Աթերոսկլերոզը զարկերակների նեղացումն է, որը առաջացել է զարկերակների պատերին ճարպային ավանդների կուտակմամբ: Այս ճարպային ավանդները հանգեցնում են հյուսվածքների արյան հոսքի նվազմանը: Բացի այդ, ճարպի կտորները կարող են քայքայվել և արգելափակել արյան անոթը: Բոլոր զարկերակները կարող են տուժել, բայց հատկապես կարևոր են կորոնար և ուղեղային անոթները, քանի որ արյան անբավարար հոսքը դեպի սրտ և ուղեղ կարող է լուրջ վտանգ ներկայացնել մարդու կյանքի համար: Ականջի աթերոսկլերոզը նույնպես պատկանում է այս ցանկին:
Աթերոսկլերոզը և դրա բարդությունները (սրտի կորոնար հիվանդություն, ինսուլտ) մահվան հիմնական պատճառներից են: Սրտի կաթվածները միայն կազմում են տարեկան մահվան ավելի քան 20% -ը:
Երբ կաթվածներից և սրտի աթերոսկլերոտիկ հիվանդությունից մահացություն է ավելացվում, աթերոսկլերոզով պայմանավորված մահացությունների ընդհանուր թիվը ավելանում է ընդհանուրի գրեթե 50% -ի վրա: Այս հիվանդության բուժումը տարեկան արժե ավելի քան 60 միլիարդ դոլար:
Նշաններն ու ախտանիշները կախված են խոչընդոտման աստիճանից և ներգրավված զարկերակներից: Դրանք կարող են ներառել.
- կրծքավանդակի ցավ
- ոտքերի ցավեր (հատկապես քայլելիս);
- թուլություն
- Գլխապտույտ
- աստիճանական վատթարացում:
Այլ «աննշան» ախտանիշներ, որոնք հաճախ պայմանավորված են աթերոսկլերոզի արյան հոսքի նվազմամբ, ներառում են ականջի բաբախում (թոքաբորբ), իմպոտենցիա, լսողության կորուստ, տեսողության խանգարում: Հաճախ սրտի կաթվածից, ինսուլտից առաջ ախտանիշներ չկան:
Հիվանդության զարգացման պատճառները
Ինչպես նշվեց վերևում, ավանդները կարող են ձևավորվել մարմնի ցանկացած մասում:
Ականջի զարկերակային հիվանդությունը հաճախ ախտորոշվում է, որի դեպքում վիրահատությունը և հետվիրահատական պատշաճ բուժումը կօգնեն:
Հիվանդության հետևանքները կարող են հանգեցնել խուլության զարգացման կամ ավելի լուրջ ախտորոշման (օրինակ, ինսուլտի):
Հիմնականում հայտնի են աթերոսկլերոզի պատճառները.
- Նստակյաց ապրելակերպ:
- Ծխելը:
- Դիետիկ անհավասարակշռությունները:
- Սթրեսը
Եվ եթե այս բոլոր պատճառները զուգորդվում են միմյանց հետ, ապա ժամանակ առ ժամանակ ավելանում է հիվանդության զարգացման ռիսկը: Քանի որ այս բոլորը վերահսկվում են ռիսկի գործոններ, մարդը կարող է ամեն ջանք գործադրել կանխարգելելու և հակադարձելու այս դեգեներատիվ գործընթացը:
1973 թվականից ի վեր հայտնի է, որ ականջի անկյունագծի ծալքը աթերոսկլերոզի նշան է: Ավելի վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սա, ըստ էության, աթերոսկլերոզի առավել ճշգրիտ ցուցիչներից է `ավելի հուսալի, քան ցանկացած այլ հայտնի ռիսկի գործոն, ներառյալ տարիքը, նստակյաց ապրելակերպը, բարձր խոլեստերինը և ծխելը:
Ականջի մասում կան շատ փոքր արյան անոթներ, որոնք հայտնի են որպես մազանոթ: Աթերոսկլերոզով առաջացած արյան հոսքի նվազումը հանգեցնում է անոթային մահճակալի «փլուզմանը», իսկ ականջի մասում կա ծալք:
Հետևաբար ականջի աթերոսկլերոտիկ ծալքը ախտորոշելիս բժիշկներն առաջարկում են ավելի խորը ախտորոշում անցնել և որոշել այս ախտորոշման առկայությունը կամ մերժել այն:
Հիվանդության բուժման մեթոդներ
Առաջին հերթին, դուք պետք է արմատապես վերանայեք ձեր սննդի համակարգը, ինչպես նաև ձեր կենսակերպը: Կարևոր է դիտարկել բավարար քանակությամբ ֆիզիկական ակտիվություն, ինչպես նաև հավատարիմ մնալ ճիշտ սննդակարգին:
Դուք պետք է ուտեք սննդանյութերով և մանրաթելերով հարուստ սնունդ:
Աերոբիկայի կանոնավոր դասընթացները (բժշկի թույլտվությամբ) կօգնեն նորմալացնել արյան շրջանառության գործընթացը և իջեցնել արյան խոլեստերինը: Նաև վարժությունները օգնում են վերականգնել սրտի մկանների աշխատանքը: Այն նաև օգնում է մարմնին օգտագործել էներգիայի ավելցուկային ճարպեր և խոլեստերին:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետևել այս ռազմավարությանը.
- Ամեն օր խմեք 8 բաժակ մաքուր ջուր:
- Պահպանեք մարմնի նորմալ քաշը:
- Մի ծխեք: Ծխախոտի ծխի մեջ գտնվող նյութերը կարող են առաջացնել արյան անոթների սպազմ:
- Սահմանափակեք կոֆեինի ընդունումը մինչև 2 բաժակ (ներառյալ ոչ ճարպային և գազավորված ըմպելիքները) օրական: Խուսափեք դրանցից ամբողջությամբ, եթե առկա է առիթմիա:
Կարող եք նաև հատուկ դեղեր ընդունել դեղորայքային կամ բուսական հիմունքներով: Կան հատուկ վիտամինային բարդույթներ, որոնք պարունակում են բարձր արդյունավետություն ունեցող հակաօքսիդիչներ:
Սրտի համար հատկապես կարևոր են հակաօքսիդիչ վիտամինների, ներառյալ C, E և բետա-կարոտինը, գումարած B բարդ վիտամինները, մագնեզիումը, սելենը և բիֆլավոնոիդները:
Ահա թե ինչու ականջի աթերոսկլերոզով շատ կարևոր է վերցնել լրացուցիչ B վիտամիններ: B վիտամինները (հատկապես B6, B12 և ֆոլաթթուն) նվազեցնում են հոմոցիստինը, սրտի հիվանդությունների անկախ ռիսկը, որը, ըստ շատ հետազոտողների, ավելի կարևոր է, քան խոլեստերինը:
Բայց, իհարկե, ամենաարդյունավետ մեթոդը վիրահատությունն է: Դա վիրաբուժական միջամտություն է, որը կօգնի հետագայում խուսափել հետևանքներից և կանխել լսողության խանգարումը:
Վիտամինային բարդույթների օգտագործումը
Եթե խոսենք վիտամինային բարդույթների մասին, որոնք կօգնեն նվազագույնի հասցնել ականջի աթերոսկլերոզի բացասական ազդեցությունը, ապա դա կարող է լինել կտավատի ալյուր:
Օրական 2 թեյի գդալ սնունդով կարող են նորմալացնել օրգանիզմում վիտամինների քանակը:
Կարող եք օգտագործել կտավատի սերմերի պարկուճներ: 2-4 պարկուճներ օրը 3 անգամ, թույլատրելի դոզայի սահմանը օրական 6-ից 12 պարկուճ է, կարող է նորմալացնել օրգանիզմում վիտամինային կազմը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կտավատի սերմերի յուղ օգտագործել օրական մեկ ճաշի գդալ, պարկուճներում ձկան յուղ ՝ 1-2 պարկուճով, օրական 3 անգամ սնունդով (թիրախային դոզան ՝ օրական 3-6 պարկուճ):
Բուժման ընթացքում կարող եք օգտագործել CoQ10` օրական 50-300 մգ: Այն մարմնի կողմից արտադրված հզոր հակաօքսիդիչ է, և տարիքի հետ մեկտեղ այս ակտիվ բաղադրիչի արտադրությունը նվազում է:
CoQ10- ը հատկապես արժեքավոր է, եթե ականջի բարդությունները ուղեկցվում են սրտի հիվանդությամբ:
Դոզան կախված կլինի հիվանդության ծանրությունից: Ավելի ցածր չափաբաժինները կարող են օգտագործվել առողջության պահպանման համար, ավելի մեծ չափաբաժիններ առիթմիայի, անգինա պեկտորիզի և աթերոսկլերոզի համար:
Որպես լրացուցիչ թերապիա, կարող եք օգտագործել.
- L-carnitine. 1 գլխարկ (250 մգ), օրական 3 անգամ սնունդով:
- Bromelain. 1 գլխարկ (2400 միկրոն), օրական 3 անգամ սնունդ.
Բայց, իհարկե, այս բոլոր լրացումները վերցնելը փոխարինող չէ վիրահատության համար: Բուժման այս մեթոդը ավելի հավանական է, որ օգտագործվի որպես պրոֆիլակտիկա, քան որպես հիմնական բուժում:
Ինչու է առաջանում զարկերակային շեղում:
Մեկ տեսություն ենթադրում է, որ աթերոսկլերոզը զարգանում է զարկերակի ներքին երեսպատման կրկնվող վնասների արդյունքում:
Վնասվածքները կարող են խթանել բջիջների աճը որպես բորբոքային գործընթացի մի մաս:
Վնասվածքների այս նորմալ, բուժական պատասխանը կարող է իրականում հանգեցնել աթերոսկլերոտիկ սալիկի ավելացման:
Այս վնասվածքը կարող է առաջանալ ցանկացած իրադարձությունից, ներառյալ.
- Արյան բարձր ճնշման հետևանքով զարկերակային նավի հյուսվածքներում ֆիզիկական սթրեսը:
- Արգանդի պատի մեջ վարակի արձագանքը:
- Զարկերակային օքսիդացնող վնաս: Օքսիդատիվ վնասը վերաբերում է անկայուն մոլեկուլների արդյունքում առաջացած վնասվածքներին, որոնք կոչվում են ազատ ռադիկալներ: Ազատ ռադիկալները ձևավորվում են թթվածնի և LDL («վատ» խոլեստերին կամ ցածր խտության լիպոպրոտեին) միջև եղած ռեակցիաների ընթացքում:
Օքսիդացված LDL խոլեստերինը կարող է վնաս պատճառել արյան անոթների պատին և նպաստել բորբոքային ռեակցիայի, որը նպաստում է խոլեստերինի ավանդների ձևավորմանը:
Թե ինչու խոլեստերինի բարձր մակարդակը նպաստում է խոլեստերինի թիթեղների ձևավորմանը, հայտնի չէ:
Խոլեստերինը սովորաբար հանդիպում է բջջային բոլոր մեմբրաններում, բայց այն կարող է փոխել արյան անոթների պատի ֆիզիկական հատկությունները, ինչը նման անոթն ավելի խոցելի է դարձնում և հակված է վնասների:
Ծխելը մեծ դեր է խաղում աթերոսկլերոզի զարգացման մեջ: Ծխախոտի ծխում պարունակվող ածխածնի մոնօքսիդը և նիկոտինը ազդում են արյան հոսքի վրա, մասնավորապես:
- հեշտացնել խոլեստերինի լիպոպրոտեինների ներթափանցման գործընթացը զարկերակների պատերին.
- նպաստել մանրաթելային մասշտաբի ձևավորմանը.
Բացի այդ, ծխախոտի ծխի բաղադրիչները նպաստում են արյան խցանումների ձևավորմանը, ինչը կարող է լիովին արգելափակել զարկերակների լուսավորությունը:
Ինչպե՞ս է աթերոսկլերոզը առաջացնում աորտայի անեվրիզմ:
Աթերոսկլերոզը որովայնի աորտայի անեվրիզմի հիմնական պատճառներից մեկն է: Աորտայի պատը (և բոլոր արյան անոթները) դինամիկ հյուսվածք է, որը բաղկացած է կենդանի բջիջներից, որոնք անհրաժեշտ են սննդանյութեր և թթվածին:
Այս սննդանյութերից շատերը ներսից ներթափանցում են պատերի միջով ՝ արյան անոթի մնացած մասը հագեցնելու համար:
Երբ անոթի ներսը ծածկված է աթերոսկլերոտիկ սալիկով, սնուցիչները այլևս չեն կարող ներթափանցել բավարար քանակությամբ:
Բջիջները թթվածին չեն ստանում. Հիպոքսիա է զարգանում, ինչը հանգեցնում է որոշ բջիջների մահվան: Երբ աթերոսկլերոզը զարգանում է, բջիջները շարունակում են մահանալ, ինչը հանգեցնում է անոթային պատի էական վնասի:
Ինչ-որ պահի, կրիտիկական հարաբերություն է ձեռք բերվում արյան անոթում առաջացած ճնշման, պատի լարվածության և ինքնին պատի ամրության միջև:
Երբ հասնում է այս կետին, սալիկի տարածքում պատը սկսում է ընդլայնվել (մեծացնել): Անոթի տրամագիծը մեծանալիս պատի սթրեսը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է նույնիսկ ավելի մեծ ընդլայնման: Նման գործընթացի վերջնական արդյունքը անևրիզմի ձևավորումն է:
Այս գործընթացի արդյունքում է ձևավորվում ականջի վրա վերը նշված լրացուցիչ ծալքը, ինչը ցույց է տալիս մարմնում պաթոլոգիայի առկայությունը:
Ինչ պետք է հիշել պաթոլոգիա հայտնաբերելիս:
Ռուսաստանում զգալի թվով մարդիկ մահանում են կորոնար և կարոտիդ զարկերակների աթերոսկլերոտիկ հիվանդությունից ՝ առանց դասական ռիսկի գործոնների և ախտանիշների: Այնուամենայնիվ, հիվանդների մեծ մասը չի հասնում վաթսուն տարվա տարիքի:
Ականջօղի անկյունագծային ծալքերը (DELC) բժշկական գրականության մեջ նկարագրվել են որպես սեռոգրաֆիկ մարկեր, որը կարող է ճանաչել աթերոսկլերոզ ունեցող բարձր ռիսկ ունեցող հիվանդներին: Այնուամենայնիվ, այս թեման ավելի մանրամասն չի ուսումնասիրվել:
Կլինիկական, անգիոգրաֆիկ և հետմահու մահացության մասին զեկույցներից շատերը հաստատում են այն առաջարկությունը, որ DELC- ը արժեքավոր արտառոց ֆիզիկական հատկություն է, որը կարող է ճանաչել կորոնար շնչերակների աթերոսկլերոզի բարձր ռիսկի ունեցող հիվանդներին:
Որոշ հետազոտողներ չեն պաշտպանում այս վարկածը: Վերջերս B- ռեժիմի ուլտրաձայնային հետազոտություն օգտագործող ուսումնասիրությունները DELC- ն կապել են կարոտիդային զարկերակների հետ կամ կարող են մատնանշել կապը համայնապատկային ռենտգենոգրաֆիաներում կալցացված զարկերակային զարկերակի աթերոսկոպիայի և DELC- ի միջև:
Հիվանդի բժշկական պատմության և պանորամային ռենտգենյան ճառագայթների հետ համատեղ, DELC- ը կարող է վկայել աթերոսկլերոտիկ ռիսկի աճի մասին:
Չարժե հստակ ասել, որ այս տողի բացակայությունը վկայում է հիվանդության բացակայության մասին: Ախտորոշումը ճշգրտորեն ստուգելու համար, կամ դրա բացակայության դեպքում կարևոր է անցնել համապարփակ փորձաքննություն: Դրանից հետո միայն անհրաժեշտ է նշանակել բուժում և, ավելին, վիրաբուժական միջամտություն իրականացնել:
Բայց կյանքի սովորական ձևի փոփոխությունը բարեկեցությունը բարելավելու համար միանգամայն ընդունելի է նույնիսկ առանց ախտորոշման: Օրինակ ՝ եթե դադարեցրեք ծխելը, ապա սպորտով զբաղվեք և ճիշտ ուտեք, ապա կարող եք արդյունավետորեն ուժեղացնել ձեր բարեկեցությունը:
Ինչպե՞ս վարվել աթերոսկլերոզի բուժման մասին, այս հոդվածում տեսանյութի մասնագետը կասի: