Դիաբետում ձեր արյան շաքարը արագ իջեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Դրանց թվում `ժողովրդական միջոցներով արդյունավետ բուժում, գլյուկոզի արժեքների իջեցում տանը պատշաճ սննդով:
Դիաբետիկներին խորհուրդ է տրվում ավելացնել թեյի հատուկ քաղցրացուցիչներ զտված շաքարի փոխարեն, որոնք կարելի է ձեռք բերել խանութում:
- Ասպարտամի հաբերները ամենատարածվածն են շաքարային դիաբետով հիվանդների շրջանում: Նրանք երկու հարյուր անգամ ավելի քաղցր են, քան զտված, ոչ բարձր կալորիականությամբ և ունեն հակացուցումներ: Քաղցրացուցիչը արագորեն լուծվում է հեղուկներում ինչպես տաք, այնպես էլ ցուրտ ջերմաստիճանում: Եռման ժամանակ դեղը կորցնում է իր քաղցր համը:
- Saccharin- ը կարող է հարմար չլինել բոլոր շաքարախտի համար, քանի որ այն նման էֆեկտներ ունի: Այն մարմնի կողմից վատ կլանված է, հակացուցված է մարսողական համակարգի հիվանդությունների, սակավարյունության և անոթային հիվանդությունների դեպքում: Այդ պատճառով շատ երկրներում այս նյութն արգելված է:
- Xylitol- ը երկար ժամանակ չի կարող օգտագործվել, քանի որ դա հանգեցնում է ստամոքսային հիվանդությունների և տեսողական գործառույթների թուլացման:
- Ի տարբերություն սախարինի, նատրիումի ցիկլոմատը բավականին դիմացկուն է բարձր ջերմաստիճանի և ոչ այնքան քաղցր: Նյութը նույնպես արգելված է Միացյալ Նահանգներում:
- Արդյունաբերական ֆրուկտոզան ավելի քաղցր համ ունի, քան զտված շաքարավազը, այնուամենայնիվ, այն պետք է ընդունվի խստորեն դոզավորված ձևով: Արյան մեջ արդյունաբերական ֆրուկտոզայի ավելցուկով միզաթթվի և տրիգլիցերիդների մակարդակը բարձրանում է:
Արյան շաքարի նվազեցում սննդի հետ
Հապալասը շաքարախտի համար առավել օգտակար սնունդ է: Դրանք ներառում են բոլոր տեսակի tannins և glukosides: Դիաբետիկների մոտ ՝ արյան շաքարը իջեցնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս վերցնել հապալասի տերևներից և հատապտուղներից պատրաստված քամածը: Դա անելու համար պատրաստեք մեկ թեյի գդալ աղացած հապալասի տերևներ մի բաժակ տաք ջրի մեջ, պնդեք կես ժամ և զտեք: Decoction- ի ընդունման ամենօրյա դեղաչափը բաժակի մեկ երրորդը օրական երեք անգամ է:
Թարմ վարունգները նվազեցնում են ախորժակը և բարելավում են նյութափոխանակության գործընթացները դրանցում պարունակվող ինսուլինի նման նյութի պատճառով: Օգտագործումը խորհուրդ է տրվում ինչպես թարմ, այնպես էլ բանջարեղենի աղցանների տեսքով:
Շաքարախտի համար անփոխարինելի արտադրանք է հնդկացորենը, որն ի վիճակի է արագ իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը: Թերապևտիկ նպատակներով օգտագործվում է հնդկացորենի հատուկ խառնուրդ: Դա անելու համար հացահատիկը մանրակրկիտ լվանում է, տապակվում ցածր ջերմության վրա, մինչդեռ յուղ ավելացնելու անհրաժեշտություն չկա: Ստացված ձավարեղենը պետք է մանրացված լինի սուրճի սրճաղացով և դրվի ապակե բանկա, որտեղ կարող եք դրանք բավականաչափ երկար ժամանակ պահել: Հաջորդը, երկու ճաշի գդալ հնդկացորենի փոշին լցվում է մածունով կամ կեֆիրով, խառնուրդը ներմուծվում է 12 ժամվա ընթացքում: Արդյունքում ստացված արտադրանքը սպառվում է կերակուրից մեկ ժամ առաջ:
Երուսաղեմի արտիճուկը օգնում է բարելավել ստամոքսի աշխատանքը, մաքրում է ստամոքս-աղիքային տրակտը և օգնում է իջեցնել արյան շաքարը: Հատուկ փոշի է պատրաստվում կեղևավորված պալարներից, որն ամեն օր ընդունվում է մեկ թեյի գդալով: Այն եփելու համար հարկավոր է ուշադիր չորացնել լվացված պալարները, մանրացնել և մանրացնել: Երուսաղեմի արտիճուկը նույնպես օգտագործվում է աղցաններ պատրաստելու համար: Այս ապրանքը նվազեցնում է ինսուլինի ամենօրյա դոզան և բարելավում է արյան անոթների վիճակը:
Թարմ կաղամբի հյութը կօգնի նվազեցնել գլյուկոզի մակարդակը, ինչը նույնպես հեռացնում է մարմնից ավելորդ հեղուկը: Այս բանջարեղենը հարստացված է տարբեր վիտամիններով, օգտակար նյութերով, որոնք կանխում են մարմնում մանրեների ակտիվությունը:
Բողկով հյութը օգնում է իջեցնել արյան խոլեստերինը, թեթևացնում է երիկամների քարերը և լեղապարկը, դադարեցնում բորբոքումները մարմնում, պայքարում է մանրէների դեմ և հատկապես արդյունավետ է խոլեցիստիտը բուժելու գործում: Այս օգտակար նյութը ժողովրդական ժողովրդական միջոցներով ի վիճակի է իջեցնել շաքարի մակարդակը տանը: Հյութը հիանալի մաքրում է ստամոքսը, փրկվում փորկապությունից և մեծացնում է կերակրող մայրերի լակտացիան:
Շաքարախտի դեպքում արդյունավետ է նաև կարտոֆիլի թարմ հյութը, որն էլ ավելի է բարելավում մարսողական համակարգը: Անհրաժեշտ է օրական երկու անգամ կես բաժակ կարտոֆիլի հյութ վերցնել ուտելուց 30 րոպե առաջ:
Դիաբետիկների համար օգտակար ապրանք է թարմ ճակնդեղի հյութը, որն ապահովում է գլյուկոզի նվազում, այն պետք է ընդունվի կես ճաշի գդալով օրական չորս անգամ:
ԵՏանը շաքարախտով ժողովրդական միջոցներով բուժելու արդյունավետ միջոց է դդմի հյութը, ցուկկինը, գազարը և լոլիկի հյութը: Լավ է, որ հիվանդները տեղյակ լինեն, թե որն է արտադրանքի գլիկեմիկ ինդեքսը, որի աղյուսակը ամբողջությամբ բացատրում է ամեն ինչ:
Zինկի սնունդը օգնում է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը: Այս նյութը ինսուլինի բաղադրիչ է և համարվում է քիմիական ռեակցիայի կատալիզատոր: Zինկի զգալի քանակություն հայտնաբերվում է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են ցողված ցորենը, գարեջրի խմորիչը, ոստրեները և սպիտակ հացը:
Շաքարային դիաբետի ժողովրդական միջոցները
- Արդյունավետորեն իջեցնում է գլյուկոզի մակարդակը հիվանդության սկզբնական փուլում `ելակի տերևների decoction: Այն հիանալի մաքրում է երիկամները, թեթևացնում է բորբոքումները `դիոֆորետիկ և մարսողական ժողովրդական միջոց է:
- Անտառային ազնվամորի տերևներից կարելի է պատրաստել առողջ թեյ, որը մաքրելու է արյունը և կարգավորում է արյան շաքարը: Մասնաճյուղի վերին թռուցիկները ունեն առավել օգտակար հատկություններ:
- Մաղադանոսը վազոկոնստրուկտոր է և լավ իջեցնում է արյան գլյուկոզի մակարդակը:
- Բացի այդ, ինսուլինը գտնվում է թեփի թարմ տերևների մեջ, նրանցից պատրաստվում են վիտամինային աղցաններ: Դա անելու համար տերեւները ներծծվում են 30 րոպե ջրի մեջ, չորանում եւ մանրացված: Ավելացնել սամիթ, մաղադանոս, ձվի դեղնուց: Աղցանը համեմված է բուսական յուղով կամ թթվասերով:
- Դանդաղակի արմատներից պատրաստվում է բուժիչ decoction: Մի թեյի գդալ մանրացված արմատները լցվում են մի բաժակ եռացող ջրով, ներծծվում 30 րոպե և զտվում: Արգանակը վերցվում է 0,25 բաժակ օրական չորս անգամ:
- Եղինջի տերևները նվազեցնում են արյան շաքարը, բարձրացնում հեմոգլոբինը, բարելավում արյան մակարդումը և օգնում մարսողական համակարգի հիվանդություններին: Ամռանը տերևները օգտագործվում են կաղամբի ապուրի, աղցանների, եղինջի թեյի պատրաստման մեջ: Դիոկոկ պատրաստելու համար 50 գ եղինջ տերևները լցվում են կես լիտր եռացրած ջրով, արգանակը երկու ժամվա ընթացքում ներարկվում է, զտվում: Վերցրեք մեկ թեյի գդալ օրը երեք անգամ սնունդից առաջ:
- Քաղցր Eleutherococcus- ը վերցվում է ամեն օր, 20 անգամ կաթիլներ երեք անգամ առաջ սնունդից առաջ:
- Դափնու տերևների մի decoction- ն արագ վերականգնելու է ենթաստամոքսային գեղձը և թեթևացնում է գլյուկոզի բարձր մակարդակը: Տաս տերևները լցվում են ամանի մեջ 300 մլ տաք ջրով և ներծծվում օրվա ընթացքում: Արգանակը ֆիլտրելուց հետո և վերցնել 50 մլ-ով երկու շաբաթվա ընթացքում 30 րոպե առաջ ուտելուց:
- Բացի այդ, wormwood, սոխ, tansy, պղպեղ, որոնք օգնում են ձերբազատվել առիթմիայից և սրտի կաթվածի հետևանքներից, բարենպաստորեն ազդում են ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
- Շաքարախտի համար հացահատիկի հյութը երեք անգամ վերցվում է թակոցով երկու ճաշի գդալով:
- Կեղևի buds- ի decoction- ը կօգնի նվազեցնել արյան շաքարը: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է երեք ճաշի գդալ երիկամներ հատակը լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով և պնդել վեց ժամ: Եփած արգանակը նույն օրը հարբած է: Բուժումն իրականացվում է երկու շաբաթ:
- Նաև արդյունավետ է քրքում, որը դանակի ծայրին դրվում է մի բաժակ եռացող ջրի մեջ և ներարկում է: Decoction- ը վերցվում է օրական երկու անգամ:
- Brewer- ի խմորիչը խորհուրդ է տրվում շաքարախտի բուժման և կանխարգելման գործընթացում, նրանք կպահպանեն արյան շաքարի մակարդակը մեծահասակների մոտ: Մաքրված խմորիչը վերցվում է երկու թեյի գդալ օրական երեք անգամ:
Զորավարժություններ արյան շաքարը իջեցնելու համար
Ֆիզիկական ակտիվությունը նպաստում է շաքարային դիաբետով մարմնում գլյուկոզի արագ նվազմանը, ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս կանոնավոր վարժություն, ֆիթնես կամ սպորտի ինչ-որ տեսակ: Որպեսզի ինսուլինը արտադրվի ճիշտ քանակությամբ, պահանջվում է պարբերաբար արևի տակ մնալ:
Ամենօրյա վազքի, հեծանվավազքի, լողի, դահուկների սպորտի ժամանակ չպետք է մոռանալ ջրի հավասարակշռության պահպանման մասին: Սա պահանջում է ամեն կես ժամ խմել ոչ գազավորված հանքային ջուր, թեյ կամ ուժեղացված բրինձ արգանակ: Սննդի միջև ընդմիջումը պետք է կատարվի ոչ ավելի, քան երկու ժամ:
Կարևոր է նաև մարմինը լիարժեք համալրել վիտամիններով և հանքանյութերով: Դրա համար արժե ներառել մրգերն ու բանջարեղենը սննդակարգում: Քաղցրավենիքի սպառումն արգելված չէ, բայց պետք է դեղաչափել:
