Հիվանդությունների մեծ մասը արդյունք է անբավարար սնուցման և վատ սովորությունների: Դրա պատճառով օգտակար նյութերը գործնականում չեն մտնում մարմն, ինչի արդյունքում այն դառնում է խոցելի և նրա համակարգերը ի վիճակի չեն լինում արձագանքել հիվանդություններին:
Այսպիսով, աթերոսկլերոզը և վիտամինները կապված են, քանի որ մարմինը օգտակար վիտամիններով և հանքանյութերով մատակարարելով, դրա ազդեցությունը դանդաղում է: Որպեսզի հասկանաք, թե ինչ վիտամիններ է աթերոսկլերոզի համար, դուք պետք է հասկանաք հիվանդության բնությունն ու պատճառները: Սա կօգնի ձեզ պարզել, թե որ տարրերն են ամենակարևորը և ինչ անել, որպեսզի վերականգնվեն:
Աթերոսկլերոզը հիվանդություն է, որը բնութագրվում է անոթային համակարգի պաթոլոգիական վնասվածքով ՝ աթերոսկլերոզ խոլեստերինի խցուկների արյան անոթների պատերին ավանդների արդյունքում:
Գործընթացը բավականին երկար է, ինչը վտանգ է ներկայացնում մարդկանց համար: Երկար ժամանակ, մինչեւ ծանր հետեւանքների առաջացումը, մարդը չի կասկածում խախտման առկայության մասին: Ամենից հաճախ որոշում են նրա ներկայությունն արդեն ակնհայտ դրսևորումներով.
- թուլության անընդհատ զգացում;
- ոտքերի, ձեռքերի զգայունության խախտում;
- կծկում, վերջույթների քոր առաջացում;
- հաճախակի գլխացավեր և գլխապտույտ;
- համակենտրոնացման, ուշադրության խախտում;
- նկատելի հիշողության խանգարում;
- վատ համակարգում;
- խոսքի խանգարում;
- թույլ լսողություն և տեսողություն:
Painավի տարածումը կարող է ազդել առավել տուժած տարածքների վրա: Դա երբեմն վնասում է պարանոցին, ձեռքերին: Աթերոսկլերոզը հիմնականում ազդում է ուղեղի, արյան անոթների և սրտի վրա: Այս ախտանիշները նկատվում են արյան անոթների որոշակի վայրի պաթոլոգիական վնասվածքով: Այս ամենի արդյունքում կարող են դիտվել նաև իշեմիկ հարձակումներ: Եթե խնդիրը չի բուժվում, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա ինսուլտի, սրտի կաթվածի, իսկ հետո մարդու լիակատար անաշխատունակության:
Ավելի մեծ տարիքում, նման գործընթացի շնորհիվ, ամենայն հավանականությամբ հնարավոր է սեռական թուլամտության զարգացումը: Մարդուն արթնանալու հենց առաջին կոչը կարող է լինել երկար անցյալը մանրամասնորեն արտացոլելու ունակությունը և դժվարությամբ նկարագրել օրը: Բազմաթիվ գործոններ կարող են հանգեցնել այս հիվանդության, և եթե դրանք համատեղվում են, ապա դրանց գործողությունը ուժ է ստանում, և հիվանդության զարգացումը արագանում է, չնայած այն անտեսանելի է մարդկանց համար: Աթերոսկլերոզը կարող է առաջացնել.
- Շաքարախտ
- Մետաբոլիկ խանգարում:
- Լրացուցիչ ֆունտերի առկայությունը:
- Ալկոհոլի չարաշահում:
- Ծխելը:
- Ֆիզիկական գործունեության բացակայություն:
- Սննդառության վատ սովորություններ:
- Հիվանդության գենետիկական հակում:
- Զգացմունքային անկայունություն:
- Մշտական սթրես:
Այս գործոններն ուղղակիորեն ազդում են աթերոսկլերոզի և այլ հիվանդությունների զարգացման վրա:
Վիտամինները մեծ դեր են խաղում բարեկեցության և մարդու առողջության մեջ: Եթե դրանք բավարար չեն, տառապում են մարմնի բոլոր համակարգերը, քանի որ սնունդը բավարար չափով հավասարակշռված չէ: Այս իրավիճակը կարելի է դիտարկել աթերոսկլերոզով:
Եթե վիտամինի հավասարակշռությունը վերականգնվի, աթերոսկլերոզը կդադարի զարգանալ, քանի որ մարմնի դիմադրությունը զգալիորեն կաճի: Որոշ բաղադրիչներ կարող են խանգարել խոլեստերինի թիթեղների առաջացմանը, ինչպես նաև լուծարել առկաները: Մյուսները կարող են արագացնել հիվանդությունը և սրացնել պայմանը: Հետևաբար, այս հարցը պետք է ուշադիր ուսումնասիրվի, քանի որ անկախ նրանից, թե որ վիտամիններն են օգտակար, դրանց հատկությունները պահպանվում են միայն ճիշտ օգտագործման դեպքում: Ոմանք կօգնեն միայն որոշ դեպքերում, քանի որ նրանք կարող են վերականգնել գործառույթների միայն մի մասը:
Հատկապես հետաքրքրություն է ցուցաբերում աթերոսկլերոզի բուժման համար `A, B, C, E խմբերի վիտամինները, որոշ դեպքերում D. Այս վիտամիններն ակտիվորեն օգտագործվում են աթերոսկլերոզի համար: Կարող են օգնել նաև կալցիումը, մագնեզիումը, կալիումը: Յոդ պարունակող վիտամինները համարվում են կարևոր, քանի որ դրանք վերականգնում են նյութափոխանակությունը, որն էլ ծառայեց որպես հիվանդության պատճառներից մեկը: Նրանք նաև ի վիճակի են իջեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը, որը հանդիսանում է ափսեներ:
Վիտամին C- ն վաղուց է օգտագործվել աթերոսկլերոզի բուժման գործընթացում, բացի այդ, այն կարող է օգտագործվել որպես պրոֆիլակտիկ, քանի որ այն կարող է ազդել անոթային համակարգի վիճակի վրա: Արդյունավետ թերապիայի համար սովորական է օգտագործել այն մեծ քանակությամբ և երկար ժամանակ: Այս վիտամինը մեծացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը, բարելավում է զարկերակային պատերի վիճակը: Դրական ազդեցության շնորհիվ խոլեստերինի մակարդակը զգալիորեն կրճատվում է:
Նյութը ի վիճակի է ռութինի օգնությամբ նվազեցնել արյան անոթների խոցելիությունն ու փխրունությունը: Ասկորբինաթթուն պետք է գա սննդի կամ ձեր բժշկի կողմից սահմանված դեղամիջոցների հետ: Շնորհիվ այն բանի, որ դրա սպառումն արագորեն տեղի է ունենում մարմնի կողմից, կարևոր է այն ամեն օր լրացնել: Մասնավորապես, եթե հիվանդություններ կան, ապա առնվազն 200 մգ մեկ օրում պետք է սպառվի: Եթե արյան խցանում է ձևավորվում, ավելի լավ է հրաժարվել դրանից, քանի որ դա բացասաբար կանդրադառնա անոթների վրա:
Վիտամին B- ն ոչ մի կերպ չի զիջում նախորդի հատկություններին: Կան մի քանի սորտեր, բայց նիկոտինաթթուն արժանի է հատուկ ուշադրության: Այն ի վիճակի է նոսրացնել արյան անոթները, նվազեցնել խոլեստերինը, նվազեցնել լեյկոցիտների և թրոմբոցիտների կապի ինտենսիվությունը, բարելավել արյան հոսքը:
B1- ն ի վիճակի է ձևավորել ացետիլխոլին, որը պատասխանատու է նյարդային համակարգին ազդանշան տալու համար:
Թիամինը հիմնական նյութ է, որը ներգրավված է ճարպերի նյութափոխանակության մեջ: Եթե մարդու սնունդը հագեցած է ածխաջրածին արտադրանքներով, ապա հարկ է ուշադրություն դարձնել այս հատուկ վիտամինին:
Մարմնի մեջ որոշակի վիտամինների պարունակությունը զգալիորեն կրճատվում է, ինչը ազդում է առողջության վիճակի վրա:
Օրինակ ՝ վիտամին K- ն կարող է օգնել լյարդին արտադրել մի նյութ, որը պատասխանատու է արյան մակարդման համար:
Մարմնի նորմալ վիճակում աղիքային միկրոֆլորան այն արտադրում է, բայց ուժեղ դեղամիջոցներով երկարատև բուժման դեպքում միկրոֆլորան անհավասարակշռված է, ինչը հանգեցնում է ակտիվ միացության անբավարար արտադրության:
Այս իրավիճակում մարմնի վիճակը կարգավորելու համար կպահանջվի հատուկ դեղամիջոցների օգտագործում: Բացի այդ, օրգանների և դրանց համակարգերի աշխատանքը նորմալացնելու համար անհրաժեշտ կլինի A և B խմբերի վիտամինների լրացուցիչ ընդունում:
Նրանց ներկայությունը ունակ է.
- նվազեցնել արյան մակարդումը;
- ճարպերի և արյան խցանումների մաքուր զարկերակներ;
- պաշտպանել զարկերակները փոփոխություններից:
Նրանք ուժեղացնում են մազանոթները, մասնակցում են սպիտակուցների և ածխաջրերի նյութափոխանակությանը և նպաստում են ճարպերի և թթուների կլանմանը: Ստորին ծայրամասերի անոթների աթերոսկլերոզով այս վիտամինները կարող են նվազեցնել ախտանիշները: Վիտամին A- ն դրականորեն ազդում է խոլեստերինի վրա, քանի որ այն պարունակում է ճարպ լուծվող և մաքրող հատկություններ:
Չնայած բանջարեղենի և մրգերի մեջ բարձր պարունակությանը, մարմինը ի վիճակի է արագ փլուզվել: Հետևաբար մարմինը հարստացնելու համար հարկավոր է խմել վիտամինային բարդույթի դեղատնային ձևը: Եթե մարմնում բավարար ռուտին չկա, երակների և զարկերակների պատերը թուլանում են: Դա օգտակար կլինի հիվանդության կանխարգելման համար:
Եթե մարմնում բավարար քանակությամբ կալցիում չկա, սկսվում են նաև զարկերակային խնդիրներ: Նաև նման խախտումը նպաստում է արյան մեջ տրիգլիցերիդների ավելացմանը, ինչը հիվանդության հետագա զարգացման սադրիչ է: Կարևոր է, որ կա հավասարակշռություն, քանի որ նյութի ավելցուկը կարող է զարկերակների պատերը ամուր դարձնել:
Յոդի և մագնեզիումի անբավարարությունը կարող է խաթարել խոլեստերինի նյութափոխանակությունը: Հին ժամանակներից ի վեր, այս նյութերը օգտագործվել են որպես բազմաթիվ հիվանդությունների, այդ թվում `այս, որպես դեղամիջոց: Բարօրության և առողջության խթանման համար անհրաժեշտ է օրական առնվազն 0.2 մգ յոդ սպառում:
Եթե շրջանառության համակարգի հետ կապված խնդիրներ կան, ապա հարկավոր է լրացնել ֆոլաթթվի պաշարները: Բայց սպիտակուցային սննդի պակասի դեպքում այն չի կլանվի ինչպես հարկն է: Որոշ դեպքերում այն ծածկում է վիտամին B1- ի անբավարարությունը: Քոլինը պարունակող նյութը նույնպես հարմար է բուժման համար: Նորմալ քանակությամբ դա օգնում է լյարդին հեռացնել ճարպը: Նրա մասնակցությամբ տեղի են ունենում արյան ձևավորման գործընթացներ, նա նպաստում է նյարդային ազդակների նորմալ փոխանցմանը: Մարմնում, այս միացությունն արտադրվում է մեթիոնոնից, բայց դրա սինթեզված քանակը բավարար չէ լիարժեք աշխատանքի համար:
Բուժումից առաջ մասնագետը պետք է ստուգի մարմնի վիճակը և որոշի, թե որ վիտամինները պետք է օգտագործվեն աթերոսկլերոզի համար:
Անկախ նրանից, թե որքան անվնաս են գազանանոցները, անզգույշ օգտագործումը կարող է լուրջ հետևանքներ առաջացնել:
Հիվանդությունը կանխելը ավելի հեշտ է, քան ավելի ուշ բուժելը: Վիտամինի ընդունումը շատ կարևոր է անոթային աթերոսկլերոզի համար, որի կանոնավոր սպառումը ցույց է տալիս լավագույն արդյունքները: Ստացման ստացման խախտմամբ միայն մեկ նյութ ի վիճակի է անջատել մարմնի համակարգերից մեկը կամ նույնիսկ ավելին:
Նաև մեկ նյութի պակասը կարող է պաթոլոգիկորեն խանգարել նյութափոխանակությունը, ինչը կբարդացնի իրավիճակը:
Առողջ անոթների համար կարևոր պայման է կանխարգելումը:
Եթե նկատվում է vasoconstriction- ի հակում, պետք է փոխվի ուտելու և սովորությունների մշակույթը:
Սկզբում դժվար կլինի, բայց արդյունքը դեռ երկար չի սպասվի:
Սննդառության փոփոխությունները ներառում են ճարպային, տապակած մթերքների, ապխտած միսերի բացառումը: Դուք նաև պետք է հավատարիմ մնաք ֆրակցիոն սննդին:
Այս ապրանքատեսակներից բացի, խորհուրդ է տրվում հանել օգտագործումը.
- Հրուշակեղեն
- շաքար և այն պարունակող ապրանքներ.
- պահածոյացված սնունդ;
- թթու;
Թերևս ամենակարևոր պայմաններից մեկը ծխախոտի և ոգու մերժումն է: Ամբողջ աշխարհը տեղյակ է մարմնի վրա ծխախոտի վնասակար ազդեցության մասին: Ալկոհոլի և ծխախոտի ազդեցության տակ ոչ միայն զարգանում է աթերոսկլերոզը, այլև բազմաթիվ այլ հիվանդություններ: Բացի այդ, անոթները դառնում են ավելի քիչ առաձգական, իսկ սրտի համակարգը `առավել խոցելի: Ալկոհոլը հակացուցված է ցանկացած քանակությամբ:
Կարևոր է սպորտով զբաղվելը: Սա կօգնի ուժեղացնել մարմինը և բարելավել արյան անոթների և սրտի վիճակը: Պետք է շատ ջուր սպառում, քանի որ դա արյան անոթների բնական մաքրող միջոց է վնասակար նյութերից:
Ինչպե՞ս վարվել աթերոսկլերոզի բուժման մասին, այս հոդվածում տեսանյութի մասնագետը կասի:
