Ծխելը և շաքարային դիաբետը բավականին վտանգավոր համադրություն են, գիտականորեն ապացուցված է, որ նիկոտինը ուժեղացնում է հիվանդության ծանրությունը և դրա ախտանիշները: Շաքարախտով մահացության մոտ 50% -ը պայմանավորված է նրանով, որ հիվանդը չի հրաժարվել կախվածությունից:
Եթե մարդը արյան շաքարի հետ կապված խնդիրներ չի ունեցել, ծխելը մեծացնում է շաքարախտի զարգացման հավանականությունը: Ծխախոտի և պարունակվող վնասակար նյութերը բացասաբար են անդրադառնում ինսուլինի կարողության վրա մարմնի վրա ազդելու վրա, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցնում է արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիայի ավելացմանը:
Ծխախոտի ծուխը պարունակում է ավելի քան 500 տարբեր նյութեր, որոնք վնասակար են մարդու համար: Նիկոտինը և ածխածնի երկօքսիդը անմիջապես թունավորում են մարմինը և ոչնչացնում բջիջները, հյուսվածքները: Նիկոտինը խթանում է նյարդային համակարգը, առաջացնում է մաշկի անոթների նեղացում և մկանների անոթների ընդլայնում, մեծացնում է սրտի կշիռը, արյան ճնշումը:
Եթե անձը վերջերս ծխում է, ապա մի քանի ծխախոտ ծխախոտից հետո, նա ունենում է արգանդի արյան հոսքի աճ, սրտային ակտիվություն: Աթերոսկլերոտիկ փոփոխությունները գրեթե միշտ նկատվում են ծանր ծխողների մոտ, սիրտը քրտնաջան աշխատում է և ենթարկվում է թթվածնի սուր անբավարարության: Այսպիսով, ծխելը դառնում է հետևյալ պատճառը.
- անգինա պեկտորիս;
- բարձրացնել ճարպաթթուների կոնցենտրացիան;
- թրոմբոցիտների կպչման ուժեղացում:
Ծխախոտի ծխում ածխածնի մոնօքսիդի առկայությունը արյան հեմոգլոբինում կարբոքսինի հայտնվելն է: Եթե նորածին ծխողները խնդիրներ չեն զգում, ապա որոշ ժամանակ անց մարմնի թեթև ֆիզիկական ուժի նկատմամբ մարմնի դիմադրության խախտում է լինում: Այս փոփոխությունը հատկապես սուր է շաքարախտով հիվանդների դեպքում: Հետևաբար, հարցն այն մասին, թե արդյոք հնարավոր է ծխել շաքարային դիաբետով, ընդհանրապես չպետք է ծագի:
Ինչ ծխելը առաջացնում է շաքարախտով
Ծխելու հետևանքով առաջացած քրոնիկ carboxyhemoglobinemia- ում նկատվում է կարմիր արյան բջիջների քանակի աճ, ինչը արյունն ավելի մածուցիկ է դարձնում: Նման արյան մեջ հայտնվում են աթերոսկլերոտիկ սալեր, արյան խցանումները կարող են արգելափակել արյան անոթները: Արդյունքում, արյան բնականոն արտահոսքը խաթարվում է, անոթները նեղանում են, խնդիրներ են առաջանում ներքին օրգանների աշխատանքի հետ:
2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով, հաճախակի և ակտիվ ծխելը հրահրում է էնդերարիտիտի զարգացումը, որը գտնվում է ստորին ծայրամասերում գտնվող զարկերակների վտանգավոր հիվանդությամբ, շաքարախտը կտուժի ոտքերի ուժեղ ցավից: Իր հերթին, դա կհանգեցնի գանգրենային, ծանր դեպքերում կան ազդանշաններ տուժած վերջույթների անհապաղ անդամահատման մասին:
Ծխելու մեկ այլ ազդեցություն `ինսուլտի, սրտի կաթվածի և աորտայի անեվրիզմի սկիզբն է: Հաճախ, փոքր մազանոթները, որոնք շրջապատում են աչքի ցանցաթաղանթը, նույնպես ենթարկվում են թունավոր նյութերի բացասական ազդեցությանը: Հետևաբար, 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների մոտ ախտորոշվում է գլաուկոմա, կատարակտ, տեսողության խանգարում:
Դիաբետիկով ծխող մարդը զարգացնում է շնչառական հիվանդություններ, ծխախոտ և լյարդի վնասում: Օրգանը ակտիվացնում է դետոքսիզացիայի գործառույթը.
- ազատվել վնասակար նյութերի կուտակումից.
- տարհանել նրանց:
Այնուամենայնիվ, դրան զուգահեռ, արտազատվում են ոչ միայն անցանկալի բաղադրիչները, այլև բուժիչ նյութեր, որոնք մարդը վերցնում է շաքարախտի և այլ հարակից հիվանդությունների բուժման համար: Հետևաբար, բուժումը չի բերում պատշաճ արդյունքի, քանի որ այն չի գործում այնպես, ինչպես անհրաժեշտ է ներքին օրգանների և հյուսվածքների վրա:
Շաքարախտի դրսևորումներից ազատվելու, արյան շաքարը իջեցնելու համար դիաբետիկը վերցնում է դեղերի բարձրացված դեղաքանակներ: Այս մոտեցումը հետագայում դիմակավորում է հիվանդի առողջությանը, դեղամիջոցի չափից մեծ դոզան և մարմնի անցանկալի ռեակցիաները զարգանում են: Արդյունքում ՝ արյան շաքարը բարձրացավ, հիվանդությունները անցնում են քրոնիկ փուլ, ինչը հանգեցնում է մարդու վաղ մահվան: Հատկապես հաճախ այդ խնդիրը տեղի է ունենում տղամարդկանց մոտ, ովքեր դիաբետիկ դեղեր են ընդունում և հրաժարվում ծխելու սովորությունից:
Եթե դիաբետիկը չի դադարում ծխելուն, ապա սրտի և արյան անոթների պաթոլոգիաների համար բարենպաստ հող է զարգանում, ինչը ծխողների շրջանում վաղ մահվան պատճառ է դառնում: Ալկոհոլը ազդում է դիաբետի առողջության վրա:
Ալկոհոլային խմիչքները սրում են խնդիրը, ազդում շաքարի մակարդակի վրա, ուստի ալկոհոլը, ծխելը և շաքարախտը անհամատեղելի հասկացություններ են:
Ինչպե՞ս ազատվել խնդիրից
Դիաբետով ծխելը ավելի է խորացնում հիվանդության ընթացքը, այնպես որ անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ արմատախիլ անել վատ սովորությունը: Երբ հիվանդը թողնում է ծխելը, նա շուտով իրեն ավելի առողջ կզգա, կկարողանա խուսափել իր հիվանդության բարդություններից, որոնք տեղի են ունենում ծխախոտի երկար կախվածությամբ: Նույնիսկ ծխելը թողած մարդու մոտ առողջության ցուցանիշները մեծանում են, գլիկեմիայի մակարդակը նորմալանում է:
Բնականաբար, անհնար կլինի անհապաղ հրաժարվել տարիների ընթացքում զարգացած սովորությունից, բայց այս պահին մշակվել են մի շարք տեխնիկա և զարգացումներ, որոնք օգնում են մարդուն հաղթահարել ծխելու համար փափագը: Այս մեթոդների թվում են `բուսական բուժում, հոգեթերապևտիկ մեթոդների ազդեցություն, մաստակներ, ծակոտիներ, նիկոտինային ինհալատորներ, էլեկտրոնային ծխախոտ:
Հաճախ 1 տիպի շաքարախտով կանոնավոր վարժությունները օգնում են հաղթահարել սովորությունը, օգտակար է գնալ մարզասրահ, լողավազան, քայլել մաքուր օդում: Բացի այդ, անհրաժեշտ է վերահսկել ձեր հոգե-հուզական վիճակը, փորձեք խուսափել ավելորդ ֆիզիկական գործունեությունից, սթրեսից, ամեն անգամ ինքներդ ձեզ հիշեցնելու, թե ինչպես ծխելը ազդում է առողջության վրա, տիպ 2 շաքարախտը:
Եթե դիաբետիկն իրականում որոշել է ազատվել վատ սովորությունից, ապա նա ինքն իր համար կգտնի դա կատարելու լավագույն միջոցը: Պետք է իմանաք, որ ծխելը թողած շատերը կարող են.
- արթնացեք պաթոլոգիական փափագը քաղցրավենիքի համար;
- բարձրացնել մարմնի քաշը:
Հետևաբար, դուք չեք կարող զղջալ ինքներդ ձեզ, դուք պետք է վերահսկեք քաշը, հակառակ դեպքում վաղ թե ուշ զարգանում է ճարպակալումը, հիվանդը տխուր հետևանքներ կունենա: Օգտակար է ձեր սննդակարգը բազմազան դարձնել, կրճատել ուտեստների գլիկեմիկ ինդեքսը, կալորիական պարունակությունը, շաքարային դիաբետում չափավոր ֆիզիկական ուժ գործադրելը ՝ դրանով իսկ ավելացնելով կյանքի տևողությունը:
Ինչպե՞ս թողնել ծխելը
Դիաբետիկը պետք է ինքնուրույն որոշի իր ուզածը, արդյոք պատրաստ է հրաժարվել հակումից հանուն առողջության, քանի որ շաքարախտը և միասին ծխելը արագ մահվան հավանականություն են:
Եթե հրաժարվեք ծխախոտից ծխելուց, ապա արյան անոթներն անմիջապես կվերականգնվեն, ամբողջ շրջանառության համակարգը կբարելավվի, դիաբետիկն իրեն շատ ավելի լավ կզգա, նյարդային համակարգը նորմալանալու է: Բոնուսը կազատվեք տհաճ և քայքայիչ հոտից, որը տեղի է ունենում ծխախոտում և ազդարարում է մարդու մազերը, հագուստը:
Մեկ այլ դրական տեսակետ այն է, որ ներքին օրգանները կվերադառնան նորմալ, տեսողության որակը կբարելավվի, աչքերը չեն հոգնի շատ, մաշկը կդառնա բնական, մաշկը կդառնա ավելի երիտասարդ, ավելի հարթ: Առաջին տիպի շաքարախտով հնարավոր է նվազեցնել ինուլինի քանակը, եթե հիվանդը ունի երկրորդ տեսակի հիվանդություն, ապա նա կունենա բարձր շաքար:
Երբ հիվանդը որոշեց դադարեցնել ծխելը, անհրաժեշտ է պատմել այս մասին ընկերներին և հարազատներին, նրանք.
- կօգնի ձեզ ավելի արագ հաղթահարել սովորությունը;
- կապահովի բարոյական աջակցություն:
Ինտերնետում հեշտ է գտնել շատ ֆորումներ, որտեղ հավաքվում են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են դուրս գալ: Նման ռեսուրսների վրա դուք կարող եք ստանալ ձեր հարցերի բոլոր պատասխանները, խորհրդակցել, կիսել մտքերը ծխելու փափագի մասին: Բացի այդ, դուք կարող եք պրակտիկայում օգտագործել ժողովրդական բաղադրատոմսերի օգտագործումը շաքարախտի համար, նրանցից անպայման ոչ մի վնաս չի լինի, բայց միայն կրկնակի առավելությունները: Ավելին, որոշ ժողովրդական միջոցներ կօգնեն ավելի արագ հրաժարվել ծխախոտից:
Դիաբետիկի համար ծխելու վտանգը նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
