Եթե խոլեստերինը 6 մմոլ / լ է, դա լավ է, թե վատ: Ուցանիշը չափվում է մեկ լիտր millimoles- ով: Իդեալում, արժեքը չպետք է գերազանցի 5 միավոր: Փոփոխականություն 5-ից 6,4 մմոլ / լ - սա մի փոքր ավելի բարձր է, քան նորմալ: Երբ վերլուծությունը ցույց տվեց 6.5-6.6 միավորի արդյունքը, սա շատ է, բայց դեռևս կարևոր չէ:
Չնայած այն հանգամանքին, որ 6.2 միավոր խոլեստերինը որոշ չափով մեծացնում է սահմանված բժշկական ստանդարտներին համապատասխան, հիվանդները պետք է ուշադրություն դարձնեն ոչ թե «աննշան» բառին, այլ «ավելցուկին»:
Երբ խոլեստերինը նորմայից բարձրացել է, դա ցույց է տալիս, որ մարմինը խաթարել է խոլեստերինը հեռացնելու ամբողջական գործընթացը, այնպես որ համոզվեք, որ գործեք, որպեսզի չզղջաք կորցրած ժամանակը:
Դիաբետիկները ենթարկվում են աթերոսկլերոզի վտանգի: Հետևաբար, շաքարային դիաբետով, նորմայից նույնիսկ մի փոքր ավելցուկ պահանջում է հատուկ ուշադրություն: Նման հիվանդները պետք է ձգտեն նպատակային մակարդակի մինչև 5 միավոր: Մտածեք արյան մեջ LDL- ի նվազեցման եղանակները:
Ինչու է խոլեստերինը բարձրանում 6.7-6.8 մմոլ / լ:
Շաքարային դիաբետով ցուցանիշի բարձրացումը պայմանավորված է հիմքում ընկած հիվանդությամբ: Ըստ վիճակագրության ՝ յուրաքանչյուր երկրորդ դիաբետիկը բախվում է հիպերխոլեստերեմիայի, այնպես որ նրանք պետք է վերահսկեն ոչ միայն արյան գլյուկոզան, այլև խոլեստերինի մակարդակը:
Կարծիք կա, որ խոլեստերինի աճի հիմնական պատճառը ուտելու վատ սովորություններն են: Այնուամենայնիվ, սա իրական հայտարարություն չէ: Սննդառությունն, իհարկե, դեր է խաղում, բայց չի թվում գերակշռող գործոն, քանի որ ճարպ պարունակող նյութի միայն 20% -ը կերակուր է գալիս, մնացածը մարդու օրգանիզմում սինթեզվում են ներքին օրգանների կողմից:
Երբ կանանց ընդհանուր խոլեստերինը 6.25 է, սա կնշանակի, որ ցուցանիշը մի փոքր գերազանցում է նորմալը, պահանջվում է ապրելակերպի փոփոխություն: Եթե այս փուլում ոչինչ չի արվում, արժեքը կաճի, ինչը կհանգեցնի արյան անոթների ներսում սալերի ձևավորմանը:
Արյան բարձր խոլեստերինը պայմանավորված է հետևյալ պայմաններով և հիվանդություններով.
- Շաքարային դիաբետ;
- Հիպերտոնիա (քրոնիկորեն բարձր արյան ճնշում);
- Արյան անոթների վատթարացում;
- Էնդոկրին խանգարումներ;
- Սրտանոթային հիվանդություն;
- Ալկոհոլի սպառում, ծխում, թմրանյութ;
- Դեղեր ընդունելը;
- Հիպոդինամիա (նստակյաց կենսակերպ):
Հաճախ հիպերխոլեստերեմիան զարգանում է մի քանի գործոնների համադրման պատճառով, օրինակ ՝ քրոնիկ հիվանդություններ և վատ սովորություններ:
Խոլեստերինի 6.12-6.3 մմոլ / լ մակարդակի դեպքում նախ և առաջ առաջարկվում է դիետան և վտանգավոր սովորությունների մերժումը:
Նման ցուցանիշների ֆոնի վրա հաբեր հազվադեպ է նշանակվում: Դրանք օգտագործվում են այն ժամանակ, երբ ոչ դեղորայքային ազդեցությունը չի տվել ցանկալի արդյունք:
Դիետիկ սնունդը բարձր խոլեստերինի համար
Եթե կանանց մոտ խոլեստերինը 6.2 է, ի՞նչ պետք է անեմ: Անհրաժեշտ է վերանայել ձեր ընտրացանկը: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ անհրաժեշտ է նվազեցնել ճարպի նման նյութ պարունակող ապրանքների սպառումը: Շատ դիաբետիկներ ամբողջությամբ հրաժարվում են խոլեստերինով սնունդը, բայց դա ճիշտ չէ:
Փորձ է իրականացվել. Որոշ ժամանակ հիվանդները ստացել են սնունդ, որը ընդհանրապես չկար պարունակում ճարպային ալկոհոլ: Ուսումնասիրության հիման վրա եզրակացվեց, որ այս մեթոդը չի օգնում մաքրել արյան անոթները: Երբ բացառապես խոլեստերինից սնունդը սպառում է, մարմինը սկսում է ինքնուրույն արտադրել ավելի շատ խոլեստերին, ինչը հանգեցնում է LDL- ի աճի և HDL- ի նվազմանը:
Դա ցածր խտության լիպոպրոտեիններ են, որոնք պահվում են արյան անոթների պատերին, ինչը սպառնում է մահանալ սրտի կաթվածից կամ ինսուլտից `արյան անոթների արգելափակման պատճառով: Շաքարային դիաբետով անհրաժեշտ է նվազագույնի հասցնել հետևյալ մթերքների օգտագործումը.
- Ձվի դեղնուց:
- Offal.
- Արմավենու / կոկոսի յուղ:
- Մարգարին և կարագ:
- Կենդանական ծագման ճարպեր:
- Ճարպային միս:
- Կոդի լյարդ, կաղամար:
Անհրաժեշտ է ուտել բանջարեղեն և մրգեր. Դրանք հարստացված են բուսական մանրաթելերով: Ձկներից, սաղմոնից, թունայից, halibut- ից խորհուրդ է տրվում: Անկը պարունակում է կանոլա, կտավատի կտոր և ձիթայուղ: Հիպերխոլեստերինի համար օգտակար ապրանքները ներառում են.
- Ազնվամորի, ելակի և հապալաս;
- Խնձոր, դեղձ և նարինջ;
- Լոբի արտադրանք
- Beակնդեղ, գազար, բողկ և բողկ:
Շաքարախտով դուք պետք է ընտրեք մրգեր և բանջարեղեն, որոնք պարունակում են շաքարի փոքր կոնցենտրացիա, որպեսզի չառաջացնեք հիպերգլիկեմիկ վիճակ: Ավելի լավ է առավոտը սկսել շիլայով ջրի վրա շիլա սկսել: Համը բարելավելու համար ավելացրեք մի քիչ չոր մրգեր `չորացրած ծիրան, սալորաչիր:
Lunchաշի համար ավելի լավ է ապուր ուտել, բայց ոչ հարուստ մի կտոր միսով, այլ բանջարեղենով: Երկար շիլա կամ մակարոնեղեն դիմացկուն ցորենից: Սնունդը պետք է ներառի ձուկ, այն կազմում է օրգանիզմում ամինաթթուների անբավարարությունը:
Խոլեստերինի բարձր խոհարարության պատրաստման մեթոդներ `խոհարարություն, թխում, շոգեխաշել: Դուք կարող եք օգտագործել գրիլը:
Խոլեստերինի բարձր դեղեր
Եթե խոլեստերինը 6 միավոր է, դա շատ է, թե ոչ: Բժշկական ստանդարտներին համապատասխան, արժեքն ավելանում է: Արյան մեջ HDL- ի հետագա աճը կանխելու համար անհրաժեշտ է կանխարգելում: Դեղամիջոցները նշանակվում են այն դեպքերում, երբ 5-6 ամիս դիետան չի օգնել նվազեցնել OH- ն:
Շատ դեպքերում նշանակվում են ստատինների խմբին վերաբերող դեղեր: Այս գործակալները արգելափակում են աղիքներում ճարպային նյութերի կլանումը: Առանձնացվում են մի քանի սերունդ դեղեր: Առաջին սերունդը ներառում է Լովաստատին և Սիմվաստատին: Պլանշետները պետք է երկար ժամանակ վերցվեն, նշվում է ոչ շատ արտահայտիչ ազդեցություն, հաճախ զարգանում են կողմնակի բարդությունները:
Fluvastatin- ը պատկանում է դեղերի երկրորդ սերնդին: Այն երկարատև ազդեցություն ունի, այն կուտակվում է արյան մեջ և օգնում է մաքրել արյան անոթները: Երրորդ սերունդը `Ատորվաստինը - զգալիորեն նվազեցնում է LDL- ն և մեծացնում է բարձր խտության լիպոպրոտեինների համակենտրոնացումը: Չորրորդ սերունդը `ռոզվաստատինը: Այս պահին այս դեղամիջոցը համարվում է առավել արդյունավետ:
Շաքարախտի ֆոնի վրա ստատինները ընտրության դեղամիջոցներն են, քանի որ դրանք ազդում են մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների վրա, կարող են հանգեցնել հիպոգլիկեմիկ վիճակի: Բուժման ընթացքում անհրաժեշտ է բժշկական հսկողություն:
Դեղամիջոցները հանգեցնում են կողմնակի բարդությունների.
- Գլխապտույտ, գլխացավեր, վերջույթների ցնցում, ցնցումային վիճակ:
- Մարսողական համակարգի և մարսողական համակարգի խանգարումներ, որովայնի շրջանում տհաճություն, գազի ձևավորման ավելացում, չամրացված աթոռակներ:
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիան և թուլացած սեռական շարժումը տղամարդկանց մոտ:
- Քնի խանգարում - քնկոտություն կամ անքնություն:
- Ալերգիկ ռեակցիաներ:
Կողմնակի բարդությունների հավանականությունը մեծանում է, եթե ստատինները համատեղվում են ֆիբրատներով, հակաբակտերիալ դեղամիջոցներով և ցիտոստատիկներով:
Եթե ընդհանուր խոլեստերինը ավելի քան 6 մմոլ / լ է, ապա տրիգլիցերիդների, LDL և HDL մակարդակը որոշելու համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ վերլուծություն: Ձեռք բերված արդյունքների հիման վրա նախատեսված է շաքարային դիաբետով թմրամիջոցների կամ ոչ դեղորայքային բուժում:
Խոլեստերին իջեցնելու մեթոդները նկարագրված են այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
