2-րդ տիպի շաքարախտով ծոմ պահելը համարվում է բավականին արդյունավետ մեթոդ, որը նախատեսված է մարմինը մաքրելու համար: Բայց այս գործընթացում ամեն ինչ չէ, որ այդքան պարզ է, և նույնիսկ շատ փորձագետներ համաձայն չեն: Եկեք դիտարկենք այս հարցի հիմնական տեսակետները, ինչպես նաև քննարկենք ծոմապահության ակնհայտ օգուտները և գործընթացն ինքնին, մասնավորապես, դրա կարևոր կետերում:
Ինչ է շաքարախտը
Արժե ճշտել, որ շաքարախտը հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ինսուլինի նկատմամբ հյուսվածքների թույլ հուսալիությամբ (մենք խոսում ենք քննարկվող հիվանդության երկրորդ տիպի մասին): Հիվանդության սկզբնական փուլերում մարդուն հաստատ անհրաժեշտ չեն լինի ներարկումներ, քանի որ խնդիրը ոչ թե ինսուլինի պակասն է, այլ դրան հյուսվածքների անձեռնմխելիության մեջ:
Հիվանդը պետք է սպորտով զբաղվի, ինչպես նաև հավատարիմ մնա մասնագետների կողմից մշակված հատուկ դիետաներին: Խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ `առաջարկությունների համար:
Ինչ վերաբերում է սովից, ապա դա հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հիվանդը չունի սրտանոթային համակարգի վիճակի հետ կապված որևէ անկարգություն, ինչպես նաև տարբեր բարդություններ:
Ծոմապահության առավելությունները
Սովամահությունը, ինչպես նաև դիաբետիկով սպառվող սննդի քանակության պարզ նվազումը կարող են զգալիորեն նվազեցնել հիվանդության բոլոր սուր ախտանիշներն ու դրսևորումները: Փաստն այն է, որ երբ արտադրանքը մտնում է մարսողական համակարգ, արտադրվում է որոշակի քանակությամբ ինսուլին: Եթե դադարեք ուտելուց, կսկսվի բոլոր ճարպերի վերամշակման գործընթացը:
Այսպիսով, որոշակի ժամանակահատվածում մարմինը լիովին մաքրվելու է, դրանից դուրս կգան տոքսինները և տոքսինները, և շատ գործընթացներ, օրինակ ՝ նյութափոխանակությունը, կբարելավվեն: Դուք նույնիսկ կարող եք կորցնել մարմնի ավելորդ քաշի մի մասը, որը առկա է յուրաքանչյուր 2-րդ դիաբետիկում: Շատ հիվանդներ նշում են ացետոնի բնորոշ հոտի տեսքը ծոմապահության սկզբում, այս դրսևորումը տեղի է ունենում մարդու մարմնում ketones ձևավորման պատճառով:
Այն կանոնները, որոնք կարևոր են պահպանել ծոմ պահելու ժամանակ
Եթե դուք և մասնագետը հանգում եք այն եզրակացության, որ ծոմապահությունը միայն օգնում է ձեզ և որևէ վնաս չի հասցնում ձեր առողջությանը, ապա պետք է ընտրեք այնպիսի ժամանակահատված, որի ընթացքում կերակուր չեք ուտելու: Մասնագետների մեծամասնությունը համարում է 10 օրվա ռացիոնալ ժամանակահատված: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ էֆեկտը կլինի նույնիսկ կարճաժամկետ հացադուլներից, բայց երկարաժամկետները կօգնեն հասնել լավ և հուսալի արդյունքի:
Առաջին հացադուլը պետք է հնարավորինս սերտորեն վերահսկվի բժշկի կողմից, նրա հետ պայմանավորվեք, որ ամեն օր նրան տեղյակ պահեք ձեր առողջության մասին: Այսպիսով, կստացվի, եթե վտանգավոր կողմնակի բարդություններ են առաջանում, անմիջապես դադարեցրեք ծոմապահության գործընթացը: Կարևոր է նաև շաքարի մակարդակը վերահսկել, և ավելի լավ է դա անել հիվանդանոցում, եթե այդպիսի հնարավորություն կա, ապա կարող եք վստահ լինել, որ անհրաժեշտության դեպքում ժամանակին կտրվի բժշկական օգնություն: Յուրաքանչյուր օրգանիզմ զուտ անհատական է, այնպես որ նույնիսկ լավագույն բժիշկը չի կարողանա կանխատեսել, թե ինչ ազդեցություն կունենա ծոմապահությունը:
Ահա հիմնական կետերը հասկանալու համար.
- Մի քանի օր ձեզ հարկավոր է սահմանափակվել սննդով: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուտել միայն բուսական արտադրանքներ:
- Այն օրը, երբ դուք սկսում եք սովամահ լինել, անեմա արեք:
- Մի անհանգստացեք, որ առաջին 5 օրվա ընթացքում ացետոնի հոտը կզգացվի ինչպես մեզի, այնպես էլ բերանում: Նմանատիպ դրսևորումը շուտով կավարտվի, ինչը կնշանակի հիպոգլիկեմիկ ճգնաժամի ավարտը; այս դրսևորումից մենք կարող ենք եզրակացնել, որ արյան մեջ կան ավելի քիչ ketones:
- Գլյուկոզան արագ կվերադառնա նորմալ, և այն կմնա մինչև ծոմապահության ընթացքի ավարտը:
- Նույնիսկ մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները նորմալանում են, և բոլոր մարսողական օրգանների վրա բեռը զգալիորեն կնվազի (մենք խոսում ենք լյարդի, ստամոքսի, ինչպես նաև ենթաստամոքսային գեղձի մասին):
- Երբ ծոմապահության կուրսն ավարտվի, անհրաժեշտ կլինի նորից ճիշտ ուտել: Նախ, օգտագործեք բացառապես սննդարար հեղուկներ, և դա պետք է արվի միայն մասնագետի սերտ հսկողության ներքո:
Ինչպես հասկանում եք, սովամահությունը բավականին համատեղելի է այնպիսի հիվանդության հետ, ինչպիսին է շաքարախտը (մենք խոսում ենք միայն 2-րդ տիպի մասին): Կարևոր է միայն հնարավորինս զգայուն լինել ձեր առողջության համար, ինչպես նաև համակարգել բոլոր գործողությունները ձեր բժշկի հետ:
Մասնագետների և դիաբետիկների կարծիքները
Մասնագետներից շատերը, ինչպես արդեն նշվել է ավելի վաղ, դրական վերաբերմունք ունեն թերապևտիկ սովից, և խորհուրդ է տրվում ծոմ պահել հենց 10 օրվա ընթացքում: Այս ընթացքում դիտարկվելու են բոլոր դրական հետևանքները.
- Մարսողական համակարգի վրա բեռի նվազեցում.
- Նյութափոխանակության խթանման գործընթաց;
- Ենթաստամոքսային գեղձի գործառույթի զգալի բարելավում;
- Բոլոր կարևոր մարմինների վերածնունդ;
- 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջընթացի դադարեցում;
- Հիպոգլիկեմիան շատ ավելի հեշտ է հանդուրժել;
- Տարբեր բարդությունների զարգացման հետ կապված ռիսկերը նվազեցնելու ունակություն:
Ոմանք նույնիսկ խորհուրդ են տալիս չոր օրեր անցկացնել, այսինքն ՝ օրեր, որոնք նույնիսկ ներառում են հեղուկից հրաժարվելը, բայց դա քննարկելի է, քանի որ շատ հեղուկ պետք է սպառել:
Դիաբետիկների կարծիքը նույնպես հիմնականում դրական է, բայց կա նաև մեկ այլ տեսակետ, որին հավատարիմ են որոշ էնդոկրինոլոգներ: Նրանց դիրքն այն է, որ ոչ ոք չի կարող կանխատեսել որոշակի օրգանիզմի արձագանքը նման սովից: Նույնիսկ արյան անոթների, ինչպես նաև լյարդի կամ որոշ այլ օրգանների և հյուսվածքների հետ կապված փոքր խնդիրները կարող են զգալիորեն բարձրացնել ռիսկերը: