V. Վիլունասի շնչառական շնչառության մեթոդը շաքարախտի դեմ

V. Վիլունասի եղանակով շնչելը լաց լինելը նորարար միջոց է ոչ միայն շաքարախտը, այլև բազմաթիվ այլ հիվանդություններ բուժելու համար:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ շնչառական գործընթացը պատասխանատու է բառացիորեն բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի համար:

Հատուկ շնչառական ռեժիմը հեշտացնում է լրացուցիչ ռեֆլեքսային լծակների գործարկումը, ինչը թույլ է տալիս մարմնին գտնել պաշարներ հիվանդության դիմադրության համար: Դիաբետից սթափեցնող շունչը անձամբ փորձարկել է տեխնիկայի հեղինակը և բերել լավ արդյունքների:

Տեխնիկայի էությունը

Մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների մեծ մասը կախված է գազի փոխանակումից:

Breathingանկացած շնչառական խանգարումներ հրահրում են նոր հիվանդությունների առաջացումը, ինչպես նաև քրոնիկ կերպով առաջացած պաթոլոգիաների սրումը: Շատերը գիտեն վիճակը ինտենսիվ լացից հետո:

Ֆիզիկական և բարոյական վիճակի բարելավում կա, ցավը կրճատվում է:

Ըստ մասնագետների, այս թեթևացման պատճառը հատուկ շնչառական ռեժիմում է, որը ծրագրավորում է կենտրոնական նյարդային համակարգը: Դիաբետում Յուրի Վիլունասի ցնցող շունչը ծանր լացով շնչառական ռեժիմի իմիտացիա է:

Այս դեպքում ինհալացիա և արտաշնչում բերվում է բերանի միջոցով, իսկ արտաշնչման ժամանակը շատ ավելի երկար է, քան ինհալացիա: Դրա շնորհիվ ստեղծվում է օրգաններ թթվածնի օպտիմալ մատակարարում, ներառյալ ենթաստամոքսային գեղձը, որը «պատասխանատու» է ինսուլինի սինթեզի համար:

Այսպիսով, շաքարախտի տրամաբանական շղթան հետևյալն է.

• ոչ պատշաճ շնչառությունը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը և ենթաստամոքսային գեղձը մասնավորապես զգում են թթվածնի սով;
• թթվածնի անբավարարությունը հանգեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի ոչ պատշաճ գործառույթին: B- բջիջների ինսուլինի սեկրեցումը նվազում է.
• արդյունք - մարմինը տառապում է շաքարախտով:

Խորը արտաշնչմամբ մարմինը վերացվում է ածխաթթու գազը, իսկ թթվածինը մատակարարվում է «չափված» մակերեսային շունչների ժամանակ: Այսպիսով, շնչառական հավասարակշռությունը վերականգնվում է, և թթվածնով բջիջների մատակարարումը բարելավվում է:

Այս հայտարարության հետևողականությունը կարելի է մաքրել առօրյա կյանքից: Այսպիսով, երեխան, եթե դա անհանգստություն է զգում, սկսում է ինտենսիվ սթափվել: Մեկ-երկու րոպե, և երեխան հանդարտվում է: Ահա ևս մեկ օրինակ: Առողջ մարդը, որպես կանոն, գոհ է սովորական քթի շնչառությունից: Բայց հիվանդանալուց հետո նրա բերանը սկսում է ակտիվորեն մասնակցել շնչառական գործընթացին: Ներառված են լրացուցիչ «վթարային» մեխանիզմներ: Հետաքրքիր ընթերցում է V. Վիլունասի գիրքը «Քրտնաջան շնչառությունը բուժում է շաքարախտը առանց դեղերի»:

Մեթոդների դասակարգում

Կախված ինտենսիվությունից, շնչառական վարժությունների 3 մեթոդ կա.

• ուժեղ
• չափավոր%
• թույլ

Ուժեղ շնչառությունը ներառում է կարճ (կես վայրկյան) շունչ և սահուն արտանետում, որի տևողությունը տատանվում է 3-ից 12 վայրկյան: Շնչառական վարժությունների միջև ընկած ժամանակահատվածը 2-3 վայրկյան է:

Չափավոր տեխնիկայով շունչը ավելի հարթ է (1 վրկ): Գործողության ժամկետը նույնն է, ինչ ուժեղացված տեխնիկայի դեպքում: Թույլ տիպի դեպքում ինհալացիա տևում է 1 վրկ, արտաշնչման տևողությունը `1-2 վրկ: 2-3 վայրկյան դադար դադարեցրեք ինհալացիայի և արտաշնչման միջև: Նաև պահպանվել է:

Շնչառական վարժությունների տեխնիկան և առանձնահատկությունները

Շնչառական մարմնամարզությունը շաքարախտի համար, ըստ Վիլունասի, ունի իր առանձնահատկությունները.

• վարժությունները կարող են իրականացվել նստած կամ կանգնած դիրքերում, ինչպես նաև քայլելիս.
• շարունակեք շնչառական վարժություններ անել այնքան ժամանակ, քանի դեռ կա ազատ արտաշնչում: Եթե ​​վարժությունները ուղեկցվում են անհանգստությամբ կամ շնչառության թուլությամբ, ապա պետք է անցնել նորմալ շնչառական ռիթմի;
• եթե ուզում ես հորանջել, ուրեմն չպետք է ճնշել հորանջը: Հաստոցը հաճախ ուղեկցում է նման վարժություններին:

Զորավարժությունների տևողությունը և հաճախությունը չեն կարգավորվում: Առաջարկվում է, որ առաջին 2-3 օրվա ընթացքում կիրառվեն 2-3 րոպե ՝ աստիճանաբար բարձրացնելով դասերի տևողությունը մինչև կես ժամ: Նախքան մարզվելը, համոզվեք, որ տեղեկացրեք ձեր բժշկին:

Կան հակացուցումներ:

«Սաբինգ» շնչառական վարժությունները չեն առաջարկվում նման հիվանդությունների և պայմանների համար. Գանգուղեղային վնասվածքներ, հոգեկան հիվանդություններ, հիպերտոնիկ ճգնաժամեր, սուր փուլում գտնվող հիվանդություններ, բարձր ջերմություն:

Առավելությունները

«Շաքարային դիաբետով շաղ տալը» մեթոդի հիմնական դրական կողմերն են.

• առկայություն Փաստորեն, թերապիան ավելին է, քան պարզ;
• «կողմնակի էֆեկտների» բացակայություն: Նույնիսկ եթե դրական արդյունք չստանաք, շնչառական վարժություններից հաստատ վնաս չի լինի.
• բարելավված նյութափոխանակությունը:

Կարևոր է հիշել, որ առանց հավասարակշռված դիետայի և դեղորայքի անհնար է ամբողջությամբ բուժել տիպի 2 շաքարախտը:

Միևնույն ժամանակ, եթե ուզում եք մեթոդն ինքներդ փորձել, դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Ամեն դեպքում, Վիլունասի պնդումը, որ շաքարախտը բուժելի է, շատ մարդկանց հույս է ներշնչել:

Տեխնիկայի թերություններ կան:

Ահա Յուրի Վիլունասի մեթոդի հակառակորդների կողմից արված մի քանի փաստարկ.

• տրամաբանորեն, բոլոր մարդիկ, ովքեր չեն պարապում մարմնամարզությամբ, պետք է խնդիրներ ունենան արյան շաքարի հետ: Բայց արդյո՞ք սա այդպես չէ: Nessիշտն ասած, պետք է ասեմ, որ շատ մարդիկ պատահաբար են սովորում իրենց հիվանդության մասին, կամ երբ շաքարախտն արդեն դրսևորվել է որպես ահռելի բարդություններ (blurred տեսողություն, համատեղ ցավ, դիաբետիկ ոտք);
• երկրորդ փաստարկն առավել նշանակալից է: Վիլունասի տեխնիկայի օգնությամբ 1-ին տիպի շաքարախտի բուժումը անհնար է: Անհնար է վերակենդանացնել «ճիշտ» B- բջիջների շնչառությունը:

Բժշկությունը ոչինչ չունի դեմ համապատասխան շնչառությանը: Հիմնական բանը այն չէ, որ թերապիայի հիմքը դառնա:

Ակնարկներ

Ելենա, 42 տարեկան, Սամարա. «Երկար տարիներ տառապում էի 2-րդ տիպի շաքարախտով, փորձում էի բուժվել դեղաբույսերով, չէին օգնում: Շնչառական շնչառական վարժությունները, ներկա բժշկի կողմից ընտրված դեղամիջոցները և հավասարակշռված դիետան օգնեցին խնդիրը լիովին հաղթահարել: Արդեն կես տարվա շաքարավազը նորմայի մակարդակում:

Եկատերինա, 50 տարեկան, Պսկով. «Արդեն մեկ տարի է, ինչ Վիլունասում շնչում եմ: Անքնությունը գնացել է, գլխացավերը նվազել են, շաքարավազը դադարել է «ցատկել»: Ես գոհ եմ »:

Առնչվող տեսանյութեր

Յուրի Վիլունաս. Սթրեսը բուժում է շաքարախտը առանց դեղերի - տեսանյութ.