Շատ հիվանդներ չեն հասկանում, թե ինչու են նիհարում 2-րդ տիպի շաքարախտով: Քաշի կորուստը այս հիվանդության ընդհանուր ախտանիշներից մեկն է: Այն մարդը, որի շաքարի մակարդակը նորմալ է, չի կարող կտրուկ ազատվել լրացուցիչ ֆունտից ՝ առանց դրա ջանք գործադրելու:
Սթրեսային իրավիճակները համարվում են քաշի կորստի ընդհանուր պատճառներ, բայց մենք չպետք է մոռանանք տարբեր հիվանդությունների մասին: Դրանցից մեկը շաքարային դիաբետն է, որը տեղի է ունենում մարդու իմունային համակարգում անսարքության հետևանքով և բնութագրվում է օրգանիզմում շաքարի իջեցնող հորմոնի ինսուլինի ամբողջական կամ մասնակի բացակայությամբ:
Ի հակադրություն այն փաստի, որ շաքարախտը հաճախ առաջանում է ճարպակալման պատճառով, պաթոլոգիայի առաջընթացով ՝ մարդիկ ոչ թե ճարպ են աճում, այլ կորցնում են քաշը: Քաշի արագ կորուստը կարող է առաջացնել տարբեր բարդություններ `երիկամների դիսֆունկցիաներից մինչև գաստրիտ: Հետևաբար, այս հոդվածը կօգնի հասկանալ, թե ինչու են մարդիկ նիհարում շաքարային դիաբետով և ինչպես են պահպանում մարմնի քաշը նորմալ մակարդակում:
Երբ պետք է ահազանգը հնչեցնեմ:
Առողջ մարդու մեջ քաշը կարող է տատանվել այնքանով, որքան 5 կգ: Դրա ավելացումը կարող է կապված լինել արձակուրդի, արձակուրդի կամ ֆիզիկական ակտիվության նվազման հետ: Քաշի կորուստը հիմնականում կապված է հուզական սթրեսի, ինչպես նաև մարդու ցանկության հետ, ով մտադիր է կորցնել մի քանի կիլոգրամ:
Այնուամենայնիվ, 1-1,5 ամսվա ընթացքում մինչև 20 կգ քաշի կտրուկ կորուստ կարող է ցույց տալ շաքարախտի զարգացումը: Մի կողմից, նման քաշի կորուստը զգալի թեթևացում է բերում հիվանդին, բայց մյուս կողմից `դա ծանր պաթոլոգիաների զարգացման նախազգուշացում է:
Ուրիշ ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք: Առաջին հերթին, սրանք երկու ախտանիշ են `անբացատրելի ծարավ և պոլիուրիա: Նման նշանների առկայության դեպքում, քաշի կորստի հետ մեկտեղ, մարդը, առաջին հերթին, պետք է այցելի էնդոկրինոլոգ: Բժիշկը, հետազոտելով հիվանդին, նշանակում է արյան գլյուկոզի թեստ և միայն դրանից հետո հաստատում կամ հերքում է «քաղցր հիվանդության» կասկածները:
Բացի այդ, բարձր շաքար պարունակող մարդիկ կարող են բողոքել.
- գլխացավեր, գլխապտույտ;
- հոգնածություն, դյուրագրգռություն;
- սովի ուժեղ զգացում;
- ուշադրության կենտրոնացվածություն;
- մարսողական խանգարումներ;
- արյան բարձր ճնշում;
- տեսողության խանգարում;
- սեռական խնդիրներ;
- քոր առաջացնող մաշկ, վերքերի երկար ապաքինում;
- խանգարված երիկամների գործառույթը:
Մարդը, ով ձգտում է նիհարել, պետք է հիշի, որ նորմալ քաշի կորուստը, որը չի վնասում մարմնին, չպետք է գերազանցի ամսական 5 կգ: «Քաղցր հիվանդությամբ» կտրուկ քաշի կորստի պատճառները հետևյալն են.
- Աուտոիմունային գործընթաց, որի ընթացքում ինսուլինի արտադրությունը դադարում է: Գլյուկոզան զարգանում է արյան մեջ և կարող է հայտնաբերվել նաև մեզի մեջ: Այն բնորոշ է 1-ին տիպի շաքարախտին:
- Ինսուլինի անբավարարություն, երբ բջիջները պատշաճ կերպով չեն ընկալում այս հորմոնը: Մարմինը չունի գլյուկոզա `էներգիայի հիմնական աղբյուր, ուստի օգտագործում է ճարպային բջիջներ: Այդ իսկ պատճառով 2-րդ տիպի շաքարախտով նիհարելը:
Քանի որ տեղի են ունենում նյութափոխանակության խանգարումներ, և բջիջները չեն ստանում անհրաժեշտ էներգիա, ճարպային բջիջները սկսում են սպառվել: Արդյունքում, ավելաքաշ շաքարախտը «այրվում է» նրանց աչքերի առաջ:
Նման դեպքերում դիետոլոգը մշակում է պատշաճ սնուցման սխեմա, որից հետո մարմնի քաշը աստիճանաբար ավելանում է:
Քաշի կորստի վերաբերյալ առաջարկություններ
2-րդ տիպի շաքարախտի կտրուկ քաշի կորուստը շատ վտանգավոր է:
Ամենալուրջ հետևանքներից են ketoacidosis- ի զարգացումը, ստորին ծայրամասերի մկանների ատրոֆիան և մարմնի սպառումը: Մարմնի քաշը նորմալացնելու համար բժիշկները սահմանում են ախորժակի խթանիչներ, հորմոնալ թերապիա և պատշաճ սնուցում:
Այն հավասարակշռված դիետա է, որն իր մեջ պարունակում է վիտամիններով, ամինաթթուներով, միկրո և մակրո տարրերով հարուստ սնունդ, կնպաստի քաշի աստիճանական բարձրացմանը և ամրապնդելու մարմնի պաշտպանականությունը:
Շաքարախտի համար լավ սնվելու հիմնական կանոնը ածխաջրերի և ճարպային սննդի քանակը սահմանափակելն է: Հիվանդներին անհրաժեշտ է միայն ուտել ուտելիքներ, որոնք ունեն ցածր գլիկեմիկ ինդեքս:
Հատուկ դիետան ներառում է այդպիսի սննդի օգտագործումը.
- ամբողջ հացահատիկի հաց;
- կաթնամթերք (ոչ ճարպ);
- ամբողջական հացահատիկային շիլաներ (գարի, հնդկացորեն);
- բանջարեղեն (լոբի, ոսպ, կաղամբ, լոլիկ, վարունգ, բողկ, գազար);
- չմշակված մրգեր (նարինջ, կիտրոններ, պոմելո, թուզ, կանաչ խնձոր):
Ամենօրյա կերակուրը պետք է բաժանել 5-6 սպասքի, և դրանք պետք է լինեն փոքր: Բացի այդ, հիվանդների ծանր սպառմամբ `անձեռնմխելիությունը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում մի քիչ մեղր վերցնել: Դիաբետիկը պետք է մենյու ստեղծի, որպեսզի սննդի ընդհանուր քանակի ճարպը հասնի մինչև 25%, ածխածնի ՝ 60%, իսկ սպիտակուցը ՝ մոտ 15%: Հղի կանանց խորհուրդ է տրվում բարձրացնել սպիտակուցների մասնաբաժինը իրենց սննդակարգում մինչև 20%:
Ածխաջրերի բեռը հավասարաչափ բաշխվում է ամբողջ օրվա ընթացքում: Հիմնական կերակրման ժամանակ սպառված կալորիաների բաժինը պետք է լինի 25-ից 30%, իսկ խորտիկների ժամանակ `10-ից 15%:
Հնարավո՞ր է բուժել այդպիսի արտանետումը միայն դիետա ուտելով: Հնարավոր է, բայց սնունդը պետք է զուգակցվի շաքարախտի համար վարժեցնող թերապիայի հետ, սա կունենա ավելի արագ և ավելի արդյունավետ արդյունք: Իհարկե, երբ հիվանդը փորձում է ձեռք բերել մարմնի քաշը, չարժի իրեն սպառել ավելորդ աշխատանքով: Բայց օրական 30 րոպե քայլելը միայն օգուտ կբերի: Մարմնի մշտական շարժումը կօգնի ուժեղացնել մկանները, բարելավել շնչառական և սրտանոթային համակարգը:
Պետք է հիշել, որ քայքայված օրգանիզմը «երկար ժամանակ ճարպ է ստանում»: Հետևաբար, դուք պետք է համբերատար լինեք և հետևեք բժշկի բոլոր առաջարկություններին:
Քաշի հանկարծակի կորստի հետևանքները
Շաքարախտով արագ քաշի կորուստը կարող է առաջացնել այլ լուրջ հիվանդությունների զարգացում: Նախ, խախտվում է բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները, և երկրորդը ՝ մարմինը սկսում է էներգիա վերցնել նախ մկանային հյուսվածքից, այնուհետև ՝ ճարպային խանութներից:
Դիաբետիկը, ով ամենակարճ ժամանակահատվածում մեծ քաշ է կորցրել, ուժեղ թունավորումների վտանգ ունի: Մեծ քանակությամբ տոքսիններ և նյութափոխանակության արտադրանքներ չեն կուտակվում առողջ մարդու արյան մեջ, այնուամենայնիվ, երբ քաշը նվազում է, մարմինը ի վիճակի չէ հեռացնել բոլոր վնասակար նյութերը: Նման գործընթացը լուրջ սպառնալիք է ներկայացնում, քանի որ որոշ դեպքերում հնարավոր է ճակատագրական արդյունք:
Բացի այդ, մարսողական համակարգը մեծապես տառապում է: Քաշի արագ կորստի արդյունքում յուրաքանչյուր երկրորդ հիվանդը կարող է բողոքել փորկապությունից, քանի որ նրա շարժիչային հմտությունները թույլ են: Նաև քաշի կտրուկ կորուստը կարող է ազդել ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի վրա: Հետևաբար պանկրեատիտը և գաստրիտը բոլորովին անակնկալ հիվանդություններ են, որոնք առաջանում են քաշի կորստի ժամանակ:
-Ուր-աղ հավասարակշռության խախտման արդյունքում առաջանում են լյարդի և երիկամների տարբեր պաթոլոգիաներ: Անդառնալի հետևանքները կարող են լինել լյարդի անբավարարությունը կամ նույնիսկ հեպատիտի զարգացումը: Ինչ վերաբերում է զուգավորված օրգանին, ապա քաշը կորցնելը հատկապես վտանգավոր է, եթե երիկամներում կան քարեր կամ դրանց ձևավորման միտում:
Ինչպես տեսնում եք, մարմնի վատթարացումը բացասաբար է անդրադառնում երիկամների և լյարդի գործառույթների վրա:
Բացի այդ, դիաբետիկը, ով ճարպ է աճեցրել և այնուհետև ցանկանում է նիհարել ախորժակի իջեցման դեղորայքով, պետք է իմանա հետևյալը: Այս դեղամիջոցների ընդունումը բացասաբար է անդրադառնում երիկամների գործունեության վրա:
Կան այլ պաթոլոգիաներ, որոնք անվերահսկելի քաշի կորստի արդյունք են: Օրինակ ՝ վահանաձև գեղձի հետ կապված հիվանդություն, հիպոպարաթիրեոզ: Քաշի կորստի այլ բարդություններ կարող են ներառել.
- Արյան ճնշման իջեցում:
- Հիշողության և համակենտրոնացման վատթարացում:
- Կարիես, փխրուն մազեր և եղունգներ:
- Ստորին վերջույթների ուռուցք:
Մարմնի քաշի կտրուկ կորստով զարգանում են տարբեր դեպրեսիվ վիճակներ: Մարդիկ առողջ կլինեն միայն իրենց ֆիզիկական և հոգեկան վիճակին համապատասխան: Երբ մարմինը քայքայվում է, և ուղեղի թթվածնի «սովն» է առաջանում, դա հուզական խանգարումներ է առաջացնում: Արդյունքում հիվանդը ընկճված է զգում:
Դժբախտաբար, բժիշկները չեն գտել այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես կարելի է ընդմիշտ բուժել տիպի 2 շաքարախտը, այն հնարավոր չէ բուժել այնպես, ինչպես 1-ին տիպը: Հետևաբար անհրաժեշտություն է առաջացել ներկա լինել բժշկի բոլոր առաջարկություններին, մասնավորապես `պատշաճ սնունդը և ֆիզիկական գործունեությունը` մարմնում երիկամային պաթոլոգիաների զարգացումից, ստամոքս-աղիքային խանգարումների, լյարդի դիսֆունկցիայի և այլ բաներից խուսափելու համար:
Այս հոդվածում տեսանյութը նկարագրում է դիետիկ թերապիայի սկզբունքները, որոնք ուղղված են նորմալ քաշի պահպանմանը:
