Արդյո՞ք շաքարային դիաբետը 6.7 է: Առողջ չափահասի համար նորմալ արյան գլյուկոզի կոնցենտրացիայի ցածր մակարդակը կազմում է 3,3 միավոր, իսկ վերին սահմանը չպետք է գերազանցի 5,5 միավորը:
Եթե դատարկ ստամոքսի վրա շաքարավազը, այսինքն `ուտելուց առաջ, տատանվում է 6.0-ից մինչև 7.0 միավորի, ապա մենք կարող ենք խոսել prediabetic պետության մասին: Prediabetes- ը լիարժեք շաքարային դիաբետ չէ, և միանգամայն հնարավոր է հետ կանչել այն, եթե որոշակի գործողություններ ձեռնարկվեն:
Այնուամենայնիվ, եթե թույլ եք տալիս իրավիճակը շեղվել, արհամարհեք արյան մեջ շաքարի պաթոլոգիական ավելցուկը, ապա դրան հաջորդող բոլոր բացասական հետևանքներով շաքարախտի զարգացման հավանականությունը բազմիցս ավելանում է:
Այսպիսով, դուք պետք է հաշվի առնեք, թե ինչպես են նախաբաբիական պետությունը տարբերվում շաքարախտից, և ո՞ր չափանիշներով է ախտորոշվում նախաբաբրերը: Ինչ անել գլյուկոզի ավելացման հետ և ինչ կարելի է անել այն նվազեցնելու համար:
Գիշերային հիվանդություն և շաքարախտ. Տարբերությունը
Բժշկական պրակտիկան ցույց է տալիս, որ մարդու մարմնում գլյուկոզի կլանման խանգարման դեպքերի 92% -ում սա քրոնիկ տիպի 2 շաքարային հիվանդություն է: Այս պաթոլոգիան շատ արագ չի զարգանում:
2-րդ տիպի շաքարային դիաբետը բնութագրվում է դանդաղ առաջընթացով, որից հետո հայտնվում է prediabetic պետությունը, և միայն դրանից հետո պաթոլոգիան ինքնին աստիճանաբար զարգանում է:
Դժբախտաբար, հազվադեպ է հնարավոր որոշվել շաքարախտի զարգացման հավանականությունը, այսինքն ՝ ժամանակին ախտորոշել նախաբաբիական վիճակ: Այնուամենայնիվ, եթե դա հաջողվի, ուրեմն մեծ հնարավորություն կա պահպանել իրենց առողջությունը և խուսափել լիարժեք անբուժելի շաքարախտից:
Ո՞ր դեպքերում է ախտորոշվում prediabetic պայմանը: Prediabetes- ը տրվում է հիվանդին, եթե նա ունի առնվազն մեկ չափանիշ հետևյալ կետերից.
- Դատարկ ստամոքսի վրա գլյուկոզի կոնցենտրացիան տատանվում է 6.0-ից մինչև 7.0 միավոր:
- Գլիկացված հեմոգլոբինի հետազոտություն 5.7-ից 6.4%:
- Գլյուկոզայի բեռնումից հետո շաքարի ցուցանիշները տատանվում են 7,8-ից մինչև 11,1 միավոր:
Գրոհային վիճակը մարդու մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսների լուրջ խանգարում է: Եվ այս պաթոլոգիան ցույց է տալիս շաքարային տիպի 2-րդ հիվանդության զարգացման մեծ հավանականությունը:
Սրան զուգահեռ, արդեն իսկ նախաբախտի ֆոնի վրա, զարգանում են բազմաթիվ դիաբետիկ բարդություններ, ավելանում է տեսողական ապարատի, ստորին վերջույթների, երիկամների, լյարդի և ուղեղի վրա բեռնվածությունը: Եթե անտեսում եք իրավիճակը, որևէ գործողություն մի ձեռնարկեք ձեր սննդակարգը, ֆիզիկական գործունեությունը փոխելու համար, հետագայում ապագայում շաքարային դիաբետ կլինի: Սա անխուսափելի է:
Այն չափանիշները, որով ախտորոշվում է շաքարային հիվանդության երկրորդ տիպը.
- Երբ մարդու մարմնում գլյուկոզի կոնցենտրացիան դատարկ ստամոքսի վրա կազմում է 7 միավոր: Միևնույն ժամանակ, առնվազն երկու ուսումնասիրություն անցկացվել է օրերի ընթացքում որոշակի ընդմիջումով:
- Ինչ-որ պահի շաքարի մակարդակը ցատկեց ավելի քան 11 միավոր, և դա կախված չէր սննդի սպառումից:
- Գլիկացված հեմոգլոբինի վերաբերյալ կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել 6.5% ներառական և ավելի բարձր արդյունք:
- Գլյուկոզի զգայունության ուսումնասիրությունը ցույց տվեց ավելի քան 11,1 միավոր:
Ինչպես prediabetic պետության դեպքում, մեկ հաստատված չափանիշ բավարար է շաքարային հիվանդություն ախտորոշելու համար:
Ժամանակին հայտնաբերված հիպերգլիկեմիկ վիճակով անհրաժեշտ է անհապաղ սկսել միջոցներ, որոնք իջեցնում են արյան շաքարը:
Ժամանակային թերապիան կնվազեցնի դիաբետիկ բարդությունների զարգացման հավանականությունը:
Նախաբաբի կլինիկական պատկերը
Ինչպես նշվեց վերևում, 2-րդ տիպի շաքարախտին նախորդում է նախաբաբիական վիճակ: Որոշ դեպքերում հիվանդը կարող է նկատել իր մարմնի բացասական փոփոխություններ, այլ իրավիճակներում առողջության վատթարացում չի նկատվում:
Անկեղծ ասած, նույնիսկ եթե մարդիկ նկատում են բացասական ախտանիշներ, քչերն են շտապում դիմել որակյալ բժշկական օգնության: Ի վերջո, ամեն ինչ կարելի է վերագրել հոգնածության և այլ պատճառների:
Բժշկական պրակտիկայում հազվադեպ չէ գտնել դեպքեր, երբ հիվանդները օգնություն են խնդրում շաքարային հիվանդության առաջադեմ ձևով (այս պայմանը կոչվում է դեկոմպենսացված շաքարախտ): Այնուամենայնիվ, նրանք վաղուց նկատել են իրենց ախտանիշները, բայց ոչ մի գործողություն չեն ձեռնարկել: Դժբախտաբար, շատ ժամանակ կորել է, և արդեն կան բարդություններ:
Գրոհային վիճակը կարող է բնութագրվել հետևյալ ախտանիշներով.
- Քունը խանգարում է: Քանի որ գլյուկոզայի նյութափոխանակությունը խանգարվում է prediabetic պետության ընթացքում, դա հանգեցնում է նյարդային համակարգի խախտմանը, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է քնի խանգարման:
- Մաշկի կլեպ և քոր առաջացում, տեսողության խանգարում: Քանի որ մարմնում շաքարի բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով արյունը դառնում է ավելի խիտ, նրա համար ավելի դժվար է շարժվել արյան անոթների միջով, ինչն էլ իր հերթին բացասաբար է անդրադառնում մաշկի և տեսողության վրա:
- Խմելու անընդհատ ցանկություն, որն էլ իր հերթին հանգեցնում է զուգարանների հաճախակի գործուղումների, մեզի օրվա ծանրության աճ: Նման ախտանիշը հավասարեցվում է միայն այն դեպքում, եթե հիվանդի շաքարի պարունակությունը նորմալանա:
Հետևյալ ախտանիշները կարող են վկայել նաև prediabetic պետության զարգացման մասին ՝ գլխացավեր տաճարներում, գլխապտույտ, տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ, ախորժակի կորուստ, քաշի կորուստ:
Վերը թվարկված ախտանիշները պետք է զգուշացնեն ցանկացած մարդու, նույնիսկ եթե դրանցից միայն մի քանիսը նկատվեն, արդեն կա պատճառ, որ բժշկի հետ խորհրդակցեք:
Ինչպե՞ս խուսափել շաքարախտից:
Արյան շաքար 6.7 միավոր, ինչ անել: Ինչպես նշվեց վերևում, 6,7 միավորով շաքարի ինդեքսը դեռ լիարժեք շաքարային դիաբետ չէ, այն նախաբաբիական վիճակ է, որը, ի տարբերություն պաթոլոգիայի, բուժվում է:
Հսկայական ապագայում բազմաթիվ խնդիրներից խուսափելու հիմնական միջոցը հավասարակշռված և հավասարակշռված դիետան է: Ի՞նչ պետք է արվի: Անհրաժեշտ է ամբողջությամբ վերանայել ընտրացանկը, բացառել այն արտադրանքները, որոնք ուտելուց հետո հանգեցնում են շաքարի ավելացման:
Առաջարկվում է հրաժարվել սննդից, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ հեշտությամբ մարսվող ածխաջրեր և օսլա: Դուք պետք է ուտեք փոքր բաժիններով օրվա ընթացքում մինչև 5-6 անգամ:
Deleteանկից վերացրեք հետևյալը.
- Ֆրուկտոզա և հատիկավոր շաքար պարունակող արտադրանք:
- Գազավորված և ոգիներ:
- Թխում, տորթեր, խմորեղեն և այլն: Եթե ցանկանում եք ինչ-որ բանով զարհուրել ձեզանից, ապա ավելի լավ է օգտագործել աղանդեր առանց շաքարի:
- Կարտոֆիլ, բանան, խաղող:
Խոհարարությունն ունի նաև իր առանձնահատկությունները, անհրաժեշտ է հրաժարվել այնպիսի մեթոդից, ինչպիսին է տապակել, ինչպես նաև սահմանափակել ճարպերի ընդունումը: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նախաբաբիական վիճակին զուգընթաց, հաճախ ավելանում է մարմնի քաշը հիվանդների մոտ:
Հետևաբար, հարկավոր է ոչ միայն վերանայել սննդի արտադրանքի անունները, այլև նվազեցնել ձեր սննդակարգի կալորիականությունը: Սա չի նշանակում, որ ձեզ հարկավոր է սովամահ լինել և հրաժարվել սնունդից, բավական է օրական սպառում 1800-2000 կալորիա:
Բացի այդ, փափուկ հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ բարձրացնելու համար չպետք է մոռանալ ֆիզիկական գործունեության մասին: Ո՞ր մարզաձևն ընտրել, հաճախող բժիշկը կօգնի որոշել:
Այնուամենայնիվ, արգելված չէ լողալ, հեծանիվ վարելը, արագ տեմպերով քայլելը, դանդաղ վազքը և առավոտյան մարզվելը:
Շաքարախտի բուժումը ժողովրդական միջոցներով. Առասպել:
Դժբախտաբար, շատ մարդիկ ունեն ամուր «կարծրատիպային» կարծրատիպ, որ եթե մեր նախնիները կարողանային հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ տարբեր դեղամիջոցների և ներարկումների օգնությամբ, որոնք հիմնված են բուժիչ բույսերի վրա, ապա այդ մեթոդը արդյունավետ և արդյունավետ է:
Ոչ ոք չի վիճում, որոշ միջոցներ իսկապես օգնում են, բայց ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես է աշխատում այս կամ այն տնական «թմրանյութը», և երբեք չգիտի, թե ինչպես են վարվել մեր նախնիները:
Այնուամենայնիվ, այլընտրանքային բժշկության հետևորդները «հրաժարվում են» բժշկական բուժումից, եթե այն արդեն իսկ դարձել է անհրաժեշտ ՝ գերադասելով այլընտրանքային թերապիա: Բայց արդյո՞ք դա արդարացված է:
Իրականում հնարավոր է, որ կան որոշակի բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են իջեցնել արյան շաքարը, բայց ինտերնետում հայտնաբերված ամենատարածվածները պարզապես առասպել են.
- Համարվում է, որ աղացած տանձը արդյունավետորեն նվազեցնում է շաքարը: Այնուամենայնիվ, այն ունի զգալի քանակությամբ ածխաջրեր `գումարած ֆրուկտոզա, ուստի այն որևէ կերպ չի օգնի դիաբետիկների:
- Համարվում է, որ դարչինը ոչ միայն շաքարն է իջեցնում մի քանի մմոլ / լ-ով, այլև այն կայուն է պահում ընդունելի սահմաններում: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ գործողությունների համեմունքը նվազեցնում է գլիկեմիան, բայց բառացիորեն 0,1-0,2 միավորով:
Իրականում, շատ ոչ ավանդական մեթոդներ կարելի է սրբացնել ad infinitum- ով, և եթե հաշվի չառնեք ավանդական բուժարարների և «սուպեր» կլինիկաների բազմաթիվ տեսանյութեր, որոնք խոստանում են շաքարախտի ամբողջական բուժում:
Դիաբետիկը պետք է հիշի, որ նրա կյանքը ձեռքերում է: Միայն իր զորության մեջ է վերահսկել իր հիվանդությունը ՝ խուսափելով բացասական հետևանքներից և բարդություններից:
