տվյալների հիման վրա:
Հարկ է նշել, որ հայտը ունի թերություններ.
- Ինսուլինի օրական քանակի և երկար ժամանակի քանակի ֆիքսացիա չկա.
- Երկարատև գործող ինսուլինը չի դիտարկվում.
- Տեսողական գծապատկերներ կառուցելու միջոց չկա:
Այնուամենայնիվ, չնայած բոլոր անբարենպաստություններին ՝ ազատ ժամանակ սահմանափակ քանակությամբ մարդիկ կարող են պահել իրենց ամենօրյա ցուցանիշների գրառումներ ՝ առանց թղթային օրագիր սկսելու անհրաժեշտության:
