Արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցումը, որը մասնագետների կողմից կոչվում է հիպոգլիկեմիա, նույնքան վտանգավոր է, որքան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացումը, քանի որ դա կարող է հանգեցնել հիպոգլիկեմիկ կոմայի:
Ավելի հաճախ, այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակը մեծահասակների մոտ, տեղի է ունենում դիաբետիկների մեջ, բայց այն կարող է առաջանալ նաև առողջ մարդկանց մոտ, երբ ենթարկվում են որոշակի գործոնների:
Բժիշկը կարող է ախտորոշել հիպոգլիկեմիան, եթե գլյուկոզի մակարդակը ցածր է 3,5 մմոլ / Լ-ից: Կարևոր է իմանալ, թե ինչ ֆիզիոլոգիական պայմաններ, ինչպիսիք են արյան ցածր շաքարը, մեծահասակների պատճառները, ախտանիշները, բուժումը: Այս հոդվածում կարող եք ստանալ բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները:
Հիպոգլիկեմիա հրահրող գործոններ
Դիաբետիկների համար հիպոգլիկեմիան իրական խնդիր է և կարող է առաջանալ հետևյալ գործոնների ազդեցության տակ.
- ժամանակին սննդի ընդունում. Մարմինը սկսում է շաքար խմել այսպես կոչված պահեստից `օսլայից կամ գլիկոգենից, որը դիաբետիկները բավարար չափով չեն բավարարում գլյուկոզի համար մարմնի կարիքը.
- ինսուլինի չափից մեծ դոզա. Գլիկոգենը կոտրվում է լյարդի կողմից, շաքարի ավելացված քանակությունը մտնում է արյան մեջ `ինսուլինի ավելացված դոզան չեզոքացնելու համար, և քանի որ դիաբետիկների մեջ քիչ գլիկոգեն կա, հիպոգլիկեմիայի ռիսկը զգալիորեն մեծանում է:
Ֆիզիոլոգիական գործոններ
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ցածր արյան գլյուկոզա մեծահասակների մոտ, բացարձակապես առողջ մարդիկ, հետևյալները ամենատարածվածն են.
- ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում, որը պահանջում է ավելի շատ գլիկոգեն, ինչը հանգեցնում է շաքարի սպառման ավելացմանը.
- խստորեն պահպանել սննդակարգը կամ սովի զգացումը, որից հետո, նույնիսկ սննդի մեջ ածխաջրերի մեծ քանակությամբ դոզանով, դրանք շատ արագ սպառվում են.
- նուրբ ածխաջրերով հարուստ սննդի չարաշահում, ինչը հանգեցնում է մեծ քանակությամբ ինսուլինի արտադրության, որի արդյունքում արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան, ընդհակառակը, նվազում է.
- ջրի անբավարար սպառումը, ինչը հանգեցնում է գլյուկոզի փոխհատուցվող սպառման `մարմնի աշխատանքը պահպանելու համար;
- սթրեսային իրավիճակներ, որոնք ակտիվացնում են էնդոկրին համակարգի ամբողջ աշխատանքը և հանգեցնում են գլյուկոզի սպառման ավելացմանը.
- menstruation, որի դեպքում շաքարի մակարդակի նվազումը կապված է էստրոգենի և պրոգեստերոնի քանակի տատանումների հետ:
Պաթոլոգիական պատճառները
Վերոնշյալ գործոնները կյանքին վտանգ չեն ներկայացնում, և դրանց արդյունքում առաջացած շաքարի մակարդակի փոփոխությունը հեշտ է փոխհատուցել, այնուամենայնիվ, մեծահասակների մոտ արյան ցածր շաքարի ավելի վտանգավոր պաթոլոգիական պատճառներ կան.
- լյարդի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ցիռոզը, լյարդի անբավարարությունը, նեկրոզը;
- մարմնի սպառումը;
- ալկոհոլի չարաշահում
- սրտի և երիկամների անբավարարություն;
- բնածին արատներ;
- sepsis
- ինսուլինոմա;
- մենինգիտ, էնցեֆալիտ, սարկոիդոզ;
- աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են ածխաջրերի թուլացմանը.
- մարմնի մեջ հորմոնների պակասը ՝ վերերիկամային ծառի կեղևի անբավարարության ֆոնի վրա;
- խիստ ջրազրկում, որն ուղեկցվում է մարմնի հետքի տարրերի, գլյուկոզի և վիտամինների պակասով:
Եթե հիպոգլիկեմիան առաջացել է այս գործոններից, նրանից նույնիսկ տառապում են շաքարախտով տառապող մարդիկ:
Ախտանշաններ
Հիպոգլիկեմիան դրսևորվում է տարբեր մարդկանց մեջ յուրովի, բայց ներկայությամբ այնպիսի խնդրի առկայության դեպքում, ինչպիսին է արյան ցածր շաքարը, մեծահասակների մոտ ախտանիշները ավելի տարածված են.
- թուլության զգացում;
- ուժեղ սովի զգացում;
- սրտխառնոց
- քրտինք
- առիթմիա;
- ավելացել է նյարդայնությունը, անհանգստությունը;
- մկանների փոքր ցնցում;
- տեսողության խանգարում, աչքերի առաջ մառախուղ;
- քնկոտություն
- խոսքի խանգարում;
- գիտակցության խառնաշփոթ;
- անտարբերություն, թե ինչ է կատարվում շուրջը:
Գրեթե բոլոր դիաբետիկները առաջին հերթին ծանոթ են այդ ախտանիշներին և գիտեն, թե ինչպես կարելի է օգնել այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին է ցածր արյան շաքարը, որոնք են մեծահասակների ախտանիշները և ինչ անել, որպեսզի ժամանակին դադարեցնի բարդությունների զարգացումը:
Հիմնական բանը `կանխել գլյուկոզի մակարդակը կրիտիկական մակարդակի իջնելը, քանի որ այս դեպքում կատարված փոփոխությունների մեծ մասը անդառնալի կդառնա: Որպես կանոն, որքան տարիներ մարդը ծանոթ է շաքարախտին, այնքան ավելի արագ է նա կարողանում ճանաչել բնորոշ նշաններ:
Հատկապես վտանգավոր է քնի ընթացքում գլյուկոզի նվազումը, քանի որ հիվանդը բաց է թողնում այն փուլը, երբ այն արագորեն կարող է վերականգնվել:
Ախտանիշները հետևյալն են. Մղձավանջներ, անհանգիստ վարք, երբեմն երազում քայլել կամ անկողնից ընկնել, ավելորդ քրտինք:
Ինչ վերաբերում է առողջ մարդկանց, մեզանից յուրաքանչյուրը բախվել է հիպոգլիկեմիայի ախտանիշների ուժեղ ֆիզիկական ուժի գործադրումից հետո կամ խիստ դիետայից հետո:
Ինչպես տեսնում եք, գլյուկոզի պակասը կարող է հանգեցնել մարմնի համար լուրջ հետևանքների: Սա բացատրվում է նրանով, որ հենց այս նյութն է մեր մարմնի էներգիայի հիմնական աղբյուրը, որի բջիջների պակասը չի կարող լիովին հաղթահարել իրենց գործառույթները, ինչի արդյունքում անհաջողությունները սկսվում են մարմնի բոլոր մակարդակներում: Սպիտակուցների և ճարպերի խզման բարձրացումը հանգեցնում է դրանց քայքայման արտադրանքների ավելցուկի, նյարդային համակարգի և ուղեղի աշխատանքը ինքնին խանգարում է:
Հիպոգլիկեմիայի տեսակները
Փորձագետները, ըստ ծանրության մակարդակի, հիպոգլիկեմիան բաժանում են հետևյալ տեսակների.
- լույսորի դեպքում շաքարի մակարդակը 3,8 մմոլ / լ է, իսկ ախտանշանները սահմանափակվում են մեղմ սրտխառնոցով, աճում են անհանգստությունն ու դյուրագրգռությունը, շնչառության թույլ թուլությունը և շրթունքների և մատների թմրությունը;
- չափավոր խստություն գլյուկոզայի մակարդակից ցածր 3.0 մմոլ / լ-ից ցածր, մինչդեռ սա մեծացնում է անհանգստության զգացումը, անհետանում է ինչ-որ բանի վրա կենտրոնանալու ունակությունը, հայտնվում է գլխապտույտ, գլխացավ, խանգարվում է շարժումների համակարգմանը.
- ծանր գլյուկոզի կոնցենտրացիան 2.2 մմոլ / լ-ից ցածր է, դա վտանգավոր է, քանի որ բացի ցնցումներից և մարմնի ջերմաստիճանի իջեցումից, սրտի և ուղեղի գործունեությունը խանգարվում է, կարող է առաջանալ կոմա, կաթված և նույնիսկ մահ:
Ախտորոշում և բուժում
Բժիշկը կարող է ախտորոշել հիպոգլիկեմիան միայն շաքարի համար արյան ստուգումից հետո, ինչպես նաև մանրամասնելով, թե ինչ ախտանիշներ են արտահայտվել և արդյոք դրանք անհետացել են քաղցրավենիք ուտելուց հետո:
Եթե մեծահասակների ախտանիշները ցույց են տալիս արյան ցածր շաքար, ինչ պետք է անեմ:
Դուք պետք է հասկանաք, որ բուժումը կախված է խստությունից: Այսպիսով, շաքարի մակարդակի մի փոքր անկմամբ հիվանդը պարզապես անհրաժեշտ է ուտել մի կտոր շաքար, քաղցրավենիք, մի գդալ մեղր կամ վերցնել գլյուկոզի լուծույթ, քաղցր հյութը կամ մեկ այլ ըմպելիք նույնպես հարմար է:
Այս նպատակների համար չպետք է օգտագործեք ճարպային կերակուրներ `երշիկեղենով հացաբուլկեղեն, խմորեղեն, տորթեր, շոկոլադ, պաղպաղակ: Դա բացատրվում է նրանով, որ ճարպը դանդաղեցնում է գլյուկոզայի կլանումը: Նաև ամենալավ տարբերակը չէ `հացահատիկային, մակարոնեղեն և մրգեր:
Սաստիկ գլիկեմիայի դեպքում պետք է շտապօգնություն կանչվի, քանի որ դա կարող է առաջացնել անդառնալի փոփոխություններ մարմնում:
Թիմը անմիջապես ներարկում է գլյուկոզայի ներերակային լուծույթ կամ գլյուկագոն, վերջինս կարող է օգտագործվել կամ ենթամաշկային կամ ներգանգային: Այնուհետև ձեզ հարկավոր է կես ժամ սպասել և կրկին չափել գլյուկոզի մակարդակը:
Հոսպիտալացումը կարող է անհրաժեշտ լինել, հիվանդանոցային պայմաններում բուժումը կընտրվի ըստ այն մասին, թե ինչն է պայմանը վատթարանում. Սեպսիս, լյարդի հիվանդություն, երիկամային անբավարարություն, ինսուլինի չափից մեծ դոզա կամ այլ բան: Դրա համաձայն, դուք կարող եք որոշել, թե որքան կտևի գլյուկոզի ինֆուզիոն: Կառավարման արագությունը ընտրվում է այնպես, որ շաքարի մակարդակը անընդհատ 5-10 մմոլ / Լ մակարդակի վրա է:
Բժիշկը նաև հանձնարարականներ կտա այն մասին, թե ինչպես կարելի է հարմարեցնել սնունդը և ապրելակերպը: Եթե շաքարավազը թափվում է պարզ ածխաջրեր ուտելուց հետո, դուք ստիպված կլինեք վերանայել դիետան, հաճախ, բայց փոքր մասերում, քնելուց առաջ ուտել ածխաջրեր կամ սպիտակուցներ պարունակող մթերքներ: Եթե հարձակումը կապված է ինսուլինի բարձր չափաբաժնի ընդունման հետ, ապա հարկավոր է վերանայել առաջարկված դեղաչափը որոշակի հիվանդի համար:
Բուժման համար հատուկ դիետան կարող է սահմանվել `հիմնվելով ցիկլի երեք օրվա ընթացքում երեք օրվա ընթացքում:
Առաջին օրը թույլատրվում է հացահատիկային ձավարեղեն, ձվածեղ սնկով, աղցաններով, ծովային ձկներով, իսկ թարմ քամած հյութերը `որպես ըմպելիք:
Երկրորդ օրը հարկավոր է ուտել խաշած միս, մրգեր, աղցան, հում բանջարեղեն, խմել կանաչ թեյ: Երրորդ օրը ձեզ անհրաժեշտ է թարմ բանջարեղենի, ձկների, պանրի աղցաններ, որպես խմիչք - հատապտուղների decoctions:
Իհարկե, դուք չեք կարող օգնել մեկ սննդակարգով, այնպես որ ենթաստամոքսային գեղձը վերականգնելու համար հարկավոր է երկու շաբաթով դեղեր ընդունել:
Կանխարգելում
Շաքարի մակարդակի անկումը կանխելու համար հարկավոր է ուտել ավելի շատ բանջարեղեն, հատապտուղներ, ցածր յուղայնությամբ միս, ձուկ, մաղադանոս և Երուսաղեմի արտիճուկ:
Մի չարաշահեք ալկոհոլը և մի երեք անգամ մի քիչ ուտեք:
Նորմալացրեք ֆիզիկական աշխատանքը և սպորտը, մի մոռացեք լավ հանգստի մասին:
Մշտապես վերահսկեք ձեր արյան շաքարը և ինսուլինի չափաբաժինը: Միշտ ձեզ հետ բերեք շաքար պարունակող մթերքներ, որոնք կօգնեն նախնական փուլին:
Առնչվող տեսանյութեր
Մեծահասակների շաքարի իջեցման պատճառների մասին տեսանյութում.
