Ինսուլինը ենթաստամոքսային գեղձի մեջ արտադրվող հորմոն է: Նա մասնակցում է տարբեր նյութափոխանակության կապերի և պատասխանատու է մարմնում էներգետիկ հավասարակշռության պահպանման համար:
Արտադրության անբավարարությամբ զարգանում է 1-ին տիպի շաքարախտը, և եթե չես սկսում ինսուլին ներարկել, մարդուն մահվան է սպառնում: 2-րդ տիպի շաքարախտով ինսուլինի արտադրությունը կարող է լինել նորմալ կամ նույնիսկ բարձրացված, բայց հյուսվածքն այն չի ընկալում: Նման դեպքերում ինսուլինը վնասակար է, դրա կիրառումը նշված չէ և նույնիսկ վտանգավոր է:
Արյան մեջ ավելցուկային ինսուլինը կարող է առաջացնել այսպես կոչված նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացում `ճարպակալում, արյան բարձր ճնշում, խոլեստերինի ավելցուկ, ճարպեր և արյան մեջ գլյուկոզա: Նույն խանգարումները կարող են ուղեկցվել ինսուլինի կիրառմամբ ՝ առանց ցուցումների, օրինակ ՝ մարզիկներում մկանների աճի համար:
Ինսուլինի օգտակար հատկություններ
Ինսուլինի արտազատումը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ գլյուկոզան մտնում է արյան մեջ, ուստի յուրաքանչյուր կերակուր այս հորմոնի ազատման խթանիչ է:
Սովորաբար, դա ապահովում է սննդանյութերի առաքումը բջիջներին, ինչը պայմաններ է ապահովում դրանց գոյության համար:
Մարմնում ինսուլինը կատարում է մի շարք գործառույթներ, որոնք ապահովում են կենսական գործունեություն: Մարմնում ինսուլինի առավելությունները դրսևորվում են նման գործողություններով.
- Նվազեցնում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը և ուժեղացնում է դրա կլանումը բջիջների միջոցով:
- Բարձրացնում է մկանների հյուսվածքների աճը `խթանելով սպիտակուցների արտադրությունը բջիջներում:
- Կանխում է մկանների խզումը:
- Ամինաթթուներն իրականացնում է մկանային հյուսվածքին:
- Արագացնում է կալիումի, մագնեզիումի և ֆոսֆատի հոսքը բջիջները:
- Խթանում է գլիկոգենի սինթեզը լյարդում:
Ինսուլինի ազդեցությունը ճարպի նյութափոխանակության վրա
Ինսուլինից առավել ուսումնասիրված վնասը ճարպային նյութափոխանակության խանգարումների զարգացման մեջ: Դա հանգեցնում է ճարպակալման զարգացմանը, որի դեպքում ծանրությունը նվազում է մեծ դժվարությամբ:
Theարպի լյարդը լյարդի մեջ բերում է ճարպային հեպատոզի `լյարդի բջիջի ներսում ճարպի կուտակում, որին հաջորդում է կապի հյուսվածքով փոխարինումը և լյարդի անբավարարության զարգացումը: Խոլեստերինի քարերը ձևավորվում են լեղապարկի մեջ, ինչը հանգեցնում է լեղու արտահոսքի խախտմանը:
Ենթամաշկային ճարպում ճարպի պահպանումը ձևավորում է ճարպակալման հատուկ տեսակ ՝ որովայնի հատվածում ճարպի գերակշռող պահում: Գիրության այս տեսակը բնութագրվում է դիետայի նկատմամբ ցածր զգայունությամբ: Ինսուլինի ազդեցության տակ խթանում է sebum- ի արտադրությունը, դեմքի ծակոտիները ընդլայնվում են, պզուկները զարգանում են:
Նման դեպքերում բացասական գործողության մեխանիզմն իրականացվում է մի քանի ուղղություններով.
- Լիպազայի ֆերմենտը արգելափակված է, ինչը փչացնում է ճարպը:
- Ինսուլինը թույլ չի տալիս ճարպը վերածվել էներգիայի, քանի որ այն նպաստում է գլյուկոզի այրմանը: Fatարպը մնում է կուտակված վիճակում:
- Լյարդում, ինսուլինի ազդեցության տակ, ճարպաթթուների սինթեզն ուժեղանում է, ինչը հանգեցնում է լյարդի բջիջներում ճարպի տեղակայմանը:
- Դրա գործողության ներքո մեծանում է գլյուկոզի ներթափանցումը ճարպային բջիջների մեջ:
- Ինսուլինը նպաստում է խոլեստերինի սինթեզին և արգելակում է դրա փլուզումը աղիքաթթուների միջոցով:
Արյան մեջ այս կենսաքիմիական ռեակցիաների արդյունքում բարձր խտության ճարպը մեծանում է, և դրանք ի պահ են դրվում զարկերակների պատերին - զարգանում է աթերոսկլերոզ: Բացի այդ, ինսուլինը նպաստում է արյան անոթների լուսավորության նեղացմանը ՝ խթանելով անոթային պատի մկանային հյուսվածքի աճը: Այն նաև կանխում է անոթը խցանող արյան խցանումների ոչնչացումը:
Աթերոսկլերոզով սրտի կորոնար հիվանդությունները զարգանում են, գլխուղեղի հյուսվածքը ազդում է ինսուլտների զարգացման վրա, տեղի է ունենում զարկերակային հիպերտոնիա, երիկամների ֆունկցիան խանգարում է:
Արյան մեջ ինսուլինի ավելացման հետևանքները
Ինսուլինը հյուսվածքների աճի խթանող միջոց է ՝ առաջացնելով բջիջների արագ բաժանում: Ինսուլինի նկատմամբ զգայունության նվազումով, կրծքագեղձի ուռուցքների ռիսկը մեծանում է, մինչդեռ ռիսկի գործոններից մեկը `2-րդ տիպի շաքարախտի և արյան բարձր ճարպի տեսքով, ուղեկցող խանգարումներ են, և, ինչպես գիտեք, ճարպակալումը և շաքարախտը միշտ միասին են ընթանում:
Բացի այդ, ինսուլինը պատասխանատու է բջիջների ներսում մագնեզիումի պահպանման համար: Մագնեզիումը անոթային պատը հանգստացնելու հատկություն ունի: Ինսուլինի նկատմամբ զգայունության խախտման դեպքում մագնեզիումը սկսում է արտազատվել մարմնից, իսկ նատրիումը, ընդհակառակը, հետաձգվում է, ինչը արյան անոթների նեղացում է առաջացնում:
Ապացուցված է ինսուլինի դերը մի շարք հիվանդությունների զարգացման գործում, մինչդեռ դա, չլինելով դրանց պատճառը, առաջընթացի համար բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում.
- Զարկերակային գերճնշում:
- Ուռուցքային հիվանդություններ:
- Քրոնիկ բորբոքային պրոցեսներ:
- Ալցհայմերի հիվանդություն:
- Միոպիա:
- Զարկերակային գերճնշումը զարգանում է երիկամների և նյարդային համակարգի վրա ինսուլինի գործողության շնորհիվ: Սովորաբար, ինսուլինի գործողության արդյունքում տեղի է ունենում անոթոդիլացում, բայց զգայունության կորստի պայմաններում ակտիվանում է նյարդային համակարգի համակրանքային բաժանմունքը և նեղանում են անոթները, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման:
- Ինսուլինը խթանում է բորբոքային գործոնների արտադրությունը `ֆերմենտներ, որոնք աջակցում են բորբոքային գործընթացներին և արգելակում են հորմոնի ադիպոնեկտինի սինթեզը, որն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:
- Կան ուսումնասիրություններ, որոնք հաստատում են ինսուլինի դերը Ալցհայմերի հիվանդության զարգացման մեջ: Համաձայն մեկ տեսության, մարմնում հատուկ սպիտակուց է սինթեզվում, որը պաշտպանում է ուղեղի բջիջները ամիլոիդային հյուսվածքի ավանդույթից: Հենց այս նյութը `ամիլոիդն է, որը հանգեցնում է ուղեղի բջիջների կորստի իրենց գործառույթները:
Նույն պաշտպանիչ սպիտակուցը վերահսկում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակը: Հետևաբար, ինսուլինի մակարդակի բարձրացմամբ, բոլոր ուժերը ծախսվում են դրա նվազման վրա, և ուղեղը մնում է առանց պաշտպանության:
Արյան մեջ ինսուլինի բարձր կոնցենտրացիաները առաջացնում են հոնքերի երկարացում, ինչը նվազեցնում է նորմալ կենտրոնանալու հավանականությունը:
Բացի այդ, նկատվել է սրտամկանի հաճախակի առաջընթաց 2-րդ տիպի շաքարախտի և ճարպակալման մեջ:
Ինչպես բարձրացնել հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ
Մետաբոլիկ համախտանիշի զարգացումը կանխելու համար հարկավոր է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Խոլեստերինով հարուստ սննդամթերքի սահմանափակումը (ճարպային միս, օֆշոր, lard, արագ սնունդ):
- Նվազեցնելով ածխաջրերի պարզ ընդունումը `ձեր սննդակարգից ամբողջությամբ վերացնելով շաքարը:
- Դիետան պետք է լինի հավասարակշռված, քանի որ ինսուլինի արտադրությունը խթանում է ոչ միայն ածխաջրերը, այլև սպիտակուցները:
- Դիետայի համապատասխանությունը և հաճախակի խորտիկների բացակայությունը, հատկապես շաքարային սննդի հետ կապված:
- Վերջին կերակուրը պետք է լինի քնելուց 4 ժամ առաջ, քանի որ ուշ ընթրիքը հրահրում է ինսուլինի ազատումը և վնասը ճարպաթափման տեսքով:
- Մարմնի քաշի բարձրացումով, պահքի օրեր պահելը և կարճաժամկետ ծոմ պահելը (միայն բժշկի հսկողության ներքո):
- Բավարար մանրաթել պարունակող սննդակարգերի սննդի ներածություն:
- Պարտադիր ֆիզիկական գործունեություն `ամենօրյա զբոսանքի կամ բուժական վարժությունների տեսքով:
- Ինսուլինի պատրաստուկների ներդրումը կարող է լինել միայն դրա արտադրության բացակայության դեպքում `1-ին տիպի շաքարախտով, և մնացած բոլոր դեպքերում դա հանգեցնում է նյութափոխանակության հիվանդությունների զարգացման:
- Ինսուլինային թերապիայի միջոցով գլյուկոզի մակարդակի մշտական մոնիտորինգը անհրաժեշտ է խուսափել չափից մեծ դոզայից:
Ինսուլինը շրջապատող շատ առասպելներ կան. Այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում դրանք հաջողությամբ հերքվելու են:
