Անկախ նրանից, որ մարդը երկար ժամանակ շաքարախտ է ունեցել, կամ եթե նա պարզապես պարզել է իր ախտորոշումը, նա չի ցանկանա լսել, թե ինչպես են արտասահմանցիները ասում նրան, թե ինչն է, ինչը `ոչ, և ինչպես է հիվանդությունը որոշում իր կյանքը: Ավաղ, երբեմն նույնիսկ մերձավոր մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես օգնել, և փոխարենը փորձում են վերահսկել ուրիշի հիվանդությունը: Կարևոր է նրանց փոխանցել, թե ինչին է պետք մարդուն ճշգրտորեն և ինչպես կարելի է կառուցողական օգնություն առաջարկել: Երբ շաքարային դիաբետ է գալիս, նույնիսկ եթե խոսնակի մտադրությունները լավն են, որոշ բառեր և դիտողություններ կարող են ընկալվել թշնամական վերաբերմունքով:
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այն արտահայտությունների հիթ շքերթին, որոնք շաքարախտով հիվանդ մարդիկ երբեք չպետք է ասեն:
«Ես չգիտեի, որ դուք դիաբետիկ եք»:
«Դիաբետիկ» բառը վիրավորական է: Ինչ-որ մեկը չի մտածելու, բայց ինչ-որ մեկը կզգա, որ իրեն վրա պիտակ են կախել: Դիաբետի առկայությունը որևէ բան չի ասում անձի մասին որպես անձ; մարդիկ գիտակցաբար չեն ընտրում շաքարախտը: Ավելի ճիշտ կլինի ասել «շաքարախտով հիվանդ մարդ»:
«Կարո՞ղ եք իսկապես դա անել»:
Շաքարախտով տառապող մարդիկ պետք է մտածեն այն մասին, թե ինչ են ուտում յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ: Սնունդը անընդհատ նրանց մտքում է, և նրանք անընդհատ ստիպված են լինում մտածել այն մասին, ինչ չպետք է: Եթե դուք այն մարդը չեք, ով պատասխանատու է ձեր սիրելիի առողջության համար (օրինակ, ոչ թե շաքարախտով տառապող երեխայի ծնողը), ապա ավելի լավ է չհամարել այն ամենը, ինչ նա ցանկանում է ուտել խոշորացույցի տակ և չտանել անզուսպ խորհուրդներ: Փոխանակ «պասիվ ագրեսիվ մեկնաբանություններ» հրապարակելու փոխարեն, օրինակ ՝ «Վստահ եք, որ կարող եք դա անել» կամ «Մի ուտեք սա, շաքարախտ ունեք», հարցրեք այն մարդուն, եթե նա ցանկանում է ինչ-որ առողջ սնունդ իր ընտրածի դիմաց: Օրինակ. «Ես գիտեմ, որ կարտոֆիլով պատրաստված պանիրով խոզապուխտը շատ ախորժելի է թվում, բայց կարծում եմ, որ գուցե հավեսով աղցան պատրաստեք աղած և խորոված բանջարեղենով աղցան, և սա ավելի առողջ է, ինչ եք ասում»: Շաքարախտով տառապող մարդիկ կարիք ունեն աջակցության և խրախուսման, այլ ոչ թե սահմանափակումների: Ի դեպ, մենք արդեն գրել ենք, թե ինչպես վարվել շաքարային դիաբետով անպիտան սննդի հետ կապված ցանկության հետ, դա կարող է օգտակար լինել:
«Դուք անընդհատ ինսուլին եք ներարկում: Քիմիա է: Միգուցե ավելի լավ է դիետա վարել»: (1-ին տիպի շաքարախտ ունեցող անձանց համար)
Արդյունաբերական ինսուլինը սկսեց օգտագործվել շաքարախտի բուժման համար գրեթե 100 տարի առաջ: Տեխնոլոգիաները անընդհատ զարգանում են, ժամանակակից ինսուլինը շատ բարձրորակ է և թույլ է տալիս շաքարախտով տառապող մարդկանց ապրել երկար և բավարար կյանք, ինչը առանց այս դեղորայքի պարզապես գոյություն չէր ունենա: Այսպիսով, նախքան սա ասեք, ուսումնասիրեք հարցը:
«Դուք փորձե՞լ եք հոմեոպաթիա, խոտաբույսեր, հիպնոզներ, գնաք բուժիչ և այլն»:
Անշուշտ, շաքարախտով հիվանդ մարդկանց մեծամասնությունը լսել է այս հարցը ավելի քան մեկ անգամ: Ավաղ, գործելով լավ մտադրություններով և առաջարկելով այս հիանալի այլընտրանքները «քիմիա» և ներարկումներ, հազիվ թե պատկերացնեք հիվանդության իրական մեխանիզմը և չգիտեք, որ բուժիչներից որևէ մեկը ի վիճակի չէ վերականգնել ինսուլին արտադրող ենթաստամոքսային գեղձի բջիջները (եթե մենք խոսում ենք 1 տիպի շաքարախտի մասին): կամ փոխել մարդու կենսակերպը և հակադարձել նյութափոխանակության սինդրոմը (եթե մենք խոսում ենք 2-րդ տիպի շաքարախտի մասին):
«Իմ տատը շաքարախտ ունի, և ոտքը կտրվել է»:
Վերջերս շաքարախտով ախտորոշված մարդուն հարկավոր չէ տատիկի մասին սարսափելի պատմություններ պատմել: Մարդիկ կարող են երկար տարիներ շաքարախտով ապրել առանց բարդությունների: Բժշկությունը կանգուն չէ և անընդհատ առաջարկում է նոր մեթոդներ և դեղեր `շաքարախտը վերահսկողության տակ պահելու և չսկսելու այն նախքան անդամահատումը և այլ ծանր հետևանքները:
«Դիաբետ. Վախկոտ չէ, կարող է ավելի վատ լինել»:
Իհարկե, այնպես որ դուք ուզում եք ուրախացնել մարդուն: Բայց դուք հասնում եք գրեթե հակառակ էֆեկտի: Այո, իհարկե, կան տարբեր հիվանդություններ և խնդիրներ: Բայց այլ մարդկանց հիվանդությունները համեմատելը նույնքան անօգուտ է, որքան փորձել հասկանալ, թե որն է ավելի լավը ՝ լինել աղքատ և առողջ, թե հարուստ և հիվանդ լինել: Յուրաքանչյուրին իր համար: Այնպես որ, շատ ավելի լավ է ասել. «Այո, ես գիտեմ, որ շաքարախտը շատ տհաճ է: Բայց դուք, կարծես, մեծ աշխատանք եք կատարում: Եթե ես կարող եմ ինչ-որ բանով օգնել, ասեք (առաջարկեք օգնությունը միայն այն դեպքում, եթե իրականում պատրաստ եք այն տրամադրել: Եթե ոչ, վերջին արտահայտությունն ավելի լավ է չասել: Ինչպե՞ս աջակցել շաքարախտով հիվանդին, կարդացեք այստեղ): »
«Դուք շաքարախտ ունեք՞, և չե՞ք ասի, որ հիվանդ եք»:
Սկզբնապես, նման արտահայտությունը ցանկացած համատեքստում անթերի է թվում: Ինչ-որ մեկին բարձրաձայնող հիվանդության մասին խոսակցությունները (եթե մարդը չսկսեց այդ մասին խոսելը) անպարկեշտ է, նույնիսկ եթե փորձել եք ինչ-որ գեղեցիկ բան ասել: Բայց նույնիսկ եթե հաշվի չեք առնում վարքի տարրական կանոնները, դուք պետք է հասկանաք, որ յուրաքանչյուր անձ տարբեր կերպ է արձագանքում հիվանդությանը: Նա ինչ-որ մեկի վրա անջնջելի հետք է թողնում, և նա մեծ ջանքեր է գործադրում լավ տեսք ունենալու համար, բայց ինչ-որ մեկը չի զգում աչքի համար տեսանելի խնդիրներ: Ձեր մեկնաբանությունը կարող է ընկալվել որպես ներխուժում ուրիշի տարածություն, և այն ամենը, ինչին հասնում եք, կլինի միայն գրգռում կամ նույնիսկ վրդովմունք:
- Վա ,յ, ինչ բարձր շաքար ունեք, ինչպե՞ս ստացաք դա:
Արյան գլյուկոզի մակարդակը տարբերվում է օրեցօր: Եթե ինչ-որ մեկը շաքարավազ ունի, դրա համար կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, և դրանցից ոմանք չեն կարող վերահսկվել, օրինակ ՝ մրսածություն կամ սթրես: Շաքարային դիաբետ ունեցող անձի համար հեշտ չէ վատ թվեր տեսնել, գումարած, հաճախ նա մեղավոր է կամ հիասթափված: Այսպիսով, մի՛ ճնշեք ցավոտ ցավին և հնարավորության դեպքում փորձեք դրա շաքարի մակարդակը ՝ ոչ լավ, ոչ էլ վատ, ընդհանրապես մի՛ մեկնաբանեք, եթե նա այդ մասին չի խոսում:
«Ահ, դու այնքան երիտասարդ ես և արդեն հիվանդ, աղքատ բան»:
Դիաբետը չի խնայում ոչ ոքի, ոչ ծեր, ոչ երիտասարդ, ոչ նույնիսկ երեխաներ: Ոչ ոք նրանից ապահով չէ: Երբ մարդուն ասում ես, որ իր տարիքում հիվանդությունը նորմա չէ, որ անթույլատրելի բան է, վախեցնում ես նրան և նրան մեղավոր զգում: Եվ չնայած դուք պարզապես ցանկացել եք ցավ զգալ նրա համար, դուք կարող եք վիրավորել մարդուն, և նա կփակվի իրեն, ինչը կդարձնի իրավիճակը ավելի վատթարանալ:
«Լավ չե՞ք զգում: Օ,, բոլորն էլ վատ օր ունեն, բոլորը հոգնում են»:
Խոսելով շաքարախտ ունեցող անձի հետ, պետք չէ խոսել «բոլորի» մասին: Այո, այդ ամենը հոգնել է, բայց առողջ և հիվանդի էներգետիկ ռեսուրսը տարբեր է: Հիվանդության պատճառով շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են արագ հոգնել, և այս թեմայի վրա կենտրոնանալը նշանակում է մեկ անգամ ևս մեկ անգամ հիշեցնել մարդուն, որ նա ուրիշների հետ անհավասար պայմաններում է և անզոր է իր դիրքում որևէ բան փոխելու համար: Սա խաթարում է նրա բարոյական ուժը: Ընդհանրապես, նման հիվանդություն ունեցող անձը կարող է ամեն օր անհանգստություն պատճառել, և այն փաստը, որ նա այստեղ է և այժմ ձեզ հետ է, կարող է նշանակել, որ հենց այսօր նա կարողացավ ուժ հավաքել, և դուք ապարդյուն հիշեցրեք նրա վիճակի մասին:
