Ո՞րն է աթերոսկլերոզը և որոնք են դրա պատճառները:

Աթերոսկլերոզը համարվում է ամենատարածված սրտանոթային պաթոլոգիաներից մեկը: Պարզապես պետք է մտածել այս թվերի մասին. Ռուսաստանի Դաշնությունում շրջանառու համակարգի հետ կապված հիվանդություններից մահացու ելքը 800 հազար է 100 հազար բնակչի համար, երբ inապոնիայում ՝ 187.4, իսկ Ֆրանսիայում ՝ 182.8:

Աթերոսկլերոզով հիվանդների թվի աճը հիմնականում կապված է ոչ ակտիվ կենսակերպի և անբավարար սնուցման հետ: Պաթոլոգիայի վաղ ախտորոշումը օգնում է կանխել լուրջ հետևանքները `սրտի անբավարարության զարգացում, հիպոքսիա, իշեմիա և այլն: Բուժումը ներառում է մի քանի բաղադրիչ ՝ դեղորայքի ընդունում, դիետիկ թերապիա և ծայրահեղ դեպքերում ՝ նույնիսկ վիրահատություն:

Ի՞նչ է աթերոսկլերոզը:

Այս հիվանդության մասին շատերն են լսել, բայց երբ հարցրել են, թե որն է աթերոսկլերոզը, ոչ բոլորն են կարող ճիշտ պատասխանել: Հիվանդությունը մկանային-առաձգական և առաձգական տիպի անոթների ախտահարում է աթերոմատիկ սալերով, որոնք խոլեստերինի և հատուկ սպիտակուցային միացությունների `լիպոպրոտեինների կուտակում են: Պաթոլոգիան զարգանում է թույլ լիպիդների և սպիտակուցների նյութափոխանակության արդյունքում:

Կան մի քանի տեսակի լիպոպրոտեիններ, որոնք խոլեստերին են փոխանցում արյան մեջ և փոխանցում են այն բջջային բոլոր կառույցներին ՝ բարձր խտություն (HDL), ցածր խտությամբ (LDL) և շատ ցածր խտությամբ (VLDL): Աթերոսկլերոտիկ սալիկների տեսքը կապված է հենց մարմնում LDL և VLDL գերակշռության հետ, ինչը հիմք է տվել «վատ» խոլեստերին հասկացությանը: Այս միացությունները հեղուկի մեջ անլուծելի են, ուստի արյան մեջ դրանց չափազանց մեծ քանակությունը հանգեցնում է նստվածքի ի հայտ գալուն, նախ `ճարպային բծերի տեսքով, այնուհետև` աթերոմատիկ սալիկների:

HDL («լավ» խոլեստերինը) գործում է բոլորովին այլ ձևով. Դրանք լավ լուծվում են մարդու արյան մեջ, ուստի նրանց բարձր մակարդակը ցույց է տալիս լավ առողջություն: HDL- ի բարձր կոնցենտրացիայի առկայությունը կանխում է աթերոսկլերոզային սալերի զարգացումը, ինչը հանգեցնում է անոթների առաձգականության կորստի, դրա դեֆորմացման և արգելափակման:

Այսօր հիվանդության ծագման վերաբերյալ համաձայնություն չկա: Բժշկությունը գիտի մի քանի տեսություն.

1. լիպոպրոտեինների պահեստավորում զարկերակային պատերին.
2. էնդոթելիի (բջիջների ներքին շերտը) և դրա միջնորդների պաշտպանիչ գործառույթի խախտում;
3. հարթ մկանային բջիջների պաթոլոգիական կլոնի տեսքը;
4. հակաօքսիդիչ համակարգի անսարքություն;
5. լեյկոցիտների և մակրոֆագների դիսֆունկցիան, անոթային պատի դրանց ներթափանցումը.
6. էնդոթելային վնասվածք ցիտոմեգալովիրուսով, հերպեսով և այլն;
7. նավի ժապավենի ժառանգական թերության առկայությունը.
8. քլամիդիայով զարկերակային պատերի վնասում;
9. տարիքի հետ կապված հորմոնալ փոփոխություններ:

Վերջերս աթերոսկլերոզի դեպքը գերազանցել է վնասվածքների, վարակիչ հիվանդությունների և չարորակ նորագոյացությունների դեպքերի քանակը:

Հաճախ, նրա մոտ ախտորոշվում է 45-50 տարեկան հասակում, իսկ տղամարդ հիվանդների թիվը 3-4 անգամ ավելին է, քան կին:

Հիվանդության զարգացմանը նպաստող գործոններ

Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք մեծացնում են աթերոսկլերոզի զարգացման հավանականությունը:

Մինչ օրս ստեղծվել է Եվրոպական սրտաբանության հասարակության կայքէջը, որի հիման վրա դուք կարող եք հաշվարկել սրտանոթային պաթոլոգիաների ռիսկը:

Հետևյալ պայմաններն ու հիվանդությունները նշանակալի դեր են խաղում աթերոմատիկ ափսեներ պահելու գործում:

Ծխելը: Խեժերը և նիկոտինը, որոնք կազմի մի մասն են, բացասաբար են անդրադառնում անոթային պատերի վրա: Երկարատև ծխելը մեծացնում է սրտի կորոնար հիվանդության, հիպերտոնիայի և հիպերլիպիդեմիայի հավանականությունը:

Հիպերլիպոպրոտեինեմիա: Արյան լիպիդների և լիպոպրոտեինների ավելացումը բավականին տարածված դեպք է: Անհրաժեշտ է ահազանգը հնչեցնել, երբ ընդհանուր խոլեստերինի կոնցենտրացիան ավելանում է 5 մմոլ / լ-ից բարձր, իսկ LDL- ը `ավելի քան 3 մմոլ / Լ:

Զարկերակային գերճնշում: Անընդհատ աճող արյան ճնշմամբ (ավելի քան 140/90 մմ Hg) զարկերակների առաձգականությունը նվազում է և աթերոմատիկ թիթեղների ընկնելու հավանականությունը մեծանում է:

Շաքարային դիաբետ: Այս հիվանդությունը բնութագրվում է գլյուկոզայի աճով `ինսուլինի արտադրության անբավարար արտադրության կամ ամբողջական դադարեցման պատճառով: Պաթոլոգիայի երկար ընթացքը բացասաբար է անդրադառնում արյան անոթների և նյարդային վերջավորությունների վիճակի վրա, ուստի աթերոսկլերոզը հաճախ հայտնվում է շաքարախտի ֆոնի վրա:

Վարժությունների բացակայություն: Ամեն օր մարդը պետք է զբոսնի մաքուր օդում և վարժություններ կատարի: Ածր ակտիվությունը հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարումների, որի արդյունքում ավելանում է քաշը, շաքարախտը և աթերոսկլերոզը:

Գիրություն և վատ ուտելու սովորություններ: Ավելորդ քաշի հետ կապված ՝ կա արյան անոթների լուսավորության ընդլայնում և արյան ճնշման բարձրացում: Անոթային համակարգի վրա նման բեռը ենթադրում է տարբեր պաթոլոգիաներ: Կենդանիների մեծ քանակությամբ ճարպի սննդակարգում առկայությունը նպաստում է լիպիդային նյութափոխանակության ձախողմանը:

Տարիքը և սեռը: Որքան մեծ է մարդը, այնքան ավելի մեծ է աթերոսկլերոզի հավանականությունը: Աթերոմատոզային սալերի ավանդման սկիզբը տեղի է ունենում 45-50 տարեկան հասակում: Ավելին, տղամարդկանց մոտ այս ախտորոշումը կատարվում է 4 անգամ ավելի հաճախ, և հիվանդությունն ինքնին զարգանում է 10 տարի շուտ, քան արդար կեսին:

Գենետիկական նախատրամադրվածություն: Աթերոսկլերոզը հաճախ ախտորոշվում է նույն պաթոլոգիայի հարազատների ներկայությամբ: Գիտականորեն ապացուցված է, որ լիպիդային նյութափոխանակությունը խանգարելու հակում ունեցող մարդիկ ունեն վաղ աթերոսկլերոզ (50 տարեկանից ցածր):

Այլ պատճառներից են ՝ հիպոթիրեոզիզմը, հետմահադեպարտամենտը, հիպերֆիբիրինոգենիան (արյան մեջ ֆիբրինոգենի բարձր մակարդակները), հոմոցիստեինեմիան (արյան մեջ հոմոցիստեինի բարձր մակարդակը) և հոմոցիստեինուրիան (մեզի մեջ հոմոցիստեինինի առկայությունը):

Աթերոսկլերոզի զարգացման մեխանիզմը

Հիվանդությունը ուսումնասիրելու գործընթացում հաստատվել է, որ կան հիվանդության զարգացման փուլեր, որոնք տարբերվում են բնորոշ պաթոֆիզիոլոգիական նշաններով:

Հիվանդության առաջընթացը տեղի է ունենում երեք փուլով `լիպիդային բծերի կուտակում, լիպիդային շերտավորում և բարդությունների զարգացում:

Լիպիդային նյութափոխանակության խախտմամբ խախտում է խոլեստերինի, ֆոսֆոլիպիդների, սպիտակուցների հարաբերակցության և բետա-լիպոպրոտեինների ավելցուկային ձևավորման հարաբերակցությունը:

Ատերոսկլերոզի պաթոգենեզի ավելի մանրամասն ուսումնասիրության անհրաժեշտություն կա.

• Լիպիդային բծերի կուտակում: Այս փուլում անձը չի նկատում որևէ ախտանիշ, տեղյակ չէ հիվանդությունից: Այնուամենայնիվ, պաթոլոգիական գործընթացն արդեն սկսվել է. Անոթային պատերի մեջ կա դիֆուզիոն փոփոխություն, որն արտաքին տեսքով նման է դեղնավուն ժապավեններին զարկերակի ամբողջ երկարությամբ: Ավելին, ազդում են արյան հոսքի որոշակի հատվածներ: Պաթոլոգիայի առաջընթացը արագանում է միաժամանակյա հիվանդություններով:
• Լիպիդների կուտակում: Լիպիդային շերտերի տակ գտնվող հյուսվածքի կառուցվածքը սկսում է բորբոքվել, ինչը մարմնի արձագանք է երևակայական ներխուժողին: Ժամանակի ընթացքում բորբոքման կիզակետերը հանգեցնում են ճարպային շերտի տարրալուծմանը և հյուսվածքների բողբոջմանը: Այսպիսով, ճարպի կուտակումները սկսում են ծածկվել և բարձրանալ անոթի պատից վեր:
• Բարդությունների զարգացում: Հիվանդության առաջընթացի սցենարն ունի երկու տարբերակ ՝ խոլեստերինի սալիկի կոտրում կամ արյան խցանումների առաջացում: Երբ աթերոմատիկ ափսեի փչացումը, հնարավոր է նոր ավանդների ձևավորում կամ մեծ քանակությամբ արյան արտազատում: Երբ արյան խցանում է ձևավորվում, ամենավտանգավոր բարդությունը խոշոր զարկերակների խցանումն է, որի արդյունքում տեղի է ունենում կաթված, հյուսվածքների կառուցվածքի նեկրոզ և գանգրեն:

Պարզապես անհնար է կանխատեսել, թե որքան արագ է զարգանում հիվանդությունը. Այն կարող է ընթանալ չափավոր կամ շատ արագ: Հիվանդության զարգացման մեխանիզմը անցնում է մի քանի ամիսից մի քանի տարի:

Դա ազդում է նյութափոխանակության գործընթացների անհատական ​​բնութագրերի, գենետիկական հակումի և այլ գործոնների առկայության վրա:

Աթերոսկլերոզի տեսակներն ու ախտանիշները

Հիվանդության ամենատարածված դասակարգումը կախված է զարկերակների տուժած տարածքից `աթերոմատոզ ավանդներով:

Պաթոլոգիայի ձևերը կարող են դրսևորվել, չնայած որ հաճախ նկատվում են զարկերակների համակարգային վնաս:

Ավելին, աթերոսկլերոզի ախտանիշները տարբերվում են ՝ կախված դրա տեսակից:

Անհրաժեշտ է տարբերակել հիվանդության հետևյալ տեսակները.

1. Կորոնար զարկերակների աթերոսկլերոզ: Սրտի արյան անոթների վնասմամբ հնարավոր հետևանքներ, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունը, սրտի կաթվածը և անգինա պեկտորը: Հիվանդի բողոքները կապված են սրտի ցավերի հետ, որոնք ճառագայթում են ուսի բերանով կամ բազուկի ողջ երկարությամբ, սեղմում են կոճղի մեջ, ցավոտ սենսացիաներ, երբ ինհալացիա, արտաշնչում, շնչառության թուլություն, փսխում կամ սրտխառնոց, մեջքի ցավ, զգալով ցուրտ, քրտնում և ցրտահարություն, ոտքերի թուլություն:
2. Brachiocentral անոթների աթերոսկլերոզ (BCC): Այն դրսևորվում է հիմնականում գլխապտույտով, երբ աչքերի առջև փոխվում է գտնվելու վայրը, գլխացավը, ոտքերի և զենքի թմրությունը, թուլացումը, մթնշված տեսողությունը, «ճանճերը կամ կետերը»:
3. Ստորին և վերին վերջույթների աթերոսկլերոզի թուլացում: Հիվանդության նախնական նշանը ոտքերի և զենքի սառնության զգացումն է և «սագի ցնցումները»: Հատուկ առանձնահատկություն է նաև գունատ մաշկը: Ավելի ուշ փուլում ոտքերի ցավը, ծայրամասերի վրա մազաթափությունը, տրոֆիկ խոցերը, այտուցը, մատների կարմրությունը, ամենավատ դեպքերում նկատվում է նեկրոզի զարգացում:
4. Աորտայի ձև: Ամենամեծ զարկերակի աթերոսկլերոտիկ ախտահարումն ազդում է բոլոր օրգանների համակարգերի գործունեության վրա: Որոշ հիվանդների մոտ կալցիումի աղերը կուտակվում են աթերոսկլերոզի աորտայի ձևի ֆոնի վրա: Ժամանակի ընթացքում պաթոլոգիական գործընթացը հանգեցնում է փականի ճարմանդների սկլերոզին և մանրաթելային փականի օղակի նեղացմանը: Հիվանդության ամենավտանգավոր դրսևորումը աորտայի բացվածքի ստենոզն է:
5. Ուղեղային անոթների ուղեղային աթերոսկլերոզ: Տարածված աթերոսկլերոզով զարգանում է ցեֆալգիա, այսինքն. գլխացավ `առանց պայթյունի բնորոշման, անքնություն, թոքաբորբի ճշգրիտ տեղայնացման, տարածական կողմնորոշման հետ կապված խնդիրներ, համակարգման, lethargy, անձի փոփոխություն, թույլ տեսողություն, խոսքի խանգարում, շնչառություն և սնուցում: Վերջնական փուլում տեղի է ունենում ծերության զգացողություն, թուլություն և հետախուզության նվազում:

Առանձին-առանձին նրանք առանձնացնում են նաև հիվանդության այնպիսի ձևը, ինչպիսին է երիկամային զարկերակների աթերոսկլերոզը: Խոլեստերինի թիթեղների հայտնվելը ցավ է պատճառում միզելու ժամանակ, մեզի մեջ նկատվում է արյան հավելում: Հիվանդը դժգոհում է հաճախակի սրտխառնոցից և փսխումից, որովայնի և ցածր մեջքի ցավից:

Լաբորատոր ուսումնասիրության արդյունքում արյան մեջ կալիումի ցածր կոնցենտրացիան է նկատվում:

Աթերոսկլերոզի և շաքարախտի փոխհարաբերությունները

Խոլեստերին ներգրավված է մարսողական հյութերի և ենթաստամոքսային գեղձի հորմոնների սինթեզում: Այս բաղադրությունը շաքարախտի հիմնական պատճառը չէ, բայց այն ազդում է դրա ընթացքի վրա:

Շաքարի բարձր մակարդակի բարձրացման դեպքում էականորեն աճում է աթերոսկլերոզի զարգացման հավանականությունը: Ավելին, աթերոսկլերոզը մեծացնում է շաքարախտի ծանրությունը: Դիաբետիկները, անկախ սեռից և տարիքից, հավասարապես տառապում են աթերոմատիկ անոթային վնասվածքներից:

Աթերոսկլերոզը կարող է հայտնվել ինչպես ինսուլին կախված, այնպես էլ ոչ ինսուլին կախված շաքարախտի ֆոնի վրա: Պարբերաբար գլյուկոզայի պարունակությամբ նյութափոխանակությունը խաթարվում է, ինչը հանգեցնում է լիպիդային նյութափոխանակության և մարսողության ձախողման: Անոթային պատերը դառնում են փխրուն և մատչելի ՝ արյան մեջ «վատ» խոլեստերին ներթափանցելու համար:

Եթե ​​աթերոսկլերոզը ուղեկցվում է առաջին կամ երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետով, ապա հիվանդը կարող է զգալ հետևյալ բարդությունները.

• սրտանոթային պաթոլոգիան կարող է զարգանալ երիտասարդ տարիքում, չնայած այն հանգամանքին, որ այն սովորաբար ախտորոշվում է 45-50 տարեկանից բարձր տարիքում;
• տեղի են ունենում զարկերակների խցանում, դրանք դառնում են շատ փխրուն և նոսրացված, դրա հետ կապված մեծանում են ինսուլտի հավանականությունը և անեվիզմների զարգացումը:

Աթերոսկլերոզը, որպես կանոն, զարգանում է համակարգված, ինչը վտանգավոր է ուղեղի, վերջույթների, սրտի և խոշոր անոթների համար:

Անարդյունավետ բուժման բարդություններ

Հիվանդի անգործությունը կամ անարդյունավետ բուժումը հանգեցնում են տարբեր բարդությունների: Քանի որ կլինիկական պատկերը մնում է չբացահայտված հիվանդության զարգացման վաղ փուլերում, ժամանակին ախտորոշումը կարևոր դեր է խաղում:

Անոթային համակարգի աթերոսկլերոզը և ժամանակի ընթացքում զարկերակների ցրված փոփոխությունը ենթադրում են քրոնիկական կամ սուր անոթային օրգանների անբավարարություն: Պաթոլոգիական գործընթացը տեղի է ունենում անոթների լուսավորության չափավոր ստենոզի ֆոնին:

Օրգանիզմներին արյան մատակարարման քրոնիկ պակասը հետագայում առաջացնում է հիպոքսիա, իշեմիա, ատրոֆիա և դիստրոֆիա, փոքր կիզակետային սկլերոզի առաջացում, ինչպես նաև կապող հյուսվածքի տարածում:

Սուր անոթային անբավարարության երկարատև ընթացքի արդյունքում տեղի է ունենում զարկերակների խցանումներ թրոմբով կամ էմբոլյոզով `պայթուցիկ սալիկի մասնիկներ: Այս պայմանը դրսևորվում է սրտի կաթվածի և սուր իշեմիայի ախտանիշներով:

Աթերոսկլերոզի ընթացքի ամենավտանգավոր արդյունքը նավի անևրիզմի փչացումն է: Որոշ դեպքերում դա հանգեցնում է մահվան:

Լուրջ հետևանքները կանխելու համար անհրաժեշտ է հետևել դիետային, վերցնել սահմանված դեղամիջոցներ և հետևել բժշկի բոլոր ցուցումներին:

Հիվանդության ախտորոշման սկզբունքները

Հիվանդության ախտորոշումը ներառում է մի շարք լաբորատոր և գործիքային մեթոդներ:

Նախ, հիվանդը դիմում է բժշկի `զննելու համար, որը հավաքում է անամնեզի տվյալները:

Փորձառու մասնագետը ուշադրություն է հրավիրում վերջույթների վրա մազերի բացակայության վրա, եղունգների դեֆորմացված ափսեի վրա, հիվանդի քաշի կորուստ, արյան ճնշման բարձրացում, սրտի տրտնջի առկայություն, առիթմիա, ծովային և քրտնագեղձերի ավելցուկային սեկրեցիա, երիկամային պաթոլոգիաների բացակայության դեպքում:

Եթե ​​բժիշկը կասկածում է հիվանդի մոտ աթերոսկլերոզին, ապա նա ուղղորդում է նրան անցնել հետևյալ թեստերն ու ուսումնասիրությունները.

1. Արյան նմուշառում երակից `ընդհանուր խոլեստերինի և աթերոգենության գործակիցը որոշելու համար:
2. Աորտոգրաֆիա `աթերոսկլերոզի աորտայի ձևի նշանների լուսաբանման համար: Հիվանդությունը նշվում է կալցիֆիկացմամբ, անեվրիզմների, կնիքների, երկարաձգումների և ընդլայնման առկայության դեպքում `զարկերակի կամ պերիտոնում:
3. Կորոնոգրաֆիա, որն օգնում է որոշել սրտի զարկերակների վիճակը և դրանցում խոլեստերինի ավանդների առկայությունը:
4. Անգիոգրաֆիա - այլ զարկերակների արյան հոսքի ուսումնասիրություն `օգտագործելով հակադրություն միջին և ռադիոգրաֆիա:
5. Երիկամային զարկերակների UZDG- ն օգնում է որոշել օրգանի ֆունկցիոնալ խախտումը և դրանում աթերոսկլերոզի զարգացումը:
6. Ստորին վերջույթների ռեզովազոգրաֆիան որոշում է ոտքերի արյան հոսքի խախտումը, ինչպես նաև խոլեստերինի թիթեղների և աճերի առկայությունը:

Օգտագործվում է նաև առանձին օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն, այն օգնում է գնահատել զարկերակների արյան շրջանառության արագությունը: Մեթոդը ճշգրիտ որոշում է աննշան շեղումները և արյան մատակարարման բացակայության աստիճանը:

Բժշկական և վիրաբուժական բուժում

Ըստ վիճակագրության և ակնարկների ՝ դեպքերի 80% -ով դեղորայք ընդունելը բավարար է աթերոսկլերոզի ախտանիշները վերացնելու և դրա հետագա զարգացումը վերահսկելու համար:

Թմրամիջոցների բուժման ֆոնին նախադրյալ է հատուկ սննդի պահպանումը և հիվանդի ֆիզիկական ակտիվությունը:

Բուժումն իրականացնելիս պետք է հետևել թերապիայի իրականացման ինտեգրված մոտեցմանը:

Աթերոսկլերոզի բուժման համար արդյունավետ դեղեր են.

• Statins (Atorvastatin, Rosuvastatin) - դեղեր, որոնք նվազեցնում են լյարդի գործառույթը խոլեստերինի արտադրության մեջ: Թմրամիջոցների այս խումբը նախատեսված է ամենից հաճախ:
• Fibrates (Atromide, Tricor) դեղամիջոցներ են, որոնց գործողությունը ուղղված է տրիգլիցերիդների ոչնչացմանը:
• LCD sequestrants (Colestyramine, Kolesevelam) - դեղեր, որոնք խանգարում են լյարդի կողմից լեղու թթուների սինթեզին: Արդյունքում, լյարդը ավելի շատ խոլեստերին է ծախսում մարսողական գործընթացը նորմալացնելու համար:
• Նիկոտինաթթուն և դրա ածանցյալները դեղեր են, որոնք իջեցնում են խոլեստերինը, ինչպես նաև ունեն antispasmodic և vasodilating ազդեցություն:

Հիմնական բուժման ֆոնին նախատեսվում են նաև լրացուցիչ դեղեր `հակատիպային դեղամիջոցներ, վիտամիններ, անգիոպրոտեկտորներ, հանգստացնող նյութեր, սննդի և շրջանառության բարելավման համար նախատեսված դեղամիջոցներ, հակասպազմոդներ և վազոդիլատոր դեղեր: Նախքան դեղեր ընդունելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և կարդաք դրա նկարագրությունը:

Առաջադեմ իրավիճակներում դեղորայքը և դիետիկ թերապիան դառնում են անարդյունավետ: Լուրջ բարդությունները կանխելու համար կատարվում է վիրահատություն.

1. շրջանցման վիրահատություն. աթերոսկլերոզով տառապող նավի վրա «կարել» է առողջ շնչերակ և նոր արյան գծի ձևավորում:
2. անոթային պրոթեզավորում `նավի ամբողջական փոխարինում և արյան մատակարարման վերականգնում:

Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործվում է անգիոպլաստիկա ՝ անոթի մաքրում և ընդլայնում ՝ ֆեմուրային զարկերակի միջոցով կաթետեր ներմուծելով:

Դիետան `աթերոսկլերոզի բուժման համար

Բացի դեղորայքային բուժումից, կարևոր դեր է խաղում աթերոսկլերոզի դիետան:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ներքին օրգանները արտադրում են խոլեստերինի 80% -ը, մնացած 20% -ը մարմնով մտնում է սնունդով:

Դիետիկ թերապիայի հիմնական սկզբունքը աթերոսկլերոզի բուժման գործում `դրսից եկող խոլեստերինի քանակի նվազեցումն է:

Այդ նպատակով դուք պետք է հրաժարվեք հետևյալ ապրանքներից.

• ճարպային միս և կենդանական ճարպեր `խոզի միս, բադ, սագ, խաշ և այլն;
• օֆիս - լյարդ, ուղեղ;
• ճարպային ձկների սորտեր `սկումբրիա, արծաթյա կարպ, ծովատառեխ, հալիբութ և այլն;
• թթու, թթու, ապխտած և տապակած սնունդ;
• ճարպային կաթնամթերք;
• երշիկեղենի և երշիկեղենի;
• ձվի դեղնուցներ;
• գազավորված քաղցր ըմպելիք, ուժեղ սուրճ և թեյ;
• պրեմիում ալյուրի հացաբուլկեղեն;
• քաղցրավենիք - շոկոլադ, քաղցրավենիք, բլիթներ և այլն:

Պետք չէ նեղվել, որ դուք պետք է հրաժարվեք շատ ծանոթ ապրանքներից: Նույնիսկ աթերոսկլերոզի բուժման դեպքում դուք կարող եք ուտել համեղ և առողջ ուտեստներ: Դրանք գոլորշի են, խաշած կամ ուղարկվում են ջեռոց: Դուք չեք կարող ավելացնել շատ աղ (ամենօրյա փոխարժեքը ՝ 5 գրամ), այն կարելի է փոխարինել կարմիր կամ սև պղպեղով և այլ համեմունքներով: Դիետան թույլ է տալիս ընդունել հետևյալ ապրանքատեսակները.

1. նիհար միս - նապաստակի միս, հավ և այլն;
2. ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք;
3. ցածր յուղայնությամբ ձկների սորտեր `հաքեր, քորոց ճարպ, բրա, կարպ և ​​այլն;
4. ալյուրի կոպիտ արտադրատեսակներ;
5. թարմ մրգեր, հատապտուղներ, խոտաբույսեր և բանջարեղեն;
6. թույլ կանաչ թեյ, բնական հյութեր:

Դիետայի և վարժությունների համապատասխանությունը աթերոսկլերոզի և սրտանոթային այլ հիվանդությունների գերազանց կանխարգելում է, որը պետք է պահպանվի ինչպես հիվանդ, այնպես էլ առողջ:

Ինչն է աթերոսկլերոզը, այս հոդվածում տեսանյութին կասի փորձագետը: