Ինչպե՞ս իջեցնել ցածր խտության խոլեստերինը առանց դեղերի:

Խոլեստերինը անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր մարդու առողջության համար: Այն մեծացնում է բջջային մեմբրանների ուժը ՝ դրանով իսկ պաշտպանելով բջիջները ցանկացած վնասակար հետևանքներից: Բացի այդ, այն վճռական դեր է խաղում վիտամին D- ի արտադրության, լեղաթթուների սեկրեցման և ստերոիդ հորմոնների, մասնավորապես ՝ տեստոստերոնի, էստրոգենի, պրոգեստերոնի և կորտիզոլի արտադրության մեջ:

Խոլեստերինի մեծ մասը (մոտ 80%) արտադրվում է հենց մարմնի կողմից, հիմնականում `լյարդի հյուսվածքների միջոցով: Մնացած 20% -ը մտնում է մարդու մարմնին կենդանական ծագման սննդի հետ միասին, օրինակ ՝ միս, կաթ, ձու և ծովամթերք:

Այսպիսով, խոլեստերինն ինքնին վնասակար չէ մարդու համար, բայց դրա բարձրացված մակարդակը կարող է լուրջ առողջության վտանգ ներկայացնել: Այնուամենայնիվ, սա չի վերաբերում բոլոր խոլեստերինին, այլ միայն ցածր խտության լիպոպրոտեիններ, որոնք հակված են հաստատվել արյան անոթների պատերին և ձևավորել խոլեստերինի թիթեղներ:

Հետևաբար բոլոր մարդկանց համար, ովքեր վերահսկում են իրենց առողջությունը, կարևոր է իմանալ բարձր և ցածր խտության լիպոպրոտեինների միջև եղած տարբերությունը, թե ինչու են արյան խոլեստերինի բարձր մակարդակ լինում և ինչպես հասնել ցածր խտության խոլեստերին:

Ինչպես իջեցնել վատ խոլեստերինը

Ինչպես վերը նշվեց, միայն ցածր խտության լիպոպրոտեինները (LDL), որոնք հաճախ անվանում են վատ խոլեստերին, վտանգավոր են մարդու առողջության համար: Ի տարբերություն բարձր խտության լիպոպրոտեինների (HDL), նրանք ունեն ավելի մեծ չափի, չամրացված հյուսվածք և խոլեստերինի հետ ավելի քիչ ուժեղ կապ, որի պատճառով այն հաճախ նստում է բյուրեղների տեսքով:

Բացի այդ, խոլեստերինից բացի, LDL- ն պարունակում է նաև տրիգլիցերիդներ և ֆոսֆոլիպիդներ, որոնք էապես մեծացնում են խոլեստերինի պլազմայի ձևավորման ռիսկը: Այդ իսկ պատճառով, վատ խոլեստերինի բարձր մակարդակը վտանգավոր շեղում է նորմայից, ինչը կարող է հանգեցնել ոչ միայն աթերոսկլերոզի, այլև սրտամկանի ինֆարկտի և ինսուլտի:

Ժամանակակից բժշկությունը առաջարկում է մի շարք դեղեր, որոնք ուղղված են հիվանդի արյան մեջ LDL- ի բարձր մակարդակի իջեցմանը: Այս դեղերը բաժանվում են մի քանի խմբերի, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր կողմն ու կողմերը:

Ստատիններ

Այս խմբի դեղերը համարվում են ամենաարդյունավետը բարձր խոլեստերինի դեմ պայքարում: Նրանք ի վիճակի են արագորեն իջեցնել արյան մեջ LDL- ի քանակը գրեթե 50% -ով և նվազեցնել առկա խոլեստերինի թիթեղների չափը: Այս դեղերը ազդում են լյարդի գործառույթների վրա ՝ խցանելով խոլեստերինի, տրիգլիցերիդների և լիպոպրոտեինների սինթեզը (նման են իրենց հատկություններով խոլեստերին):

Բացի այդ, ստատինները դադարեցնում են խոլեստերինի ավանդների աճը, կրճատում դրանց չափերը և սալերը հարթեցնում: Դրանք նաև օգնում են ազատվել անոթային պատերից բորբոքումը ՝ նվազեցնելով դրանց թափանցելիությունը և բարձրացնելով առաձգականությունը:

Ստատինների խմբից ամենատարածված դեղերը.

1. Վասիլիպ;
2. Սիմգալ;
3. Սիմվարդարդ;
4. Սիմվաստատին;
5. Լիպոստատ;
6. Կարդիոստատին;
7. Leskol Forte;
8. Շրթունք;
9. Liprimar;
10. Կակաչ;
11. Torvacard
12. Աթորիս:

Ստատինի վերջին դեղերը. Crestor; Վարդազարդ; Rosulip; Թևաստոր Լիվազո:

Ստատիններ վերցնելիս անհրաժեշտ է պահպանել մեկ կարևոր պայման `այս դեղահատերը պետք է խմեն տվյալները միայն քնելուց առաջ: Այս կանոնը բացատրվում է նրանով, որ գիշերը մարդու լյարդն ամենամեծ քանակությամբ խոլեստերին է, այդ թվում `վնասակար խոլեստերին:

Թրթռում է:

Ֆիբրատի խմբի դեղերը զգալիորեն բարելավում են նյութափոխանակությունը և նորմալացնում նյութափոխանակությունը, ինչը թույլ է տալիս իջեցնել խոլեստերինը և արյան շաքարը, ինչպես նաև ազատվել ավելորդ քաշից: Հետևաբար, այդ միջոցները օգտագործվում են ոչ միայն աթերոսկլերոզի բուժման և կանխարգելման գործում, այլև շաքարախտի դեմ պայքարում:

Դեղամիջոցներ ֆիբրատի խմբից.

• Բեզամիդին;
• Լիպանոր;
• Lopid
• Ատրոմիդ;
• Միսկլերոն;
• Գավիլոն;
• Նորմոլիտ;
• Լիպանտիլ:
• Ատոմիդին;
• Բեսալիպ;
• Տրիկոր:

Բուժական նշանակալի բուժական ազդեցություն ձեռք բերելու համար ֆիբրատի պատրաստուկները խորհուրդ են տրվում օրվա ընթացքում երեք անգամ ընդունել նախքան կերակուրը կամ կերակուրը:

Լեղաթթուների սեկրեցները:

Այս դեղամիջոցները մեծացնում են լեղու գործունեությունը և օգնում են նրան գրավել խոլեստերինի առավելագույն քանակությունը: Միևնույն ժամանակ, նրանք կանխում են դրա հակադարձ կլանումը փոքր աղիքներում և նպաստում ֆեկցիաների հետ միասին մարմնից ստացվող լեղաթթուների վերացմանը:

Bեղեղի թթուների սեկրեցիչ խմբից ամենաարդյունավետ գործակալներն են `Կոլեստիրամինը (Խոլեստիրամին); Կոլեստիպոլ; Անիվներ արտադրողներ; Խոլեստիդ:

Այս դեղերը շատ անվտանգ են, ուստի դրանք կարող են օգտագործվել նույնիսկ հղիության ընթացքում:

Բացի այդ, նրանք չեն փոխազդում այլ դեղամիջոցների հետ, ինչը թույլ է տալիս նրանց ներառել ցանկացած բարդ բուժական թերապիա:

Ժողովրդական միջոցներ

Ինչպես գիտեք, դեղամիջոցները միշտ ունենում են կողմնակի բարդություններ, հակացուցումներ և հաճախ հանգեցնում են չափից մեծ դոզայի: Հետևաբար, աթերոսկլերոզով հիվանդներից շատերը հետաքրքրված են այն հարցով, թե ինչպես կարելի է ցածր դեղամիջոցներով ցածր խտությամբ խոլեստերին իջեցնել:

Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ բուժիչ բույսեր, որոնք օգնում են արդյունավետորեն պայքարել արյան բարձր խոլեստերինի դեմ: Դրանք լայնորեն օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ ՝ որպես պրոֆիլակտիկ և բուժական միջոց ՝ սրտի և անոթային հիվանդությունների, ներառյալ աթերոսկլերոզի, իշեմիայի, սրտի կաթվածի և ինսուլտի համար:

Խոլեստերինի այլընտրանքային շատ բաղադրատոմսեր ճանաչվում են որպես պաշտոնական դեղամիջոց և օգտագործվում են բարդ բուժման թերապիայի մեջ: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ խոլեստերինի համար տնային բուժումները չունեն այնպիսի արտահայտիչ ազդեցություն, ինչպիսին են դեղամիջոցները, ուստի պահանջում են ավելի երկար օգտագործել:

Կտավատի հատիկ:

Կտավատի սերմերը պոլիհագեցած ճարպաթթուների ամենահարուստ աղբյուրն են `Օմեգա -3, Օմեգա -6 և Օմեգա -9, որոնք զգալիորեն նվազեցնում են խոլեստերինը և բուժում են սրտի և արյան անոթները: Դա անելու համար բավական է օրական ուտել մի քանի բուռ կտավատի կտոր, օրինակ, ավելացնելով այն աղցանների կամ այլ սառը ուտեստների մեջ:

Տաք կերակուրը լիցքավորելու համար ավելի լավ է օգտագործել գետնին կտավատի սերմ, որը լավ է ընթանում շատ ապրանքների հետ: Կտավատի բուժումը հատկապես օգտակար է կանանց դաշտանադադարի ընթացքում, քանի որ այն օգնում է ոչ միայն իջեցնել խոլեստերինը, այլև նորմալացնել հորմոնալ մակարդակը:

Կվասը դեղնուցից:

Կվասը բուժելու այս բաղադրատոմսը, անշուշտ, կդիմավորի տղամարդկանց: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

1. Դեղնախտի չոր խոտ - 50 գր;
2. Ուր - 3 լ;
3. Շաքար - 1 բաժակ;
4. Թթվասեր - 1 թեյի գդալ:

Նյութի մանր կտրատեք դեղնախտի խոտը և դրեք շղարշ տոպրակի մեջ: Դրեք դրա մեջ մի փոքր խճանկար, որպեսզի պայուսակը չփչանա: Ընկղմեք խոտը երեք լիտր բանկայի մեջ և լցնել եռացրած ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Ավելացնել շաքարավազ, թթվասեր և լավ խառնել:

Կվասը թրմել է ջերմ մութ տեղում ՝ չմոռանալով ամեն օր ակտիվանալ: Երկու շաբաթ անց բուժիչ ըմպելիքը պատրաստ է: Կավասը դեղնուցից պետք է վերցնեք կերակուրից կես ժամ առաջ 0.5 բաժակ: Նման բուժման ազդեցությունը նկատելի կլինի 30 օր հետո:

Propolis թուրմ:

Propolis թուրմը հայտնի միջոց է, որն օգնում է իջեցնել խոլեստերինը և հեռացնել խոլեստերինի թիթեղները արյան անոթներից: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Propolis - 80 գր;
• Բժշկական ալկոհոլ - 1,2 բաժակ:

Grind propolis- ը, լցնել ապակե տարայի մեջ և լցնել բժշկական ալկոհոլ: Տեղադրեք բեռնարկղը մութ, տաք տեղում և թողեք պնդելու 14 օր: Որպեսզի նստվածքի ձևավորումը չլինի, ապրանքը պետք է խառնվի ամեն օր: Ձգեք պատրաստված թուրմը և օրվա ընթացքում երեք անգամ վերցրեք այն ուտելուց 30 րոպե առաջ ՝ լուծելով արտադրանքի 7 կաթիլները ¼ բաժակ տաք եռացրած ջրի մեջ:

Լավ և վատ խոլեստերինը նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում: