Սեպտեմբերի 14-ին YouTube- ում պրեմիերան ներկայացրեց յուրօրինակ նախագիծ ՝ առաջին ռեալիթի շոուն, որը մարդկանց մեկտեղել է 1-ին տիպի շաքարախտով: Նրա նպատակն է կոտրել այս հիվանդության վերաբերյալ կարծրատիպերը և պատմել, թե ինչ և ինչպես կարող է փոխել շաքարախտով տառապող մարդու կյանքի որակը դեպի լավը: Մենք խնդրեցինք DiaChallenge- ի մասնակից Օլգա Շուկինին պատմել նախագծի վերաբերյալ իր պատմությունն ու տպավորությունները:
Օլգա, խնդրում եմ պատմեք մեզ քո մասին: Քանի տարեկան եք շաքարային դիաբետով, քանի տարեկան եք: Ինչ ես անում Ինչպե՞ս ստացաք DiaChallenge նախագիծը և ի՞նչ ակնկալիք ունեք դրանից:
Ես 29 տարեկան եմ, վերապատրաստվելով քիմիկոս եմ, ներկայումս զբաղվում եմ դաստիարակությամբ և փոքրիկ դուստր եմ մեծացնում: 22 տարեկանից շաքարախտ ունեմ: Առաջին անգամ Instagram- ում իմացա նախագծի մասին, ես ուզում էի անմիջապես մասնակցել, չնայած այն բանի, որ քասթինգի պահի դրությամբ ես հղիության 8-րդ ամսում էի: Նա խորհրդակցեց ամուսնու հետ, նա աջակցեց ինձ, ասաց, որ երեխային կվերցնի նկարահանումների ժամանակ, և, իհարկե, ես որոշեցի: Ես սպասում էի նախագծի ներշնչմանը և ուզում էի ոգեշնչել ուրիշներին իմ օրինակով, քանի որ երբ ձեզ շատ մարդկանց են դրսևորում, դուք պարզապես չեք կարող օգնել, այլ ավելի լավը դառնալ:
Նախագծի ընթացքում դուք նշեցիք դստեր ծնունդը: Չե՞ք վախեցել որոշում կայացնել այս հղիության վերաբերյալ: Նախագիծը ձեզ ինչ – որ կարևոր բան սովորեցրեց շաքարախտով մայրության հետ կապված: Ինչպե՞ս կարողացաք համատեղել նախագծին մասնակցությունը երեխաների խնամքի առաջին ամիսների հետ:
Դուստրը իմ առաջին երեխան է: Հղիությունը երկար սպասված էր, ուշադիր պլանավորված էրնդոկրինոլոգի և գինեկոլոգի հետ: Հղիության որոշում կայացնելը դժվար չէր շաքարախտի տեսանկյունից, ես լավ փոխհատուցվեցի, ես գիտեի իմ հիվանդությունը և պատրաստ էի հղիության ցուցանիշների առումով: Երեխային սպասելիս հիմնական դժվարությունը երկար ժամանակ զգույշ մոնիտորինգն էր. Երբեմն իսկապես ուզում էի արգելված սնունդ, ուզում էի ինձ համար ցավ զգալ ...
Ծրագրի մեկնարկի ժամանակ ես 8-րդ ամսում էի և բոլոր դժվարությունները մնացին ետևում: Դիաբետով տառապող մայրությունը շատ տարբեր չէ դրանից, առանց շաքարախտի, դուք քիչ եք քնում, հոգնում եք, բայց այս ամենը կորցնում է նշանակությունը `համեմատած ձեր ձեռքերում երեխային զգալու երջանկության հետ: Իմ դստեր ծնվելուց հետո ես մտածեցի, որ, վերջապես, ես կարող եմ ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եմ, քանի որ երեխան այլևս ինձ հետ կապված չէ ընդհանուր արյան հոսքով և ես չեմ կարող վնասել նրան ՝ ուտելով մի բան, որը կարող է բարձրացնել իմ արյան շաքարը: Բայց ահա այն. Նախագծի էնդոկրինոլոգը արագորեն բացառեց բարձր կալորիականությամբ կերակրատեսակները իմ սննդակարգից, քանի որ իմ նպատակն էր նիհարել: Ես հասկացա, որ սրանք արդարացված սահմանափակումներ են և առանձնապես վրդովված չեն այս կապակցությամբ: Նախագիծը մայրության հետ համատեղելը դժվար չէր, ավելի ճիշտ, իհարկե, ինձ համար դժվար էր, բայց ամեն դեպքում դժվար կլիներ: Հավանաբար, դա ծիծաղելի թվալու է, բայց ես դժվարություններ չէի պատճառի երեխայի ծնունդ տալուն և նրա ամուսնուն թողնելուն ՝ ծրագրի տևողությամբ: Երեխա ունենալը, թեև խնդրահարույց է, բնական է, բայց այն փաստը, որ ես ստիպված էի շաբաթական մեկ անգամ մեկ օր մեկ օր թողնել երեխային, իմ կարծիքով, ինձ փրկեց հետծննդաբերական դեպրեսիայի հետևից. Ես ամբողջովին փոխվեցի, և վերադարձը պատրաստ էր նորից սուզվել մայրական մտահոգությունների:
Եկեք խոսենք ձեր շաքարախտի մասին: Ո՞րն էր ձեր սիրելիների, հարազատների և ընկերների արձագանքը, երբ ձեր ախտորոշումը հայտնի դարձավ: Ի՞նչ զգացիր:
Ես կարոտեցի շաքարախտի դրսևորումը, ես դա չնկատեցի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ քաշը հասնում էր 40 կգ-ի, և գործնականում ուժ չկար: Իմ գիտակցաբար նախընտրական դիաբետիկ երիտասարդության ընթացքում ես զբաղվում էի գնդասրահների պարով և մտածում էի, թե ինչպես ավելի շատ նիհարել (չնայած քաշը 57 կգ էր `սա բացարձակ նորմ է): Նոյեմբերին քաշը սկսեց հալվել աչքերիս առջև, և փոխարենը պահապան գտնվելու փոխարեն ես շատ ուրախացա, սկսեցի նոր զգեստ վերցնել Լատինական Ամերիկայի ծրագրի համար, չնայած դժվար թե դիմակայեի մարզմանը: Ես ոչինչ չեմ նկատել մինչև հունվարի սկիզբը, երբ ես չէի կարողանում անկողնում դուրս գալ: Այդ ժամանակ էր, որ ինձ շտապօգնություն են կանչել, և, դեռ գիտակցված, նույնիսկ պղտոր վիճակում, ինձ տարել էին հիվանդանոց և սկսեցին ինսուլինային թերապիա:
Ախտորոշումը ինքնին, բարձրաձայն ասել է բժշկի կողմից, ես շատ վախեցած էի, պարզապես սառը էր: Միակ միտքը, որին ես կառչել էի այդ ժամանակ. Դերասանուհի Հոլլի Բերին նույն ախտորոշումն ունի, և նա, չնայած շաքարախտին, այնքան գեղեցիկ և էլեգանտ է: Սկզբում բոլոր հարազատները շատ վախեցած էին, այնուհետև նրանք ուշադիր ուսումնասիրեցին շաքարախտի հարցը `դրա հետ կյանքի առանձնահատկություններն ու հեռանկարները, և այժմ այն այնքան տարածված է դարձել առօրյա կյանքում, որ հարազատներից կամ ընկերներից ոչ մեկը դրան ուշադրություն չի դարձնում:
Կա՞ որևէ բան, որի մասին երազում եք, բայց չեք կարողացել անել շաքարախտի պատճառով:
Ոչ, շաքարախտը երբեք խոչընդոտ չի հանդիսացել, ավելի շուտ, այն գործեց որպես նյարդայնացնող հիշեցում, որ կյանքն ու առողջությունն անվերջ չեն, և հարկավոր է ոչ թե նստել, այլ պլաններ իրականացնել, ժամանակ ունենալ հնարավորինս տեսնել և սովորել:
Ինչպիսի՞ սխալ պատկերացումներ ունեք շաքարախտի և ձեզ ՝ որպես շաքարային դիաբետով ապրող անձի հետ:
«Դուք չեք կարող քաղցրավենիք ունենալ ...», «որտեղից եք գերհոգնածություն, դուք դիաբետիկ եք, և ունեք դիետա ...», «իհարկե, ձեր երեխան այտուցվածություն ունի ուլտրաձայնային արդյունքների համաձայն, բայց ինչ եք ուզում, դուք ունեք շաքարախտ…»: Ինչպես պարզվել է, թյուր կարծիքները շատ չեն:
Եթե մի լավ կախարդ հրավիրեց ձեզ կատարել ձեր ցանկություններից մեկը, բայց չփրկեց ձեզ շաքարախտից, ի՞նչ կցանկանայիք:
Առողջություն իմ սիրելիներին: Սա մի բան է, որի վրա ես ինքս չեմ կարող ազդել, բայց ես շատ տխուր եմ, երբ ընտանիքիս հետ ինչ-որ բան սխալ է:
Շաքարախտով հիվանդ մարդը վաղ թե ուշ կթուլանա, անհանգստանա վաղվա օրվա կապակցությամբ և նույնիսկ հուսահատվի: Նման պահերին հարազատների կամ ընկերների աջակցությունը շատ անհրաժեշտ է, ըստ Ձեզ, ո՞րն է դա: Ի՞նչ եք ուզում լսել: Ի՞նչ կարելի է անել, որպեսզի իսկապես օգնեք:
Վերոնշյալ բոլորը վերաբերում է շաքարային դիաբետ չունեցող մարդկանց: Անհանգստությունն ու հուսահատությունն, անշուշտ, այցելում են ինձ: Պատահում է, որ ես չեմ կարող որևէ կերպ հաղթահարել բարձր կամ ցածր շաքարավազը, և նման պահերին ես ուզում եմ լսել, որ իմ սիրելիներս լավ է, և ես բժիշկների օգնությամբ կզբաղվեմ շաքարախտով, և ես ինքս կխմեմ օրագիրը: Այն գիտակցումը, որ աշխարհը պտտվում է, և որ կյանքը շարունակվում է, և որ շաքարախտը չի ոչնչացնում, դա իսկապես օգնում է: Տեսնելով, թե ինչպես են ապրում այլ մարդիկ, մտածում հաճելի իրադարձությունների, առաջիկա ճանապարհորդությունների մասին, ինձ համար ավելի հեշտ է զգալ «շաքարի իրարանցում»: Այն նաև օգնում է մենակ մնալ, շնչել, լռել նստել, համակերպվել իմ ունեցածի հետ և ղեկավարել: Երբեմն 15-20 րոպե բավական է, և ես կրկին պատրաստ եմ պայքարել առողջության համար:
Ինչպե՞ս կաջակցեք մի մարդու, ով վերջերս իմացավ իր ախտորոշման մասին և չի կարող ընդունել այն:
Ես կցուցադրեի էջեր մարդկանց սոցիալական ցանցերից, ովքեր երկար տարիներ շաքարախտով են ապրում, և միևնույն ժամանակ կարողացել և, ամենակարևորը, բավարարված: Ես կասեի իմ ձեռքբերումների մասին: Արդեն շաքարախտ ունենալով ՝ ես համբերեցի և երեխա ծնեցի, պաշտպանեցի դիսերտացիան, անթիվ անգամներ այցելեցի Հունաստան և խոսակցական մակարդակով տիրապետեցի հունարենին: Ես սիրում եմ ծովի ափին նստել ինչ-որ տեղ անապատի կրետական ծոցի մեջ և երազել, սառը սուրճ խմել, զգալ քամին, արևը ... Ես դա բազմիցս զգացել եմ և հուսով եմ, որ դա կզգամ ավելի քան մեկ անգամ ... Շատ անգամներ հաճախել եմ Ավստրիայում, Իռլանդիայում գիտական գիտաժողովների, Սլովենիան, պարզապես ամուսնու և ընկերների հետ ճանապարհորդեց Թաիլանդում, Չեխիայում, Գերմանիայում, Հոլանդիայում և Բելգիայում: Շաքարախտը միշտ ինձ հետ է, և նա, ըստ երևույթին, նույնպես դուր է գալիս վերը նշված բոլորին: Ավելին, ամեն անգամ ինչ-որ տեղ գնալիս իմ գլխում ծնվում էին իմ բոլոր նոր պլաններն ու գաղափարները իմ հետագա կյանքի և ճանապարհորդությունների մասին, և նրանց մեջ երբեք մտքեր չէին գալիս. «Կարո՞ղ եմ սա անել շաքարախտով»: Ես կցուցադրեի լուսանկարներ ճանապարհորդություններից և, ամենակարևորը, լավ բժշկի հեռախոսահամարն էր, որի հետ կարող եք կապվել:
Ո՞րն է DiaChallenge- ին մասնակցելու ձեր շարժառիթը: Ի՞նչ կցանկանայիք նրանից ստանալ:
Ձեր մարմինը ավելի լավ դարձնելու դրդապատճառ `մասնագետների վերահսկողության ներքո: Իմ ամբողջ կյանքում ես ունենում եմ այն զգացողությունը, որ ես արդեն գիտեմ ամեն ինչ, բայց միևնույն ժամանակ արդյունքն ինձ չի բավարարում իմ կյանքի բոլոր ոլորտներում: Ես գրքերի գիտելիքների մի տեսակ կրող եմ, և նախագիծը պետք է արվի, ոչ թե տեսականացվի, և սա է հիմնական դրդապատճառը: Մարմինը ավելի առողջ դարձնելու համար `ավելի շատ մկաններ, ավելի քիչ ճարպեր, ավելի քիչ ինսուլինի դիմադրություն; կարգաբերել ուտելու սովորությունները; ձեռք բերել գործիքներ հույզերը կառավարելու, վախի, անհանգստության ... նման մի բան: Ես կցանկանայի նաև տեսնել իմ ձեռքբերումները, որոնք տեսնում են մարդիկ, ովքեր վախենում են, չեն համարձակվում, հնարավոր չեմ համարում իրենց ավելի լավ դարձնել: Հուսով եմ, որ սա փոխում է աշխարհը դեպի լավը:
Ո՞րն էր նախագծի ամենադժվարը և որն էր ամենահեշտը:
Ամենադժվարը խոստովանելն է, որ ես սովորելու բան ունեմ: Երկար ժամանակ ես ապրում էի այն պատրանքով, որ ես շատ խելացի եմ և գիտեմ ամեն ինչ, ինձ համար դժվար էր հասկանալ, որ մարդիկ տարբեր են, և ինչ-որ մեկը, չնայած շաքարախտի երկարատև փորձին, չէր հաճախում շաքարախտի դպրոցներ և 20 տարի շարունակ դեռ չի պատկերացնում դա ինչ է պոմպը: Այսինքն ՝ ծրագրի սկզբում ես ամբողջովին անհանդուրժողական էի այլ մարդկանց սխալների և հրահանգների նկատմամբ, ճիշտ ինչպես երեխայի: Նախագծի վերաբերյալ ես տեսա, թե որքան տարբեր ենք մենք: Ես հասկացա, որ փորձագիտական խորհուրդը գործում է, և որ ամեն ինչ չէ, որ մտածում եմ իմ և մյուսների մասին, ճշմարիտ է: Այս իրազեկումն ու մեծացումը ամենադժվարն էին:
Ամենահեշտը պարբերաբար մարզադահլիճ գնալն է, հատկապես եթե բավականաչափ քնում եք, այդքան հեշտությամբ: Հանգստանալու, ձեր մարմինը քամելու և գլուխը բեռնաթափելու դուրս գալու կանոնավոր հնարավորությունը շատ օգտակար էր, ուստի ես վազեցի ուրախությամբ և հեշտությամբ մարզվելու: Հեշտ էր հասնել նկարահանումների վայր, «ԷԼՏԱ» ընկերությունը («DiaChallenge» նախագծի կազմակերպիչ `մոտավորապես Ed.) Ապահովեց շատ հարմար փոխանցում, և ես հիշում եմ բոլոր այս ուղևորությունները ուրախությամբ:
Ծրագրի անվանումը պարունակում է Challenge բառը, որը նշանակում է «մարտահրավեր»: Ի՞նչ մարտահրավեր նետեցիք ինքներդ ձեզ ՝ մասնակցելով DiaChallenge նախագծին, և ի՞նչ արդյունք տվեց:
Մարտահրավերն այն է, որ ստեղծել ռեժիմ, որը թույլ է տալիս բարելավել ինքներդ ձեզ և ապրել այս ռեժիմի համաձայն, առանց նահանջելու: Տարբերակ ՝ օրվա ընթացքում կալորիականության սահմանափակումը սովորականի հետ համեմատած, ամենօրյա սննդակարգում ածխաջրերի և ճարպերի քանակը սահմանափակելը, ծոմապահության օրեր անցկացնելու անհրաժեշտությունը և, ամենակարևորը, ամեն ինչ պլանավորելու անհրաժեշտությունը ՝ նախապես հաշվի առնելով մայրական պարտականությունները, քանի որ միայն ծրագրելով ամեն ինչ, հնարավոր եղավ համատեղել նախագիծը և իմ կյանքը . Այլ կերպ ասած, մարտահրավերը կարգապահությունն էր:
ԱՎԵԼԱՆԵԼ ԾՐԱԳՐԻ ՄԱՍԻՆ
DiaChallenge նախագիծը երկու ձևաչափի սինթեզ է `վավերագրական և ռեալիթի շոու: Մասնակցում էին 1-ին տիպի շաքարախտով տառապող 9 անձինք. Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր նպատակները. Ինչ-որ մեկը ցանկացել է սովորել ինչպես փոխհատուցել շաքարախտը, ինչ-որ մեկը ցանկացել է տեղավորվել, մյուսները լուծել են հոգեբանական խնդիրները:
Երեք ամիս նախագծի մասնակիցների հետ աշխատել են երեք փորձագետներ ՝ հոգեբան, էնդոկրինոլոգ և դասընթացավար: Նրանց բոլորը հանդիպել են միայն շաբաթը մեկ անգամ, և այս կարճ ժամանակահատվածում մասնագետները օգնել են մասնակիցներին գտնել իրենց համար աշխատանքի վեկտոր և պատասխանել են նրանց առաջացած հարցերին: Մասնակիցները հաղթահարեցին իրենց և սովորեցին իրենց շաքարախտը կառավարել ոչ թե սահմանափակ տարածությունների արհեստական պայմաններում, այլ սովորական կյանքում:
Նախագծի հեղինակը Եկատերինա Արգիրն է, «ԷԼՏԱ Ընկերություն» ՍՊԸ-ի գլխավոր տնօրենի առաջին տեղակալը:
«Մեր ընկերությունը միակ ռուսական արտադրողն է արյան գլյուկոզի համակենտրոնացման հաշվիչների վրա և այս տարի նշում է իր հիմնադրման 25-ամյակը: DiaChallenge նախագիծը ծնվել է այն պատճառով, որ մենք ուզում էինք նպաստել հանրային արժեքների զարգացմանը: Մենք առաջին հերթին ցանկանում ենք նրանց մեջ առողջություն, և DiaChallenge նախագիծը հենց այս մասին է: Ուստի օգտակար կլինի այն դիտել ոչ միայն շաքարախտով տառապող մարդկանց և նրանց սիրելիների, այլև հիվանդության հետ կապ չունեցող մարդկանց համար », - բացատրում է Եկատերինան նախագծի գաղափարին:
Բացի էնդոկրինոլոգին, հոգեբանին և մարզչին 3 ամիս ուղեկցելուց, ծրագրի մասնակիցները վեց ամսվա ընթացքում ստանում են Satellite Express ինքնորոշման մոնիտորինգի գործիքների լիարժեք ապահովում և ծրագրի սկզբում և դրա ավարտին համապարփակ բուժզննում: Յուրաքանչյուր փուլի արդյունքների համաձայն, ամենաակտիվ և արդյունավետ մասնակիցը պարգևատրվում է դրամական պարգևով ՝ 100,000 ռուբլի չափով:
Նախագիծը պրեմիերային ներկայացվեց սեպտեմբերի 14-ին. Գրանցվեք DiaChallenge ալիքը այս հղումովորպեսզի չկարոտենք մեկ դրվագ: Ֆիլմը բաղկացած է 14 դրվագներից, որոնք կցուցադրվեն ցանցում ամեն շաբաթ:
DiaChallenge հոլովակ
