ՇԱՔԱՐԱԽՏԻ ՀԱՄԱՐ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԻ ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՆՈՐՄԸ - ՄԵԹՈԴՆԵՐ և ԲՈՒԺՄԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐ

Send

Վիտամինները, հետքի տարրերը և վիտամինային նման արարածները շատ կարևոր դեր են խաղում նյութափոխանակության գործընթացներում:

Շաքարախտով (կայուն նյութափոխանակության խանգարում) զարգանում է այս կենսական միացությունների անբավարարությունը, որն էլ ավելի է սրում հիվանդության ընթացքը: Այսպիսով, շաքարախտը նպաստում է վիտամինների անբավարարությանը, և դրանց պակասը բացասաբար է անդրադառնում հոմեոստազի վրա (մարմնի ներքին քիմիական և էներգետիկ հավասարակշռություն), որն արդեն արժեզրկվում է շաքարախտով:

Շաքարախտի համար վիտամինների լրացումը ոչ միայն ցանկալի է, այլև անհրաժեշտ:

Ինչու՞ ենք մեզ անհրաժեշտ վիտամիններ:

Նախքան քննարկելով հատուկ վիտամիններ, որոնք հատկապես անհրաժեշտ են շաքարախտի համար, պետք է ասել, թե ինչու է մարմնին ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ այդ նյութերը:

Վիտամինները կենսաբանորեն ակտիվ միացություններ են, որոնք մասնակցում են մի շարք ֆիզիոլոգիական գործընթացների:

Այս օրգանական նյութերը բավականին շատ են և ունեն շատ տարբեր քիմիական կառուցվածք: Միավորված խմբում դրանց միավորումը հիմնված է մարդու համար կյանքի և առողջության համար այդ միացությունների բացարձակ անհրաժեշտության չափանիշների վրա: Առանց որոշակի քանակությամբ վիտամինների կանոնավոր ընդունման, զարգանում են տարբեր հիվանդություններ. Երբեմն վիտամինների պակասի հետևանքով առաջացած փոփոխություններն անդառնալի են:

Որոշ վիտամինային միացությունների պակասի հետևանքով առաջացած պաթոլոգիաների ցանկը ներառում է ռախիտ, պելագրա, կարիճ, բերիբերի, օստեոպորոզ, տարբեր անեմիա, գիշերային կուրություն և նյարդային սպառվածություն: Ուցակը շարունակվում է. Ցանկացած վիտամինի պակասը բացասաբար է անդրադառնում մարդու բարեկեցության վրա: Գրեթե բոլոր ֆիզիոլոգիական պրոցեսները կախված են մարմնում այդ նյութերի ճիշտ քանակության առկայությունից:

Մարմնի իմունային կարգավիճակը ուղղակիորեն կախված է հյուսվածքների, օրգանների և շրջանառության համակարգում բոլոր վիտամինային միացությունների մշտական ներկայությունից: Առանց անհրաժեշտ «ամրապնդման», մարդը դառնում է խոցելի մի շարք հիվանդությունների ՝ մրսածությունից մինչև ուռուցքային նորագոյացություններ:

Վիտամինների հիմնական նպատակը նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորումն է:

Այս միացությունները մարդու համար անհրաժեշտ են շատ փոքր քանակությամբ, բայց այդ քանակի ընդունումը պետք է լինի կանոնավոր: Հիպովիտամինոզը տեղի է ունենում արագորեն, հատկապես միաժամանակյա հիվանդությունների առկայության դեպքում (մասնավորապես ՝ շաքարային դիաբետ):

Մարմինը ինքնին չի կարող վիտամին նյութեր ստեղծել (որոշ բացառություններով). Նրանք մեզ մոտ են գալիս սնունդով: Եթե մարդու սնունդը ցածր է, ապա վիտամինները պետք է լրացուցիչ ավելացվեն մարմնին:

Ժամանակակից պայմաններում շատ դժվար է ուտել լիարժեք, նույնիսկ եթե զգալի քանակություն եք ծախսում սննդի վրա, ուստի վիտամինային բարդույթները սահմանված են բոլորին լռելյայն:

Եվրոպական երկրներում և ԱՄՆ-ում սովորական է վիտամիններ սպառել ամբողջ տարվա ընթացքում (և ոչ թե սեզոնային կամ սուր հիվանդության ժամանակ, ինչպես ԱՊՀ երկրներում):

Վիտամինների տեսակները և ամենօրյա ընդունումը

Ընդհանուր առմամբ, կան ավելի քան 20 տարբեր վիտամիններ:

Այս բոլոր միացությունները բաժանված են 3 խոշոր խմբերի.

-Րի լուծույթ (սա ներառում է C և B խմբերի վիտամիններ);
Fatարպի լուծույթ (D, K և խմբերի ակտիվ միացություններ);
Վիտամին պարունակող նյութեր (դրանք ընդգրկված չեն իսկական վիտամինների խմբում, քանի որ այդ միացությունների բացակայությունը չի հանգեցնում այնպիսի ավերիչ հետևանքների, ինչպիսիք են A, B, C, E, D և K խմբերից միացությունների պակասը):

Վիտամինները նշվում են լատինական տառերով և համարներով, որոշ վիտամիններ խմբավորված են նմանատիպ քիմիական կազմի պատճառով: Անհրաժեշտ է ամեն օր որոշակի քանակությամբ վիտամիններ սպառում մարդուն. Որոշ իրավիճակներում (հղիության ընթացքում ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում, որոշ հիվանդություններ) այդ նորմերը մեծանում են:

Դիաբետիկները պետք է իմանան, թե ինչ են անվանում և պիտակավորվում բոլոր վիտամինները (հաճախ այդ նյութերն ունեն, բացի այբբենական նշանակումից, ունեն նաև իրենց սեփական անունը - օրինակ ՝ Բ₃ - նիկոտինաթթու և այլն):

Վիտամինների ամենօրյա նորմը:

Վիտամինի անուն	Ամենօրյա պահանջ (միջին)
Ա - ռետինոլ ացետատ	900 մկգ
Ներ₁ - տիամին	1,5 մգ
Ներ₂ - ռիբոֆլավին	1,8 մգ
Ներ₃ - նիկոտինաթթու	20 մգ
Ներ₄ - քոլին	450-550 մգ
Ներ₅ - պանտոտենաթթու	5 մգ
Ներ₆ - պիրիդոքսին	2 մգ
Ներ₇ - բիոտին	50 մգ
Ներ₈ - ինոզիտոլ	500 մկգ
Ներ₁₂- ցիանոկոբալամին	3 մկգ
C - ասկորբինաթթու	90 մգ
Դ₁, Դ₂, Դ₃	10-15 մգ
E - տոպոֆերոլ	15 միավոր
F - պոլիհագեցած ճարպաթթուներ	տեղադրված չէ
K - phylloquinone	120 մկգ
N - լիպոաթթու	30 մգ

Վիտամիններ շաքարախտի համար

Շաքարային դիաբետը, ինչպես արդեն նշվեց, հանգեցնում է մի շարք վիտամինային միացությունների և հանքանյութերի անբավարարության:

Դրան նպաստում են երեք պատճառ.

Շաքարային դիաբետի հարկադիր դիետիկ սահմանափակում;
Նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում (ինչը պայմանավորված է հենց հիվանդությամբ);
Մարմնի օգտակար հատկությունները կլանելու ունակության նվազում:

Ավելի մեծ չափով ՝ ակտիվ նյութերի պակասը վերաբերում է բոլոր B վիտամիններին, ինչպես նաև հակաօքսիդիչ խմբից (A, E, C) վիտամիններին: Յուրաքանչյուր դիաբետիկի համար օգտակար է իմանալ, թե ինչ մթերքներ են պարունակում այդ վիտամինները և այս պահին նրա մարմնում այդ նյութերի մակարդակը: Դուք կարող եք ստուգել վիտամինացումը արյան ստուգմամբ:

Դիաբետիկները հաճախ նշանակվում են վիտամիններ բուժման տարբեր փուլերում: Մոնովիտամինները նախատեսված են դիաբետիկների համար տարբեր դեղերի կամ հատուկ վիտամինային համալիրների տեսքով:

Դեղամիջոցները ընդունվում են բանավոր կամ կառավարվում են ներգանգային: Վերջին մեթոդը ավելի արդյունավետ է: Սովորաբար, շաքարախտի համար նշանակվում են B վիտամինների ներարկումներ (պիրիդոքսին, նիկոտինաթթու, B)₁₂) Այս նյութերը անհրաժեշտ են բարդությունների կանխարգելման համար `դիաբետիկ նյարդաբանություն, աթերոսկլերոզ և այլ հիվանդություններ:

Համալիրը նախատեսված է տարին մեկ անգամ `ներարկումները տրվում են 2 շաբաթ և երբեմն ուղեկցվում են ինֆուզիոն մեթոդով մարմնում այլ դեղամիջոցների ներմուծմամբ (կաթիլ օգտագործող):

Շաքարախտի համար վիտամինային թերապիան կարող է ուղեկցվել ջերմաստիճանի փոքր աճով, ծայրամասային արյան անոթների ընդլայնմամբ: Ներարկումներն իրենք են₃, Ներ₆ և Բ₁₂ բավականին ցավոտ է, ուստի վիտամինային թերապիայի ընթացքում հիվանդները ստիպված կլինեն համբերատար լինել: Բայց բուժման ավարտից հետո առողջությունը զգալիորեն բարելավվում է:

Շաքարախտով հիվանդ ունեցող վիտամինի անբավարարությունը տարածված երևույթ է:

Շաքարախտի համար դիետիկ սննդի հավասարակշռումը բարդ խնդիր է, որը համատեղ իրականացվում է էնդոկրինոլոգի, սննդաբանի և ինքնին հիվանդի կողմից: Այնպես որ, այդ սնունդը չի ազդում շաքարի մակարդակի կտրուկ բարձրացման վրա, այն պետք է պարունակի որոշակի քանակությամբ կալորիաներ, հացի միավոր և, ամենակարևորը, վիտամինների և հանքանյութերի ճիշտ քանակություն: Ավաղ, ոչ բոլոր միացություններն են ամբողջությամբ ներծծվում դիաբետի մարմնի կողմից, որի ընթացքում խանգարվում են բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսներ: Հետևաբար, շաքարախտով հիվանդ ունեցող վիտամինային անբավարարությունը տարածված երևույթ է:

Շաքարախտով վիտամինային անբավարարության նշանները չեն տարբերվում սովորական մարդկանց մոտ վիտամինային անբավարարության ախտանիշներից.

Թուլություն
Քնի խանգարումներ;
Մաշկի խնդիրներ;
Եղունգների փխրունություն և մազերի վատ վիճակ;
Գրգռվածություն;
Նվազում է անձեռնմխելիությունը, մրսածության, սնկային և բակտերիալ վարակների հակում:

Վերջին ախտանիշը առկա է շատ շաքարախտի և առանց վիտամինների պակասի, բայց ակտիվ նյութերի անբավարարությունը սրում է այս պայմանը:

Դիաբետով մարմնում վիտամինների ընդունման հետ կապված ևս մեկ առանձնահատկություն. Ուշադրություն պետք է դարձնել վիտամիններին տեսողության օրգաններում բարդությունների կանխարգելման և բուժման համար: Շաքարախտով աչքերը շատ լուրջ են տառապում, ուստի A, E, C (և հետքի որոշ տարրեր) հակաօքսիդանտների լրացուցիչ ընդունումը գրեթե պարտադիր է:

Send