Դիաբետիկների ոտքերի խնամքի կանոնները `բարդությունները կանխելու համար

Քչերը գիտեն, որ առավել անցանկալի և վտանգավոր բարդություններից մեկը շաքարախտային պոլինեվրոպաթիան է: Այն սպառնալիք է ներկայացնում ստորին վերջույթների առողջության համար:

Այս պաթոլոգիան անցանկալի է այն պատճառով, որ իր ընթացքում ոտքերի և ոտքերի շրջանում զգայունության նվազում կա:

Առաջին հերթին, թրթռումը, ջերմաստիճանը և ցավի զգայունությունը ամբողջովին անհետանում են: Այլ կերպ ասած, սկզբում հիվանդը հայտնաբերում է թմրության տեսքը իր վերջույթներում, այնուհետև դադարում է զգալ ջերմաստիճանի ցանկացած տատանում, և հետագայում նկատում է, որ նա այլևս ի վիճակի չէ ցավ զգալ: Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե որն է ոտքի ճիշտ խնամքը շաքարախտի դեմ:

1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ոտքերի խնամքի հիմնական կանոնները

Ոտքերի վիճակի լուրջ փոփոխությունների հայտնաբերումից անմիջապես հետո մարդը հրաժարվում է հավատալ, որ նա ունի որևէ առողջական խնդիրներ: Զգայունության կորուստը լիովին անհեթեթ և անհնար է թվում: Որքան երկար է շաքարախտի փորձը, այնքան ավելի հավանական է լինում անցանկալի բարդությունների առաջացում:

Որո՞նք են ստորին վերջույթների խնամքի հիմնական կանոնները: Ստորև ներկայացված են ամենակարևորները.

1. Մի մոռացեք անընդհատ ստուգել ձեր ոտքերը: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնեք ոտքերին: Կարևոր է ուշադիր ուսումնասիրել միջգերատեսչական տարածքների տարածքը, քանի որ կարող են լինել մաշկի ամբողջականության խախտումներ: Բացառված չէ ճաքերի, քերծվածքների, քաշքշուկների և այլ թերությունների առկայությունը: Եթե ​​դուք հարմար չեք դա անել, ապա կարող եք օգտագործել հատակի հայելին: Դե, կամ պարզապես օգնություն խնդրեք ձեր ընտանիքի անդամից: Մեծ Բրիտանիայի առաջատար պոդոլոգները խորհուրդ են տալիս կողմնորոշվել հոտով: Սա հատկապես ճիշտ է տեսողության խանգարում ունեցող մարդկանց համար: Եթե ​​դուք չեք զգում ձեր ոտքերից բխող ամենից հաճելի բույրը, ապա անպայման ստուգեք դրանց մակերեսը: Եթե ​​վերքեր կամ վերքեր են հայտնաբերվել, դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր անձնական բժշկին.
2. ոչ մի դեպքում ձեր կոշիկները դուրս հանեք փողոցում, լողափում, լողավազանում, սաունայում: Համոզվեք, որ հագեք փակ հողաթափեր: Դա կխուսափի մաշկի ամբողջականության անցանկալի խախտումներից: Ինչպես գիտեք, շաքարախտի առկայության դեպքում խնդիրներ կան վերքերի և քերծվածքների բուժման հետ;
3. Եթե ​​զգում եք, որ ձեր ոտքերը անընդհատ սառեցնում են, ապա հագեք տաք գուլպաներ: Խորհուրդ է տրվում, որ դրանք պատրաստված լինեն 100% բամբակից: Շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել մաստակների գուլպաներին: Եթե ​​դրանք չափազանց ամուր են և տպավորություններ են թողնում մաշկի վրա, դա կարող է խանգարել ստորին ծայրամասերում արյան նորմալ շրջանառությանը: Մաստակը պարզապես կարելի է կտրել մկրատով;
4. անընդհատ ոտքերի վրա կիրառեք հատուկ սերուցք, որը պարունակում է միզանյութ: Սա օգնում է ակտիվ և առավելագույն խոնավեցնել մաշկը: Քսուքը չպետք է ընկնի միջգերատեսչական տարածքներում: Եթե ​​դա տեղի է ունենում, ապա ձեզ հարկավոր է հեռացնել մնացած կրեմը այս տարածքից: Նման միացությունները վաճառվում են բոլոր դեղատներում և հիանալի են չոր և ճեղքված մաշկ ունեցող մարդկանց համար.
5. եթե զգում եք, որ ձեր ոտքերը շատ սառեցված են, ապա հարկավոր չէ դրանք տաքացնել ջեռուցման բարձիկներով կամ բաց կրակի մոտ: Զգայունության նվազման պատճառով կարող եք լուրջ այրվածք ստանալ;
6. լվացեք ձեր ստորին վերջույթները ամեն օր տաք ջրով, որի ջերմաստիճանը մոտ 36 աստիճան ջերմաստիճան է: Դա պետք է արվի միայն օճառով: Այս ընթացակարգից հետո ոտքերը պետք է սրբել չոր և փափուկ սրբիչով: Հատկապես զգուշորեն չորացրեք մաշկը մատների միջև;
7. որքան հնարավոր է հաճախ մաքուր օդում: Քայլելը բարելավում է ոտքերի և ստորին ոտքերի արյան շրջանառությունը: Նույնիսկ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է տուժած զարկերակների շրջանցմամբ անաստոմոզների ձևավորմանը: Սա կարևոր է, եթե դուք չեք տառապում ստորին վերջույթների արյան անոթների աթերոսկլերոզից;
8. ոտքերի ուղղակի լվացումից հետո հիպերհիդրոզի առկայության դեպքում անհրաժեշտ է ոտքերի մաշկը բուժել հատուկ դեզոդորանտով, թալկի փոշով կամ մանկական փոշով;
9. եղունգների թիթեղները նույնպես պահանջում են զգույշ խնամք: Դրանք պետք է մշակվեն միայն ֆայլով: Երբեք մի օգտագործեք մկրատ, միջանցք կամ այլ գործիքներ: Նման սուր առարկաները մաշկի համար տրավմաների ընդհանուր պատճառ են հանդիսանում: Ավելի լավ է ծայրամասը խստորեն հորիզոնական տեսնել, որպեսզի չմշակվի եղունգների մեխի ձևավորում: Ավելի լավ է ընտրել ապակե ֆայլեր, բայց ընդհանրապես ոչ մետաղ: Դրանք ավելի արդյունավետ և անվտանգ են.
10. Ոտքերի կոպիտ մաշկը, հատկապես գարշապարի տարածքում, պետք է պարբերաբար հեռացնել քիվերը և խիտ եղջերաթաղանթները `օգտագործելով քարե պեմզա կամ հատուկ կոսմետիկ ֆայլ: Վերջինս պետք է նախատեսված լինի չոր վերամշակման համար: Համոզվեք, որ տեսողականորեն վերահսկեք բոլոր ընթացակարգերը: Հաճախ պատահում է, որ հիվանդները բառացիորեն լվանում են եգիպտացորենով պեմզա քարով արյունը: Դրա պատճառով կարող են հայտնվել ոտքերի խոցեր, որոնք այնքան էլ հեշտ չեն բուժել.
11. Երբեք ոտքերը մի շոգեք նախքան բոլոր կոսմետիկ ընթացակարգերը կատարելը: Խորհուրդ չի տրվում նաև օգտագործել մասնագիտացված գործիքներ ՝ եգիպտացորեններն ու եղջյուրները հեռացնելու համար: Դրանք նշված են միայն լրիվ առողջ մարդկանց օգտագործման համար: Զգայունության նվազման պատճառով, դուք պարզապես կարող եք չզգալ, թե ինչպես եք ուժեղ քիմիական այրվածքներ ստանում:
12. Մի կտրեք եգիպտացորեններն ու կոպիտ մաշկը: Ոտքերի մաշկի վրա վնասվելու հավանականություն կա: Եթե ​​եգիպտացորենը մուգ է, ապա դա ցույց է տալիս, որ տակի տակ կա արյունազեղում (հեմատոմա): Այն դեպքում, երբ առկա է հեղուկի կամ թարախի արտանետում, նկատվում է անտանելի ցավ, դուք պետք է անմիջապես դիմեք անհատական ​​մասնագետին:

Ինչպե՞ս հոգ տանել ոտքերի դեմքին:

Կարևոր է հիշել, որ ստորին ծայրամասերի մատների վրա եղունգների թիթեղները խորհուրդ չեն տրվում շատ կարճ կտրել և եզրերը կլորացնել:

Սա կարող է խթանել եղունգների եղունգների տեսքը: Ծայրերը պետք է շատ ուշադիր լինեն եղունգների ֆայլով:

Եթե ​​մաշկի զգայունությունը շատ ցածր է, խորհուրդ է տրվում, որ ձեր հարազատներից որևէ մեկին խնդրեք ձեզ պեդիկյուր տալ:

Ինչպես բուժել բորբոսը:

Այս պահին վաճառքում կան բազմաթիվ հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք նույնպես մատչելի են դեղահատերի տեսքով:

Դրանք պետք է ընդունվեն բանավոր: Desiredանկության դեպքում դուք կարող եք նախապատվություն տալ արտաքին դեղամիջոցներին: Դրանք գալիս են քսուկների, քսուկների, լուծույթների և հատուկ բուժական լաքերի տեսքով:

Խորհուրդ չի տրվում ինքնաբուժվել: Սնկերը բուժելու համար ավելի լավ է այցելել մասնագետի գրասենյակ, ինչը կօգնի հաղթահարել այս հիվանդությունը և ընտրել համապատասխան դեղամիջոց: Թերապիան կարող է սահմանվել որակավորված մկոլոգի կողմից:

Ամեն դեպքում, խորհուրդ է տրվում վնասված եղունգը դնել միայն վերևից: Կարևոր է առնվազն 2 մմ հաստություն թողնել: Եթե ​​դա չի արվել, ապա քայլելիս վնասված եղունգների ափսը սեղմելու է մատի վրա: Եվ սա, ինչպես գիտեք, կարող է հանգեցնել խոցերի:

Երբ եղունգը գույնը փոխում է ավելի մուգ կողմի, ապա դա ցույց է տալիս ենթամագլային արյունազեղման առկայությունը:

Այն կարող է հայտնվել վնասվածքի պատճառով: Եթե ​​ցավը չի անհանգստացնում, կարմրություն կամ այտուց չկա, ապա թերապիան բաղկացած կլինի փափուկ և հարմարավետ կոշիկներ հագնելուց: Մոտ մի քանի օր անց, նույնիսկ արյունազեղման հետք չի մնա:

Ինչ վերաբերում է ծաղկած եղունգներին, ապա այս դժվարություններին կարող եք հաղթահարել միայն հիվանդության հենց սկզբում: Դա անելու համար եղունգների ափսեի անկյունը մի փոքր աճեք: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի նա չվնասի մաշկը:

Աստիճանաբար, դրա եզրը բարձրանում է և դադարում է աճել: Եթե ​​պայմանը հոսում է, և բորբոքման ախտանիշները նույնպես շատ ցայտուն են, ապա հարկավոր է դիմել անձնական բժշկի:

Շաքարախտի ճեղքված կրունկների բուժում

Այս պահին կան մեծ թվով դեղեր, որոնք հիմնված են բնական բաղադրիչների վրա: Այդ իսկ պատճառով ոչ միայն դիաբետիկները կարող են օգտագործել դրանք, այլև երեխա կրող կանայք:

Crաքերի բուժման համար նախատեսված ամենատարածված դեղամիջոցներն են ՝ Գեվոլը և Ֆյուլեսը:

Գեվոլի ոտքերի խնամքի շարք

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում միջոցներ ձեռք բերել դեղատներում, ապա կարող եք օգտագործել այլընտրանքային բժշկության մեթոդները: Բնական միացությունների շնորհիվ կարող եք գումար խնայել և արագորեն ազատվել ստորին վերջույթների հետ կապված տհաճ խնդիրներից:

Հուշագիր դիաբետիկների համար, թե ինչ չի կարելի անել

Ամռանը հարկավոր է քայլել միայն փակ կոշիկներով, որպեսզի չվնասեք մաշկին: Անհրաժեշտ է նաև պեդիկյուր անել առանց սուր առարկաներ օգտագործելու:

Դիաբետիկ ոտնաթաթի համախտանիշի կանխարգելում

Դա անելու համար հարկավոր է կարգավորել ձեր սեփական սննդակարգը, սկսել սպորտով զբաղվել, շատ քայլել արյան շրջանառությունը բարելավելու համար և պարբերաբար այցելել մասնագետի գրասենյակ:

Կարևոր է նաև մշտապես դադարեցնել ծխելը և ալկոհոլը խմելը:

Առնչվող տեսանյութեր

Դիաբետով շաքարախտով ոտքի խնամքի կանոնների մասին տեսանյութում.

Մի մոռացեք, որ շաքարային դիաբետին բնորոշ նեյրոպատիաներով, մաշկի զգայունությունը աստիճանաբար նվազում է: Դրա պատճառով, ծովում լողալով, գուցե չզգաք, որ վիրավորվել եք քարից կամ ապակուց: Անհրաժեշտ է նաև զգույշ լինել տաք լոգարանների հետ:

Դուք հեշտությամբ կարող եք ձեռք բերել ուժեղ ջերմային այրվածք: Ոտքերը պետք է քսեք շատ յուղոտ կրեմով գիշերը: Եթե ​​ստորին վերջույթները գիշերը սառեցնում են, ապա հարկավոր է օգտագործել ջեռուցման պահոց կամ պարզապես հագնել գորգեր, որոնք պատրաստված են բնական գործվածքներից: Ավելի լավ է, եթե դա լինի բամբակ: Նաև մի մոռացեք այցելել անձնական բժշկի գրասենյակ: