Խոլեստերինը մարմնի ամենալավ գործունեության համար անհրաժեշտ ամենակարևոր նյութն է: Հատուկ դեր է խաղում հորմոնալ մակարդակի պահպանման գործում:
Այն չի կարող ինքնուրույն շարժվել արյան հոսքի հետ, քանի որ այն չի լուծվում ջրի մեջ:
Խոլեստերին տեղափոխվում է որպես բարձր բարդության բարդությունների մաս: Դրանք կոչվում են լիպոպրոտեիններ:
Միացություններ կան մի քանի տեսակներ.
- Հոլիմիկրոնները ամենամեծ չափերով են:
- Շատ ցածր խտության լիպոպրոտեիններ, որոնք նաև կոչվում են բետա լիպոպրոտեիններ: Նշանակելիս նրանք օգտագործում են VLDLP հապավումը:
- Densityածր խտության լիպոպրոտեիններ: Դրանք շատ ավելի փոքր են, քան նախորդները: Նշանակման համար օգտագործվում է «LDL» հապավումը:
- Բարձր խտության լիպոպրոտեինները կոչվում են ալֆա լիպոպրոտեիններ: Կարճաժամկետը HDL է:
Խոսքը վերջին հայեցակարգի մասին է, որը կքննարկվի: Լիպոպրոտեինների բոլոր բարդույթներից այս մեկը ամենաարտահայտված սպիտակուցային միացությունն է: Այն պարունակում է ոչ պակաս, քան 55% սպիտակուցներ, իսկ ֆոսֆոլիպիդները `30-ից ոչ պակաս: Նրանց մեջ փոքր քանակությամբ պարունակվում են տրիգլիցերիդներ և խոլեստերին: Այս բաղադրությունը թվացյալ փափուկ զանգված է, որը հայտնաբերված է գրեթե բոլոր օրգաններում: Այն սովորական անուն ունի բոլորի համար `խոլեստերին: Դա միակ նյութն է, որը սինթեզվում է լյարդի և երիկամների միջոցով:
Ալֆա լիպոպրոտեինների հիմնական գործառույթը հյուսվածքից և բջիջներից մարմնի ավելցուկային ճարպը վերացնելն է:
Որքան ավելի շատ են դրանք արյան մեջ, այնքան քիչ հավանական է սրտանոթային հիվանդություն անցնել: Դրանք կանխում են անոթների պատերին ճարպերի ընկալումը: Այս նյութի մեծ մասը հայտնի է որպես «օգտակար» խոլեստերին: Այն ճարպային բջիջները տեղափոխում է լյարդի, կարգավորում է հորմոնները ՝ խթանելով վերերիկամային խցուկները: Այն նաև համակարգում է մարդու հոգեբանական և հուզական վիճակը, կանխում է դեպրեսիվ վիճակների առաջացումը: Ալֆան և բետա խոլեստերինը հավասարապես կարևոր են մարմնի և առողջության վիճակի համար:
Խոլեստերին բաժանումը «վնասակար» և «օգտակար» կատեգորիաների վրա որոշում է դրանց ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա:
Նորմայի խախտումը ցույց է տալիս ակնհայտ լուրջ առողջական խնդիրներ:
«Լավ» խոլեստերինի մակարդակի բարձրացումը որոշում է աթերոսկլերոզի, սրտի կորոնար հիվանդության զարգացման հավանականությունը: Ածր մակարդակները ցույց են տալիս hypocholesterolemia- ի առկայությունը:
Որպեսզի ուսումնասիրությունը հնարավորինս ճշգրիտ լինի, դուք պետք է հետևեք մի քանի պարզ առաջարկություններին:
Ուսումնասիրության ճիշտ պատրաստումը ներառում է հետևյալ կանոնները.
- վերլուծությունը պետք է իրականացվի «դատարկ» ստամոքսի վրա, առնվազն ութ ժամ պետք է անցնի ուտելու պահից;
- ուսումնասիրությունը նախօրեին հիվանդը պետք է դադարեցնի ճարպոտ, տապակած, ապխտած սնունդ, ալկոհոլ ուտելը.
- մի ծխեք վերլուծությունից մեկ ժամ առաջ;
- այլ տեսակի հետազոտություններ չեն կարող նշանակվել նույն օրը, երբ սա.
- Նյութը վերցնելուց կես ժամ առաջ դուք չեք կարող թույլ տալ, որ հուզական սթրեսը:
Ուսումնասիրություններն իրականացվում են լաբորատորիայում: Դրանք չեն կարող ուղղակիորեն որոշվել, հետևաբար, LDL- ն և HDL- ը նախապես տեղահանվում են: Հեղուկում, որը ստացվում է ցենտրիֆուգացման գործընթացից հետո, մնացած խոլեստերինը չափվում է:
Ժամանակակից ախտորոշման մեթոդները թույլ են տալիս արդյունքը ձեռք բերել առավելագույն ճշգրտությամբ: Դրանք հեշտ է իրականացնել, բացի այդ, լաբորատորիայի անձնակազմի համար դրանք բացարձակապես անվնաս են: Ժամանակակից կենսաքիմիական հաշվիչները որոշում են արդյունքը փոքր քանակությամբ հումքով: Էլեկտրոֆորեզի վրա հիմնված մեթոդներ կան, որոնք թույլ են տալիս առանձնացնել լիպոպրոտեինները: Նորմը որոշելու համար կա հատուկ աղյուսակ, որը նորմերը բաժանում է ցուցանիշներով:
Եթե մարմնում ալֆա խոլեստերինը 0,9 մմոլ / լ-ից ցածր է, ապա աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը ծայրաստիճան մեծ է: Երբ ընդհանուր խոլեստերինը բարձրացվում է, առողջության համար մեծ վտանգ է սպառնում: Արյան մեջ լիպիդների մակարդակը որոշելու համար հաշվարկեք ասթոգենի ինդեքսը կամ հատուկ բանաձևի միջոցով հաշվարկված գործակիցը: Արդյունքը գնահատում է LDL և HDL- ի ավելցուկի մակարդակը: Որքան փոքր է արդյունքը, այնքան ավելի բարենպաստ է մարդու վիճակը:
Մարմնի վիճակը լիարժեք գնահատելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս անցկացնել լիպիդային պրոֆիլ: Դա ցույց կտա լիպիդների տարբեր տեսակների ճշգրիտ քանակը:
Մարմնի մեջ խոլեստերինը և սպիտակուցը ուղղակիորեն կապված են սպիտակուցների, ածխաջրերի և դրանց նյութափոխանակության հետ:
Այս գործընթացները կախված են սննդից, ֆիզիկական գործունեությունից, երիկամների, լյարդի և կապի հյուսվածքների քրոնիկ հիվանդություններից:
Ֆիզիկական գործունեությունը կօգնի բարձրացնել օգտակար խոլեստերինի մակարդակը, որպեսզի դա անելու համար հարկավոր է պահպանել որոշ կանոններ:
Ալֆա խոլեստերինը իջեցնելու համար ազդում է.
- ճարպակալում
- շաքարային դիաբետ;
- նեֆրոտիկ սինդրոմ;
- ծխելը
- աթերոսկլերոզ;
- տրիգլիցերիդների ավելցուկ:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս.
- Հրաժարվեք ալկոհոլից:
- Դադարեցրեք ծխելը:
- Դոզան ֆիզիկական ակտիվություն: Անհրաժեշտ է պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերել ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ:
- Ուղղեք դիետան: Յուղերն ու ածխաջրերը փոխարինում են պեկտինին: Այն նվազեցնում է վատ խոլեստերինը:
Որպեսզի կանխել աթերոսկլերոզի դեմ, դուք պետք է ընդունեք վիտամին C:
Հիպերլիպիդեմիան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է մարդու արյան մեջ լիպիդների և լիպոպրոտեինների չափազանց բարձր մակարդակներով:
Հիվանդության տեսակների դասակարգումը տեղի է ունենում արյան պլազմայում լիպիդների և լիպոպրոտեինների համակենտրոնացման առումով:
Գոյություն ունեն հիպեր-ալֆա լիպիդեմիայի այդպիսի տեսակներ.
Ես - ավելացել եմ տրիգլիցերիդներ:
Ia - բարձր խոլեստերին:
II գ - տրիգլիցերիդի և խոլեստերինի բարձր մակարդակ:
III - chylomicron բեկորների կուտակում, ինչը հանգեցնում է նախորդ նյութերի ավելցուկ պարունակությանը:
IV - ավելացել է տրիգլիցերիդը, խոլեստերինը նորմալ քանակությամբ:
V - տրիգլիցերիդի և խոլեստերինի կոնցենտրացիայի ավելացում:
Դրանցից բացի առանձնանում են նաև հիպո-ալֆա-լիպոպրոտեինեմիան, հիպո-բետա-լիպոպրոտեինեմիան: Կա նաև խառը հիպերլիպիդեմիա:
Հիպերլիպիդեմիայի պատճառները կարող են լինել.
- լյարդի ցիռոզ;
- անբավարարություն;
- տիպի 1 շաքարային դիաբետ;
- վահանաձև գեղձի խախտում;
- երիկամային անբավարարություն;
- տիպ 2 շաքարախտ;
- ավելացել է հիպոֆիզի ֆունկցիան;
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- ալկոհոլային թունավորումներ;
- որոշ դեղեր;
Խոլեստերինը կարող է բարձրանալ սխալ սննդից, ճարպակալումից, սեռից: Մասնագետները նշում են, որ կանանց ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը menopause- ից առաջ շատ ավելի ցածր է: Այս տարիքի տղամարդկանց մոտ մակարդակը շատ ավելի բարձր է:
Այս հիվանդությունը չունի ախտանիշներ: Հետևաբար, խախտման առկայությունը կարող է որոշվել միայն կենսաքիմիական վերլուծությամբ: Հիվանդության զարգացումը ուղեկցվում է աթերոսկլերոզի առաջացումով: Այն պարզապես ունի մի շարք բնորոշ ախտանիշներ: Նշանների բնույթը կախված է աթերոսկլերոտիկ սալիկների գտնվելու վայրից:
Բարձրացված տրիգլիցերիդներով նկատվում է պանկրեատիտ: Ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար հարկավոր է պարբերաբար հետազոտվել:
Միայն բժիշկը կարող է որոշել ախտորոշումը և նշանակել բուժման ճիշտ բարդույթը:
Եթե ալֆա խոլեստերինը բարձրացվի, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է ուտում մարդը, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է հարմարեցնեք ձեր սննդակարգը և ապրելակերպը: Մարմնի «առողջ» խոլեստերինը կախված է սննդի մեջ սպիտակուցի քանակից:
Աթերոսկլերոզը, շաքարախտը և ճարպակալումը սննդակարգում կենդանիների ճարպերի ավելցուկի արդյունք չեն, չնայած դրանք ազդում են առողջության վրա: Դիետայում օսլայի և ալյուրի ավելցուկը հանգեցնում է նման հետևանքների: Այս նյութերը խաթարում են մարմնի զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Արդյունքում ՝ ավելորդ ճարպը արյան անոթների և բջիջների վրա: Բնակչության մեծամասնության համար այս խնդիրը դառնում է արդիական ՝ կյանքի որակի անկման պատճառով:
Խոլեստերինի նյութափոխանակությունը խանգարում է նաև կոպիտ մանրաթելերի պակասի պատճառով: Մասնագետները նշում են, որ աղի ջրով ձուկ և նիհար միս ուտելը կարող է իջեցնել խոլեստերին բարձրացնելու հավանականությունը: Միևնույն ժամանակ, շաքարի, ալյուրի և օսլայի օգտագործումը պետք է նվազագույնի հասցվի: Լավ խոլեստերինը նույնպես ազդում է կենսակերպի վրա: Որոշ դեպքերում խորհուրդ է տրվում վերցնել լիպոաթթու: Այս նշանակումը պետք է կատարվի միայն մասնագետի կողմից:
Mobածր շարժունակությունը `անբավարար սննդի հետ համատեղ, վտանգ է ներկայացնում առողջության համար` լուրջ հիվանդությունների տեսքով: Կարևոր է հետագայում նորմալացնել խոլեստերինի տեսակների հարաբերակցությունը:
Արյան անբավարար լիպիդային նյութափոխանակությունը հետևանք է և միևնույն ժամանակ ՝ աթերոսկլերոզի, հիպերտոնիայի, ճարպակալման և շաքարախտի պատճառ: Այս հիվանդությունները հիմնականում առաջանում են ոչ պատշաճ ապրելակերպի պատճառով: Հետևաբար, լիպիդային նյութափոխանակությունը հնարավոր է նորմալացնել առանց դեղորայքի ՝ կարգավորելով ձեր ուտելու և կյանքի սովորությունները:
Ինչպես արյան խոլեստերինի մակարդակը իջեցնել, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
