Վիտամիններ շաքարախտի համար: Վիտամիններ շաքարախտով հիվանդների համար

Շաքարախտի համար վիտամինները շատ հաճախ նշանակվում են հիվանդների մոտ: Հիմնական պատճառն այն է, որ շաքարախտով արյան մեջ շաքարախտի բարձր մակարդակի պատճառով նկատվում է մեծ քանակությամբ մեզի արտազատում: Սա նշանակում է, որ շատ վիտամիններ, որոնք լուծելի են ջրի և հանքային նյութերի մեջ, արտազատվում են մեզի մեջ, և դրանց անբավարարությունը մարմնում պետք է լցվի: Եթե ​​ձեր արյան շաքարը նորմալ եք պահում ցածր ածխաջրածնային սննդակարգով, շաբաթական առնվազն 1-2 անգամ ուտել կարմիր միս, ինչպես նաև շատ բանջարեղեն, ապա վիտամինային հավելումներ ընդունելը անհրաժեշտ չէ:

Շաքարային դիաբետի (արյան շաքարը կառավարող) բուժման դեպքում վիտամինները երրորդ մակարդակի դեր են խաղում ցածր ածխաջրածին դիետայից, ինսուլինից և վարժությունից հետո: Միևնույն ժամանակ, լրացումներն իսկապես օգնում են լուծել բարդությունների հետ կապված որոշ խնդիրներ: Հենց սա է նվիրված մեր ամբողջ հոդվածը, որը կարող եք կարդալ ստորև: Այստեղ մենք նշում ենք, որ հիպերտոնիայի և սրտի հիվանդությունների բուժման դեպքում իրավիճակը բոլորովին այլ է: Այնտեղ վիտամինները բացարձակապես անհրաժեշտ և անփոխարինելի են: Բնական հավելումները, որոնք բարելավում են սրտի աշխատանքը, իրականում արդյունավետ և օգտակար են: Ավելին կարդացեք «Ինչպես բուժել հիպերտոնիան առանց դեղերի»:

Ինչպե՞ս կարող եք պարզել, թե վիտամինները օգտակար են շաքարախտի համար: Եվ եթե այդպես է, ո՞ր հավելումներն են ամենալավը վերցնում: Ես խորհուրդ եմ տալիս պարզապես փորձել փորձել և պարզել բարեկեցության փոփոխությունների մասին: Դրանից ավելի լավ եղանակ գոյություն չունի: Գենետիկական փորձարկումները մի օր հասանելի կլինեն `պարզելու համար, թե որ դեղամիջոցներն են ձեզ համար ամենալավը: Բայց մինչև այս անգամ անհրաժեշտ է գոյատևել: Տեսականորեն, դուք կարող եք վերցնել արյան ստուգում, որը ցույց է տալիս ձեր մարմնում որոշ վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարություն, և միևնույն ժամանակ ուրիշների ավելցուկ: Գործնականում ռուսալեզու երկրներում այդ վերլուծությունները լայնորեն հասանելի չեն: Վիտամինային հավելումները, ինչպես դեղամիջոցները, յուրաքանչյուր մարդու վրա ազդում են իրենց ձևով: Հետևյալը նկարագրում է բազմաթիվ նյութեր, որոնք կարող են էապես բարելավել ձեր թեստի արդյունքները, բարեկեցությունը և հետաձգել շաքարախտի բարդությունների զարգացումը: Հոդվածում, երբ մենք ասում ենք «վիտամիններ», մենք նկատի ունենք ոչ միայն վիտամիններ, այլև հանքանյութեր, ամինաթթուներ և բուսական քաղվածքներ:

Ինչ օգուտներ են բերելու ձեզ վիտամինները շաքարախտով.

1. Առաջին հերթին սկսեք մագնեզիում վերցնել: Այս հիանալի հանքանյութը հանգստացնում է նյարդերը, մեղմացնում կանանց մոտ PMS- ի ախտանիշները, նորմալացնում արյան ճնշումը, կայունացնում է սրտի ռիթմը, իսկ շաքարախտով մեծացնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Մագնեզիումի հաբերը մատչելի է և շատ արդյունավետ:
2. 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդները չափազանց սիրում են ալյուր և քաղցրավենիք ուտել, որոնք նրանց ոչնչացնում են բառացի իմաստով: Նման մարդիկ կօգտվեն քրոմի պիկոլինատից: Վերցրեք այն օրական 400 մկգ-ով, և 4-6 շաբաթվա ընթացքում պարզեք, որ քաղցրավենիքից ձեր ցավոտ կախվածությունը վերացել է: Սա իսկական հրաշք է: Կարող եք հանգիստ, գլուխը հպարտորեն բարձրացնելով, սուպերմարկետի հրուշակեղենի բաժնում դարակների վրա անցնել բերանի ջրող ապրանքի կողքին:
3. Եթե ​​դուք տառապում եք դիաբետիկ նյարդաբանության դրսևորումներից, փորձեք ալֆա-լիպոաթթվի հավելումներ: Համարվում է, որ ալֆա-լիպոիկ (տիոկտիկ) թթուն դադարեցնում է շաքարախտային նեվրոպաթիայի զարգացումը, կամ նույնիսկ հակադարձում է այն: B վիտամինները լավ են լրացնում այս գործողությունը: Դիաբետիկ տղամարդիկ կարող են հույս ունենալ, որ նյարդային վարքի բարելավման դեպքում նրանց հզորությունը կվերադառնա: Դժբախտաբար, ալֆա լիպոիկ թթուն շատ թանկ է:
4. Վիտամիններ շաքարային դիաբետով աչքերի համար. Դրանք նշանակվում են խանգարելու դիաբետիկ ռետինոպաթիայի, կատարակտների և գլաուկոմայի զարգացումը:
5. Կան բնական նյութեր, որոնք ամրացնում են սիրտը և մարդուն դարձնում ավելի աշխուժ: Դրանք ուղղակիորեն կապված չեն շաքարախտի բուժման հետ: Սրտաբանները ավելի շատ գիտեն այդ հավելումների մասին, քան էնդոկրինոլոգները: Այնուամենայնիվ, մենք որոշեցինք դրանք ներառել այս վերանայման մեջ, քանի որ դրանք շատ օգտակար և արդյունավետ են: Սրանք L-carnitine և coenzyme Q10 են: Դրանք ձեզ հիանալի զգացողություն կթողնեն, ինչպես երիտասարդ տարիներին: L-carnitine- ը և coenzyme Q10- ը բնական նյութեր են, որոնք առկա են մարդու մարմնում: Հետևաբար, դրանք վնասակար կողմնակի բարդություններ չունեն, ի տարբերություն «ավանդական» խթանիչների, ինչպիսիք են կոֆեինը:

Diabetesանկացած իմաստ ունի շաքարախտի համար վիտամիններ, հանքանյութեր կամ խոտաբույսեր ընդունել: Այո, դա օգուտ է տալիս: Արժե՞ ինքներդ ձեզ վրա փորձեր անցկացնել: Այո, այդպես է, բայց կոկիկ: Արդյո՞ք դա ավելի կվատթարանա առողջությունը: Դա քիչ հավանական է, քանի դեռ ունեք երիկամային անբավարարություն:

Խորհուրդ է տրվում փորձել տարբեր միջոցներ, այնուհետև պարբերաբար վերցնել այն միջոցները, որոնցից դուք կզգաք իրական էֆեկտը: Quack դեղերը կազմում են վաճառված հավելավճարների 70-90% -ը: Բայց մյուս կողմից ՝ այն մի քանի գործիքները, որոնք իսկապես օգտակար են, հրաշալի ազդեցություն են ունենում: Դրանք ապահովում են առողջության զգալի առավելություններ, որոնք հնարավոր չէ ստանալ ճիշտ սննդակարգով և վարժությամբ: Վերևում կարդում եք մագնեզիումի հավելանյութերի, ինչպես նաև L-carnitine և coenzyme Q10- ի առավելությունները սրտի համար: Վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ կամ բուսական քաղվածքներ վերցնելուն կողմնակի բարդությունների հավանականությունը 10 անգամ ավելի ցածր է, քան դեղամիջոցներ ընդունելուց: Trueիշտ է, շաքարախտային նեպրոպաթիա ունեցող մարդկանց համար ռիսկը կարող է աճել: Եթե ​​դուք ունեք երիկամների բարդություններ, նախքան նոր դեղամիջոցներ կամ հավելումներ վերցնելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հղիության կամ լյարդի հետ կապված խնդիրների համար `նույնը:

Որտեղ գնել լավ վիտամիններ շաքարախտով հիվանդների համար

Մեր կայքի հիմնական նպատակը շաքարախտի դեմ պայքարի համար ցածր ածխաջրածին դիետայի վերաբերյալ տեղեկատվության տարածումն է: 1-ին տիպի շաքարախտով այս դիետան կարող է նվազեցնել ինսուլինի անհրաժեշտությունը 2-5 անգամ: Դուք կկարողանաք պահպանել կայուն նորմալ արյան շաքարը ՝ առանց «ցատկելու»: 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդների մեծամասնության դեպքում բուժման այս մեթոդը ամբողջությամբ վերացնում է ինսուլինը և շաքարը իջեցնող հաբերը: Կարող եք առանց նրանց հիանալի ապրել: Դիետայի բուժումը շատ արդյունավետ է, և շաքարախտի համար վիտամինները այն լավ են լրացնում:

Նախևառաջ փորձեք մագնեզիում վերցնել, ցանկալի է միասին B վիտամիններ: Մագնեզիումը մեծացնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Դրա շնորհիվ ներարկումների ընթացքում ինսուլինի չափաբաժինը կրճատվում է: Նաև մագնեզիումի ընդունումը նորմալացնում է արյան ճնշումը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի գործունեության վրա և հեշտացնում կանանց մոտ PMS- ը: Մագնեզիումը էժան հավելանյութ է, որը արագ և զգալիորեն կբարելավի ձեր բարեկեցությունը: Մագնեզիում 3 շաբաթ տևելուց հետո դուք կասեք, որ այլևս չեք հիշում, երբ այդքան լավ եք զգացել: Դուք կարող եք հեշտությամբ գնել մագնեզիում հաբեր ձեր տեղական դեղատնից: Ստորև կիմանաք շաքարախտի համար այլ օգտակար վիտամինների մասին:

Այս հոդվածի հեղինակը մի քանի տարի շարունակ դեղատոմսեր չի գնել, բայց iherb.com խանութի միջոցով պատվիրում է բարձրորակ դեղեր ԱՄՆ-ից: Քանի որ դա արժե առնվազն 2-3 անգամ ավելի էժան, քան դեղահատերում վաճառվող դեղահատերը, չնայած որակը ավելի վատ չէ: iHerb- ը աշխարհի առաջատար առցանց մանրածախ վաճառողներից է, որը վաճառում է առողջապահական արտադրանք:

Ռուսալեզու ինտերնետում կան բազմաթիվ ակումբներ, ովքեր սիրում են iHerb- ում գնել երեխաների համար կոսմետիկա և ապրանքներ: Ձեզ և ինձ համար կարևոր է, որ այս խանութն առաջարկում է վիտամինների, հանքանյութերի, ամինաթթուների և այլ հավելումների հարուստ ընտրություն: Այս ամենը ֆոնդեր են, որոնք հիմնականում նախատեսված են ամերիկացիների կողմից սպառման համար, և դրանց որակը խստորեն վերահսկվում է ԱՄՆ առողջապահության նախարարության կողմից: Հիմա մենք կարող ենք նաև ցածր գներով պատվիրել դրանք: ԱՊՀ երկրներ առաքումը հուսալի և էժան է: IHerb- ի արտադրանքը առաքվում է Ռուսաստան, Ուկրաինա, Բելառուս և Ղազախստան: Փաթեթները պետք է վերցվեն փոստային բաժանմունքում, ծանուցումը գալիս է փոստարկղում:

Ինչպես պատվիրել վիտամիններ շաքարային դիաբետից ԱՄՆ-ից iHerb- ում - բեռնել մանրամասն հրահանգներ Word կամ PDF ձևաչափով: Հրահանգը ռուսերենով:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս միանգամից մի քանի բնական նյութեր վերցնել ՝ շաքարախտով հիվանդ մարմնի առողջությունը բարելավելու համար: Քանի որ նրանք գործում են տարբեր ձևերով: Ինչ օգուտ է բերում մագնեզիումը, դուք արդեն գիտեք: 2-րդ տիպի շաքարախտի համար քրոմի պիկոլինատը հիանալի կերպով նվազեցնում է քաղցրավենիքի հանդեպ փափագը: Ալֆա լիպոիկ թթուն պաշտպանում է դիաբետիկ նյարդաբանությունից: Աչքերի համար վիտամինների համալիրը օգտակար է յուրաքանչյուր դիաբետիկի համար: Հոդվածի մնացած մասը ունի բոլոր այս գործիքների բաժինները: Լրացուցիչները կարելի է գնել դեղատունում կամ ԱՄՆ-ից պատվիրել iHerb.com- ի միջոցով, և մենք համեմատում ենք բուժման արժեքը այս երկու տարբերակներից:

Ի՞նչ միջոցներն իսկապես արդյունավետ են

Որպեսզի վիտամիններ ընդունելու «համը ստանաք», նախ կխոսենք այնպիսի նյութերի մասին, որոնք արագորեն կբարելավեն ձեր բարեկեցությունը և կավելացնեն կենսունակությունը: Նախ փորձեք դրանք: Իշտ է, նրանցից ոմանք ամբողջությամբ շաքարային դիաբետից չեն ...

Վիտամիններ շաքարախտով աչքերի համար

Վիտամիններ շաքարախտով աչքերի համար - կարևոր է տեսողության խանգարման կանխարգելման համար: Եվ եթե դիաբետիկ կատարակտը, գլաուկոման կամ ռետինոպաթիան արդեն զարգացել են, ապա հակաօքսիդանտները և այլ հավելումներն ավելի կթեթևացնեն այս խնդիրների ընթացքը: Աչքերի համար վիտամիններ վերցնելը արյան շաքարի ինտենսիվ մոնիտորինգից հետո 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի երկրորդ ամենակարևոր իրադարձությունն է:

Հետևյալ նյութերը օգտակար են շաքարախտով աչքերի համար.

Հատուկ հիշատակության են արժանի Lutein- ը և zeaxanthin - դրանք բուսական ծագման պիգմենտներ են, որոնք կարևոր են աչքի հիվանդությունների կանխարգելման համար: Դրանք հայտնաբերված են բարձր կոնցենտրացիայի վրա ցանցաթաղանթի վրա `հենց այնտեղ, որտեղ ոսպնյակները կենտրոնանում են լույսի ճառագայթների վրա:

Lutein- ը և zeaxanthin- ը կլանում են թեթև ճառագայթման տեսանելի սպեկտրի առավել ագրեսիվ մասը: Ուսումնասիրությունները համոզիչորեն ապացուցել են, որ եթե դուք օգտագործում եք այս պիգմենտներով հարուստ մթերքներ կամ հավելումներ, ապա ցանցաթաղանթի այլասերման ռիսկը նվազում է, ներառյալ դիաբետիկ ռետինոպաթիայի պատճառով:

Ինչ վիտամիններ աչքերի համար, մենք խորհուրդ ենք տալիս.

• Ocu- ի կողմից այժմ սննդի օժանդակություն (լուտեինը և zeaxanthin- ը հապալասով, ցինկով, սելենով, բետա-կարոտինով և այլ վիտամիններով);
• Lutein- ը `բժշկի լավագույն Զեաքսանտինի հետ;
• Zeaxanthin- ը Lutein- ի հետ Source Naturals- ից:

Շաքարախտով աչքի հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման ևս մեկ կարևոր նյութ է ամինաթթունը տաուրին. Այն լավ օգնում է ցանցաթաղանթի այլասերված վնասվածքներին, ինչպես նաև դիաբետիկ ցիրկային հիվանդություններին: Եթե ​​արդեն տեսողության խնդիրներ ունեք, ապա տաուրինը պաշտոնապես նշանակվում է աչքերի կաթիլների կամ ներերակային ներարկումների տեսքով:

Դուք կարող եք գնել տաուրին դեղատան մեջ, և պարզվում է, որ այն որակյալ է: Այս ամինաթթուն լավ ուկրաինական բժշկության և այլ դեղամիջոցների մի մասն է: Եթե ​​դուք պատվիրում եք տաուրինի հավելումներ ԱՄՆ-ից, ապա դա մի քանի անգամ ավելի էժան կլինի: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ձեր ուշադրությանը.

• Taurine- ը Now Foods- ից;
• Աղբյուր Naturals Taurine;
• Taurine by Jarrow Formulas- ը:

Օգտակար է տաուրինի հաբեր վերցնել ՝ շաքարախտով աչքի հետ կապված խնդիրները կանխելու համար: Տաուրինը նույնպես օգտակար է նրանով, որ.

• բարելավում է սրտի աշխատանքը
• հանգստացնում է նյարդերը;
• տիրապետում է հակակոռուպցիոն գործունեությանը:

Եթե ​​այտուց կա, ապա այս ամինաթթուն զգալիորեն իջեցնում է դրանք և այդպիսով իջեցնում արյան ճնշումը: Ինչպես հիպերտոնիան բուժել տաուրինի հետ, կարող եք կարդալ այստեղ: Edema- ի համար տաուրինը ավելի լավ տարբերակ է, քան ավանդական diuretics- ը:

Մագնեզիում - Բարձրացնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ

Եկեք սկսենք մագնեզիումից: Սա հրաշք հանքային է, առանց որևէ չափազանցության: Մագնեզիումը օգտակար է, քանի որ այն.

• հանգստացնում է նյարդերը, մարդուն դարձնում ավելի հանդարտ.
• թեթևացնում է PMS ախտանիշները կանանց մեջ.
• նորմալացնում է արյան ճնշումը;
• կայունացնում է սրտի ռիթմը
• ոտքերի ցնցումները կանգ են առնում;
• աղիքները լավ են աշխատում, փորկապությունը դադարում է.
• մեծացնում է հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի գործողությունների նկատմամբ, այսինքն ՝ ինսուլինի դիմադրությունը նվազում է:

Ակնհայտ է, որ գրեթե բոլորն արագորեն կզգան մագնեզիում ստանալու առավելությունները: Սա վերաբերում է ոչ միայն դիաբետիկներին, այլև նորմալ ածխաջրածին նյութափոխանակությամբ տառապող մարդկանց: Դեղատունը վաճառում է մագնեզիումի պատրաստուկներ.

• Magne-B6;
• Մագնելիս
• Մագվիտ;
• Մագնիկում:

Սրանք բոլորը որակյալ դեղահատեր են, որոնք արտադրվում են հեղինակավոր դեղագործական ընկերությունների կողմից: Խնդիրն այն է, որ դրանցում մագնեզիումի դեղաչափը փոքր է: Մագնեզիումի ազդեցությունը իսկապես զգալու համար այն պետք է ընդունվի 200-800 մգ: Իսկ դեղագործական պլանշետները պարունակում են յուրաքանչյուրը 48 մգ: Նրանք պետք է օրական 6-12 հատ վերցնեն:

Դուք կարող եք պատվիրել որակյալ մագնեզիում հավելումներ Միացյալ նահանգներից `iherb.com (ուղղակիորեն) կամ amazon.com առցանց խանութների միջոցով (միջնորդների միջոցով): Այս լրացումները յուրաքանչյուր դեղահատում ունեն 200 մգ մագնեզիումի ավելի հարմար դեղաչափ: Դրանք կարժենան մոտ 2-3 անգամ ավելի էժան, քան այն դեղերը, որոնք դուք կարող եք ձեռք բերել դեղատնից:

Մենք UltraMag- ին խորհուրդ ենք տալիս Source Naturals- ից: Քանի որ այս դեղահատերում մագնեզիումը համակցված է վիտամին B6- ի հետ, և երկու նյութերն էլ ուժեղացնում են միմյանց գործողությունը:

Կամ դուք կարող եք ընտրել այլ տարբերակներ մագնեզիում հավելումներ, ավելի էժան, առանց վիտամին B6: Որակի հաբեր պարունակում է հետևյալ մագնեզիումի աղեր.

• Մագնեզիում ցիտրատ;
• Մագնեզիում մալատ;
• Մագնեզիումի գլիկինատ;
• Մագնեզիում ասպարատ:

Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մագնեզիումի օքսիդ (մագնեզիումի օքսիդ): Այն կլանում է ավելի վատ, քան մյուս տարբերակները, չնայած այն ավելի էժան է:

Ահա ամերիկյան դիաբետիկ մագնեզիում հավելումների մի քանի լավ, ապացուցված տարբերակներ.

• Մագնեզիումի ցիտրատը `այժմ սննդի կողմից;
• Բժիշկի լավագույն բարձր կլանման մագնեզիում;
• Մագնեզիումի մալատան `աղբյուրի բնականներից:

Եկեք համեմատենք 200 մգ մագնեզիումի գինը դեղատնային հաբերում և UltraMag հավելվածում.

* Աղյուսակում գները 2013 թվականի ապրիլի 26-ի դրությամբ են:

Անգլալեզու բժշկական ամսագրերում հրապարակումները ցույց են տալիս, որ նույնիսկ եթե շաքարախտը արյան մեջ նորմալացվի, այն չի բարելավում արյան մագնեզիումի մակարդակը: Կարդացեք մարմնում մագնեզիումի անբավարարության ախտանիշները: Եթե ​​դրանք ունեք, ապա հարկավոր է մագնեզիումի հավելումներ վերցնել: Այս հանքային հարուստ մթերքները գրեթե բոլորը ծանրաբեռնված են ածխաջրերով: Շաքարախտով նրանք ավելի շատ վնաս են պատճառում, քան լավը: Միակ բացառությունը որոշ ընկույզների տեսակներն են `պնդուկը և Բրազիլիայի ընկույզը: Դուք չեք կարող ուտել այս ընկույզները, որպեսզի ձեր մարմինը մագնեզիումով հագեցնի:

Ալֆա լիպոիկ թթու `դիաբետիկ նյարդաբանության համար

Ալֆա Լիպոիկ թթուն աշխարհում 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար ամենաշատ փնտրվող հավելումներից մեկն է: Այնքան կարևոր է, որ դրան մենք նվիրեցինք առանձին մանրամասն հոդված: Կարդացեք ալֆա լիպոիկ թթու `շաքարախտի համար: Նյարդաբանության և այլ բարդությունների բուժում »:

Alpha lipoic թթու և thioctic թթու են և նույնը:

Դիաբետիկ նյարդաբանության համար փորձեք այն միասին վերցնել B վիտամիններով: Արևմուտքում շատ վիտամին B պարունակությամբ դեղահատեր են, որոնք պարունակում են B1, B2, B3, B6, B12 վիտամիններից յուրաքանչյուրի 50 մգ: Դիաբետիկ նեվրոպաթիայի բուժման համար մենք խորհուրդ ենք տալիս փորձել այս համալիրներից մեկը `ալֆա լիպոաթթվի հետ միասին: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ձեր ուշադրությանը.

• B-50- ը այժմ սննդից;
• Աղբյուր Naturals B-50;
• Բնության ուղին B-50:

Սկսեք այս դեղահատերը մեկ առ մեկ վերցնել: Եթե ​​մեկ շաբաթվա ընթացքում կողմնակի բարդություններ չլինեն, փորձեք օրվա ընթացքում 2-3 հատ ՝ կերակուրից հետո: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր մեզի գույնը կդառնա վառ դեղին: Սա նորմալ է, ընդհանրապես վնասակար չէ, նշանակում է, որ վիտամին B2- ն աշխատում է: B-50 վիտամինային համալիրը ձեզ կենսունակություն կտա և հնարավոր է թեթևացնի դիաբետիկ նեվրոպաթիայի ախտանիշները:

2-րդ տիպի շաքարախտով վիտամիններ

2-րդ տիպի շաքարախտի համար այս հոդվածում քննարկված լրացումները մեծացնում են հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ: Կա նաև հիանալի նյութ, որն օգնում է վերահսկել անվերահսկելի կիրքը ածխաջրեր պարունակող մթերքների նկատմամբ: Այսպիսի խնդիր ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող գրեթե բոլոր հիվանդները: Chrome- ը նրան շատ է օգնում:

Քաղցր Chromium Picolinate

Քրոմը միկրոէլեմենտ է, որն օգնում է հաղթահարել վնասակար արտադրանքները գերտաքացնելու սովորությունը: Սա վերաբերում է ալյուրին և քաղցրավենիքին, որոնք պարունակում են շաքար և այլ «արագ» ածխաջրեր: Շատ մարդիկ իսկապես կախված են քաղցրավենիքից, ինչպես ծխախոտի, ալկոհոլի և թմրանյութերի կախվածությունը:

Պարզվում է, որ այս կախվածության պատճառը թույլ կամքը չէ, այլ մարմնում քրոմի անբավարարությունը: Այս իրավիճակում վերցրեք քրոմի պիկոլինատը օրական 400 մկգ-ով: 4-6 շաբաթ անց դուք կհասկանաք, որ քաղցրավենիքի ցավոտ հակումն անհետացել է: Կարող եք հանգիստ, ձեր գլուխը հպարտությամբ անցկացնել, անցնել խանութի հրուշակեղենի բաժնում դարակների ապրանքը: Սկզբում դժվար է հավատալ, որ քաղցրավենիքից կախվածությունը անցել է, և այդ երջանկությունը պատահեց ձեզ հետ: Քրոմը անհրաժեշտ և անփոխարինելի է 2-րդ տիպի շաքարախտի արդյունավետ բուժման համար:

Առաջարկում ենք ցածր ածխաջրածին դիետա 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար: Դա միայն կօգնի ձեզ վերահսկել շաքարի նկատմամբ ձեր կրքը: Բայց քրոմի հավելումները կարող են ահռելի աջակցություն ցուցաբերել դրանում:

Ռուսաստանում և Ուկրաինայում, ամենայն հավանականությամբ, դեղատներում կգտնեք քրոմի պիկոլինատ տարբեր անունների ներքո, և դա լավ ընտրություն կլինի: Կամ դուք կարող եք պատվիրել քրոմ հավելումներ ԱՄՆ-ից.

• Chromium Picolinate- ը Now Foods- ից;
• Քրոմի պոլինիկոտինատ վիտամին B3 (նիասին) աղբյուր Naturals- ից;
• Բնության ուղի քրոմի պիկոլինատ:

Պարզ հաշվարկներ կատարելուց հետո դուք կտեսնեք, որ ԱՄՆ-ից քրոմի պիկոլինատը շատ ավելի էժան է, քան այն լրացումները, որոնք կարող եք գնել դեղատանը: Բայց գլխավորը սա չէ, այլ այն փաստը, որ քրոմի պարկուճներ վերցնելու արդյունքում ածխաջրերի հանդեպ ձեր կրքերը կթուլանան:

Եկեք համեմատենք դեղատնային հաբերում և այժմ Foods Chromium Picolinate- ի 400 մկգ քրոմի օրական դոզայի գինը.

Նշում 1. Աղյուսակում գները 2013 թվականի ապրիլի 26-ի դրությամբ:

Նշում 2. Ռուսաստանում քրոմի հանրաճանաչ պատրաստուկ - վաճառվում է կաթիլներով, 50 մլ շիշ: Դժբախտաբար, արտադրող Kurortmedservice- ը (Merzana) չի նշում, թե որքան քրոմ է պարունակվում 1 մլ կաթիլներում: Հետևաբար, հնարավոր չէ ճշգրիտ հաշվարկել քրոմի 400 միկրո գինը: Ստացվում է, որ մոտավորապես նույնն է, ինչ Ուկրաինայի Էլիտ-Ֆարմ-ի «Ակտիվ Chrome» հավելումը:

Քրոմի պիկոլինատը պետք է ընդունվի օրական 400 մկգ-ով, մինչև քաղցրավենիքի կախվածությունը չանցնի: Մոտավորապես 4-6 շաբաթ անց, դուք կկարողանաք քայլել դեպի սուպերմարկետ քաղցրավենիքի բաժանմունքում, գլուխը հպարտորեն բարձրացնելով, և ձեր ձեռքն այլևս չի հասնի դարակներին: Փորձեք այս հիանալի զգացողությունը և ձեր ինքնասիրությունը զգալիորեն կաճի: Այնուհետև քրոմ վերցրեք ոչ թե ամեն օր, այլ «բարեկեցության մասին» դասընթացներում:

Ինչ այլ վիտամիններ և հանքանյութեր են օգտակար

Հետևյալ նյութերը կարող են բարձրացնել հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ.

• մագնեզիում
• ցինկ;
• Վիտամին A
• ալֆա լիպոաթթու:

Հակաօքսիդիչներ - պաշտպանում են մարմինը արյան բարձր շաքարի պատճառով վնասներից: Նրանց կարծիքով, նրանք խանգարում են շաքարախտի բարդությունների զարգացումը: Նրանց ցուցակը ներառում է.

• Վիտամին A
• Վիտամին E
• ալֆա լիպոիկ թթու;
• ցինկ;
• սելեն;
• գլուտատիոն;
• կոենզիմ Q10:

Ձեր ուշադրությունը խորհուրդ ենք տալիս Բնության ուղիղ կենդանի բազմավիտամինային համալիրին:

Այն մեծ պահանջարկ ունի, քանի որ այն պարունակում է հարուստ կազմ: Այն ներառում է գրեթե բոլոր հակաօքսիդիչներ, ինչպես նաև քրոմի պիկոլինատ, B վիտամիններ և բույսերի քաղվածքներ: Հարյուրավոր ակնարկներ հաստատում են, որ ամենօրյա օգտագործման համար վիտամինների այս համալիրը արդյունավետ է, ներառյալ շաքարախտը:

Incինկ և պղինձ

Zինկի նյութափոխանակությունը խանգարում է 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտ ունեցող հիվանդների մոտ: Մեզում ցինկի արտազատումը մեծանում է, և աղի մեջ սննդից դրա կլանումը արժեզրկվում է: Բայց ցինկը ինսուլինի յուրաքանչյուր մոլեկուլի «հիմքն» է: Zինկի անբավարարությունը մարմնում լրացուցիչ խնդիրներ է ստեղծում ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջների համար, որոնք արտադրում են ինսուլին: Սովորաբար, ցինկի իոնները հակաօքսիդիչներ են, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները և պաշտպանում են օքսիդացնող սթրեսից, ներառյալ բետա բջիջները և պատրաստի ինսուլինը: Incինկի անբավարարությամբ խնդիրներ են առաջանում նաև այս գործառույթի հետ կապված: Ապացուցված է նաև, որ ցինկի անբավարարությունը մեծացնում է 1-ին տիպի և 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով վարակատվության ռիսկը: Որքան վատ է շաքարախտի վերահսկողությունը, այնքան ավելի շատ շաքար է վերանում երիկամների միջոցով, և մեզի մեջ ավելի շատ ցինկ է կորչում:

Պղինձը բոլորովին այլ հարց է: 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում դրա ավելցուկը կա ՝ համեմատած առողջ մարդկանց հետ: Ավելին, որքան շատ է պղինձը արյան մեջ, այնքան ավելի դժվար է շաքարախտը: Համարվում է, որ մարմնում ավելցուկային պղինձը ունի թունավոր ազդեցություն, նպաստում է շաքարախտի բարդությունների զարգացմանը: Շաքարախտով հիվանդ ունեցող մեզի մեջ պղնձի արտազատումը մեծանում է: Մարմինը փորձում է ազատվել պղնձի ավելցուկից, և այն հեշտությամբ կարելի է օգնել: Zինկ պլանշետներ կամ պարկուճներ վերցնելը ոչ միայն հագեցնում է մարմինը ցինկով, այլև տեղահանում է ավելցուկային պղինձ: Պարզապես պետք չէ շատ տարվել, որպեսզի պղնձի պակասություն չլինի: Տարեկան մի քանի անգամ ցինկի հավելումներ վերցրեք 3 շաբաթվա դասընթացներում:

• Incինկ Պիկոլինատ - 50 մգ ցինկի պիկոլինատ յուրաքանչյուր պարկուճում:
• Incինկի գլիկինատ - ցինկ գլիցինատ + դդմի սերմերի յուղ:
• L-OptiZinc- ը պղնձի հավասարակշռված ցինկ է:

Մինչ օրս գների և որակի լավագույն հարաբերակցությունը ցինկի պարկուճներն են Now Foods, ԱՄՆ-ից: Դուք արագ կզգաք, որ դրանք իրական առողջական օգուտներ են բերում: Եղունգները և մազերը կսկսեն շատ ավելի լավ աճել: Մաշկի վիճակը կբարելավվի, ավելի հաճախ կբռնեք ցրտերը: Բայց ձեր արյան շաքարը միայն իսկապես կբարելավվի, երբ ցածր ածխաջրերի սննդակարգ եք գնում: Ոչ մի վիտամին և դիետիկ հավելանյութ չի կարող փոխարինել շաքարախտի ճիշտ սննդակարգին: Zինկի և պղնձի համար կարդացեք Աթկինսի գիրքը ՝ Լրացումներ. Դեղերի բնական այլընտրանք: Հեշտ է գտնել ռուսերեն:

Բնական նյութեր, որոնք բարելավում են սրտի աշխատանքը

Գոյություն ունեն երկու նյութեր, որոնք զգալիորեն բարելավում են սրտի աշխատանքը: Երբ սկսեք դրանք վերցնել, ձեզ ավելի էներգետիկ կզգաք, կզգաք ուժասպառություն, և դա տեղի կունենա արագ ՝ մի քանի օրվա ընթացքում:

Coenzyme (coenzyme) Q10 մասնակցում է էներգիայի արտադրության գործընթացին մեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում: Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ ընդունում են այն, որպեսզի ավելի եռանդ զգան: Coenzyme Q10- ը հատկապես կարևոր է սրտի համար: Սրտի անբավարարությունից տառապող շատ մարդիկ նույնիսկ կարողացան մերժել սրտի փոխպատվաստումը ՝ շնորհիվ այս նյութի օրական 100-300 մգ վերցնելուն:

Մենք առաջարկում ենք կոենզիմ Q10- ով հետևյալ լրացումները.

• Բժիշկի լավագույն բարձր կլանման CoQ10;
• CoQ10 ճապոներեն `պատրաստված Healthy Origins;
• CoQ10 վիտամին E- ով այժմ սննդամթերքից:

Կարդացեք նաև մանրամասն հոդված ՝ կոենզիմ Q10- ի մասին:

L-carnitine - բարելավում է սրտի աշխատանքը, ավելացնում էներգիան: Գիտե՞ք, որ մարդու սիրտը 2/3-ով սնվում է ճարպերով: Եվ հենց L-carnitine- ն է փոխանցում այդ ճարպերը սրտի մկանների բջիջներին: Եթե ​​այն ընդունում եք օրական 1500-2000 մգ, խստորեն ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ ուտելուց 2 ժամ հետո, կզգաք եռանդի ուժգնություն: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել ամենօրյա գործունեությունը:

Մենք խորհուրդ ենք տալիս պատվիրել L-Carnitine- ը ԱՄՆ-ից: Դեղատանը վաճառված դեղերը անորակ են: Աշխարհում միայն երկու ֆիրման արտադրում է լավ L-carnitine.

• Սիգմա-Տաու (Իտալիա);
• Լոնզա (Շվեյցարիա) - Նրանց կարնիտինը կոչվում է Կարնիպուր:

Լրացուցիչ արտադրողները նրանցից պատվիրում են զանգվածային carnitine փոշի, այնուհետև այն փաթեթավորել պարկուճներում և վաճառել այն ամբողջ աշխարհում: Ավելի էժան carnitine- ը «գաղտնի» արտադրվում է Չինաստանում, բայց վերցնելը անօգուտ է:

Ահա հավելումներ, որոնք պարունակում են որակյալ L-carnitine:

• L-Carnitine Fumarate իտալերեն բժիշկ-լավագույններից;
• L-Carnitine Swiss- ը Now Foods- ից:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, եթե մարդը ունի սրտամկանի ինֆարկտ կամ ինսուլտի հիվանդություն, ապա նա պետք է շտապ սկսի վերցնել L-carnitine: Սա կկրճատի բարդությունների հավանականությունը:

Ինչ պետք է իմանաք վիտամիններ ընդունելուց առաջ

A վիտամին A- ով մեկ օրվա ընթացքում ավելի քան 8,000 IU դեղաչափով հակացուցված է կանանց հղիության ընթացքում, կրծքով կերակրման ընթացքում, կամ եթե հայեցակարգը նախատեսվում է առաջիկա 6 ամիսների ընթացքում: Քանի որ դա առաջացնում է պտղի անսարքություններ: Այս խնդիրը չի տարածվում բետա-կարոտինի վրա:

Երկար ժամանակ ցինկ վերցնելը կարող է մարմնում պղնձի անբավարարություն առաջացնել, ինչը վնասակար է աչքերի համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ Alive մուլտիվիտամինային համալիրը պարունակում է 5000 IU վիտամին A, ինչպես նաև պղինձ, որը «հավասարակշռում է» ցինկը: