Շաքարախտ և ալկոհոլ. Ինչու՞ է վտանգավոր դիաբետիկների համար ալկոհոլ խմելը

Յուրաքանչյուր հիվանդ արյան շաքարի մակարդակի վրա սննդի ազդեցության մասին սովորում էնդոկրինոլոգից `շաքարախտի ախտորոշումից անմիջապես հետո: Բժիշկները սովորաբար նշում են ալկոհոլը, երբ խոսում են խստիվ արգելված սննդի մասին:

Արդյունքում, ցանկացած տոն, որն ուղեկցվում է խնջույքին, լուրջ փորձություն է դառնում դիաբետի համար: Նա ստիպված է ընտրել. Ուտել և խմել բոլորի պես ՝ մի որոշ ժամանակ մոռանալով սեփական առողջության մասին, սահմանափակվել իրեն և կանգ առնել բոլոր հետաքրքրասեր մարդկանց բացատրելու այդպիսի պահվածքի պատճառը կամ նույնիսկ դադարեցնել երեկույթների հաճախելը: Եվ եթե սննդի հետ կապված խնդիրը լուծելը բավականին պարզ է `պարզապես հենվելով մսային ճաշատեսակների վրա, ապա ալկոհոլի ազդեցությունը 2-րդ տիպի շաքարախտով մարմնի վրա շատ ավելի բարդ է: Որպեսզի ալկոհոլը վնաս չբերի, դիաբետիկը ստիպված կլինի հաշվի առնել մի շարք պայմաններ:

Ալկոհոլը թույլատրվում է դիաբետիկների համար

Բժիշկների մեծամասնությունը այն հարցին, թե արդյոք ալկոհոլը կարող է օգտագործվել 2-րդ տիպի շաքարախտի համար, կատեգորիկ է. Անգամ մեկ թունավորության հետևանքները կարող են էապես սրել այս հիվանդության ընթացքը:

Շաքարախտը և ճնշման բարձրացումը անցյալի բան կլինեն

• Շաքարի նորմալացում95%
• Երակային թրոմբոզի վերացում - 70%
• Սրտի ուժեղ բաբախման վերացում.90%
• Ազատվել արյան բարձր ճնշումից - 92%
• Օրվա ընթացքում էներգիայի բարձրացումը, գիշերը քնի բարելավումը.97%

Ալկոհոլի վտանգ.

1. Շաքարավազի կտրուկ բարձրացում `բարձր ածխածնային ըմպելիք խմելու հետևանքով:
2. Գլյուկոզի հետաձգված նվազում, երազում հիպոգլիկեմիայի մեծ հավանականություն:
3. Խճճվածությունը նվազեցնում է դիաբետիկի կրիտիկականությունը նրա վիճակի նկատմամբ, ինչը հղի է շաքարների հանկարծակի աճով:
4. Հարբած մարդը հեշտությամբ խախտում է սննդակարգը, overeats- ը: Հաճախակի խմելու արդյունքը սովորաբար շաքարային դիաբետի, ճարպակալման և բարդությունների զարգացումն է:
5. Նախնիների վիճակը հեշտությամբ շփոթվում է հարբածության հետ, ուստի մյուսները գուցե և չեն էլ նկատում, որ շաքարային դիաբետով հիվանդը հիվանդացել է: Բժշկական ախտորոշումը նույնպես դժվար է:
6. Ալկոհոլը վնասում է անոթներն ու լյարդը, որոնք արդեն վտանգված են շաքարախտի բարդությունների համար, նպաստում են հիպերտոնիայի զարգացմանը:

Առավել կարգապահված հիվանդների դեպքում էնդոկրինոլոգը կարող է թույլ տալ ալկոհոլ օգտագործելը ՝ անվտանգության որոշակի կանոնների համաձայն:

• խմեք ալկոհոլը հազվադեպ և փոքր քանակությամբ;
• համոզվեք, որ խորտիկ ունեք;
• քնելուց առաջ ուտեք «երկար» ածխաջրեր. ուտեք ընկույզ, կաթնամթերք, ճակնդեղ կամ գազար, հատկապես եթե ինսուլինը օգտագործվում է բուժման մեջ.
• ձեզ հետ վերցրեք գլյուկոմետր, երեկոյան մի քանի անգամ և անմիջապես քնելուց առաջ ստուգեք արյան շաքարի մակարդակը;
• կանխարգելել հիպոգլիկեմիան, մահճակալի կողքին տեղադրել արագ ածխաջրեր ունեցող ապրանքներ `շաքարի խորանարդներ, շաքարային ըմպելիքներ
• վարժությունից հետո մի՛ խմեք;
• երեկույթի ժամանակ դուք պետք է ընտրություն կատարեք `մասնակցեք մրցույթների և պարեք կամ ալկոհոլ խմեք: Բեռների և ալկոհոլի համադրությունը մեծացնում է շաքարի ավելորդ անկման ռիսկը;
• քնելուց առաջ Metformin- ի ընդունումը բաց թողնել (Siofor, Glucofage, Bagomet, Metfogamma դեղեր);
• խմեք ալկոհոլը միայն սիրելիի ներկայությամբ կամ ընկերությունից որևէ մեկին զգուշացրեք շաքարախտի մասին;
• եթե տոնի ավարտից հետո դուք միայնակ տուն կստանաք, պատրաստեք և դրամապանակով դրեք քարտ, որում նշվում են ձեր անունը, հասցեն, հիվանդության տեսակը, վերցված դեղերը և դրանց դեղաչափերը:

Ինչպե՞ս է ալկոհոլը ազդում դիաբետի մարմնի վրա:

Ալկոհոլային խմիչքների մեծ մասի բաղադրությունը նույնական է `էթիլային ալկոհոլը և ածխաջրերը, միակ տարբերություններն այս նյութերի հարաբերակցության մեջ են:

Այս ածխաջրերի կլանման մակարդակը շատ բարձր է, գլյուկոզան մեծ մասերում անմիջապես մտնում է արյան մեջ: 2-րդ տիպի շաքարախտով սա նշանակում է դիետայի խախտում և արյան շաքարի բարձրացում, տիպ 1 - ինսուլինի դոզան վերահաշվարկի անհրաժեշտություն:

Ալկոհոլը ավելի արագ է ներթափանցում արյան մեջ: Այն 5 րոպե անց այն է, որ այն կարող է հայտնաբերվել արգանդի մեջ: Դրա գործողությունը լրիվ հակառակն է `ալկոհոլը իջեցնում է արյան շաքարը: Դա պայմանավորված է ալկոհոլի բացասական ազդեցությամբ լյարդի վրա: Հենց նա է տանում հիմնական հարվածը ՝ չեզոքացնելով տոքսինները ալկոհոլի մոլեկուլների քիմիական վերափոխումների միջոցով:

Սովորաբար, լյարդը զբաղված է կաթնաթթվով, որը մկաններն արտազատում են աշխատանքի ընթացքում, գլյուկոզի և գլիկոգենի վերածելով: Ալկոհոլը ընդհատում է այս գործընթացը, բոլոր պաշարները նետվում են թունավորումների սպառնալիքի դեմ պայքարում: Արդյունքում, լյարդում գտնվող գլիկոգենի պաշարները կրճատվում են, արյան շաքարը ընկնում է: Առողջ մարդու համար այս կաթիլը վտանգավոր է միայն մեծ քանակությամբ ալկոհոլ խմելու դեպքում: Շաքարախտի իջեցնող դեղեր կամ ինսուլին ընդունող շաքարախտ ունեցող հիվանդների դեպքում հիպոգլիկեմիան զարգանում է շատ ավելի արագ:

Ալկոհոլի նման երկակի ազդեցությունը կարող է հանգեցնել շաքարի լիովին անկանխատեսելի տատանումների: Դա կնվազի կամ կավելանա ՝ կախված սպառված ալկոհոլի և ածխաջրերի քանակից, ներսից ինսուլինի առկայությունից և դրսից ներարկվածից, շաքարազերծող դեղերի ազդեցությունից և դիաբետիկ լյարդի կատարողականից:

Ալկոհոլը խմելով շաքարախտի համար, մենք այլևս չենք վերահսկում շաքարավազը ինքնուրույն և կարող ենք ապավինել միայն բախտին: Մարմնի արձագանքը անկանխատեսելի է:

Ինչ ալկոհոլ է թույլատրվում և որքանով է 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտով

Ալկոհոլը շաքարախտի համար օգտագործվում է ըստ կանոնների. Մարմնում ալկոհոլի ընդունումը սահմանափակել 20-40 գ-ով և նվազագույնի հասցնել խմիչքի հետ ստացված ածխաջրերը: Նախապատվությունը պետք է տրվի շաքարի ցածր պարունակությամբ ալկոհոլին:

Ինչ խմիչքներ և ինչ քանակությամբ հնարավոր է շաքարախտով.

1. Թույլատրվում է գրեթե բոլոր խմիչքներ `օղի, կոնյակ, դառը թուրմ, վիսկի: Միակ բացառությունը խմիչքներն ու քաղցր լիկյորներն են: 40 աստիճանի ալկոհոլի համար անվտանգ դոզան 50-ից 100 գրամ է `կախված դիաբետի քաշից և նորմալ խորտիկի առկայությունից:
2. -Ածր ալկոհոլային ըմպելիքներից նախապատվությունը պետք է տրվի այն մարդկանց, որոնցում շաքարի պարունակությունը չի գերազանցում 5% -ը: Լավագույն ընտրությունը `անանուխ գինին և շամպայնը (շաքարավազը` 1,5% -ից պակաս) և չորը (մինչև 2,5%): Թույլատրելի օրական չափաբաժինը կազմում է մոտ 200 մլ: Դիետայից ավելի լավ է բացառել vermouths, fortified և դեսերտ գինիները; դրանք ազդում են գլյուկոզի մակարդակի վրա 2-րդ տիպի շաքարախտի վրա ՝ բացարձակ անկանխատեսելի:
3. Գարեջուրը նախընտրելի է թեթև, քանի որ այն ավելի քիչ ածխաջրեր ունի: Դրա մեջ ալկոհոլի ստանդարտ պարունակությամբ դիաբետիկների թույլատրվում է օրական 300-400 մլ, ավելի լավ է սահմանափակել ուժեղ սորտերը 200 մլ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ «միլիլիտրներ մեկ օրում» արտահայտությունը չի նշանակում, որ փոքր դոզաներով ալկոհոլը կարելի է խմել ամեն օր: Շաքարային դիաբետով, ընթրիքի մի բաժակ գինի ստիպված կլինի հրաժարվել: Ալկոհոլ խմելը ավելի հաճախ, քան շաբաթը մեկ անգամ, կդարձնի նորմալ շաքարախտի նորմալ փոխհատուցումը: Դիաբետիկների շրջանում է, ովքեր խմում են բարդությունների ամենաբարձր տոկոսը: Լավ է խմել ալկոհոլը միայն տոնակատարությունների ժամանակ, տարին մի քանի անգամ:

Այն հիվանդների համար, ովքեր ինսուլին են ստանում ներարկումների տեսքով, ալկոհոլը նույնիսկ ավելի վտանգավոր է, քանի որ նրանք ունեն հիպոգլիկեմիայի ավելի մեծ հավանականություն: 1-ին տիպի շաքարախտով, Նոր տարվա համար ալկոհոլը լավագույնս սահմանափակվում է մի բաժակ շամպայնով:

Խմեք կալորիականության սեղան

Աղյուսակում ներկայացված է շաքարի միջին պարունակությունը տարբեր տեսակի ալկոհոլի մեջ: Դիետայում ածխաջրերի քանակը հաշվարկելու ճշգրիտ արժեքները կարելի է գտնել պիտակի վրա:

Հետևանքները շաքարախտով հիվանդների

Ալկոհոլի և շաքարախտի համատեղելիության վերաբերյալ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դիաբետիկների համար ամենամեծ վտանգը (և 1-ին տիպը, և 2-րդ տիպը) ներկայացված է շաքարի կտրուկ անկումներով `հիպոգլիկեմիա: Եթե ​​ժամանակին այդ պայմանը չի դադարեցվել, դա կարող է հանգեցնել գիտակցության խանգարման, կոմայի և ուղեղի վնասվածքի: Յուրաքանչյուր դիաբետիկ հանդիպում է հիպոգլիկեմիայի հետ, հիվանդները ի վիճակի են դա որոշել հենց առաջին ախտանիշներով: Արյան գլյուկոզի մեկ մեղմ անկումը կարելի է շտկել մի քանի կտոր շաքարով կամ քաղցր թեյով: Հիպոգլիկեմիայի և դրա հետագա վերացման հաճախակի դեպքերը հանգեցնում են արյան գլյուկոզի մշտական ​​տատանումների: Ալկոհոլի կանոնավոր ընդունումը, նույնիսկ փոքր քանակությամբ, հանգեցնում է շաքարային դիաբետի փոխհատուցմանը, մեծացնում է անոթային և նյարդային համակարգի հիվանդությունների ռիսկը գլյուկոզի ցատկման պատճառով:

Խճճելը դժվար է տարբերակել հիպոգլիկեմիայից: Ախտանիշները նման են `հուզմունք, գլխապտույտ, ձեռքերից դողացող, աչքերի առաջ լողացող առարկաներ: Sugarածր շաքարավազը ճանաչելու միակ միջոցը մետր օգտագործելն է, որը հեշտությամբ մոռացվել է ալկոհոլով: Մի կռահեք դիաբետիկի և այլոց կյանքի վտանգի մասին: Անգամ ում, հիպոգլիկեմիայի ծայրահեղ աստիճանը կարող է սխալվել ծանր թունավորումների համար: Բացի բարդ ախտորոշումից, խմելուց հետո հիպոգլիկեմիայի վտանգը նրանց հետաձգված դեպքն է: Ալկոհոլը հեռացնելու համար երկար ժամանակ կարող է հանգեցնել գիշերը երազի մեջ շաքարի ընկնելուն:

1-ին տիպի շաքարախտով ալկոհոլ խմելը շատ դժվարացնում է ինսուլինի հաշվարկը: Մի կողմից խմիչքների և նախուտեստների մեջ ածխաջրերը պետք է փոխհատուցվեն կարճ ինսուլինով: Մյուս կողմից, անհնար է կանխատեսել, թե ինչպես և որքան ժամանակ կզգա լյարդի ֆունկցիան և ինչպիսի՞ ռեակցիա կբերի: Սովորական, ճիշտ հաշվարկված դոզան կարող է հանգեցնել շաքարի անկմանը: Որպեսզի գոնե մի փոքր կանխեք նման հետևանքները, համոզվեք, որ քնելուց առաջ ուտեք երկար ածխաջրեր: Այս դեպքում հնարավոր է գլյուկոզի չափազանց մեծ բարձրացում, բայց դա ավելի քիչ վտանգավոր է, քան դրա նվազումը: Համոզվեք, որ ահազանգ կհաղորդեք այն ժամին, երբ ինսուլինը սովորաբար իրականացվում է առավոտյան: Կիրառելուց առաջ չափեք ստացված գլյուկոզի մակարդակը և կարգավորեք դոզան `հիմնվելով այս տվյալների վրա:

Շաքարային դիաբետով ալկոհոլ խմելը հնարավոր չէ առանց առողջության վտանգի: Ալկոհոլի քանակը սահմանափակելը, ամենաապահով ըմպելիքը ընտրելը, թմրամիջոցների չափաբաժինը կարգավորելը կարող է նվազեցնել այս ռիսկը, բայց ոչ այն ամբողջությամբ վերացնել:

Առնչվող հոդվածներ.

• Օղի և շաքարախտ. Հնարավո՞ր է օգտագործել և եթե այդպես է, որքան