Շաքարային դիաբետը կամ «քաղցր հիվանդությունը», ինչպես կոչվում է, պահանջում է սննդակարգի ճշգրտում և օգտագործմանը վերաբերվող սննդի վերաբերյալ մասնագետների խորհուրդների մշտական հավատարմություն: Շատ դժվար է հրաժարվել այս կամ այն նրբանկատությունից, հատկապես տոների կամ տոների ժամանակ: Շատ դեպքերում առանց ալկոհոլի զվարճանքն ամբողջական չէ: Հիվանդները հարց ունեն ՝ շաքարային դիաբետով օղի խմել, թե՞ այլ խմիչքներ պետք է նախընտրեն: Կամ գուցե ամբողջովին հրաժարվել ալկոհոլ պարունակող արտադրանքներից:
Էթանոլի ազդեցությունը դիաբետի վրա
Էթանոլը բնական նյութ է, որը սինթեզվում է մարդու աղիքի նորմալ միկրոֆլորայով: Փոքր քանակություն (40-50 մգ / լ) անհրաժեշտ է ստամոքս-աղիքային տրակտի և մարսողության գործընթացների բնականոն գործունեության համար:
Էթանոլն ունի նաև շաքարի իջեցնող ազդեցություն, ինչը ինսուլինը վերցնելիս կարող է հանգեցնել գլյուկոզի մակարդակի խիստ նվազման `հիպոգլիկեմիա:
Այս պայմանի զարգացման մեխանիզմը հետևյալն է.
- Ալկոհոլ պարունակող արտադրանքները արգելափակում են գլիկոգենը լյարդից դուրս գալու հնարավորությունը: Գլյուկոզան ի վիճակի չէ քայքայվել, և արդյունքում մարմնի բջիջները չեն ստանում անհրաժեշտ քանակությամբ էներգիա:
- Անօրգանական միացություններից գլյուկոզի ձևավորման գործընթացում դադարեցման պատճառով արյան շաքարի մակարդակը պահպանելու ունակությունը:
- Կորտիզոլի և սոմատոտրոպինի ակտիվացում `հորմոնալ ակտիվ նյութեր, որոնք ինսուլինի հակագոնիստներն են:
Ինչու է ալկոհոլը անցանկալի դիաբետով:
Ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքները, որոնք սպառվում են զգալի քանակությամբ, բացասաբար են անդրադառնում նույնիսկ առողջ մարմնի վրա, չխոսելով դիաբետիկների մասին.
- վնասակար ազդեցություն ունեն լյարդի գործունեության վրա.
- բացասաբար է ազդում ենթաստամոքսային գեղձի վրա;
- ոչնչացնել նյարդային համակարգի նյարդերը;
- բացասաբար է անդրադառնում սրտամկանի աշխատանքի վրա;
- արագացնել անոթային պատերի մաշվածությունը:
Ալկոհոլի սպառումից հրաժարվելը կամ սահմանափակումը առողջության գրավական է
Շաքարային դիաբետով հիվանդները նույնպես տառապում են անոթային վնասվածքից (միկրոհենոպաթիաներ), քանի որ շաքարի բարձր մակարդակը մեծացնում է անոթային պատերի թափանցելիությունը ՝ առաջացնելով նյութափոխանակության խանգարումներ միկրոշրջանառության մակարդակում: Աչքի, վերին և ստորին վերջույթների և ուղեղի ցանցաթաղանթի անոթները կարող են տուժել:
Շաքարային դիաբետով հիվանդները հաճախ տառապում են ճարպակալումից, ինչը հանգեցնում է սրտի հիվանդության: Այլ կերպ ասած, ալկոհոլը և շաքարախտը, պատճառելով նմանատիպ պաթոլոգիաների զարգացումը, ամրացնում են միմյանց բացասական ազդեցությունը հիվանդի մարմնի վրա:
Կարևոր նրբություններ
Պետք է հիշել, որ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը մի քանի կարևոր կետ ունի.
- Ալկոհոլ պարունակող նյութեր կարող են առաջացնել չափազանց մեծ ախորժակ, ինչը վտանգավոր է շաքարախտի համար:
- Ուժեղ ըմպելիքները բարձր կալորիականությամբ սնունդ են:
- Ալկոհոլ խմելը առաջացնում է թեթևության զգացում, էյֆորիա: Հարբած գումարի նկատմամբ կորցրած վերահսկողությունը ժամանակի ընթացքում ջնջեց բարեկեցության նրբությունները:
Հնարավո՞ր է, թե՞ ոչ:
Խմիչքի ուժը թույլ է տալիս այն սահմանել հետևյալ խմբերից մեկում.
- Քառասուն աստիճանի և ավելի բարձր ըմպելիքներ `կոնյակ, կոնյակ, օղի, ջին, ոսպնյակ: Դրանք պարունակում են ցածր քանակությամբ ածխաջրեր, բայց մեծ քանակությամբ կալորիաներ:
- Խմիչքներ `էթանոլի ցածր կոնցենտրացիայով, բայց ունեն մեծ քանակությամբ շաքար` քաղցր գինի, շամպայն, կոկտեյլներ:
- Գարեջուրը առանձին խումբ է, քանի որ այն պարունակում է քիչ ածխաջրեր և ունի նույնիսկ ավելի ցածր աստիճան, քան երկրորդ խմբի ներկայացուցիչները:
Հնարավորության դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մուգ սորտերից բնական խաղողի գինին: Դա ավելի մեծ օգուտ կբերի ՝ շնորհիվ կազմը կազմող հիմնական վիտամինների և ամինաթթուների: Բայց այստեղ դուք չեք կարող հանգստանալ. Թույլատրելի դոզան 200 մլ է:
Չոր կարմիր գինի - դիաբետիկների համար առավել նախընտրելի ալկոհոլային խմիչք
Լիկյոր, vermouth - անցանկալի ըմպելիքներ `շաքարի բարձր պարունակության պատճառով: Հիվանդ անձի համար թույլատրելի գումարը 30-50 մլ է: Ավելի լավ է ընդհանրապես գարեջուր չխմել: Չնայած այս ըմպելիքը նվազագույն ուժեղ է, բայց նրա գլիկեմիկ ինդեքսը հասնում է 110-ի:
2-րդ տիպի շաքարախտի համար ալկոհոլը լավագույն տարբերակն է: Ոչ ինսուլից կախված ձևը բնութագրվում է ոչ միայն գլյուկոզի մակարդակի հետ կապված խնդիրներով, այլև նյութափոխանակության գործընթացներում մշտական ձախողումներով: Այս դեպքում ալկոհոլ պարունակող արտադրանքները կարող են ծառայել որպես բարդությունների զարգացման համար հրահրող գործոններ:
Խմիչքի խորհուրդներ
Հիվանդության ինսուլինից կախված ձևով պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Տղամարդկանց համար օղու կամ կոնյակի առավելագույն թույլատրելի քանակը 100 մլ է, կանանց համար `կեսից ավելին:
- Ընտրեք որակյալ ըմպելիքներ: Alcoholածր կարգի ալկոհոլը կարող է առաջացնել մարմնի անկանխատեսելի ռեակցիաներ:
- Դատարկ ստամոքսի վրա խմելը չպետք է լինի, բայց անթույլատրելի է չարաշահել նախուտեստները, որոնք բացառվում են դիաբետիկ սննդակարգից:
- Մի խմեք քնելուց առաջ:
- Մի խմեք միայնակ, սիրելիները պետք է վերահսկեն պայմանը:
- Պահեստում, միջոցներ ունեք մարմնում գլյուկոզի ավելացման համար `ծանր հիպոգլիկեմիայի դեպքում:
- Խմիչքներ խմելուց հետո շաքարավազի քանակը ստուգեք գլյուկոմետրով: Կրկնել ընթացակարգը նախքան քնելը:
- Նախապես խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ `հաճելի ըմպելիքներ խմելիս ինսուլինի դոզան իջեցնելու անհրաժեշտության մասին:
Գլյուկոզի վերահսկումը ալկոհոլ խմելու հիմնական կանոններից մեկն է:
Դուք կարող եք խմել օղի կամ այլ ուժեղ ըմպելիքներ, ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ: Կոկտեյլ ընտրելիս պետք է հրաժարվել իր կազմի մեջ մրգահյութերից, շողշողացող ջրից:
Վերոհիշյալ կանոններին համապատասխանությունը լավ առողջության, կողմնակի բարդությունների կամ անցանկալի ռեակցիաների բացակայության գրավական չէ: Յուրաքանչյուր հիվանդի դեպքում, ինչպես և առողջ մարդու մոտ, մարմինը անհատական է և տարբեր կերպ է արձագանքում տարբեր գործոնների:
Բացարձակ հակացուցումներ
Շաքարախտի համար կան մի շարք պայմաններ, որոնց դեպքում ալկոհոլի օգտագործումը լիովին հակացուցված է.
- հղիության և լակտացիայի ժամանակահատվածը.
- ալկոհոլային կախվածության պատմություն;
- decompensated շաքարախտ;
- հիմքում ընկած հիվանդության բարդությունների առկայությունը (նյարդաբանություն, ռետինոպաթիա, երիկամների պաթոլոգիա, դիաբետիկ ոտք);
- քրոնիկ պանկրեատիտ կամ սրացման փուլում;
- լյարդի հիվանդություն
- գեղձ
- մարմնի հակվածությունը հիպոգլիկեմիայի վիճակի:
Հիմքում ընկած հիվանդության ուշ բարդությունները `խմելու բացարձակ հակացուցումները
Հետևանքները
Չափազանց խմելու կամ կանոններին հետևելու մերժման դեպքում դիաբետիկը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, ինչը դրսևորվում է հետևյալ կերպ.
- արյան ճնշման բարձրացում, ինչը մեծացնում է երիկամներից, ուղեղից, սրտանոթային համակարգից պաթոլոգիաների ռիսկը.
- գլխապտույտ, խառնաշփոթ;
- դիսպեպտիկ դրսևորումներ սրտխառնոցի և փսխման տեսքով;
- տախիկարդիա;
- մաշկի հիպերեմիա:
Շաքարային դիաբետով անհրաժեշտ է հիշել, որ դիետան ներառում է ոչ միայն սպառվող սնունդ, այլև խմիչքներ: Խմելու զգուշավոր մոտեցումը և հետևյալ խորհուրդները կօգնեն խուսափել բարդություններից և լիարժեք ապրելակերպ վարել:
