Շաքարախտի առկայության դեպքում հիվանդը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի մարմնում միկրո և մակրո տարրերի քանակին: Կարևոր է դա անել այն իրավիճակներում, երբ մարդը ունենում է տարբեր քրոնիկ հիվանդություններ:
Օրինակ ՝ շաքարային դիաբետով ցինկը զգալի ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա, և դրա պակասը կարող է առաջացնել ծանր խանգարումներ:
Սկզբից հարկ է նշել, որ ցինկը շատ ակտիվ բաղադրիչ է և անմիջական ազդեցություն ունի մարդու կյանքի գրեթե բոլոր գործընթացների վրա: Եթե հիվանդը շաքարախտ ունի, ցինկը մարմնի վրա ունի հետևյալ հետևանքները.
- ազդում է մարսողական գեղձի աշխատանքի վրա;
- նպաստում է արյան պատշաճ շրջանառությանը.
- բարելավում է ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը:
Այս տեղեկատվության հիման վրա պարզ է դառնում, որ այս տարրի անբավարարությունը կարող է նաև կտրուկ վատթարանալ շաքարախտով տառապող հիվանդների բարեկեցության մեջ: Մարմնի մեջ ցինկի պակասի փոխհատուցումը կարող է հասնել թմրամիջոցներ ընդունելու միջոցով:
Բայց նաև չպետք է մոռանանք, որ հետքի այս տարրի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է նաև առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել: Նախքան բուժումը անցնելը, անհրաժեշտ է ամբողջական հետազոտություն անցնել:
Դիաբետի ախտանիշները
Շաքարային դիաբետով մարմնում ցինկի պակասը կամ ավելցուկը կարող են առաջացնել ծանր բարդություններ հիվանդության ընթացքում:
«Քաղցր հիվանդության» զոհ հանդիսացող հիվանդները տառապում են այս հիվանդության մի շարք տարբեր ախտանիշներից, որոնք մեծապես բարդացնում են իրենց կյանքը:
Դիաբետի ամենատարածված նշաններից են հետևյալը.
- Ծարավի անընդհատ զգացողություն:
- Հաճախակի urination:
- Հիմնականում խախտում են նյութափոխանակության գործընթացները:
- Սուր քաշի կտրուկ կորուստ կամ, հակառակը, մարմնի քաշի աճ:
- Արյան գլյուկոզի ուժեղ ցատկ:
Ի դեպ, դա վերջին ախտանիշն է, որն ուղղակիորեն ազդում է մնացած բոլոր ներքին օրգանների և մարդու մարմնում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացների վրա: Առողջության վատթարացումը բացասաբար է անդրադառնում հիվանդի առօրյա կյանքի վրա
Բացի այդ, յուրաքանչյուր անձ, անկախ նրանից, թե նա տառապում է շաքարային դիաբետով, թե ոչ, կարող է բախվել իր մարմնում ցինկի պակասի հետ: Եվ սա, իր հերթին, նույնպես բացասաբար է անդրադառնում գրեթե բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքի վրա, և նյութափոխանակությունը թուլացած է:
Այդ պատճառով է, որ գրեթե բոլոր հիվանդները, ովքեր ախտորոշվում են շաքարային դիաբետով, հաճախող բժիշկը նշանակում է տարբեր վիտամինային բարդույթների ընդունում, որոնք ներառում են նաև ցինկ: Այս դեղերը կարող են վերականգնել այս տարրի անբավարարությունը և դրանով իսկ նվազագույնի հասցնել առողջության բացասական հետևանքների ռիսկերը:
Դրա հետ կապված է, որ շատ հաճախ շաքարային դիաբետով նախատեսված են բոլոր տեսակի վիտամինային բարդույթներ, ցինկը նույնպես դրանց բաղադրիչների ցանկում է:
Ի՞նչ ազդեցություն են ունենում ցինկի իոնները մարմնի վրա:
Տեղեկություններ այն մասին, թե ինչու է մարդու մարմնում ցինկ պահանջվում, վերը նկարագրված է արդեն:
Բացի այդ, ցինկը ազդում է մարդու մարմնում շրջանառության համակարգի գործունեության և մարսողական համակարգի բնականոն գործունեության վրա:
Բացի այդ, ցինկի իոններին վստահված է մեծ թվով լրացուցիչ գործառույթների կատարումը:
Այս գործառույթները հետևյալն են.
- բարձրացնել ինսուլինի արդյունավետությունը;
- ճարպային նյութափոխանակության պահպանումը պատշաճ մակարդակով, ինչը նպաստում է մարդու քաշի նորմալացմանը.
- արյան հաշվարկի նորմալացում:
Հատուկ խոսելով շաքարախտով տառապող հիվանդների մարմնի մասին ՝ նրանց դեպքում ցինկը կարող է բարելավել ինսուլինի կլանումը և դրանով իսկ արդյունավետորեն նվազեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը: Այդ իսկ պատճառով, մարմնում ցինկի անբավարարություն հայտնաբերելիս բժիշկները միշտ խորհուրդ են տալիս հիվանդներին վերցնել հատուկ դեղեր, որոնք վերականգնում են մարմնում այս տարրի մակարդակը:
Բայց ինսուլինի վրա իր հետևանքներից բացի, ցինկը նաև դրական ազդեցություն է ունենում մարդու մարմնի վրա բուժման գործընթացի վրա, ինչը հատկապես կարևոր է դիաբետիկների համար: Այն նաև կանխում է արյան մեջ խոլեստերին խտացնելու հավանականությունը: Կարևոր է նաև նշել, որ կանանց մարմնում ցինկի պակասը կարող է անպտղության պատճառ դառնալ:
Փորձագետները կարողացան հաստատել, որ տարրական անբավարարությունից տառապող երեխաները խնդիրներ են ունենում աճի տեմպի հետ. Աճը զգալիորեն դանդաղում է:
Առաջին հերթին, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, և միայն նա կարող է նշանակել այս կամ այն դեղամիջոցը: Այստեղ հարկ է հիշել, որ հիվանդների յուրաքանչյուր կատեգորիայի համար առաջարկվում են առանձին դեղեր: Օրինակ, նույն դեղամիջոցը կարող է վնասել հիվանդների մեկ խմբին, բայց դա կարող է զգալիորեն օգնել մյուսին:
Հետևաբար, այս դեպքում ինքնաբուժումը կարող է միայն վատթարանալ առկա առողջական խնդրի առաջ:
Ինչպե՞ս ցինկ վերցնել:
Որպեսզի մարդու մարմինը պատշաճ մակարդակի վրա գործի, յուրաքանչյուր անձ 24 ժամվա ընթացքում պետք է ընդունի ոչ ավելի, քան 15 մգ ցինկ:
Դուք կարող եք ձեռք բերել այս օգտակար տարրը ոչ միայն հատուկ դեղամիջոցներ ընդունելու միջոցով, այլև սննդամթերքի օգտագործման միջոցով, որն իր մեջ ներառում է:
Կան մեծ թվով սնունդներ, որոնք հարուստ են հետքի տարրերի պարունակությամբ, ինչպիսիք են ցինկը:
Ofինկի հարուստ ամենատարածված սննդի ցանկը ներառում է.
- Գառ:
- Խոզի ֆիլե:
- Sprորեն ցանել:
Նաև դա շատ է դդմի սերմերի, կաթնամթերքի և մանանեխի մեջ: Նա ունի նաև գարեջրի խմորիչ: Իհարկե, որպեսզի մարդու մարմինը բավարար քանակությամբ ցինկ ստանա, պետք է հասկանաք, որ պարզապես այդ բոլոր սննդամթերքները սպառելը բավարար չէ: Դիաբետի համար հատուկ սպիտակուցային դիետա պետք է հետևել, հատկապես, եթե ավելաքաշ եք:
Դե, իհարկե, դուք կարող եք պարզեցնել բուժման գործընթացը և օգտագործել տարրը պարկուճների կամ պլանշետների տեսքով: Բայց, կրկին, պետք է իմանաք ճշգրիտ դեղաքանակը և հիշեք, որ ցինկի ավելցուկը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում մարմնի վրա, ինչպես նաև դրա անբավարարությունը:
Այսօր կան դեղամիջոցների այլ ձևեր, որոնք ներառում են այս տարրը: Բայց ամենից հաճախ խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն որպես ակտիվ կենսաբանական հավելանյութ:
Նաև յուրաքանչյուր դիաբետի դիետայի մեջ պետք է ներառվեն նաև այն մթերքները, որոնք պարունակում են շատ վիտամին A, ֆոսֆոր և կալցիում:
Դուք կարող եք վերցնել վիտամինային բարդույթներ, որոնք պարունակում են վերը նշված բոլոր տարրերը: Բայց միայն ներկա բժիշկը պետք է նշանակի դրանք, դուք ինքներդ չպետք է ընտրեք դեղամիջոց և սկսեք օգտագործել այն: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք միայն սրել ձեր իրավիճակը:
Incինկի պատրաստուկների օգտագործման հակասությունները
Ինչպես նշվեց վերևում, ցինկի ավելցուկ սպառումը կարող է վնաս հասցնել մարմնին, ինչպես նաև դրա անբավարարությանը:
Վերցրեք դեղեր, որոնք ներառում են այս տարրը, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք:
Նախքան ցինկ պարունակող պատրաստուկներ ընդունելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ռիսկի խմբում ներառված են այդպիսի հիվանդներ.
- 18 տարեկանից ցածր երեխաներ, ինչպես նաև 60 տարեկանից բարձր տարիքի մարդիկ;
- հղիության ընթացքում կանայք;
- հիվանդներ, ովքեր խնդիրներ ունեն ստամոքսի աշխատանքի, ինչպես նաև գենիտորային համակարգի հետ;
- շաքարախտային մաշկաբանությամբ հիվանդներ;
- մաշկի հիվանդություններով տառապող հիվանդներ;
- անհատական անհանդուրժողականություն մետաղական իոնների նկատմամբ:
Միշտ պետք է հիշել, որ ցինկի առաջարկվող դեղաչափը գերազանցելը կարող է հանգեցնել սննդի ուժեղ թունավորումների:
Որպեսզի բուժումը դրական արդյունք տա, նախ պետք է դիմեք ձեր բժշկի խորհուրդներին: Եվ միայն դրանից հետո դիմել ցանկացած դեղամիջոցի:
Բայց ինչ վերաբերում է դիետային, ապա սննդակարգերը, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ցինկ, դժվար թե կարողանան վնասել նույնքան, որքան դեղամիջոցները: Ահա թե ինչու, նախևառաջ, դուք պետք է կազմեք համապատասխան դիետա, և միայն դրանից հետո շարունակեք դեղերի ընտրությունը:
Իհարկե, բացի դիետայից, դուք միշտ պետք է հիշեք, որ օրվա ճիշտ ռեժիմը պահելը և ծխելուց լիովին հրաժարվելը, ինչպես նաև ալկոհոլը խմելը կօգնի ձեզ պահպանել ցանկացած մարդու բարեկեցությունը պատշաճ մակարդակով:
Incինկի օգուտներն ու աղբյուրները նկարագրված են այս հոդվածում տեսանյութում:
