Սուրճն ամենատարածված ըմպելիքն է աշխարհում: Շատերը, առանց մի բաժակ խմելու, պարզապես չեն կարող սկսել աշխատել, քանի որ խմիչքն աշխուժացնում է և էներգիա հաղորդում: Առավոտյան ընդունումը չի սահմանափակվում, շատերը շարունակում են խմել այն ամբողջ օրվա ընթացքում: Այսօր հայտնի են նրա օգտակար հատկությունները, որոնք բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելումն են: Վաղ փորձերի արդյունքում բացասական ազդեցություն ունեցան նորմալ ճնշման և սրտանոթային համակարգի վրա: Սպառողները հետաքրքրված են այն հարցով, թե սուրճը բարձրացնում է, թե իջեցնում է արյան ճնշումը:
Վերջին փորձարկումները առանձնացրել են խմիչքի դրական և բացասական կողմերը: Դրա ազդեցության տեսակը կախված է մարմնի անհատական արձագանքից:
Երբեմն նա ի վիճակի է իջեցնել արյան ճնշումը, նա կարող է գործադրել էներգիային նման մի ազդեցություն - ուժ է տալիս և օգնում է արթնանալ, իսկ որոշ իրավիճակներում բոլորովին այլ էֆեկտ է ունենում ՝ մարդիկ դառնում են լետար, նրանք ուզում են քնել:
Թե ինչպես է խմիչքը ազդում ճնշման վրա, ոչ ոք չի պատասխանի երաշխավորությամբ, քանի որ այս թեմայի շուրջ հետազոտությունները պետք է երկարաձգվեն, ոչ թե կարճաժամկետ:
Խմելիս կարող եք հետևել հետևյալ հետևանքներին.
- անձը, առանց հիվանդությունների, չի զգում ճնշման փոփոխություններ.
- հիպերտոնիան կարող է դառնալ բարձր ճնշման գործոն, որոշիչ հետևանքը կլինի արյունազեղումը.
- սպառողների միայն մի փոքր մասը (20%) զգում է ճնշման անկում;
- կանոնավոր օգտագործումը հրահրում է մարմնի հարմարեցումը խմիչքի ազդեցությանը:
Փորձից կարող ենք եզրակացնել, որ սուրճը, երբ այն օգտագործվում է իմաստունորեն, չի ազդում ներգանգային ճնշման վրա:
Եթե խմեք մեծ չափաբաժիններով, ապա կոֆեինի ավելցուկը կազդի մարմնի բոլոր համակարգերի վրա: Խմիչքի մեկ օգտագործումը մեծացնում է ճնշումը: Հիպերտոնիկ ազդեցությունը կարճ կլինի `միայն մինչև մեկուկես ժամ: Այս գործողության տևողությունը բոլորի համար տարբեր է, դա կախված է առանձնահատկություններից: Indուցանիշները կարող են ավելանալ 8 արժեքով, պարզապես մի բաժակ խմելու պատճառով: Հիպերտոնիան ի վիճակի չէ դրսևորել առողջ մարդկանց մեջ իր գործողությունների ներքո: Մարմինը ի վիճակի չէ արձագանքել կոֆեինի մակարդակի բարձրացմանը `դրա ընդունմանը հարմարվելու պատճառով:
Ինչպե՞ս է սուրճն ազդում ճնշման վրա:
Սպառողները ակտիվորեն հետաքրքրված են. Հնարավո՞ր է սուրճ խմել արյան բարձր ճնշմամբ: Նախ պետք է հասկանալ, թե ինչպես է նյութը գործում մարդու մարմնի հետ: Կոֆեինը հանդիպում է բազմաթիվ ապրանքների մեջ, բայց թեյի և սուրճի մեջ այն առավել ցայտուն է: Չնայած արյան մեջ մտնելու ուղին, ճնշումը բարձրանում է ցանկացած իրավիճակում: Դա պայմանավորված է կենտրոնական նյարդային համակարգի ակտիվ խթանմամբ: Եթե դուք հոգնած եք զգում, այն շատ հաճախ օգտագործվում է: Այն խթանում է ուղեղի գործունեությունը, ուստի հարբած է մտավոր աշխատանքը ակտիվացնելու համար: Վազոսպազմի պատճառով ճնշումը բարձրանում է:
Ադենոզինը ուղեղի կողմից սինթեզված նյութ է `օրվա վերջը մարդու գործունեությունը նվազեցնելու համար: Դա նորմալ հանգստանալու և քնելու հնարավորություն է տալիս: Առողջ քունը վերականգնվում է ծանր օրվանից հետո: Մի նյութի առկայությունը հնարավորություն չի տալիս մի քանի օր անընդմեջ արթուն մնալ առանց հանգստի: Կոֆեինը ճնշում է այս նյութին, ինչի պատճառով մարդը չի կարող նորմալ քնել, արյան մեջ վերածվում է ադրենալինի: Նույն պատճառով, ճնշման ցուցանիշները զգալիորեն աճում են:
Վերջին ուսումնասիրությունները ապացուցում են, որ եթե համակարգված սև սուրճ եք խմում, ապա ճնշումը նորմայից բարձր կլինի, եթե նախկինում գտնվում էր դրա սահմաններում: Դեպքերի մեծ մասը կապված են հիպերտոնիայի հակումի հետ: Առողջ մարդու դեպքում ցուցանիշները բավականին դանդաղ կբարձրանան: Ապացուցված է, որ դա պարզապես երեք բաժակ խմիչք է, որը կարող է ուժեղացնել այն:
Ինչ վերաբերում է ցուցանիշների նվազմանը, կան տվյալներ. Մարդկանց միայն 20% -ը խմելուց հետո ճնշման անկում է զգում:
Ըստ ժամանակակից հետազոտությունների ՝ սուրճն ու ճնշումը որևէ կապ չունեն: Մարմինը արագորեն հարմարվում է դրան ՝ անկախ սպառված քանակությունից: Եթե դա չի արձագանքում կոֆեինի քանակի ավելացմանը, ապա ճնշումը մնում է անփոփոխ, բայց ապացուցվեց, որ խմիչքի սիրահարները ավելի հավանական է, որ հիպերտոնիկ հիվանդություն են ունենում:
Մարմնի անհատական բնութագրերի շնորհիվ սուրճի նկատմամբ հստակ արձագանք գոյություն չունի: Դրա վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ `կենտրոնական նյարդային համակարգի ունակություն, գենետիկ հակում և այլ հիվանդությունների առկայություն:
Հարցին, թե հնարավո՞ր է արյան բարձր ճնշմամբ սուրճ խմել, կա միանշանակ պատասխան:
Հիպերտոնիկ հիվանդությամբ խորհուրդ է տրվում հրաժարվել սուրճից: Հնարավորության դեպքում սպառումը կրճատեք մեկ բաժակ, փաստն այն է, որ նման անմեղ ըմպելիքը կարող է վնաս պատճառել:
Հոգնածությունը թողնելու համար հարկավոր է խմել բնական սուրճ, այն ունի մեծ առավելություններ, քան ակնթարթային սուրճը: Ավելին, անոթների կողմից այն ավելի լավ է ընկալվում, և դրա արձագանքը ավելի հանդարտ կլինի:
Որպեսզի խմիչքը վնաս չբերի, դուք պետք է հետևեք հետևյալ խորհուրդներին.
- հիպերտոնիկ հիվանդությամբ խմիչքի քանակը չպետք է գերազանցի երկու բաժակը, ապա դա վնաս չի պատճառի;
- այն կարող է օգտագործվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր առողջ են կամ ցածր ճնշմամբ;
- գիշերային ժամերին խորհուրդ է տրվում հրաժարվել մի բաժակ խմելուց, հատկապես անքնություն ունեցող մարդկանց համար, սուրճի համար լավագույն ժամանակը առավոտյան և ճաշն է, ծայրահեղ դեպքերում ՝ ճաշից հետո կարող եք խմել;
- եթե մարմինը հոգնել է, ապա սուրճը նրան չի օգնի, դուք կարող եք այն փոխարինել լավ հանգստով, քանի որ խմիչքը միայն կբարձրացնի ծանրաբեռնվածությունը հոգնած օրգանների և համակարգերի վրա:
Կան իրավիճակներ, երբ հիպերտոնիկ հիվանդը չպետք է սուրճ խմի: Նման դեպքերում երկիմաստ արձագանք է առաջանում, և բարեկեցությունը կարող է կտրուկ վատթարանալ:
Արգելվում է սուրճ խմել նման դեպքերում.
- եթե անձը լցոնված սենյակում է.
- տաք արևի ազդեցության տակ;
- ֆիզիկական գործունեություն «առաջ» և «հետո» ժամանակահատվածում.
- սթրեսային իրավիճակում;
- հիպերտոնիկ ճգնաժամից հետո:
Սա ավելի ճիշտ է սուրճի սպառողների համար, ովքեր այն օգտագործում են բավականին հազվադեպ:
Շատ հիպոթենզիաներ հարցնում են ՝ սուրճը իջեցնում է, թե՞ բարձրացնում արյան ճնշումը: Artածր զարկերակային ինդեքսը առաջացնում է մի բաժակ խմիչք: Սա, նրանց կարծիքով, լուծում է խնդիրը:
Մեկ բաժակը կարող է այն մեծացնել ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում, այնպես որ նրանք դիմում են մի քանի սպասարկում ՝ կատարման կայուն աճի հույսով:
Արյան ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց համար այս դեղաչափը շատ ռիսկային է, քանի որ նյութերի ազդեցության տակ սրտի բաբախյունը զգալիորեն արագանում է: Նման տեմպերով դուք կարող եք առաջացնել տախիկարդիա, այնուհետև ՝ սրտանոթային համակարգի այլ հիվանդություններ:
Հաշվի առնելով մարմնի արագ կախվածությունը, մի քանի բաժակ շուտով չեն պակասի ուժեղացման համար:
Դրանից հետո կարելի է մեկ եզրակացություն անել ՝ հիպոթենզիայի բուժման համար սուրճը բացարձակապես հարմար չէ: Դրա գործողությունը մեծացնում է կատարումը ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում, որից հետո հավելանյութի անհրաժեշտություն կա: Հնարավոր է օգտագործել այն այս վիճակում, բայց ոչ շատ:
Սուրճի սիրահարների համար առաջարկվող դեղաչափը օրական երկու բաժակ է: Այս թիվը չի առաջացնի պաթոլոգիական բնույթի որևէ փոփոխություն:
Բարձրացված գումարը կարող է հանգեցնել սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիական փոփոխությունների: Եթե ձեզ վատ եք զգում, հարկավոր է բժշկի դիմել:
Չի կարելի պնդել, որ սուրճի կանոնավոր ընդունումը չի ազդի մարմնի վրա:
Մի բան է, եթե գումարը բանականության մեջ է, մեկ այլ բան, երբ մարդը չարաշահում է խմիչքը: Երբեմն մարդիկ կարողանում են մի քանի տասնյակ անգամ գերազանցել առավելագույն թույլատրելի դոզան:
Սուրճի ավելցուկ օգտագործումը ավելորդ դոզա է առաջացնում:
Եթե մարդը այն մեծ քանակությամբ սպառում է, կարող է պայման լինել ակնկալել.
- ավելացել գրգռվածություն;
- անհանգստություն
- անհանգստություն
- ապակողմնորոշում;
- անքնություն
- Գլխապտույտ
- տեսողության խանգարում, մեծանում է դիաբետիկ ռետինոպաթիայի զարգացման հավանականությունը.
- մկանների ցնցում;
- մկանների ձգում;
- մկանային հյուսվածքի կամավոր սեղմում;
- գերզգայնություն;
- արագ շնչառություն;
- առիթմիա;
- արագ շնչառություն;
- սրտխառնոց
- ցավ որովայնի շրջանում:
Սա չափից մեծ դոզայի պաթոլոգիական երևույթների ամբողջական ցանկ չէ:
Չնչին դրսևորումները պետք է դառնան բժշկի դիմելու պատճառ: Սուրճի ավելացումը կարող է կանոնավոր օգտագործման միջոցով արագացնել սրտի հիվանդությունների զարգացումը:
Սուրճը ունի diuretic ազդեցություն, այն կարող է ծանրաբեռնել երիկամները և առաջացնել աննշան ջրազրկում: Մարմինը պատասխանում է ադրենալինին ՝ սրտի կծկումներով, վազոսպազմով և այլն: Հատկապես կարևոր է, որ սուրճի սիրահարները պարբերաբար ստուգումներ անցնեն: Եթե մարդը մեծ քանակությամբ խմիչք է սպառում, ապա նա պետք է անցնի փորձաքննություն:
Սուրճի մեջ պետք է խնամք ցուցաբերվի 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ: Խմիչքի ազդեցությունը մարմնի վրա կան առասպելներ:
Նրանցից ոմանք անխոհեմ են, քանի որ փորձագետների կողմից հերքվեց նրանց ճշմարտացիությունը.
- Սուրճից փոխվում է ատամի էմալի գույնը: Սա սուտ է, քանի որ էմալը չի ազդում սուրճի վրա:
- Սուրճը ուժեղացնում է ճնշումը: Մարմինը կոֆեինի նկատմամբ ունի անհատական արձագանք, ուստի դա չի կարելի վիճարկել:
Հիշեք, ովքեր չպետք է սուրճ խմեն:
Հղիության ընթացքում կալցիումի ավելցուկային արտահոսքը վնասում է պտղին: Արգելվում է խմիչքը խմել այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ: Նման պայմաններում դա կարող է հրահրել խոցերի, պանկրեատիտի, գաստրիտի, արյան ճնշման բարձրացման, գլխապտույտի, փսխման, սրտխառնոցի և ուժեղ գլխացավերի, թոքաբորբի և թույլ տեսողություն ունեցող ճանաչողական գործընթացների առաջացման պատճառ:
Թե ինչպես է սուրճն ազդում արյան ճնշման վրա, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
