Դիետան պահանջող հիվանդություններում հիվանդների համար շատ դժվար է փոխել իրենց սովորությունները և հրաժարվել որոշ կերակուրներից և խմիչքներից: 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժումը, բացի դեղեր ընդունելուց, ներառում է որոշակի սննդի բացառումը դիետայից: Դուք նաև պետք է ամբողջությամբ վերացնեք ալկոհոլի օգտագործումը: Բայց արդյո՞ք դա գարեջուր է:
Դիաբետով ալկոհոլ
2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը սահմանափակելը պայմանավորված է նրանով, որ ալկոհոլ խմելուց հետո արյան շաքարի մակարդակը փոքր-ինչ նվազում է: Նույն կերպ գործող դեղերի հետ միասին, մարդը կարող է զգալ հիպոգլիկեմիա:
Դատարկ ստամոքսի վրա վերցված ալկոհոլը ավելի մեծ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա ՝ ֆիզիկական ակտիվության ավելացումից կամ ինքնուրույն ալկոհոլ խմելուց հետո, առանց խորտիկի:
Իհարկե, մի բաժակ գինի կամ գարեջուր խմելուց հետո շաքարախտով հիվանդը չի ընկնի կոմայի մեջ, և շաքարը շատ չի ցատկում: Այնուամենայնիվ, ալկոհոլի կանոնավոր սպառումն ու մարմնում էթանոլի կուտակումը նպաստում են զարգացմանը և որոշում են հիպոգլիկեմիայի ծանրությունը: Այս դեպքում ալկոհոլային խմիչքի տեսակը նշանակություն չունի:
Կարո՞ղ եմ գարեջուր խմել 2-րդ տիպի շաքարախտով
Մասնագետները ապացուցել են, որ գարեջուրն ունի մի շարք հատկություններ, որոնք ձեռնտու են մարդու մարմնին: Համարվում է, որ այս ըմպելիքը ունի հակատարիքային ազդեցություն մարմնի վրա: Այնուամենայնիվ, շաքարային դիաբետով, արժե խստորեն վերահսկել սպառված գարեջրի քանակը:
2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող անձի համար գարեջրի ամենօրյա նորմը չպետք է գերազանցի 0.3 լիտրը: Այս նորմը մշակվել է ՝ հաշվի առնելով այն փաստը, որ այդ քանակությամբ գարեջուր պարունակող ածխաջրերը չեն առաջացնում արյան շաքարի նվազում, այլ, ընդհակառակը, շաքարն ավելի է մեծանում:
Գարեջրի մեջ պարունակվող գարեջրի խմորիչը լայնորեն օգտագործվում է այս հիվանդության կանխարգելման գործում ոչ միայն Ռուսաստանում, այլև Եվրոպայում: Նրանց ազդեցությունը ապացուցված է նաև 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման մեջ: Բոլոր փորձագետները իրենց եզրակացություններում միանշանակ են. Գարեջրի մեջ պարունակվող խմորիչը օգուտ է տալիս մարմնին այս հիվանդության մեջ: Դրանք օգտագործվում են կլինիկաներում, որտեղ շաքարային դիաբետով հիվանդները անցնում են վերականգնման և բուժման:
Դիաբետիկ արտադրողի խմորիչ
Ամեն ինչ գարեջրի խմորիչի մասին է: Նրանք հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի բնականոն գործունեության համար: Նրանց ընդունումը բարելավում է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները, ինչպես նաև խթանում է լյարդը, մեծացնում է գարեջուրը և ընդհանուր տոնայնությունը:
Հետևաբար, գարեջրի խմորիչի օգտագործումը ոչ միայն չի վնասում շաքարային դիաբետով հիվանդներին, այլև օգնում է հաղթահարել հիվանդությունը, ինչ-որ իմաստով, 2-րդ տիպի շաքարախտի համար այլընտրանքային բուժումը կարող է իրականացվել խմորիչով:
2-րդ տիպի շաքարախտի համար գարեջուր խմելու կանոնները
Գարեջուրը չպետք է սպառվի արյան շաքարը իջեցնելու համար, գլյուկոզի անկայուն պարունակությամբ կամ այլ դեղամիջոցներին անցնելու ժամանակ:
- Գարեջուրը պետք է սպառվի ոչ ավելի, քան շաբաթական 2 անգամ:
- Գարեջրի մեկ դոզան չպետք է գերազանցի 0,3 լիտրը, ինչը համապատասխանում է 20 գրամ մաքուր ալկոհոլի:
- Թե գարեջուր, և այլ ալկոհոլային խմիչքներ խմելը խորհուրդ չի տրվում վարժությունից հետո կամ լոգարանում:
- Առաջարկվում է օգտագործել թեթև գարեջուր, քանի որ այն պարունակում է ավելի քիչ կալորիաներ:
- Գարեջուր խմելուց առաջ խորհուրդ է տրվում ուտել սպիտակուցներով և բնական մանրաթելերով հարուստ սնունդ:
- Ալկոհոլ խմելուց առաջ և հետո, դուք պետք է ուշադիր հետևեք մարմնում գլյուկոզի մակարդակին: Ինսուլինի դոզան այս դեպքում պետք է խստորեն հաշվարկվի, քանի որ գարեջուր խմելը կարող է առաջացնել շաքարի մակարդակի նվազում:
- Գարեջուր խմելուց հետո ինսուլինի չափաբաժինը պետք է մի փոքր իջեցվի:
- Գարեջուր խմելիս պետք է մի փոքր կարգավորել ձեր սննդակարգը ՝ հաշվի առնելով այս խմիչքի կալորիաները:
- Մասնագետները խորհուրդ են տալիս գարեջուր խմել հարազատների ներկայությամբ կամ տեղեկացնել նրանց, անհրաժեշտ է նաև ապահովել վատթարացմանն արագ արձագանքելու և շտապօգնություն կանչելու հնարավորությունը:
Որոնք են շաքարախտի բացասական կողմերը, երբ գարեջուրն առաջացնում է
Շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում գարեջրի հաճախակի խմելը կարող է հանգեցնել բացասական հետևանքների: Դրանք ներառում են.
- ուժեղ սովի զգացում;
- մշտական ծարավ;
- համառ urination;
- քրոնիկ հոգնածության զգացում;
- տեսողությունը մեկ թեմայի վրա կենտրոնացնելու անկարողությունը.
- սուր քոր առաջացում եւ մաշկի չորություն;
- իմպոտենցիա
Գարեջրի բացասական ազդեցությունը 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդի մարմնի վրա կարող է լինել անհասկանալի խմելուց անմիջապես հետո:
Բայց նույնիսկ եթե գարեջուր խմելու կողմնակի ազդեցության ակնհայտ ախտանիշներ չկան, դա չի նշանակում, որ խմիչքը չի ազդում ներքին օրգանների վրա, օրինակ ՝ ենթաստամոքսային գեղձի վրա: Հաճախ գարեջուր խմելը կարող է հանգեցնել ներքին օրգանների անդառնալի հետևանքների և հիվանդությունների:
Ոչ ալկոհոլային գարեջուրն ավելի բարորակ ազդեցություն ունի հիվանդի մարմնի վրա, քանի որ այն ընդհանրապես ալկոհոլ չի պարունակում: Շաքարային դիաբետով հիվանդների համար նախընտրելի է օգտագործել հատուկ դիաբետիկ գարեջուր, քանի որ ալկոհոլը և արյան շաքարը կապված են:
Դրա մեջ ալկոհոլի անբավարարության պատճառով այն կարելի է սպառել գրեթե առանց սահմանափակումների, հաշվի առնելով միայն դրա կալորիական պարունակությունը և ճշգրտելով դրա հիման վրա ամենօրյա սննդակարգը: Ոչ ալկոհոլային գարեջուրը չի ազդում արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի վրա, և, հետևաբար, անհրաժեշտ չէ դեղամիջոցների դոզան կարգաբերել: Նման գարեջուրը բացասաբար չի ազդում ներքին օրգանների վրա և չի ավելացնում արյան շաքարը, ինչպես վերը գրեցինք:
Շաքարային դիաբետը լուրջ հիվանդություն է, սակայն դա չի նշանակում, որ գարեջուրը պետք է հրաժարվի: Հիմնական բանը `մոռանալ մշտադիտարկել գլյուկոզի մակարդակը և ուշադրություն դարձնել բարեկեցությանը:
