Մարսողական համակարգի նորմալ գործունեության համար անհրաժեշտ է ենթաստամոքսային գեղձի նման օրգան: Նա է, որ արտադրում է ֆերմենտներ, որոնք նպաստում են սննդի մարսմանը:
Երբեմն տեղի են ունենում որոշակի անսարքություններ և պաթոլոգիաներ, որոնք էականորեն խախտում են ամբողջ համակարգի ֆունկցիոնալությունը:
Երբ դա տեղի է ունենում, բուժման մեթոդներից մեկը ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդության դիետան է, որը նպաստում է նրա աշխատանքի նորմալացմանը:
Թույլատրված սնունդ և ապրանքներ
Ենթաստամոքսային գեղձի գրեթե ցանկացած հիվանդություն հանգեցնում է նրան, որ այն դադարում է ֆերմենտները պատշաճ կերպով տեղափոխել մարսողական տրակտին: Կենսաբանական ակտիվ նյութերի հոսքի նման խանգարումը առաջացնում է պանկրեատիտ, պաթոլոգիա, որի ընթացքում տեղի է ունենում օրգանիզմի գաղտնիքի անբարենպաստ ազդեցություն նրա հյուսվածքի վրա:
Այս հիվանդության բուժումը բաղկացած է ինչպես դեղերի ազդեցությունից, այնպես էլ սննդային որոշակի կանոնների պահպանությունից: Նույնը վերաբերում է կանխարգելիչ միջոցառումներին: Մեծահասակը պետք է հասկանա դա, քանի որ երիտասարդ տարիքում հիվանդները հաճախ լուրջ չեն դիետայի հետ կապված: Կանայք պետք է առավել ուշադիր լինեն երեխա կրելիս, քանի որ հղիությունը հաճախ սրում է ներքին օրգանների հետ առկա խնդիրները:
Դիետան և ենթաստամոքսային գեղձը երկու լրացնող հասկացություն են: Բժիշկներն այս օրգանի հետ խնդիրներ ունեցող հիվանդին խորհուրդ են տալիս օգտագործել հետևյալ ապրանքները:
Ծովային կեղեվ: Այն օգնում է բավականին արագ ժամանակում ազատել ստամոքս-աղիքային տրակտը դրա մեջ կուտակված խարամներից: Բացի այդ, այս ջրիմուռների բաղադրության մեջ կա մեծ քանակությամբ կալիում, յոդ, կալցիում և երկաթ:
Որոշ մրգեր `նարինջ, խնձոր և կիվի: Դրանց արդյունավետությունը պայմանավորված է մի շարք գործոններով: Առաջին հերթին, հարկ է ուշադրություն դարձնել այնպիսի նյութերի առկայությանը, ինչպիսիք են A, C և B. վիտամինները: Նրանք նաև ունեն կալիում և կալցիում: Apple- ի պեկտինը թույլ է տալիս կապել թունավոր նյութեր և հեռացնել դրանք մարմնից: Կիվին իր բաղադրության մեջ ունի բաղադրիչներ, որոնք կարող են մասնակցել ինսուլինի փոխանակմանը: Բացի այդ, կարելի է օգտագործել այնպիսի մրգեր, ինչպիսիք են կիտրոնը, կրաքարը և գրեյպֆրուտը:
Հազար, վարսակի ալյուր և հնդկացորեն: Առաջին արտադրանքը առավել օգտակար է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրա բաղադրիչները ներգրավված են ինսուլինի սինթեզում, ինչը կարևոր է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար: Բացի այդ, վիտամին C- ը և այլ օգտակար հետքի տարրերը առկա են բոլոր հացահատիկային կուլտուրաներում:
Ընկույզ: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպաթթուներ, որոնք մասնակցում են ենթաստամոքսային գեղձի հյութի սինթեզին: Դա, իր հերթին, օգնում է նորմալացնել սննդի յուրացման գործընթացը:
Կանաչ և սոխ: Այն թույլ է տալիս երկար ժամանակ պահպանել մարմնի առողջ վիճակը:
Պատշաճ դիետայի հիմքը
Ենթաստամոքսային գեղձի ֆունկցիան հնարավոր է ապահովել միայն այն դեպքերում, երբ սննդակարգը հալվում է և լի: Սննդառությունը պետք է ներառի մի շարք սնունդ: Քանի որ նույն ուտեստը ամեն օր ռիսկ է հանդիսանում մարսողական համակարգի և մարմնի այլ համակարգերի հետ կապված ցանկացած այլ խնդիրների:
Գազար, ճակնդեղ, ցուկկինի, դդմիկ, պղպեղի պղպեղ - այս բոլոր բանջարեղենները ինչ-որ կերպ առողջ են, քանի որ դրանց մեջ պարունակվող վիտամինների զգալի քանակն է: Որոշ հատապտուղներ: Առաջին հերթին, սա վերաբերում է բալին, լոռամիրգին, ձմերուկին, հապալասին և հաղարջին: Չորացրած մրգեր. Նրանց նաև թույլատրվում է ներառել սննդակարգում: Սալորաչիրով չորացրած ծիրան օգտակար կլինի:
Դիետիկ միս: Այն պետք է լինի ոչ յուղոտ: Այս ապրանքի սորտերի շարքում առանձնանում է հավի, հորթի և տավարի միս օգտակարությունը: Թույլատրվում է նաև օգտագործել մսամթերքի նշված տեսակների հիման վրա պատրաստված արտերկիր:
Կարմիր ձուկ: Դորադոն, զանդերը և ծովային բասը կարող են օգտակար լինել մարմնի համար: Թույլատրվում են նաև ծովային բասը և լեզուն: Այս սննդային արտադրանքը չի նպաստում գեղձի վատթարացմանը: Ձիթապտղի, եգիպտացորենի և արևածաղկի յուղ: Դրանք բոլորը օգտակար են ենթաստամոքսային գեղձի և աղիքների աշխատանքի համար:
Թթու կաթնամթերք: Նրանց թվում `սննդաբանները, ամենից հաճախ, մածունը, կեֆիրը, ֆերմենտացված թխած կաթն ու մածունը: Durum ցորենի մակարոնեղեն, պանիրներ և ձու: Որոշ ալկոհոլային խմիչքներ Բժիշկը նրանց խորհուրդ չի տա, բայց հարկ է նշել, որ թույլատրվում է խմել չոր սալոր կամ բալի գինի, տեկիլա և նույնիսկ կոնյակ փոքր քանակությամբ:
Թեյի սպառման համար գրեթե սահմանափակումներ չկան: Օգտագործելու համար օգտակար է երիցուկը և շան վարդը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք խմել կանոնավոր կանաչ կամ սև:
Հակացուցումները
Կա բավականին նշանակալի ցուցակ այն ուտեստների մասին, որոնք հնարավոր չէ վերցնել ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված որևէ խնդիրների առկայության դեպքում: Դրանց թվում պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալին.
- Շաքար և խմորեղեն: Վերջինս կարող է սրացում առաջացնել, քանի որ այն ստեղծում է հիվանդի մարսողական համակարգի վրա ավելորդ բեռ: Ինչ վերաբերում է «Բորոդինո» տեսակի հացին, այն հաճախ առաջացնում է գազի ձևավորման և ծաղկման բարձրացում:
- Ալկոհոլային խմիչքներ: Օղին և մի քանի այլ ալկոհոլային հեղուկներ առաջացնում են օրգանների սպազմ: Սնունդը, որը մարմնի համար անբարենպաստ է, պակաս վնասակար է, քան այս մթերքները: Հաճախ ալկոհոլի սպառման ֆոնի վրա տեղի է ունենում հյուսվածքների ատրոֆիա, մարսողական խանգարումներ և շաքարային դիաբետի զարգացում: Առավել վնասակար և անապահով ըմպելիքը գարեջուրն է:
- Սուրճ
- Գազավորված ըմպելիքներ: Սա վերաբերում է Pepsi- ին, կոլային, լիմոնադին և այլն:
Բացի այդ, խորհուրդ չի տրվում չարաշահել մի շարք ապրանքների, ներառյալ սեղանի աղը, արգելվում է ուտել մեծ քանակությամբ սնունդ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս նյութը ջուր է պահում: Որը զգալիորեն մեծացնում է շրջանառության համակարգի արյան ճնշման մակարդակը: Սա կարող է ազդել ենթաստամոքսային գեղձի վրա, քանի որ տարբեր հիվանդությունների մեջ նրա անոթները բավականին ենթակա են վնասվածքների և վնասների:
Ապխտած միս - սա վերաբերում է երշիկեղենի, երշիկեղենի, երշիկեղենի և միսին: Դիետայի ռեժիմը թույլ չի տալիս նրանց ուտել: Որոշ հատապտուղներ: Ազնվամորը, ելակը և ելակը կարող են մեծացնել մարսողական խնդիրների ռիսկը:
Ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների համար ցանկացած բժշկի առաջարկությունը ներառում է մեծ քանակությամբ հատիկներ, լոլիկ և կարտոֆիլներ սպառելու արգելք: Քացախ մարինադներ: Սոուսները և մայոնեզները կարող են նաև բացասաբար անդրադառնալ հիվանդ մարդու վիճակի վրա:
Պաղպաղակ: Հրակայուն ճարպը, որը այն պարունակում է, կարող է առաջացնել քրոնիկ պանկրեատիտի սրացում: Պետք է նշել, որ ժամանակակից պաղպաղակում կաթը գրեթե երբեք չի օգտագործվում: Այս ապրանքը վաղուց դադարել է բնական լինել: Բազմաթիվ արագ սնունդ, հատկապես ծովախեցգետին, համբուրգեր, ֆրի և այլն:
Ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրների բուժման հիմնական պայմանը դիետիկ սննդի բոլոր կանոններին հետևելը է: Շատ հիվանդներ նույնիսկ համոզված են, որ ավելի լավ է մի քիչ սովամահ լինել, բայց ոչ ուտել առողջության համար անբարենպաստ սնունդ և ուտեստներ:
Շատ առողջ սնունդ
Ենթաստամոքսային գեղձի բուժման համար ցանկացած դեղամիջոց կարող է բուժել հիվանդությունը միայն հիվանդի պատշաճ սնուցման ֆոնի վրա: Առանց դրա պարզապես արդյունքի հասնել հնարավոր չէ, լինի դա օրգանական կիստա, լիպոմատոզ կամ պանկրեատիտ:
Հիվանդի համար առավել օգտակար ապրանքները հետևյալն են.
- Բրյուսելյան ծիլեր: Դա բարենպաստորեն ազդում է լորձաթաղանթի վրա ՝ հանգստացնելով դրա վրա բորբոքային գործընթացը: Այս բանջարեղենը լավագույնս սպառվում է շոգեխաշած:
- Ucուկկինի: Այն չի պարունակում կոպիտ մանրաթելեր, որոնք կարող են վնասել և նյարդայնացնել ստամոքս-աղիքային լորձաթաղանթը: Ucուկկինի կարկանդակը արագորեն ներծծվում է մարդու մարմնի կողմից և չի բարդացնում մարսողության գործընթացը:
- Դդում Այն ի վիճակի է ազդել ածխաթթվային թթվի չեզոքացման վրա: Բացի այդ, այս բանջարեղենն ունի նվազագույն քանակությամբ մանրաթել:
- Վարսակ Դրանից, դոնդողը շատ օգտակար է:
Վերոնշյալ բոլոր ապրանքների օգտագործման վերաբերյալ ցանկացած արձագանք դրական է:
Նմուշի ընտրացանկ
Առայժմ միշտ չէ, որ հնարավոր է հասկանալ ցանկը յուրաքանչյուր օրվա համար թույլատրելի արտադրանքների միջոցով: Մեկ օրվա յուրաքանչյուր կերակուրի համար ուտեստների մոտավոր ցուցակը հետևյալն է.
Նախաճաշ: Որպես հիմնական ուտեստ, դուք պետք է շիլա օգտագործեք: Դրա պատրաստման համար պետք է օգտագործվի հնդկացորեն, բրինձ, կորեկ կամ վարսակի ալյուր: Դուք կարող եք լրացնել այս ուտեստը մի շարք մրգերով: Նրանց թվում մասնագետները տարբերակում են խնձորից, նարնջից, կիվիից կամ կիտրոնից: Առողջ վիճակում գտնվելու համար հատապտուղները կարող են օգտագործվել նաև առանց ազնվամորի, ելակի կամ ելակի:
Lաշ Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք պատրաստել ցանկացած թույլատրելի բանջարեղենի համեղ աղցան `համտեսելով հիվանդը: Կարող եք նաև թեյով խորտիկներով խորտիկ պատրաստել: Նման սննդամթերքը ի վիճակի չէ առաջացնել որևէ անբարենպաստ ախտանիշ, որը կապված է աղեստամոքսային աղիքի վատ գործառույթի հետ:
Lաշ Համոզվեք, որ այս կերակուրով ապուր վերցրեք: Այն պետք է եփվի ՝ օգտագործելով հացահատիկային և բանջարեղեն: Ոչ մի դեպքում չպետք է օգտագործեք աղացած: Հիմնական կուրսը շոգեխաշած բանջարեղենն է: Բրյուսելի ծիլերը, բրոկկոլին և այլն լավագույն ընտրությունն են: Դրանք կարող են լրացվել նիհար միսի փոքր կտորներով: Դրա օգնությամբ դուք կարող եք ապահովել սպիտակուցի ցանկալի մակարդակը: Աղանդերի համար կարող եք օգտագործել տնական մեղր ընկույզով: Պետք է նշել, որ հղիության ընթացքում դա հնարավոր չէ անել:
Աշ Վերջին կերակուրը պետք է բաղկացած լինի մակարոնեղենի և հավի սոուսից: Դուք կարող եք նաև այս ուտեստին ավելացնել բանջարեղենի ձկան ապուրը: Դուք կարող եք այն փոխարինել սալիկով ծովամթերք կամ ձվածեղ:
Usedանկացած բանջարեղեն կամ հատապտուղ օգտագործված պետք է ամբողջությամբ համապատասխանի թույլատրելի արտադրանքի ցանկին: Բուժումից հետո վերականգնումը կարող է իրականացվել միայն առավելագույն աննշան կանոնների պահպանման պայմաններում: Նրանց խախտումը հանգեցնում է անբարենպաստ ախտանիշների առաջացմանը: Մարդը կարող է զգալ սրտխառնոց, փսխում, որովայնի ցավեր և այլն:
Ինչ կերակուրներ կարող են օգտագործվել պանկրեատիտի համար, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
