Ֆիզիկական առողջություն, հուզական վիճակ և սնուցում. Այս երեք հասկացություններն անբաժանելիորեն կապված են: Եթե մարդը վատ է ուտում, կենսական օրգանների և համակարգերի աշխատանքը խաթարվում է, արդյունքում `վատ առողջություն և տրամադրություն նույնպես: Եվ վատ տրամադրությամբ դժվար է լավ ախորժակ ունենալը:
Ստացվում է մի արատավոր շրջան: Բայց մյուս կողմից, հաճախ սթրեսներն ու նյարդային խանգարումներն են, որոնք առաջացնում են անվերահսկելի գերլարում, ինչը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը:
Բժշկության մեջ այս երևույթը կոչվում է պարտադիր overeating: Ի՞նչ է դա, արդյո՞ք իրական հիվանդություն է, արդյո՞ք պետք է հատուկ բուժում, ինչն է վտանգավոր և ինչպես վարվել դրա հետ:
Հիվանդություն, թե սովորություն:
Պարտադիր overeating- ը սննդի անվերահսկելի կլանում է նույնիսկ ախորժակի բացակայության դեպքում: Միևնույն ժամանակ, մարդու համար առանձնապես կարևոր չէ, թե կոնկրետ, որտեղ և ինչպես է ուտում: Հիմնական բանը բավականաչափ և արագ հասնելն է, և հագեցվածությունը երբեք չի առաջանում, նույնիսկ երբ փնովում են փսխում և լուծ:
Կարևոր. Հիվանդը, որպես կանոն, իրեն մեղավոր է զգում իր գործողությունների համար, բայց չի կարող կանգ առնել: Եվ նա շարունակում է գերաճել ՝ հաճախ գաղտնի ուրիշներից, թաքնվում է մուտքերի դռների մեջ, դռների մոտ, փակվում է զուգարանի մեջ:
Սննդի կարիքը այնքան ֆիզիոլոգիական չէ, որքան հոգեբանական, այն վերաճում է կախվածության: Հետևաբար, բուժումը պետք է սահմանվի ինչպես սննդաբան, այնպես էլ հոգեթերապևտի կողմից:
Բնականաբար, սա չափազանց վնասակար և վտանգավոր է մարմնի համար: Հիվանդը ինքն էլ դա հասկանում է, որպես կանոն, պատրաստակամորեն համաձայնելով բուժմանը: Կարևոր է այն սկսել հնարավորինս շուտ ՝ ճիշտ որոշելով հիվանդության արմատային պատճառը, մինչև մարմնին անուղղելի վնաս չի պատճառվել:
Հարկադիր գերտաքացման պատճառները
Պարտադիր overeating- ը վիրուսային հիվանդություն չէ, որը մարդուն հանկարծակի է բռնում և մի քանի օրվա ընթացքում վերածվում է գրիպի կամ մրսածության: Դրա զարգացման պատճառները կարող են լինել շատ տարբեր, երբեմն շատ հին, շերտավորվում են միմյանց վերևում, դրանով իսկ բարդացնելով բուժումը:
- Ֆիզիոլոգիական խանգարումներ: Հորմոնալ ֆոնի և նյութափոխանակության խանգարումները, ներառյալ շաքարախտը, կարող են առաջացնել սննդի կլանման ֆիզիկական անհրաժեշտություն: Մարդը ախորժակ չի զգում, ընդհակառակը, նա ոչինչ չի ուզում: Բայց մարմինը պահանջում է անհապաղ լցնել ստամոքսը, և նա դա անում է: Բացի այդ, անընդհատ ծարավը ՝ շաքարախտի հաճախակի ուղեկիցը, հաճախ ընդունվում է քաղց զգալու համար: Չնայած իրականում, երշիկեղենի, կարագի և պանրով հաստ սենդվիչի փոխարեն, բավական կլինի խմել մի բաժակ ջուր կամ բուսական թեյ:
- Զգացմունքային վիճակ: Հաճախ, հարկադիր overeating- ը սիրելիի հետ բաժանվելու, ծնողների կամ երեխաների հետ կոնֆլիկտի, աշխատանքի դժվարին իրավիճակ է: Այս կարծրատիպը առաջացել է մելոդրամաներից և կին վեպերից. «Ես ինձ վատ եմ զգում. Պետք է ցավ զգամ ինքս ինձ համար. Ցավ զգալ, հետո համեղ ուտել»: Եվ սկսում է ուտել տորթեր, քաղցրավենիք, պիցցա, սենդվիչներ: Սա մասամբ ճիշտ է. Սթրեսի ժամանակ մարմնին անհրաժեշտ է ավելի շատ ածխաջրեր: Բայց դրա համար բավական է ուտել մի քանի կտոր շոկոլադե սալիկ կամ խմել մի բաժակ կակաո կաթով: Oewreating- ը դեպրեսիայի դեմ բուժում չէ, անհրաժեշտ է պայքարել այս պայմանի հետ ՝ բոլորովին այլ մեթոդներով:
- Սոցիալական գործոնը: Հարկադիր ճնշումը կարող է բողոքարկման ձև լինել ընդհանուր առմամբ ընդունված չափանիշների դեմ: Բարձրահասակ աղջիկները նորաձևության մեջ են, իսկ ես `փափուկ և փոքր: Այնպես որ, ես կլինեմ նույնիսկ ավելի խիտ և տգեղ, որպեսզի բոլորին թաքցնեմ: Ահա թե ինչպես են որոշ հիվանդներ մտածում, և մոլագար համառությամբ նրանք կլանում են ամեն ինչ սառնարանից և խոհանոցային պահարաններից: Բացի այդ, ծնողներից կամ տատիկներից մանկուց դրված շղթան հաճախ աշխատում է. Նրանք լավ են ուտում, այսինքն ՝ հնազանդ երեխա, վարձատրություն ստացեք դրա համար: Նա ուտում էր վատ սնունդ - վատ երեխա, կանգնեք մի անկյունում:
Քանի որ պատճառները բարդ են, հիվանդության բուժումը նույնպես պահանջում է երկար և բարդ: Մասնակցում են ոչ միայն բժիշկները, այլև հարազատները:
Բարենպաստ կանխատեսումը մեծապես կախված է նրանց աջակցությունից և հասկացողությունից:
Ինչպե՞ս ճանաչել
Հիվանդությունը ճանաչելը արդեն բուժման կեսն է: Բայց դրա համար դուք պետք է իմանաք հիվանդության հիմնական ախտանիշները: Շաքարախտով նախատրամադրված մարդիկ պետք է հատկապես ուշադիր լինեն իրենց սովորությունների նկատմամբ. Չափազանց շատ ուտելը կարող է դառնալ արյան շաքարի կտրուկ փոփոխության խթան:
Նրանց համար, ովքեր արդեն ախտորոշվել են, կարևոր է սննդի քանակի և դրա կալորիականության պարունակության մոնիտորինգը:
Պարտադիր overeating- ի ամենատարածված նշանները.
- Պատահական դիետա ՝ անկախ առօրյայից և օրվա ժամից;
- Համեղ, արգելված ուտեստը մերժելու անկարողությունը `հանուն ավելի առողջի:
- Eatingիշտ ուտելու սովորություններ այլ մարդկանց ընկերություններում, և անվերահսկելի ուտելը, երբ մարդը մնում է միայնակ, - սնունդը, որպես կանոն, սպառվում է հսկայական կտորներով, սոված մարդու համար սովածությամբ, չնայած նա պարզապես կարող էր ունենալ ամուր ճաշ:
- Շատ արագ սննդի ընդունում, առանց պատշաճ ծամելու;
- Սննդամթերքի շարունակական օգտագործումը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սկսվում են կոլիկ և որովայնի ցավ, սրտխառնոց և աղիքների խանգարում:
Կծկող գերաճնշման խնդիրը նման է անորեքսիային, բայց ճիշտ հակառակն է: Գլութոնի գրոհից հետո դժբախտը խորը մեղքի զգացում է զգում:
Բայց նա բավարարվածություն չի ստանում կերած կերակուրից: Սթրեսային վիճակում մարդը հաճախ հրահրում է փսխում կամ լուծ, որպեսզի ազատվի իր գործողությունների հետևանքներից:
Բայց հետո նա նորից սկսում է ուտել: Ավելին, նույնիսկ ամենախոշոր սպասարկումը նրա համար բավարար չէ:
Եթե առնվազն երկու կամ երեք նշան համընկնում են, մենք կարող ենք խոսել պարտադիր overeating- ի զարգացման մասին `անհրաժեշտ է շտապ և համարժեք բուժում: Այս պայմանը կարելի է համեմատել այն բանի հետ, որը կոչվում է 2-րդ տիպի շաքարախտի հոգեսոմատիկա:
Հիվանդության հետևանքներն ու բուժումը
Հիմնական վտանգն այն է, որ մարմինը չի հաղթահարում բոլոր մուտքային և մուտքային սննդանյութերի մշակումը: Բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքում կա լուրջ անսարքություն ՝ ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի և լյարդի լիակատար ձախողում:
Կրկնվող փսխումն ու լուծը հանգեցնում են ստամոքս-աղիքային լորձաթաղանթի դիսբիոզի և բորբոքման: Obարպակալում, մկանային-կմախքային համակարգի և սրտանոթային համակարգի խանգարում, մաշկի ցան, հորմոնալ անհավասարակշռություն - սովորության այս բոլոր հետևանքները շատ են և աննկատելի:
Շաքարախտով հիվանդին անհապաղ անհրաժեշտ է բժիշկների օգնությունը. Դիետայի համակարգված խախտումը, չնայած վտանգավոր ախտորոշմանը, կարող է հանգեցնել մահվան:
Օգտագործված դեղեր, որոնք ճնշում են ախորժակը, սննդային հավելումները մանրաթելով, մաքրում են մարմինը և, իհարկե, հոգեթերապիան: Միայն ինքներդ ձեզ վրա ամեն օր աշխատելը կօգնի ամբողջովին և ընդմիշտ ազատվել խնդրից:
