Ինսուլինը ենթաստամոքսային գեղձի արտադրած հորմոնն է: Սովորաբար, այն սինթեզվում է բավարար քանակությամբ `գլյուկոզի քայքայման և արյան շաքարը ֆիզիոլոգիական արժեքների իջեցնելու համար: Երբ էնդոկրին համակարգի անսարքությունները, արյան մեջ այս հորմոնի մակարդակը կարող է աճել այն պատճառով, որ հյուսվածքները կորցնում են դրա նկատմամբ զգայունությունը: Ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է աշխատել ուժեղ ուժով, ինչը կարող է հանգեցնել նրա ոչնչացման և նույնիսկ որոշ տարածքների նեկրոզի (նեկրոզ): Սովորաբար այս պայմանը տեղի է ունենում 2-րդ տիպի շաքարախտով կամ դրան նախորդող նյութափոխանակության համախտանիշով: Ինչպե՞ս իջեցնել ինսուլինը և նորմալացնել էնդոկրին համակարգը: Մեթոդի ընտրությունը կախված է ձախողման պատճառներից, ախտանիշների ծանրությունից և նման խախտման տևողությունից:
Ինչու է ինսուլինը ավելանում և ինչու է այն նվազեցնում:
Ինսուլինը կարող է աճել ոչ միայն 2-րդ տիպի շաքարախտով և էնդոկրին այլ խանգարումներով: Երբեմն սա մարմնի ամբողջովին բնական արձագանքն է սթրեսային գործոնների ազդեցությանը: Մարմնի հոգե-հուզական սթրեսի պայմաններում բարձրանում է մեկ այլ հորմոնի `ադրենալինի մակարդակը: Դրա ազատումը կարգավորվում է ուղեղի գործունեության արդյունքում: Adrenaline- ը հանգեցնում է արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացման, և եթե այս մակարդակը գերազանցում է թույլատրելի ֆիզիոլոգիական ինդեքսը, ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է ակտիվորեն արտադրել ինսուլին:
Այս փոխազդեցության շնորհիվ շաքարն աստիճանաբար կրճատվում է, և մարդը հանգստացնելուց հետո այս հորմոնների մակարդակը նույնպես նորմալանում է: Բայց դա տեղի է ունենում միայն առողջ մարդու մարմնում: Դիաբետիկների համար սթրեսը կարող է առաջացնել հիպերգլիկեմիա, որը ինքնուրույն չի լուծվում առանց ինսուլինի ներարկման կամ շաքարի իջեցման հաբեր վերցնելու միջոցով:
Բացի այդ, ինսուլինը կարող է աճել նման իրավիճակներում.
- վարակիչ հիվանդություններով;
- հղիության և կրծքով կերակրման ընթացքում;
- երկարատև սովից.
- ենթաստամոքսային գեղձի ուռուցքով;
- մարմնի բորբոքային պրոցեսներով;
- երկարատև ֆիզիկական ուժերով:
Ինսուլինի մակարդակը նորմալացնելու համար դուք նախ պետք է վերացնեք այն գործոնը, որն առաջացրել է այն ցատկել (բուժել հիմքում ընկած հիվանդությունը, հանգստացնել և այլն): Առանց դրա, ցանկացած սիմպտոմատիկ բուժում բերելու է միայն ժամանակավոր ազդեցություն, և շուտով այս հորմոնի մակարդակը նորից կբարձրանա:
Այս հորմոնի մակարդակը հաճախ բարձրանում է թերսնման, ճարպակալման և նստակյաց կենսակերպի հետ: Դիետաների օգնությամբ նիհարելիս փորձելիս այդպիսի մարդ հասկանում է, որ նա գտնվում է արատավոր շրջապատում, քանի որ ինսուլինը ուղղակիորեն կապված է ավելաքաշի հետ: Այս հորմոնը խանգարում է ճարպային բջիջների այրմանը, իսկ ավելորդ քաշը, իր հերթին, խանգարում է հյուսվածքների զգայունությանը ինսուլինի նկատմամբ: Դրա պատճառով զարգանում է վտանգավոր պայման `ինսուլինի դիմադրություն, որը ժամանակի ընթացքում տանում է 2-րդ տիպի շաքարախտ:
Անհրաժեշտ է նվազեցնել ինսուլինը, քանի որ նյութափոխանակության խանգարումները միայն կընթանան, և հիվանդի առողջությունը կարող է շատ ավելի վատանալ
2-րդ տիպի շաքարախտը հնարավոր է վերահսկել առանց դեղահատերի և ներարկումների, եթե այն հայտնաբերվել է հենց սկզբի սկզբում և չի հասցրել ազդել կենսական օրգանների վրա: Արյան մեջ ինսուլինի (և, հետևաբար, շաքարի) նորմալ մակարդակի պահպանումը հնարավորություն է ՝ խուսափելու հիվանդության ծանր բարդություններից ՝ առանց կյանքի որակը վարկաբեկելու:
Դիետայի և վարժությունների դերը
Դուք կարող եք նվազեցնել ինսուլինը դիետայի և չափավոր վարժությունների միջոցով: Դրանք ուղղված են նիհարելուն, մարմնի ավելորդ ճարպից ազատվելուն և մարսողական, սրտանոթային և էնդոկրին համակարգերի գործունեությունը բարելավմանը: Հիվանդի ամենօրյա ընտրացանկում պետք է գերակշռեն ուտեստները, որոնք ունեն ցածր և միջին գլիկեմիկ ինդեքս: Գլիկեմիկ ինդեքսը ցուցիչ է, որը ցույց է տալիս, թե որքան արագ է սնունդը մարդու օրգանիզմ մտնելուց հետո արյան շաքարի ավելացում առաջացնում:
Սննդամթերքները, որոնք իդեալական են դիաբետիկների և հյուսվածքների նկատմամբ ինսուլինի դիմադրություն ունեցող մարդկանց մեջ, ներառում են շոգեխաշած բանջարեղեն, խաշած կամ թխած ցածր յուղայնությամբ միս, խաշած ձուկ, չմշակված մրգեր, ծովամթերք, սնկով և թթվասերով խմիչքներ `նվազագույն ճարպ պարունակությամբ: Խոհարարության մեթոդներ ընտրելիս ավելի լավ է նախապատվությունը տալ խոհարարությանը և շոգեխաշելուն, թխելուն և շոգեխաշելուն: Երբեմն կարող եք թույլ տալ նաև գրիլի վրա եփած սնունդ (բայց առանց յուղի և տաք համեմունքների ավելացման):
Ինսուլինը իջեցնելու համար հարկավոր է ամբողջովին հրաժարվել նման սննդի օգտագործումից.
- կիսաֆաբրիկատներ;
- կեքս;
- քաղցրավենիք
- ալյուրի արտադրանքներ
- Շոկոլադ
- հաց պատրաստված պրեմիում ալյուրից:
Արգելվում է նաև երշիկեղենը, ապխտած միսը և երշիկեղենը: Պտուղներից պետք է սահմանափակել խաղողը, ձմերուկը և սեխը, քանի որ դրանք ունեն բարձր գլիկեմիկ ինդեքս և կարող են արյան մեջ ինսուլինի կտրուկ բարձրացում հրահրել: Նաև ավելի լավ է չմնալ կարտոֆիլի վրա, քանի որ այն պարունակում է շատ օսլա և ունի համեմատաբար բարձր կալորիականություն, հետևաբար, այն կարող է կանխել քաշի կորուստը:
Լավ սնունդը ինսուլինի դիմադրության բուժման հիմնական գործոնն է
Կարևոր է չմոռանալ սպորտային բեռների մասին, որոնք օգնում են նորմալացնել մարմնի քաշը և արյան շաքարի մակարդակը հասցնել ընդունելի սահմանների: Սպառող վարժությունները հակացուցված են դիաբետիկների և ինսուլինի բարձրացում ունեցող հիվանդների համար, քանի որ նրանք, ընդհակառակը, կարող են վատթարանալ իրավիճակը և առաջացնել հիպոգլիկեմիա (արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիայի անառողջ նվազում):
Բժշկական մեթոդներ
Ինսուլինի բարձրացման պատճառներըԵթե ինսուլինը բարձրացվում է ենթաստամոքսային գեղձի ուռուցքի (ինսուլինոմայի) պատճառով, ապա բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս հեռացնել այն, այնուհետև անցնել վերականգնողական թերապիայի կուրս: Բայց եթե պատճառը հենց նյութափոխանակության խանգարումների մեջ է, ապա բուժման հիմնական մեթոդը դիետայի ուղղումն է: Կան նաև որոշակի դեղեր, որոնք նախատեսված են ենթաստամոքսային գեղձը լավ վիճակում պահելու և ինսուլինի արտադրությունը նորմալացնելու համար: Ամենից հաճախ, այդ նպատակով, հիվանդին ժամանակավորապես նշանակվում են «Glucofage» և «Siofor» հաբեր:
Այս դեղերի ակտիվ նյութերը բարելավում են հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ և նորմալացնում են ենթաստամոքսային գեղձի պատասխանը արյան շաքարի բարձրացմանը: Նրանք ունեն շաքարի իջեցնող ազդեցություն, նվազեցնում են ախորժակը և օգնում են մարդուն ավելի արագ նիհարել: Այնուամենայնիվ, այս բոլոր հետևանքները նկատելի կլինեն միայն դիետիկ թերապիայի և ֆիզիկական գործունեության հետ համատեղ: Իրենց կողմից, այդ դեղահատերը ոչ մի օգուտ չեն բերի, և հաճախ դա արյան մեջ ինսուլինի մակարդակի նորմալացման համար է, որը դուք կարող եք ամբողջությամբ անել առանց դրանց:
Դեղամիջոցները նշանակվում են միայն բուժման այլընտրանքային մեթոդների անարդյունավետությամբ կամ լաբորատոր թեստերի զգալիորեն բարձրացմամբ: Ամեն դեպքում, ինքնաբուժումը հնարավոր չէ կիրառել, քանի որ այդ գործակալները ունեն կողմնակի բարդություններ:
Միայն էնդոկրինոլոգը պետք է սահմանի դեղահատերի դոզան և ռեժիմը `ախտորոշիչ թեստերից և հիվանդի հետազոտությունից օբյեկտիվ տվյալների հիման վրա:
Այլընտրանքային դեղամիջոց
Ավանդական բժշկության այլընտրանքային արտադրանքները կարող են օգնել նորմալացնել ինսուլինի արտադրությունը: Դրանք կարող են օգտագործվել միայն մարմնի մանրակրկիտ հետազոտությունից և էնդոկրինոլոգի խորհրդատվությունից հետո, քանի որ նույնիսկ առաջին հայացքից անվնաս խոտաբույսերն ունեն հակացուցումներ և օգտագործման առանձնահատկություններ: Իհարկե, զուտ ժողովրդական միջոցները չեն կարող օգնել մարմնին, բայց դրանք կարող են արդյունավետ լինել, որպես հավելյալ թերապիա:
Լավ ազդեցություն կարելի է ստանալ `10-14 օրվա ընթացքում այդպիսի հյութեր վերցնելով.
- ճակնդեղի հյութ (օրական 4 անգամ, հիմնական կերակուրների միջև 50 մլ);
- հում կարտոֆիլի հյութ (օրական երկու անգամ, 100 մլ սնունդից կես ժամ առաջ);
- հյութի քամած պղպեղով (30 մլ նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից հետո օրական երեք անգամ);
- գազար հյութ (50 մլ ամեն առավոտ և երեկո):
Հնարավոր է իջեցնել ինսուլինը արյան մեջ `դատարկ ստամոքսի վրա կեֆիրով հնդկացորեն ուտելով: Այս միջոցը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է լցնել 50 գ աղացած հնդկացորենի բաժակները մի բաժակ ցածր յուղայնությամբ կեֆիրով և պնդել 10-12 ժամվա ընթացքում (դա հարմար է դա անել գիշերը): Առավոտյան, նախաճաշից մեկ ժամ առաջ, ներսից պետք է 1-2 ճաշի գդալ վերցնեք: լ միջոցներ 14 օրվա ընթացքում: Այս գործիքը նաև օգնում է իջեցնել արյան շաքարը և նորմալացնել մարսողական համակարգը:
Լավ էֆեկտը տրվում է բեյի տերևների decoction- ով: Այն նորմալացնում է ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը և վերականգնում է ինսուլինի ֆիզիոլոգիական մակարդակը: Դիոկկոմ պատրաստելու համար հարկավոր է լրացնել 5 չոր բեյ տերևներ 150 մլ եռացրած ջրով և պնդել մեկ օր թերմոսում: Լարումից հետո խորհուրդ է տրվում 14 օրվա ընթացքում ուտելուց կես ժամ առաջ կես քառորդ բաժակ վերցնել:
Արյան մեջ ինսուլինի նորմալ մակարդակը պահպանելու և առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է հետևել դիետային և չմոռանալ վարժությունների մասին: Առողջ ապրելակերպը ձեր մարմնին օգնելու միակ միջոցն է ՝ վարակիչ կամ գոյություն ունեցող շաքարախտով: Սննդառության սովորությունների շտկումը գտնվում է ցանկացած տիպի այս հիվանդության բուժման հիմքում, քանի որ առանց դեղորայքի սահմանափակումների, ոչ մի դեղամիջոց չի կարող օգնել մանրակրկիտ և երկար ժամանակ:
