Պլազմային շաքարի կոնցենտրացիան պետք է վերահսկվի ոչ միայն այն մարդկանց կողմից, ովքեր տառապում են շաքարախտով: Յուրաքանչյուրը պետք է իմանա, թե ինչպես ազդել իրենց գլյուկոզի մակարդակի վրա, որպեսզի նրանք նվազեն: Ամենից հաճախ, հիպերգլիկեմիան դրսևորվում է շարժիչային ակտիվության կրճատման կամ ճարպային կամ քաղցր սննդի չարաշահման պատճառով:
Կան մի քանի հիմնական տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս վերահսկել շաքարի համակենտրոնացումը: Բուժումը, որը հիմնված է դեղորայքի վրա, համարվում է մեթոդների հիմնական բազմազանությունը: Դրա օգտագործմամբ հնարավոր է բացառել գլյուկոզի պարունակությունը բացառապես ՝ գտնվելով հաճախող բժշկի հսկողության տակ, քանի որ շաքարավազի մեծ քանակությամբ կրճատումը կարող է առաջացնել կոմա:
Արժե նաև ասել, որ երբ արյան շաքարը բարձրանում է, խստիվ արգելվում է խմել դեղամիջոցներ, առանց նախ և առաջ խորհրդակցելու էնդոկրինոլոգի հետ: Գլյուկոզի մակարդակի չափազանց կտրուկ տատանումները կարող են հանգեցնել լուրջ բարդությունների զարգացմանը, որոնք վերածվում են քրոնիկ ուղեկցող հիվանդությունների:
Արյան բարձր շաքարի պատճառները
Գլյուկոզան մարդու մարմնի էներգիայի հիմնական աղբյուրն է: Մասամբ ածխաջրերը և ճարպերը ներթափանցում են երակային արյան մեջ, ինչից: Նրանց կլանումը տեղի է ունենում աղիների բարակ պատերի միջով: Որևէ անոթ, որովայնի խոռոչով անցնելով, արյան հոսքը վերահղում է պորտալարի երակային խոռոչին, որը հոսում է լյարդի մեջ:
Լյարդում ածխաջրերը միավորված են, որից հետո դրանք բաժանվում են տարբեր տեսակի շաքարների: Արդյունքում առաջացող գլյուկոզան, որը ներգրավված է կենսաքիմիական ռեակցիաների մեջ, օգտագործվում է տարբեր բջիջների գործունեության համար անհրաժեշտ կալորիաներ կազմելու համար: Գործընթացը շարունակական է, բայց գիշերը լյարդն աշխատում է առավել ինտենսիվորեն, երբ մարդը հանգստանում է կամ քնում:
Էներգիայի գերակշռող մասը ծախսվում է անմիջապես մարմնի վերականգնման վրա, ավելի ճիշտ ՝ դրա ամբողջ օրվա ընթացքում ծախսված ուժը: Վերամշակված էներգիայի մնացած մասը դառնում է գլիկոգեն, որը չի սպառվում: Նյութը մնում է պահուստում, այնպես որ հրատապ անհրաժեշտության դեպքում մարմինը կարող է օգտագործել պահուստային էներգիան:
Սինթեզված գլյուկոզի քանակը խստորեն վերահսկվում է նյարդային բջիջների անհատական համակարգերի կողմից, որոնք կենտրոնացած են ուղեղում և նաև նպաստում են մարսողական գեղձին: Հիպոֆիզի գեղձը, իր հերթին, հիմնական գեղձն է, որը խթանում է էնդոկրին համակարգի բոլոր հատվածների աշխատանքը:
Հիպոֆիզի գեղձը հատուկ նյարդային ազդակ է փոխանցում ենթաստամոքսային գեղձին, որի պատասխանը ինսուլինի պահանջվող ծավալի արտադրությունն է: Այս հորմոնը սկզբում «համագործակցում է» լյարդի հետ: Ինսուլինի արտադրության խթանումը համարվում է էներգիայի ծախսերի արագ աճ:
Օրինակ ՝ ֆիզիկական ուժի աճը, սթրեսային իրավիճակների ազդեցությունը և այլն: Բացի այդ, էներգիան ծախսվում է մտավոր գործունեության ընթացքում, ինչպես նաև անհրաժեշտ է մարսողական գործընթացի բնականոն անցումն ապահովելու համար:
Մի հիվանդություն, ինչպիսին է շաքարային դիաբետը կամ պարզապես հիպերգլիկեմիան, դառնում է փոխկապակցված գործընթացների շղթայի ոչնչացման պատճառ, որի վրա կախված է նաև գլյուկոզի շրջանառությունը:
Ահա թե ինչու շաքարախտով հիվանդ ունեցող արյան պլազմայում շաքարի կոնցենտրացիան միշտ գերազանցում է, քանի որ այն չի կարող վերափոխվել կալորիաների:
Ո՞րն է նորմալ շաքարի պարունակությունը:
Արյան մեջ շաքարի համակենտրոնացման նորմը որոշելու համար կան որոշակի, բավականին սեղմված շրջանակներ: Վերլուծությունը պետք է տրվի առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա: Այս դեպքում ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 3,3 - 5,5 մմոլ / Լ-ի սահմանը: Նշված նորմը հավասարապես կիրառվում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ 14-ից 65 տարեկան կանանց շրջանում:
Ուտելուց հետո, երեսուն րոպեից հետո ցուցանիշը դառնում է մի փոքր ավելի մեծ, մի ժամից հետո դրա կոնցենտրացիան հասնում է առավելագույնի և միայն երկու-երեք ժամ հետո առողջ մարդու մարմինը կարող է այն իջնել նորմալ: Հարկ է նաև նշել, որ գլյուկոզայի աճի բարձրացումը կարող է առաջանալ նաև կարճաժամկետ ֆիզիկական ուժերով: Միևնույն ժամանակ, երկար մարզումները, ընդհակառակը, իջեցնում են արյան մեջ շաքարի կոնցենտրացիան:
Բարձր շաքարավազի նվազեցման անհրաժեշտությունը կարող է առաջանալ նաև այն դեպքում, եթե կա լյարդի վնասման կամ բարձր ածխաջրածնային մթերքների ավելցուկ սպառման, բարձր ադենալինի սթրեսային վիճակ և այլն:
Ընդհակառակը, նվազեցված շաքարը կարող է նկատվել, երբ ներարկված ինսուլինի չափաբաժինը գերազանցվել է ՝ երկարատև սովով, ինչպես նաև անբավարար քանակությամբ հորմոնների արտադրությամբ, որոնց համար վահանաձև գեղձը կամ վերերիկամային գեղձերը պատասխանատու են:
Հիպերգլիկեմիայի ախտանիշները
Նախքան մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել արյան բարձր շաքարը, դուք պետք է ծանոթանաք հիպերգլիկեմիայի հիմնական նշաններին: Նվիրաբերությունից մեկ օր առաջ դուք պետք է վարեք նորմալ ապրելակերպ, ինչպես մեկ շաբաթ կամ երկու անգամ ավելի շուտ, այնպես, որ արդյունքում ստացված կլինիկական պատկերը ճիշտ լինի: Միայն այս կերպ էնդոկրինոլոգը կկարողանա օբյեկտիվորեն գնահատել ստացված բժշկական պատմությունը և փորձարկման արդյունքները:
Այն փաստը, որ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է, կարելի է նաև ասել, որ եթե հիվանդը ունի հետևյալ ախտանիշների տեսքը.
- Անդադար ծարավ: Հիպերգլիկեմիայի դեպքում հիվանդը ցանկանում է անընդհատ խմել, ծարավը քամելը գրեթե անհնար է: Երբ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան սկսում է բարձրանալ, երիկամները սկսում են ավելի ակտիվ գործել, քանի որ մարմինը փորձում է մեզի միջոցով հեռացնել շաքարի ավելցուկը:
- Հեղուկի ավելցուկ ընդունումը հաճախ հրահրում է միզելու: Բացի այդ, մենք կարող ենք խոսել նաև արտանետվող մեզի մասնաբաժնի զգալի աճի մասին, ինչը հատկապես նկատելի է գիշերը:
- Հիվանդը տանջվում է շարունակվող քորով: Կանայք հատկապես հաճախ դժգոհում են պերինայում ծագած անհարմարությունից:
- Հիվանդը զգում է ուժեղ մկանային հոգնածություն ավելացած շաքարից, նույնիսկ եթե նրա մարմինը չի ստացել ֆիզիկական գործունեություն: Դա բացատրվում է նրանով, որ գլյուկոզան, որն ավելի քան անհրաժեշտ է մարմնում, չի կարող ներթափանցել բջիջներ, որպեսզի դրանք հագեցած լինեն կենսական էներգիայով:
- Հիվանդի վերջույթները պարբերաբար թուլանում են, այտուցը նույնպես կարող է առաջանալ:
- Գլխապտույտ:
- Հաճախ շաքարի բարձրացումը կարող է առաջացնել տեսողության խնդիրներ: Հիվանդի աչքերը ծածկված են մառախուղի վարագույրով, աչքերի մեջ կարող են հայտնվել սալեր կամ սև լողացող կետեր:
- Հիվանդի մաշկը նոսրանում է, բոլոր ստացված վերքերը շատ երկար են բուժվում, ուստի այս ընթացքում կարող են միանալ սնկային հիվանդությունները կամ վարակները:
- Երբ արյան շաքարը բարձրանում է, հիվանդը հաճախ խնդիրներ է ունենում ավելաքաշ լինելու կամ, ընդհակառակը, կտրուկ կորցնելու հետ կապված խնդիրներ:
Յուրաքանչյուր ախտանիշ կարող է առաջանալ ինչպես անհատապես, այնպես էլ մնացածի հետ համատեղ: Ահա թե ինչու, երբ առաջին տագնապալի նշանները հայտնվում են, դուք պետք է դիմեք էնդոկրինոլոգին, ով կանցկացնի բոլոր անհրաժեշտ ուսումնասիրությունները և նշանակի բուժման ծրագիր:
Լուրջ բարդություններ կարող են առաջանալ բարձրացված շաքարից, ինչը անտեսվում է:
Դիետան հիպերգլիկեմիայի համար
Բուժման գործընթացը դրական դինամիկա չի տա, եթե հիվանդը չի պահպանում դիետան: Բժշկական սնուցման հիմնական նպատակը սպառված սննդի հետ մեկտեղ նվազագույնի հասցնել մարմնում ճարպերի և ածխաջրերի ընդունումը: Հիվանդը պետք է իր մենյունից ջնջի ցանկացած մթերք, որը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող ածխաջրեր, օրինակ ՝ սպիտակ հաց, մակարոնեղեն, շոկոլադ և այլ քաղցրավենիք:
Ո՞րն է ճիշտ սննդակարգը և ինչպես տարածել այն: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն այն ապրանքները, որոնք արյան շաքարը իջեցնելու հատկություն ունեն: Այս ապրանքատեսակները ներառում են լոլիկ, վարունգ, ծնեբեկ, վարունգ, սմբուկ, դդում և այլն: Դիաբետիկները կարող են ապահովորեն պահպանել թիվ 9 բուժման աղյուսակը, ինչը նաև օգնում է արդյունավետորեն պայքարել ավելորդ քաշի դեմ:
Քաղցրավենիքի պակասը կարող է ստեղծվել քաղցրացուցիչ օգտագործելու համար: Syntանկացած սինթետիկ պատրաստում, օրինակ, Aspartame, Sucrasit, Saccharin և այլն, կատարյալ է: Բայց հիվանդը պետք է պատրաստ լինի այն փաստի, որ թվարկված բոլոր միջոցներն ունեն կողմնակի ազդեցություն: Նրանք ուժեղ սով են հրահրում ՝ նույնիսկ ուտելուց հետո:
Այդ իսկ պատճառով էնդոկրինոլոգները խորհուրդ են տալիս նախապատվություն տալ բնական ծագման շաքարի փոխարինողներին: Օրինակ, շաքարավազի փոխարեն կարող են օգտագործվել մեղր, ֆրուկտոզա, սորբիտոլ կամ քսիլիտոլ: Այնուամենայնիվ, նման նյութերը հիվանդի կողմից հնարավոր չէ ընդունել առանց բժշկական հսկողության, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել մարսողություն կամ ստամոքսի խանգարում:
Բնական քաղցրացնողի ամենօրյա դեղաչափը քննարկվում է ձեր բժշկի հետ:
Դեղերի թերապիա
Հիպերգլիկեմիան, որպես կանոն, բուժվում է դեղորայքային թերապիայի կիրառմամբ: Էնդոկրինոլոգը հիվանդին նշանակում է դեղեր, որոնք առաջացնում են շաքարի անկում: Նրանք բաժանված են երեք տեսակի.
- Սուլֆանլուրաների ածանցյալները, ներառյալ Գլիբենկլամիլը, Գլիկլազիդը և այլն, գլյուկոզի կոնցենտրացիան աստիճանաբար իջեցնում են ՝ գործելով օրվա ընթացքում: Արյան շաքարի կտրուկ թռիչքները կանխելու համար հարկավոր է օրական դեղամիջոցի երկու հաբեր վերցնել:
- Բիգուանիդների կատեգորիան համարվում է ավելի խնայող `ներառյալ Siofor- ը, Glucofage- ը և այլն: Թմրանյութերը պատրաստվում են պլանշետների տեսքով, ինչպես նաև բնութագրվում են երկարատև տիպի գործողությամբ:
- Ինսուլինը դեղերի հսկայական խումբ է, որոնք նվազեցնում են շաքարը: Էնդոկրինոլոգը նման դեղամիջոցներ է սահմանում, եթե որոշվում է ինսուլինի անբավարարության առկայությունը: Ներարկիչ օգտագործվում է ինսուլինը կառավարելու համար: Կոմայի մեջ այս խմբի դեղերը կարող են իրականացվել ներերակային:
Նշված դեղամիջոցի դեղաչափը որոշվում է նաև բժշկի կողմից, քանի որ դա կախված է մի շարք անհատական գործոններից, օրինակ, ստացված ֆիզիկական ակտիվության քանակից, մեզի մեջ շաքարի կոնցենտրացիայի վրա և այլն:
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր
Կան նաև ձեր արյան շաքարը իջեցնելու մի քանի հայտնի եղանակներ: Դրանք բոլորը հիմնված են տան պատերի մեջ ժողովրդական խոտաբույսերի և տարբեր պարենային ապրանքների օգտագործման վրա:
Դրանց թվում կարելի է տարբերակել մի քանի հիմնական բաղադրատոմսեր, որոնք շատ արդյունավետ են և, հետևաբար, հանրաճանաչ են.
- Նախաճաշի համար հիպերգլիկեմիայի դեպքում անհրաժեշտ է ուտել հնդկացորենի շիլա: Հացահատիկի այս տեսակը թույլ է տալիս վերահսկել գլյուկոզան ամբողջ օրվա ընթացքում: Հիմնական բանը շիլան ճիշտ պատրաստելն է: Հացահատիկային ապրանքները պետք է լվանալ, ապա չորացնել տապակի մեջ, առանց յուղ օգտագործելու, այնուհետև մանրացնել ալյուրի մեջ: Գիշերները ստացված ալյուրի երկու ճաշի գդալ պետք է լցնել կեֆիրով և թողնել մինչև առավոտ: Նման նախաճաշից հետո խորտկարան արգելվում է մեկ ժամ:
- Հապալասը նաև արդյունավետ սննդամթերք է: Հատապտուղը պարունակում է myrtillin, որի գործողությունը նման է ինսուլինին, այսինքն ՝ նյութը նվազեցնում է արյան շաքարը: Դիաբետիկները կարող են սպառում թարմ կամ սառեցված հատապտուղներ, ինչպես նաև պատրաստել իրենց համար առանց շաքարավազի կոմպոտներ:
- Սոխի հյութը պետք է խմել մի ճաշի գդալ անմիջապես հիմնական կերակուրներից անմիջապես առաջ: Սոխի ինֆուզիոն նույնպես օգնում է: Անհրաժեշտ է սոխը մանր կտորներով կտրել և լցնել այն մի բաժակ ջրով: Ներարկման միջոցը ստանալու համար նրան կպահանջվի մի քանի ժամ: Դիաբետով սոխը օգտակար է նույնիսկ հումքի դեպքում:
- Բանջարեղենային հյութերը, ներառյալ ցուկկինը, ձմերուկը, լոլիկը, գազարը, կաղամբի հյութը և այլն, հիանալի կերպով կկատարեն առաջադրանքը: Խմեք այդպիսի ըմպելիքները առավոտյան և օրվա ընթացքում պետք է լինեն դատարկ ստամոքսի վրա:
Այսպիսով, արյան շաքարը արդյունավետորեն նվազեցնելու համար, ինչը ինչ-ինչ պատճառներով կարող է բարձրանալ, հաճախ բավական է օգտագործել այլընտրանքային բժշկության մի քանի բաղադրատոմսեր: Այնուամենայնիվ, նման բուժումը պետք է նաև վերահսկվի էնդոկրինոլոգի կողմից, քանի որ ճիշտ թերապիան կախված է հսկայական թվով գործոններից: Ժամանակի ընթացքում գլյուկոզան կարող է դադարել բարձրանալ:
Արյան շաքարի մակարդակը արագ իջեցնելու մեթոդների համար տե՛ս այս հոդվածում տեսանյութը:
