Շաքարախտը վտանգավոր բարդություններ է առաջացնում: Դիաբետով տառապում են մարդու օրգանների տարբեր խմբեր, ներառյալ երիկամների ֆունկցիոնալությունը:
Սա, իր հերթին, հանգեցնում է լուրջ հետևանքների առողջության համար, իսկ բուժման բացակայության դեպքում ՝ նույնիսկ հիվանդի մահվան:
Դիաբետը շաքարախտի և երիկամների հետ կապված խնդիրների հետ միասին, ճիշտ դեղորայքի հետ միասին, կարող է օգնել լուծել խնդիրը:
Ինչու են տառապում երիկամները:
Բայց ինչ պատճառով է բարձր շաքարը բացասաբար ազդում երիկամների գործողության վրա: Մի քանի կարևոր գործոններ բացասաբար են անդրադառնում շաքարախտի երիկամների վրա:
Առաջին հերթին, արյան մեջ գլյուկոզայի ավելցուկը բացասական ազդեցություն է ունենում:
Այն համատեղվում է հյուսվածքների սպիտակուցների հետ - տեղի է ունենում գլիկացիա, ինչը խաթարում է երիկամների աշխատանքը: Գլիկացված սպիտակուցները մարմնում առաջացնում են հատուկ հակամարմիններ, որոնց հետևանքները նույնպես բացասաբար են անդրադառնում երիկամների վրա:
Բացի այդ, շաքարախտի արյան մեջ հաճախ առկա է թրոմբոցիտների չափազանց մեծ պարունակություն, որոնք խցանում են փոքր անոթները: Եվ, վերջապես, ջրի վատ կլանումը բջիջներում և մարմնից դրա հեռացման անբավարարությունը մեծացնում են արյան քանակը, որը պետք է մաքրվի ՝ անցնելով ինքն իրեն ՝ երիկամներին:
Այս ամենը հանգեցնում է այն փաստի, որ տեղի է ունենում գլոմերուլային հիպերֆիլտրացիա `երիկամային գլոմերուլի արագացում: Եվ ծայրահեղ բարձր բեռները բացասաբար են անդրադառնում օրգանիզմի գործունեության վրա և հանգեցնում են գլոմերուլյար ապարատի վնասվածքի `դիաբետիկ նեպրոպաթիա: Այն բնութագրվում է ակտիվ գլոմերուլների քանակի էական նվազումով `ներգաղութային մազանոթների արգելափակման պատճառով:
Երբ ազդակիր գլոմերուլի քանակը հասնում է որոշակի կետի, հայտնվում են ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս երիկամային անբավարարության զարգացումը.
- գլխացավանք
- սրտխառնոց և փսխում
- մարսողական խանգարումներ;
- ծանր շնչառություն;
- մետաղական համ ու հալիտոզ;
- մաշկի վրա քոր առաջացում;
- ցավեր և ցնցումներ:
Հիվանդության հետագա զարգացմամբ հնարավոր են ավելի լուրջ հետևանքներ ՝ տկարություն և նույնիսկ կոմա: Հետևաբար շատ կարևոր է սկսել բուժումը հնարավորինս շուտ, մինչդեռ երիկամները դեռ նորմալ հաղթահարում են արյան մաքրումը:
Դիաբետիկ նեֆրոպաթիայի բուժում
Նեֆրոպաթիայի բուժումը սկսվում է շաքարի հսկմամբ: Ի վերջո, դա շաքարի զգալի չափանիշներն են, որոնք առաջացնում են շաքարախտի մեջ երիկամների վնասվածքի զարգացում:
Հիվանդության դեմ հաջող պայքարի հաջորդ նախադրյալը արյան ճնշման անկումն է:
Անհրաժեշտ է, որ ճնշումը նորմալանա 130/80 մակարդակում, և ավելի լավ կլինի նույնիսկ ավելի ցածր:
Վերջապես, սնունդը շատ կարևոր դեր է խաղում երիկամային անբավարարության, շաքարախտի մեջ: Իրոք, որոշակի սննդային կանոնների պահպանումը կարող է նվազեցնել շաքարի կոնցենտրացիան արյան մեջ և նվազեցնել երիկամների վրա բեռը ՝ դրանով իսկ կանխելով նոր մազանոթների պարտությունը:
Դիետայի սկզբունքները
Հիմնական սկզբունքը, որ դիետան պետք է հետևի դիաբետիկ նեպրոպաթիայի դեպքում `շաքարի մակարդակի բարձրացում կանխելն է և երիկամների վրա բեռը նվազեցնելը: Սննդառության առաջարկությունները մեծապես տարբերվում են հիվանդության տարբեր փուլերում:
Այսպիսով, առաջին, հեշտ փուլում շատ կարևոր է վերահսկել սննդի մեջ ոչ միայն շաքարը, այլև սպիտակուցը: Այս միջոցները անհրաժեշտ են երիկամների աշխատանքը հեշտացնելու համար:
-Ածր սպիտակուցային սննդակարգը զգալիորեն նվազեցնում է երիկամների վրա բեռը և օգնում է հաղթահարել հիվանդությունը: Բացի այդ, արյան ճնշման բարձրացումը նույնպես կարևոր գործոն է հիվանդության մեջ: Այս առումով խորհուրդ է տրվում հնարավորինս սահմանափակել թթուների ընդունումը:
Եթե հիվանդության առաջին փուլում առաջին հերթին շաքարավազի վերահսկումն է, ապա շաքարախտային նեֆրոզի զարգացման հետ մեկտեղ ամենակարևորը կենդանիների սպիտակուցների ընդունման վերահսկումն է: Իսկապես, շաքարի մակարդակը իջեցնելու համար կան հատուկ դեղեր, մինչդեռ երիկամների վրա բեռը նվազեցնող դեղերի արդյունավետությունը շատ ավելի ցածր է:
Լավագույն տարբերակը կլինի կենդանիների սպիտակուցները գրեթե ամբողջությամբ փոխարինել բանջարեղենով: Հետազոտության արդյունքների համաձայն, հիվանդի սննդի մեջ կենդանական սպիտակուցների տեսակարար կշիռը չպետք է գերազանցի 12% -ը:
Բուսական սպիտակուցային արտադրանքներ
Բացի այդ, բացի աղի, սպիտակուցի և շաքարի ընդունումը սահմանափակելուց բացի, խորհուրդ է տրվում, որ հիվանդությունը զարգանալիս զգալիորեն կրճատվի ֆոսֆատներ պարունակող սննդամթերքների քանակը: Ֆոսֆորը նաև կարող է ազդել երիկամների վրա և սրել հիպերֆիլտրացիան:
Բացի այդ, ցուցադրվում է նաև կենդանիների ճարպի ընդունման սահմանափակումը: Ի վերջո, դրանք խոլեստերինի աղբյուր են, որոնք ձևավորում են սալիկի նեղացման անոթները: Ավելին, նման նեղացումը բնորոշ է ոչ միայն ուղեղային անոթներին. Ավելցուկային խոլեստերինը նույնպես էական ազդեցություն է ունենում երիկամների մազանոթների վրա ՝ հանդիսանալով դրանց ռիսկի լրացուցիչ ռիսկային գործոն:
Ինչ ապրանքներն արգելված են:
Գոյություն ունի սննդի բավականին լայն տեսականի, որը, եթե դիետան հետևում է շաքարային դիաբետով երիկամային անբավարարությանը, պարզապես խորհուրդ չի տրվում, այն բացահայտորեն արգելվում է:
Առաջին հերթին, դուք չեք կարող ուտել շաքար և դրա պարունակությամբ ապրանքներ, կամ մեծ քանակությամբ ֆրուկտոզա ՝ ներառյալ մեղր, մրգերի օշարակ և այլն: Նմանատիպ ապրանքները պետք է ամբողջությամբ բացառվեն:
Բացի այդ, դուք չեք կարող օգտագործել սպիտակ ալյուրից պատրաստված որևէ հրուշակեղեն: Այս մթերքներում կան շատ արագ ածխաջրեր: Սահմանափակեք մրգերի օգտագործումը չափազանց շատ ֆրուկտոզայով `բանան, ամսաթվեր, խաղող, սեխ: Դուք նաև չպետք է ուտեք տանձի, խնձորի, ձմերուկի քաղցր տեսակներ:
Մի կերեք տապակած սնունդ, ճարպային միս: Արգելված խոզի միս, գառ, ճարպ ձուկ: Խորհուրդ չի տրվում նաև կաթնամթերք ուտել `բարձր յուղայնությամբ` ճարպի կաթնաշոռ, թթվասեր և այլն:
Բացի այդ, դուք չեք կարող ուտել թթու և ապխտած միս. Նրանք նույնպես միշտ ունեն շատ աղ, ինչը մեծացնում է ճնշումը:
Բացառված կարագ և մարգարին, որոնք պարունակում են հսկայական քանակությամբ կենդանական ճարպեր: Մայոնեզի օգտագործումը նույնպես անցանկալի է:
Արգելվում է օգտագործել գազավորված ըմպելիքներ, հատկապես քաղցրացրածները, ինչպես նաև մրգահյութերը, նույնիսկ բնական թարմ քամածները - դրանց ընդունումը կարող է առաջացնել գլյուկոզի մակարդակի բարձրացում:
Արգելքի տակ, իհարկե, ալկոհոլային խմիչքների ցանկացած դեղաչափ, ինչպես նաև կծու համեմունքներ և համեմունքներ: Թեյը պետք է օգտագործվի զգուշությամբ, իսկ սուրճը պետք է ամբողջությամբ հեռացվի:
Ինչն է անհրաժեշտ օգտագործել:
Դիետայի հիմնական մասը պետք է լինի բանջարեղենը: Դրանք պետք է ուտել հում, շոգեխաշած, շոգեխաշած, խաշած - պարզապես տապակած չեն:
Բանջարեղենի սահմանափակումներ չկան, բացառությամբ կարտոֆիլի: Առաջարկվում է օգտագործել այն թխած ձևով, օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 200 գրամ:
Հնդկացորենը պետք է ճանաչվի որպես առավել օգտակար հացահատիկային ապրանքներ, որոնք պետք է դիետան ներմուծվեն դիաբետիկ նեպրոպաթիայի համար: Դիաբետիկների մեջ հակացուցված պարզ ածխաջրեր գրեթե չկա: Պետք է զգուշությամբ օգտագործել այլ հացահատիկային կուլտուրաներ, հատկապես սեմալա:
Շատ օգտակար է ընդհանուր առմամբ կանաչեղեն ուտելը և մասնավորապես կանաչ բանջարեղենը: Կենդանիների ճարպերը լավագույնս ստացվում են կաթնամթերքից `վերահսկելով դրանց քանակը:
Հյութերից խորհուրդ է տրվում օգտագործել լոլիկ և լոլիկի խառնուրդներ բանջարեղենի այլ հյութերի հետ:
Մրգահյութերից ընդունելի է փոքր քանակությամբ թարմ սալոր հյութ վերցնել:
Ընդհանրապես, սնունդը երիկամային անբավարարության և շաքարախտի առկայության դեպքում, բացի որոշակի սննդամթերքի սահմանափակումից, պետք է նաև տարբերվի մասերի չափավորության մեջ: Ոչ մի դեպքում չպետք է overeating - սա բացասաբար է անդրադառնում ինչպես մարմնում ֆերմենտների հավասարակշռության, այնպես էլ երիկամների վիճակի վրա:
Դիետան երիկամների անբավարարության և շաքարախտի համար, շաբաթական ճաշացանկ
Ստորև ընտրացանկի օրինակները դիաբետիկ նեպրոպաթիայի ճիշտ ընտրացանկը պատրաստելու օրինակներ են:Դրանք կարող են փոփոխվել, խառնվել, փոփոխվել ՝ չմոռանալով արգելված և անցանկալի ապրանքների ցանկը: Նման դիետայի հետ համապատասխանությունը կօգնի հաղթահարել երիկամների վնասը և բարելավել մարմնի ընդհանուր վիճակը և հիվանդի բարեկեցությունը:
Menuանկի առաջին տարբերակը ներառում է շոգեխաշած սպիտակուցի ձվածեղի նախաճաշ, տարեկանի հաց տոստ և երկու լոլիկ: Եթե գլյուկոզայի մակարդակը չափազանց բարձր չէ, քաղցրացուցիչով սուրճի օգտագործումը ընդունելի է:
Lաշը պետք է բաղկացած լինի նիհար ապուրից և հացահատիկից պատրաստված երկու կամ երեք կտոր հաց: Կեսօրվա խորտիկի համար հարկավոր է ուտել նարնջի կամ կիտրոնի ժելե քաղցրացուցիչով կամ կաթնային ժելեով: Dinnerաշի համար - եփած ցածր յուղայնությամբ հավի միս, բանջարեղենով աղցան չմշակված տնական մածունով, անանուխ թեյով կիտրոնով հնարավոր է:
Դիետիկ դիետայի երկրորդ տարբերակը `շաքարախտով պայմանավորված ջադ:
Նախաճաշի համար - ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ մեկ տոստով, թթվասերի հատապտուղով աղցան: Lunchաշի համար `ձկան ապուր օգտագործելով ցածր յուղայնությամբ ձուկ, թխած կարտոֆիլ, թեյ:
Խորտիկ - կանաչ չմշակված խնձոր: Dinnerաշի համար - թարմ վարունգի և գազար աղցան, վարդի արգանակ:
Երրորդ տարբերակը ճաշատեսակների ընտրությունն է: Նախաճաշի համար - հնդկացորենի շիլա յուղազերծ կաթով: Lunchաշի համար - բուսական կաղամբի ապուր, գոլորշու հավի կոտլետ, բուսական աղցան առանց յուղի: Կեսօրից հետո `սպիտակուցային մուսս առանց շաքարի: Nerաշ - ծովամթերքի աղցան և անուշաբույր թեյ:
Իհարկե, դիաբետիկ երիկամային նեպրոպաթիայի համար նախատեսված սննդակարգն ունի ավելի ընդարձակ ցուցակ սննդամթերքի և ուտեստների:
Աշատեսակների ընտրությունը կարող է կատարվել ինքներդ, խուսափելով արգելված ուտեստներից և հետևելով արտադրանքի համատեղման պարզ կանոնին:
Մսամթերքի կամ ձկների ուտեստները չպետք է սպառվեն միանգամից կաթնամթերքի, նույնիսկ ցածր յուղայնությամբ:
Միակ բացառությունը, որը կարելի է թույլ տալ, բանջարեղենի աղցան է բնական անուշացված մածունի կամ ցածր յուղայնությամբ կեֆիրի ավելացում:
Առնչվող տեսանյութեր
Դիաբետիկ դիետայի հիմունքները.
Դիետայից հետևելը կօգնի հաղթահարել հիվանդությունը և նվազեցնել արյան շաքարը, ինչպես նաև զգալիորեն բարելավել հիվանդի բարեկեցությունը և բարձրացնել սահմանված դեղամիջոցների արդյունավետությունը:
