Ոտքերում արյան շրջանառությունը բարելավելու եղանակները

Շաքարային դիաբետը հաճախ ուղեկցում է ոտքերի հիվանդությանը: Ստորերկրյա ծայրամասերի անոթների ամբողջական կամ մասնակի արգելափակման հետ կապված խանգարումները տեղի են ունենում հիվանդների 30-35% -ի մոտ: Որքան մեծ է հիվանդի տարիքը, այնքան ավելի հավանական է, որ նրանք հայտնվելու են:

Շրջանառության խանգարման պատճառները

Շաքարախտով հիվանդ մարդկանց մոտ ստորին վերջույթները վնասում են աթերոսկլերոզային սալերով անոթների արգելափակման պատճառով: Մազանոթների անբավարար մաքրումը, որը ենթարկվել է պաթոլոգիական փոփոխությունների, թույլ չի տալիս արյան մեջ հյուսվածքների բավարար մատակարարում:

Հետևաբար, նրանք ծանր անհանգստություն են զգում սննդանյութերի, թթվածնի պակասի պատճառով և ցավազրկման դրսևորումների տեսքով օգնության համար մի տեսակ ազդանշան են ուղարկում:

Ստորին վերջույթների աթերոսկլերոզը զարգանում է արյան մեջ շաքարի բարձր պարունակության պատճառով: Գլյուկոզայի կոնցենտրացիան բացասաբար է անդրադառնում շրջանառության համակարգի վրա ՝ արյան անոթների պատերին ավելորդ նյութեր թողնելով, թուլացնելով նրանց և զրկելով առաձգականությունից: Հիվանդությունն աճում է աստիճանաբար և կարող է աննկատ անցնել երկար տարիներ:

Ժամանակին պաթոլոգիան իմանալը կօգնի իմանալ դրա հիմնական ախտանիշները, որոնք դրսևորվում են հիվանդության տարբեր փուլերում.

• հիվանդի ոտքերի մաշկը խտանում է, փայլ է հաղորդում;
• եղունգները դառնում են փխրուն;
• ստորին ոտքի մեջ կա մազաթափություն;
• ոտքերի մկանների մասնակի ատրոֆիա;
• կրունկներ և ոտք ունեցող ոտքեր կարող են լինել.
• երբեմն զարգանում է մատների գանգրենա;
• ստորին ծայրամասերում կան ցավերի կամ կծկումների սենսացիա (թմրություն, թուլություն) քայլելու կամ ֆիզիկական ուժի կիրառման ժամանակ.
• ոտքերի ցրտահարության և սառնության զգացում;
• ցնցումներ հորթի մկանների մեջ;
• ոտքերի մաշկի գունաթափում (ավելորդ գունատություն, կարմրություն):

Հաճախ, հիվանդի բողոքները կարող են լինել ոչ հատուկ կամ ամբողջովին բացակա: Կես դեպքերում, ստորին վերջույթների անոթային պաթոլոգիաները չեն դրսևորվում: Նրանք կարող են ախտորոշվել միայն քննության ընթացքում: Եթե ​​ժամանակին բուժումը չսկսվի, կարող է պահանջվել հիվանդության վիրաբուժական ուղղում, այսինքն ՝ վերջույթներից մեկի անդամահատում:

Բուժում

Եթե ​​ժամանակին բուժումը չի սկսվել, ապա ոտքերի ոչ ստենոտիկ աթերոսկլերոզը կարող է հեշտությամբ անցնել հիվանդության ավելի ծանր ստենոզացման փուլ, որը բնութագրվում է այտուցվածության և հյուսվածքների ատրոֆի, երակային խցանումների և, որպես հետևանք, գանգրենայի:

Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նավի անոթը ամբողջովին ծածկված է խոլեստերինի ավանդներով, արյունը դեռևս շրջանառվում է գրավի ճյուղերի միջով, ուստի ախտանշանային պատկերը կարող է պարզ չլինել:

Բժշկական պատրաստուկներ

Բուժման ռեժիմը մեծապես կախված է անոթային ախտահարման ծանրությունից, հիվանդության տևողությունից և այն փուլից, որտեղ այն գտնվում է բուժման պահին, ինչպես նաև միաժամանակյա պաթոլոգիաների առկայությունից: Ի՞նչ դեղեր են օգտագործվում ստորին ծայրահեղությունների բուժման համար դրանցում նորմալ արյան շրջանառության խախտման դեպքում:

Թմրամիջոցների ցանկ.

1. Անտիպաթաղանթային գործակալներ անոթային արգելափակումների կանխարգելման և դրանց բուժման համար, ինչպիսիք են Ասպիրինը, Ռեոպիգլիգլինը:
2. Ընդարձակ գործողությունների անոթային դեղեր, օրինակ ՝ Վասոնիտ, Վազապրոստան, Տրենալ և այլն:
3. Ֆիզիկական կայունություն դեղամիջոց - Pentoxifylline- ը և Cilostazol- ը, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը և հեշտացնում հիվանդին քայլելը:
4. Թմրանյութեր, որոնք իջեցնում են արյան մեջ «վատ» խոլեստերինի պարունակությունը:
5. Արյան նոսրացման հակագազուլանտները, ինչպիսիք են Warfarin- ը, Heparin- ը:
6. Antispasmodics, օրինակ, Drotaverinum: Չեզոքացնել արյան անոթների սպազմը, նվազեցնել ցավը:
7. Թմրանյութեր, որոնք ուժեղացնում են արյան շրջանառությունը հյուսվածքներում, սա կարող է լինել ցինկապատ և այլք:
8. Դիաբետիկների մոտ ֆիբրատները նշանակվում են տրիգլիցերիդների քանակը նվազեցնելու համար, ինչպիսիք են Բեզաֆիբրատը, Կլոֆիբրատը:
9. Խոլեստերինը կարգավորելու համար սահմանվում են ստատիններ ՝ Լովաստատին և այլն:
10. Քսուք, պատրաստված հակաբակտերիալ գործակալների հիման վրա (Levomekol, Dimexidum), ոտքերի վրա բուժում է արևադարձային խոցեր:
11. Վիտամինային բարդույթներ:
12. Նիկոտինաթթու
13. Ֆիզիկական պրոցեդուրաները, օրինակ, էլեկտրոֆորեզը և այլք, ինչպես բժիշկը ղեկավարում է:

Ամերիկացի գիտնականներն առաջարկել են աթերոսկլերոզի կանխարգելումը ասպիրինով և β- բլոկերատորներով բոլոր այն մարդկանց համար, ովքեր հասել են 45-ամյա նշանին: Նման միջոցները, ըստ օտարերկրյա բժիշկների, անհրաժեշտ են, նույնիսկ եթե աթերոսկլերոզի ակնհայտ նշաններ չկան:

Ժողովրդական բժշկություն

Բուսական դեղամիջոցներով հիվանդությունը հնարավոր է բուժել միայն դրա զարգացման հենց սկզբում: Մնացած բոլոր դեպքերում բնական պատրաստուկների ընդունումը պետք է իրականացվի հիմնական դեղամիջոցների բուժման հետ միասին, որպես օժանդակ միջոցներ: Ավանդական բժշկության զինանոցից ցանկացած բուժիչ նյութի օգտագործումը պետք է համապատասխանի ներկա բժշկի և չհակասի հիմնական բուժմանը:

Մի քանի ժողովրդական բաղադրատոմսեր.

1. Ոտքերի արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար, Դուք կարող եք կիրառել բուժման հետևյալ տարբերակը: Անհրաժեշտ է հավաքել սոճին ասեղներ, ցանկալի է առաջին տարվա ճյուղերից, բայց դա հնարավոր է: Աղալ հումքը, լցնել 3 լիտր ամանի մեջ և լցնել բեռնարկղի կեսից ավելին: Լցնել եռացրած ջուրը ամեն ինչի վրա: 2 ժամ հետո ջուրը լցնել առանձին ամանի մեջ, և նորից ասեղները լցնել եռացրած ջրի մեջ և եփել հինգ րոպե: Զտեք արգանակը և համադրեք նախկինում պատրաստված ինֆուզիոնով: Վերցրեք բուժման լուծույթի 1/4 բաժակը ՝ դրանով ավելացնելով մեղր, ուտելուց քսան րոպե առաջ: Դուք պետք է խմեք այս միջոցը երկար ժամանակ, ոչ թե մեկ ամիս: Առաջին արդյունքները կհայտնվեն երեք շաբաթից:
2. Տնային պարտեզի սովորական վարունգները կօգնեն ազատվել ոտքերի ծայրամասային անոթներում արյան խցանումներից: Երբ սկսվում է բանջարեղենի հասունացումը, անհրաժեշտ է այն հավաքել և քերել այն կամ մանրացնել այլ եղանակով, օրինակ, բլենդերի վրա: Այնուհետև քամեք հյութը: Դա արեք ամեն օր ՝ 3-4 բաժակ խմելով դատարկ ստամոքսի վրա: Բուժումը շարունակվում է վարունգների ամբողջ սեզոնում ՝ մինչև դրա ավարտը:
3. Մեկ այլ հակամանրէային ազդեցություն բույս ​​մեր այգուց: Չոր գազար գագաթներով, այնպես որ դա բավարար է ամբողջ տարվա համար: Սեզոնին արգանակը պատրաստելու համար կարող են օգտագործվել թարմ խոտաբույսեր: Լիտր տապակի մեջ մի բուռ գագաթներ եփեք ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Այնուհետև հարկավոր է ամեն ինչ փաթաթել և պնդել մոտ մեկ ժամ, այնուհետև զտել և խմել 150 մգ եղանակ, ինչը պետք է արվի կերակուրից կես ժամ առաջ:
4. Դատարկ ստամոքսի վրա շատ օգտակար է խմել հյութերի խառնուրդը `դրանց մեջ մեղր ավելացնելով` խնձոր-գազար, ճակնդեղ, գազար-նեխուր և գազար-սխտոր: Նրանք խմում են հյութերը բաժակի երեք քառորդը օրական երեք անգամ:
5. Ոտքերի անոթային պաթոլոգիաները լավ են արձագանքում մեղվաբուծության տարբեր արտադրանքներին `պրոպոլիս, արքայական դոնդող, մեղր, որոնք զուգորդվում են մեղվի խայթոցներով, ինչպես նաև համապատասխան բուսական միջոցներով:

Մերսում, ասեղնաբուժություն

Ոտքերի նորմալ աշխատանքը վերականգնելու համար բժիշկները խորհուրդ տվեցին մերսում և քսում: Նման ընթացակարգերն իրականացվում են հատուկ քսուկի միջոցով, որը խորը ներթափանցում է վերջույթների մաշկը և օգնում է թեթևացնել բորբոքումները, այտուցներն ու ցավը, ինչպես նաև բարելավել ոտքերի անոթներում արյան անբավարար շրջանառությունը:

Մերսում պետք է սկսվի ոտքով, աստիճանաբար տեղափոխվելով ստորին ոտքին և ազդրին: Սկզբում շարժումները հանգիստ են, հետո դրանք ավելի են սրվում ՝ հարվածելով աստիճանաբար փոխարինվելով հունցելուն: Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է մերսում վարակված վերջույթները մոտ հինգ անգամ մերսել: Մեկ նստաշրջանի տևողությունը տասը րոպե է: Մերսման և քսուկի նման մի պարզ համակարգ կարող է նշանակալի հաջողությունների հասնել հիվանդության բուժման գործում:

Վիդեո դասը ոտքի մերսումով.

Աթերոսկլերոզը կարող է բուժվել արեւելյան բժշկությամբ, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությունը: Այս մեթոդը թույլ է տալիս բավականին հաջող կերպով ակտիվացնել համապատասխան մարմիններում արյան շրջանառությունը: Այս դեպքում մարմինը չի ենթարկվում տարբեր քիմիական նյութերի, ինչպես բժշկական բուժման դեպքում:

Ֆիզիկական վարժություններ

Ֆիզիկական թերապիան նաև օգնում է բարձրացնել ոտքերի արյան հոսքը: Դասերի սկզբում ծանրաբեռնվածությունը, որպես կանոն, պետք է լինի չափավոր, վարժությունների տեմպերը `հիվանդի համար հարմարավետ: Բժշկական համալիրի հիմքն այն զորավարժությունների իրականացումն է, որի ընթացքում ոտքերը ներգրավված են, որոնց ռիթմը պետք է իրականացվի մեծ ամպլիտուդով:

Japaneseապոնացի բուժողները առաջարկում են կատարել հետևյալ վարժությունը: Դուք պետք է ընտրեք հարմար տեղ, որտեղ կարող եք պառկել ձեր մեջքին, մինչդեռ մակերեսը չպետք է լինի փափուկ: Տեղադրեք ինչ-որ բան պարանոցի տակ: Այնուհետև բարձրացրեք ձեռքերն ու ոտքերը: Ոտքերը պետք է լինեն վերին մասում և հատակին զուգահեռ: Երեք րոպե պետք է ցնցվել բոլոր վերջույթներով: Մազանոթների վրա թերապևտիկ ազդեցությունը պայմանավորված է թրթռմամբ:

Ոտքերի և կրունկների այլընտրանքային քայլելը շատ օգտակար է ոտքերի անոթների համար: Այս վարժությունը խթանում է արյունը ավելի ինտենսիվ շարժվելու համար:

Կատարել squats կարող է ուժեղացնել ամբողջ ոտքի մկանային հյուսվածքը: Միևնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է ապահովել, որ ոտքը «սոսնձված» է հատակին:

Տեսանյութի դաս `արյան շրջանառությունը բարելավելու վարժություններով.

Propիշտ սնուցում

Հիվանդության դեմ պայքարի միջոցներից մեկը պատշաճ սնունդը: Դիաբետիկի համար սա կրկնակի կարևոր է: Հաշվի առնելով GI արտադրանքը, դիաբետիկ հիվանդը պետք է վերահսկի արյան գլիկեմիկ մակարդակը, որպեսզի նոր բարդություններ չառաջանա:

Դիետան այնպես է արվում, որ կենդանական ճարպերի, պարզ ածխաջրերի, աղի և հուզիչ նյութերի հիվանդի դիետայի աստիճանական նվազում կա:

Այս հիվանդության համար շատ օգտակար ապրանք է կաղամբը: Այն հեռացնում է ավելցուկային խոլեստերինը, հագեցնում է մարմինը մեծ քանակությամբ վիտամին C- ով:

Օգտագործելով բարդ բոլոր մեթոդներն ու միջոցները արյան շրջանառությունը բարելավելու համար, դուք կարող եք արագ հասնել արդյունքների և գտնել լավ առողջություն, և դրա հետ մեկտեղ ավելի լավ և ավելի լի դրական պահերի կյանք: