Նույնիսկ փոխհատուցվող շաքարախտով հիվանդները հաճախ ունենում են քնկոտություն և վատ կատարողականություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս կատեգորիայի հիվանդների մոտ անկարգություններ են նկատվում ոչ միայն ածխաջրածնի նյութափոխանակության կողմից: Մշտական դեղամիջոցը, խիստ դիետան վատթարանում են նյութափոխանակության ներուժը:
Որպեսզի ենթաստամոքսային գեղձը պատշաճ գործի, դիաբետիկին անհրաժեշտ են A, B, E վիտամիններ և հետքի տարրեր `կոբալտ, ծծմբ, նիկել, վանադիում, ցինկ, ցիրկոնիում և քրոմ: Էկոլոգիան վատթարանում է, հողը վատթարանում է, ինչի արդյունքում անցած հարյուր տարվա ընթացքում սննդի մեջ վիտամին պարունակությունը նվազել է 4 անգամ: Անբավարարությունը լրացնելու համար նախատեսված է հատուկ վիտամին-հանքային համալիր:
Ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ շաքարախտի համար
Հետքի տարրերի պակասը կարող է հանգեցնել ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների `շաքարախտի նախադրյալներին: Դիաբետի արտահայտված ախտանիշներից մեկը երիկամների ֆունկցիայի ավելացումն է, երբ վիտամինների, ամինաթթուների և հանքանյութերի մեծ մասը լվանում են մարմնից:
Եթե դուք համակերպվում եք արժեքավոր նյութերի պակասի հետ, դիաբետիկները նկատում են վիճակի զգալի բարելավում, իսկ որոշ դեպքերում հնարավոր է ամբողջությամբ հրաժարվել ինսուլից `դիետան հետևելիս և վերահսկել ֆիզիկական գործունեությունը: Բայց նույնիսկ այդպիսի դեղերը, որոնք առաջին հայացքից թվում են անվնաս, քանի որ դիաբետիկների համար վիտամինները չեն կարող ընդունվել անվերահսկելիորեն:
Niacin (PP)
PP- ն ներգրավված է սպիտակուցի, ածխաջրերի և լիպիդային նյութափոխանակության մեջ, արագացնում է շաքարի և ճարպերի վերամշակումը: 2-րդ տիպի շաքարախտով նիկոտինաթթուն հեշտացնում է գլյուկոմետրային ցուցիչների մոնիտորինգը: Սա «վատ» խոլեստերինի ազդեցությունը չեզոքացնելու ամենաարդյունավետ «բուժումն» է:
Տարիքային տարիներ | Վիտամին PP- ի ամենօրյա դոզան, մգ | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
1-3 | 6 | ||
4-8 | 8 | ||
9-13 | 12 | ||
14-18 | 14 | 16 | |
19-ից | 14 | 16 |
Պիրիդոքսին (B 6)
Վիտամին B6- ն ազդում է լիպիդ-սպիտակուցային նյութափոխանակության վրա, նորմալացնում է արյունազեղման համակարգը և նյարդային համակարգը և նվազեցնում է ինսուլտի և սրտի կաթված ստանալու հավանականությունը:
Պիրիդոքինը հեշտացնում է շաքարների կլանումը, ամրացնում է իմունային համակարգը, վերահսկում է կալիումի և նատրիումի հավասարակշռությունը, կանխում է այտուցվածքի առաջացումը, կարգավորում է ճարպերի, սպիտակուցների, ածխաջրերի նյութափոխանակության գործընթացները: Այն մեզ մատակարարում է գլյուկոզա ՝ այն արյան մեջ ազատելով լյարդի և մկանների մեջ պահվող ածխաջրերից:
Տարիքային տարիներ | Վիտամին B 6, մգ օրական դոզան | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
1-3 | 0,9 | ||
4-6 | 1,3 | ||
7-10 | 1,6 | ||
11-14 | 1,8 | 1,6 | |
15-18 | 2 | 1,6 | |
19-49 | 2 | 1,8 | |
60-74 | 2,2 | 2 | |
75-ից | 2,2 | 2 |
Ֆոլաթթու (B 9)
9-ին, մարմինը օգտագործում է սպիտակուցների և նուկլեինաթթուների նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով ֆոլաթթուն արագացնում է հյուսվածքների վերականգնումը, ուժեղացնում է վնասված հյուսվածքին արյան մատակարարումը: Հղիության ընթացքում այս թթվի մակարդակը վերահսկելու համար շատ կարևոր է:
Ցիանոկոբալոմին (B12)
Շատ կարևոր է B վիտամինների մատակարարումը լրացնել 1-ին և 2-րդ տիպի դիաբետիկների համար, քանի որ շաքարավազի իջեցման հաբեր ընդունելը դժվարացնում է կլանումը: Բայց ինսուլինի կատարման համար դրանք շատ անհրաժեշտ են:
B12- ը վիտամին է, որը կուտակվում է թոքերի, լյարդի, երիկամների և փայծաղի մեջ: Yanիանոկոբալոմինի առանձնահատկությունները.
- Կենսաքիմիական ռեակցիաների ընթացքում առանցքային դեր;
- Ամինաթթուների արտանետում, սրտանոթային իրավիճակների կանխարգելում;
- Նվազեցնելով լիպիդների և խոլեստերինի կոնցենտրացիան;
- Թթվածնի հագեցում բջջային մակարդակում;
- Վնասված հյուսվածքների վերականգնում, նուկլեինաթթուների սինթեզ;
- Անձեռնմխելիության հսկողություն:
Մանկության մեջ վիտամին B12- ի նորմը, mcg:
- 7-10 լ: - 2:
- 4-6 լ. - 1,5:
- 6-12 ամիս - 0,5:
- 1-3 գ. - 1:
- 0-6 ամիս - 0, 4:
Մագնեզիում
Մագնեզիումը խթանում է ենթաստամոքսային գեղձի գլյուկոզի կլանումը, բարելավում է ինսուլինի աշխատանքը, նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրությունը և շաքարախտի ռիսկը, հանգստացնում է նյարդերը և պալպիտացիաները, նորմալացնում է արյան ճնշումը, ազատում է PMS ախտանիշներից և թեթևացնում է վերջույթների սպազմերը:
Բոլոր նրանց, ովքեր ռիսկի են դիմում, ամերիկացի բժիշկները խորհուրդ են տալիս մագնեզիում ընդունել: Մագնեզիումի պակասը հանգեցնում է երիկամների և սրտի անբավարարության, իսկ նյարդային համակարգից բարդություններ հնարավոր են: Դեղը նորմալացնում է մարսողական համակարգը:
Ոչ միայն դիաբետիկները, այլ ածխաջրածին նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող բոլոր հիվանդները կարող են գնահատել դրա առավելությունները:
Դեղատների ցանցում միկրոէլեմենտը ներկայացված է տարբեր ապրանքային անվանումներով ՝ Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis: Առավելագույն բուժական ազդեցությունը նկատվում է B վիտամիններով մագնեզիումի պատրաստուկների համադրությամբ:
Տարիքային տարիներ | Մագնեզիումի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
1-3 | 150 | ||
4-7 | 300 | ||
Մինչև 30 | 400 | 310 | |
30-ից հետո | 420 | 320 |
Incինկ
Zինկը երկարացնում է երիտասարդությունը բջջային մակարդակում, առկա է բոլոր հորմոնների և ֆերմենտների մեջ: Դիաբետում կարևոր է ինսուլինով միացություններ ստեղծելու նրա ունակությունը, որը պատասխանատու է ածխաջրերի նյութափոխանակության համար: Այն նաև լրացնում է վիտամին A- ի պակասը, նպաստում է լյարդի մեջ դրա արտադրությանը:
Տարիքային տարիներ | Incինկի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
4-8 | 5 | ||
8-13 | 8 | ||
14-18 | 11 | 9 | |
19-ից | 11 | 8 |
Սելենիա
Սելենի հիմնական գործառույթները մարմնում.
- Մասնակցում է սպիտակուցների սինթեզին;
- Ամրապնդում է իմունային համակարգը;
- Ծառայում է քաղցկեղի կանխարգելման համար;
- Ուժեղացնում է վիտամին E- ի գործունեությունը;
- Կանխում է CVD- ի զարգացումը.
- Հորմոնների և ֆերմենտների կարևոր բաղադրիչ;
- Նյութափոխանակության կատալիզատոր:
Տարիքային տարիներ | Սելենի ամենօրյա փոխարժեքը, մգ | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
6 | 40 | ||
7-10 | 60 | ||
11-14 | 80 | ||
15-19 | 100 | 100 | |
19-ից | 140 | 110 |
Քրոմ
Քրոմը (պիկոլինատ) դիաբետիկների համար ամենակարևոր հետքն է: Դա նրա անբավարարությունն է, որն ուժեղացնում է քաղցր ուտելիքի անհրաժեշտությունը և ինսուլինից կախվածությունը: Նույնիսկ հավասարակշռված սննդակարգով, որպես կանոն, դա բավարար չէ, հատկապես երեխաների համար:
Եթե վերցնում եք հետքի տարրը հաբերով կամ բարդ սխեմայով, կարող եք հասնել հիպոգլիկեմիայի կայուն մակարդակի: Քրոմի բարձր չափաբաժինները ապահով կերպով արտազատվում են երիկամների կողմից ՝ ոտքերի և ձեռքերի թմրություն և խճճվածություն:
Քրոմի մեծ մասը (100 գ-ի ամենօրյա նորմայի ավելի քան 100% -ը) կարելի է գտնել ծովային և գետերի ձկների մեջ (թունա, կարպ, վարդագույն սաղմոն, պիկե, ծովատառեխ, սկումբրիա):
Քրոմի դերը օրգանների և համակարգերի համար.
- Վերահսկում է «վատ» և «լավ» խոլեստերինը;
- Այն վերամշակում է ճարպը, վերականգնում մարմնի նորմալ քաշը;
- Աջակցում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան, փոխհատուցում է յոդի անբավարարությունը.
- Խնայում է գենետիկական տեղեկատվությունը բջիջներում:
Արժե ուշադրություն դարձնել.
- Աղբյուր Naturals Chromium polynicotinate վիտամին B3- ով;
- Chromium Picolinate- ը Now Foods- ից;
- Բնության ուղի քրոմի պիկոլինատ:
Տարիքային տարիներ | Քրոմի օրական տոկոսադրույքը, մգ | ||
Երեխաներ | Տղամարդիկ | Կանայք | |
1-3 | 11 | ||
3-11 | 15 | ||
11-14 | 25 | ||
14-18 | 35 | ||
18-ից | 60-70 | 50 | |
Հղիություն | 100-120 | ||
Մարզիկները | 120-200 | 120-200 |
Վանադիում
Այս տարրից պետք է շատ զգույշ լինել, քանի որ նորմայից ցանկացած շեղում հանգեցնում է առողջության հետ կապված խնդիրների: Շաքարային դիաբետով զարգանում է վանադիումի պակասը: Առողջ մարդկանց մոտ այս տարրի անբավարարությունը հանգեցնում է նախաբաբրերի վիճակին:
Վանադիադի հիմնական գործառույթները `ածխաջրածնի և լիպիդային նյութափոխանակության քիմիական ռեակցիաների մասնակցությունը և ոսկրերի սինթեզը: Ըստ ԱՀԿ-ի ՝ վանադիումի նորմը 60-63 մկգ է: Գիտնականները հաշվարկել են, որ մշակումից հետո վանադիումի միայն 1% -ը մնում է մարմնում, մնացածը արտազատվում է սեռական համակարգի կողմից:
Դիաբետիկների և սպորտի և ծանր ֆիզիկական աշխատանքի մեջ ներգրավվածների դեպքում դրույքաչափը բարձրանում է մինչև 100 մկգ:
Ռետինոլ (A)
Վիտամին A- ն `շաքարային դիաբետով աչքերի համար, անհրաժեշտ է նորմալ տեսողությունը սատարելու, ռետինոպաթիայի և կատարակտի կանխման համար: Հակաօքսիդիչ պաշտպանությունն ավելի արդյունավետ է գործում C և վիտամիններով: Հիպո- և հիպերգլիկեմիան մեծացնում են թթվածնի թունավոր ձևերի քանակը օրգանների և համակարգերի կյանքի ընթացքում: A, C, E բարդույթները և ապահովում են պաշտպանիչ գործառույթներ: Պլանշետների սպառման տեմպերը նշված են ցուցումներում:
Ալֆա լիպոաթթու
Բացի վիտամիններից, դիաբետիկները նշանակվում են ալֆա լիպոիկ թթու և կոենզիմ Q10: Այս հակաօքսիդանտները կանխում են հյուսվածքների վնասը decompensated շաքարախտով: Կա վարկած այն մասին, որ նրանք կարող են խանգարել շաքարախտի մեջ բարդությունների զարգացումը:
Թիոկտիկ թթունն օգտագործվում է պրոֆիլակտիկ նպատակներով և պոլինեվրոպաթիայի նշանները մեղմելու համար: Տղամարդկանց համար 2-րդ տիպի շաքարախտը նախատեսված է էրեկցիայի դիսֆունկցիայի բուժման մեջ, քանի որ նյարդային զգայունությունը զգալիորեն բարելավվում է: Բարելավում է B վիտամիններով համալիր ընդունման բուժական ազդեցությունը `յուրաքանչյուրը 50 գ):
Արժե ուշադրություն դարձնել ապրանքանիշերին.
- Բնության ուղին B-50:
- Աղբյուր Naturals B-50:
- B-50 ապրանքանիշ այժմ Foods.
Հավելանյութերի միակ հարաբերական թերությունը բարձր գինն է: Coenzyme q10- ը նշանակվում է սրտի մկանները սատարելու և ընդհանուր կլինիկական պատկերը բարելավելու համար, բայց դրա արժեքը նաև թույլ չի տալիս անընդհատ ընդունել դեղը: Coenzyme Q10- ը, ինչպես L-carnitine- ը, ավելի ծանոթ է սրտաբաններին, քանի որ դրանք ուղղակիորեն կապված չեն շաքարախտի հետ:
Վիտամինների և հանքային բարդությունների բնութագրում
AlfaVit- ը
AlfaVit- ը պարունակում է 13 վիտամին և 9 հանքային նյութեր: Կան օրգանական ծագման թթուներ, ինչպես նաև քաղվածքներ դեղագործական բույսերից: Գործիքը նախատեսված է հաշվի առնելով շաքարախտի մեջ նյութափոխանակության խանգարումները: Համալիրը հարստացված է նյութերով, որոնք կանխում են շաքարախտի բարդությունները `սուկինիկ և լիպոիկ թթուներ, հապալասից քաղվածքներ, թեփ և բամբակ: Առաջարկվող դեղաչափը ՝ 3 հաբեր / օր: Ընդունումը կարելի է համադրել սննդի հետ: Կանխարգելման կուրսը 30 օր է:
Wcrwag Pharma հավելումներ
Համալիրը մշակված է 11 վիտամիններից և 2 հետքի տարրերից: Հանձնարարեք շաքարախտի 1-ին և 2-րդ տիպերը ՝ հիպովիտամինոզով, ինչպես նաև դրա կանխարգելման համար: Հակացուցումը կարող է լինել միայն բանաձևի բաղադրիչների նկատմամբ գերզգայունություն: Նրանք Vorvag Pharm ապրանքանիշի վիտամինները վերցնում են 1 ամսվա ընթացքում 1 դեղահատում: 30 հաբեր համար անհրաժեշտ է վճարել առնվազն 260 ռուբլի:
Doppelherz® Asset «Վիտամիններ դիաբետիկների համար»
Հանրաճանաչ համալիրն ունի 4 հիմնական հետքի տարր և 10 հիմնական վիտամին:
Հիմնական շեշտը նյութափոխանակության նորմալացումն է, աչքերից և երիկամներից բարդությունների կանխարգելումը: Դեղը արդյունավետ է ինչպես մոնո, այնպես էլ համատեղ թերապիայի մեջ: Առաջարկվող պրոֆիլակտիկայի սխեման `1 դեղահատ / օր: Լավագույնն է հաբը վերցնել ամբողջությամբ և սնունդով ՝ շատ ջուր խմելով: Փաթեթավորումը նախատեսված է առնվազն մեկ դասընթացի համար `30 օր: 300 ռուբլի համար: Կարող եք գնել 30 հաբեր:
Համապատասխանում է
Complivit- ի փաթեթավորումը պարունակում է վիտամինների ամենօրյա չափաբաժին (14 տիպ), լիպոիկ և ֆոլաթթու: Համալիրը հարստացված է հիմնական հետքի տարրերով `ցինկ, մագնեզիում, սելեն, քրոմ: Բարելավում է արյան հոսքը գինկգո բիլոբայից միկրոանտոպաթիայի քաղվածքով: Դեղը ներդաշնակորեն լրացնում է ցածր ածխաջրածնային դիետան. Նորմալացնում է նյութափոխանակությունը: Պոլիմերային պահարանը (30 հաբեր 250 ռուբլով) նախագծված է 1 ամսվա ընթացքում: Վերցրեք 1 անգամ / օր: Սննդին զուգահեռ:
Complivit Կալցիում D3
Կալցիումը ամրացնում է ոսկորները, բարելավում է ատամնաբուժական հյուսվածքների խտությունը և նորմալացնում արյան մակարդումը: Այն հատկապես օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր չեն սպառում կաթնամթերք, ինչպես նաև ակտիվ աճի ժամանակ երեխաների համար:
Complivit- ի բանաձևում կա ռետինոլ, որը վերահսկում է տեսողությունը և լորձաթաղանթի վիճակը: Բաղադրատոմսը պարունակում է միայն արհեստական քաղցրացուցիչներ, ուստի Complivit- ը կարող է օգտագործվել շաքարախտի համար:
Պարբերաբար օգտագործման դեպքում (1 դեղահատ / օր) անհրաժեշտ է շաքարի վերահսկման և էնդոկրինոլոգի խորհրդատվություն: Մեծ փաթեթ ձեռք բերելու համար ձեռնտու է `350 ռուբլի: 100 հատ-ի համար:
Ինչպես ընտրել ձեր վիտամինային բարդույթը
Nameանկացած անվանում ունեցող շաքարախտի ցանկացած տեսակի դեղատոմսում վիտամիններ կարելի է գնել առանց դեղատոմսի: Այնուամենայնիվ, ձեր տեսակի ընտրությունը պետք է ընդունվի ողջ պատասխանատվությամբ: Լավագույն տարբերակը, մասնագետների կարծիքով, կլինեն այն բարդույթները, որոնք նախատեսված են նյութափոխանակության խանգարումներ ունեցող հիվանդների համար `շաքարախտի հիմնական խնդիրը:
Բուժման մեջ համամասնությունները ընտրվում են այնպես, որ վերականգնվեն նյութափոխանակությունը և լրացվեն շաքարի իջեցնող դեղերի կողմնակի ազդեցության հետևանքով առաջացած արժեքավոր միացությունների պակասը:
Դեղատներում դիաբետիկների համար ամենատարածված բարդույթներից դեղահատեր առաջարկվում են.
- Doppelherz Asset - 450 ռուբլիից: 60 հատ համար;
- Վիտամիններ գերմանական Wцrwag Pharma ընկերության շաքարախտի համար `540 ռուբլի: 90 հատ-ի համար:
- Վիտամինների այբուբենը շաքարախտի համար `250 ռուբլիից: 60 հատ-ի համար:
- Complivit® Կալցիում D3 - 110 ռուբլիից: 30 հատ-ի համար:
- Քրոմի պիկոլինատ - 150 ռուբլի: 30 հատ-ի համար:
- Coenzyme q10 - 500 ռուբլիից:
- Milgamma compositum, Neuromultivit, Angiovit - 300 ռուբլիից:
Դուք կարող եք պատվիրել ձեր մուլտիվիտամինները դիաբետիկների համար առցանց դեղատներում, և նույնիսկ մեկ այլ երկրում, բարեբախտաբար, տեսականին թույլ է տալիս այս տարբերակը նաև բյուջեի համար:
Այս ապրելակերպով 1-ին տիպի դիաբետիկները 5 անգամ կրճատում են ինսուլինի պահանջարկը, իսկ 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների դեպքում հնարավոր է նաև ներարկումների ամբողջական մերժում: Բայց շաքարախտով հիվանդների մեծամասնության համար խստորեն հետևելով բոլոր բժշկական առաջարկություններին ՝ կապված տարիքին, առողջությանը, զբաղվածությունը պարզապես անիրատեսական է, ուստի նրանց համար վիտամինային բարդույթները իրական փրկություն կլինեն ռետինոպաթիայի, սրտանոթային դեպքերի, հիպովիտամինոզի կանխարգելման առումով:
Իմացեք ավելին շաքարախտի համար վիտամինների մասին կարելի է գտնել տեսանյութում: