Գեստացիոն շաքարախտը ամենատարածված միաժամանակյա հիվանդությունն է, որը տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Այն երբեմն ընթանում է ասիմպտոմատիկորեն, բայց թող դա ձեզ չխաբի. Այս հիվանդությունը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի մեջ: Հետևաբար, կանանց համար շատ կարևոր է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը, որպեսզի չվնասեն ոչ երեխային, ոչ էլ իրենց:
Հղիությունն, իհարկե, հիվանդություն չէ, բայց այն դեռևս հսկայական ազդեցություն է ունենում սպասող մոր հորմոնալ ֆոնի վրա: Դատեք ինքներդ ձեզ համար. Արյան շաքարի մակարդակը կնոջը, որը երեխա չի ունենում, պայմանով, որ վերլուծությունը վերցվել է դատարկ ստամոքսի վրա, կազմում է 3,3-ից մինչև 5,5 millimoles մեկ լիտր արյան համար, և ուտելուց հետո 2 ժամ հետո այս ցուցանիշը բարձրանում է մինչև 7, 8 մմոլ / լ: Եթե մենք խոսում ենք հղի կանանց մասին, ապա նրանց համար մի քանի այլ ցուցանիշներ նորմ են: Այսպիսով, դատարկ ստամոքսի վրա նրանց գլյուկոզի մակարդակը կկազմի 4-ից 5.2 մմոլ / լ, իսկ ուտելուց հետո այն կհասնի 6,7 մմոլ / Լ: Արյան շաքարի մակարդակի նման փոփոխությունները բացատրվում են կանանց մարմնում հորմոնալ փոփոխություններով:
Դիտեք փոփոխությունները (բացվում է նոր պատուհանում)
Հղիության շաքարի մակարդակը. Ինչ կարող է ազդել աշխատանքի վրա
Հղի կինը պետք է անընդհատ վերահսկի իր վիճակը և ուշադիր լինի իր առողջության ցանկացած փոփոխության վրա: Ձեր սեփական մտքի խաղաղության համար իմաստ ունի կենտրոնանալ հետևյալ թվերի վրա. Դիրք ունեցող կանանց համար արյան միջին գլյուկոզան կազմում է 3,3-ից 6,6 մմոլ / Լ: Պետք է հիշել, որ մինչ երեխան սպասում է, գոյություն ունի գեղագիտական շաքարախտի զարգացման ռիսկ, որը որոշ դեպքերում ծննդից անմիջապես հետո կարող է վերածվել 2-րդ տիպի շաքարախտի: Այս երևույթը կարելի է բացատրել այն փաստով, որ հղիության ընթացքում կնոջ արյան մեջ ամինաթթուների քանակը նվազում է, և, ընդհակառակը, ավելանում է ketone մարմինների մակարդակը: Ինսուլինի սեկրեցիայի հիմնական մեխանիզմը կանանց հետևյալ դիրքում. Վաղ հղիության բնականոն ընթացքի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձի այս հորմոնի արտադրության մակարդակը սովորաբար մնում է նույնը կամ նույնիսկ նվազում է, և միայն երկրորդ եռամսյակում այն սկսում է աճել:
28 շաբաթվա ընթացքում նախածննդյան կլինիկայում սպասող մայրը խորհուրդ կտա արյան շաքարի համար անցկացնել ամենօրյա բանավոր ստուգում: Նորմը այն արդյունքն է, որի արդյունքում ստացված ցուցանիշները չեն գերազանցում 7,8 մմոլ / Լ արժեքը: Եթե 50 գրամ գլյուկոզա վերցնելուց հետո արյան մեջ դրա պարունակության մակարդակը ավելի բարձր կլինի, քան այս նշանը, ապա նման իրավիճակներում անհրաժեշտ է կատարել երեք ժամ տևողությամբ թեստ `100 գրամ նյութով:
Երեք ժամ տևած թեստի արդյունքները, որոնք ցույց են տալիս հղի կնոջ մոտ շաքարախտի առկայությունը, մոտավորապես հետևյալը կլինեն.
- 1 ժամից հետո `գլյուկոզայի մակարդակը 10,5 մմոլ / լ-ից բարձր;
- Կիրառվելուց հետո 2 ժամ անց գլյուկոզի մակարդակը ավելի բարձր է, քան 9.2 մմոլ / լ;
- 3 ժամ հետո գլյուկոզի մակարդակը 8 մմոլ / Լ-ից բարձր է:
Որոշ կանայք, ի սկզբանե, վտանգված են շաքարախտի համար. Նրանք, ովքեր ժառանգական նախասիրություն ունեն այս հիվանդության հետ, նրանք, ովքեր առաջին անգամ դառնում են 30+ տարեկան մայր, հղի կանայք, որոնց երեխային դիմանալու նախորդ փորձերը ավարտվել են երեք անգամ չարաշահման ժամանակ (կամ ավելին), ճարպակալման ախտորոշմամբ հղի կանայք, ինչպես նաև նրանք, ովքեր նախորդ հղիությունների ընթացքում ունեցել են գեղագիտական շաքարախտ:
Երբեմն սպասող մոր արյան շաքարի մակարդակը սկսում է փոխվել տարբեր հիվանդությունների դրսևորման պատճառով, որոնք նախկինում իրենց չեն զգացել: Բացի այդ, արյան մեջ գլյուկոզայի ավելցուկը կարող է պայմանավորված լինել այն փաստով, որ հղի կինը շատ արագ է նիհարում:
Այն դեպքում, երբ նորածին երեխան կշռում է ավելի քան 4,5 կգ, 55-60 սմ հասակից, կարելի է ասել, որ հղիության ընթացքում նրա մայրը արյան բարձր շաքար ուներ:
Հղի կանանց մոտ բարձր շաքարի ախտանիշները
Բժիշկը կարող է ուշադրություն դարձնել որոշ արտահայտված նշանների վրա, որոնք ցույց են տալիս հղի կնոջ արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի բարձրացում: Այս ախտանիշները սովորաբար վերագրվում են.
- սովի անընդհատ զգացում;
- չոր բերան
- հաճախակի urination;
- մշտական ծարավ զգացողություն;
- համառ թուլություն;
- արյան բարձր ճնշում:
Diagnosisիշտ ախտորոշումը կատարելու և այնպիսի հիվանդություն բացառելու համար, ինչպիսին է լատենտ շաքարախտը, անհրաժեշտ կլինի արյան և մեզի թեստեր անցկացնել: Եթե ձեռք բերված տվյալները նորմայից մի փոքր բարձր են, ապա դժվար թե բժիշկը կսկսի ազդարարել տագնապը, քանի որ հղիությունը նույնպես ազդում է նյութափոխանակության մակարդակի վրա.
Ինչպե՞ս կարելի է գլյուկոզան նորմալացնել:
Նախևառաջ պետք է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ է ուտում ապագա մայրը: Բոլոր ապրանքները պետք է լինեն առողջ և որակյալ: Կարևոր է ամբողջությամբ վերացնել արագ ածխաջրերը ձեր սննդակարգից և սահմանափակել ճարպային սննդի ընդունումը: Հղի կանանց համար առաջարկվող արտադրանքի ցանկը ներառում է.
- Շոկոլադ
- պանիր
- մայոնեզ;
- ամբողջական և խտացրած կաթ;
- բադի և սագի միս;
- երշիկեղեն;
- ճարպ;
- տապակած միս;
- պյուրե կարտոֆիլ;
- պաղպաղակ;
- թթվասեր;
- հյութեր;
- քաղցր մրգեր;
- զովացուցիչ ըմպելիքներ:
Դիրքում գտնվող կինը պետք է նախապատվություն տա դանդաղ ածխաջրերին և ցածր յուղայնությամբ սպիտակուցային սննդին: Թույլատրված ապրանքների ցուցակը հետևյալն է.
- բրինձ
- հնդկացորեն;
- թխած կարտոֆիլ;
- հատիկներ;
- բանջարեղեն
- դիմացկուն ցորենի մակարոնեղեն;
- նապաստակի միս;
- Հավ
- երիտասարդ հորթի միս:
Մի մոռացեք այն ապրանքատեսակների մասին, որոնք ունեն հակաբեղմնավորիչ ազդեցություն: Այս կատեգորիան ներառում է.
- բողկ;
- գազար;
- սխտոր
- մաղադանոս;
- վարսակ;
- գարի;
- սոյայի կաթ;
- գազար;
- կաղամբ;
- Լոլիկ
- սաղմոն
- թունա
- սկումբրիա;
- կանաչ տերևավոր բանջարեղեն:
Օգտակար է ձեր սննդակարգում ներառել սերկևիլին, փշահաղարջը, հաղարջը, lingonberry- ը, մածունը, ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռը, ինչպես նաև կիտրոնները ողջամիտ քանակությամբ:
Հղի կնոջ դիետայի դժվարությունը կայանում է նրանում, որ մի կողմից նա պետք է փորձի ուտել այն մթերքները, որոնք նորմալ սահմաններում կպահպանեն նրա արյան շաքարը, իսկ մյուս կողմից ՝ մի մոռացեք դա նորմալ աճի և զարգացման համար: ապագա երեխային անհրաժեշտ են հետքի տարրեր և վիտամիններ:
Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում, որ շաքարախտի զարգացման ռիսկով սպասվող մայրերը ստանան անձնական դյուրակիր գլյուկոզի հաշվիչ `գլյուկոմետր: Այս սարքի շնորհիվ դուք կարող եք ցանկացած պահի չափել արյան շաքարի մակարդակը: Չափելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ շաքարի մակարդակը կարող է մի փոքր իջնել այն դեպքերում, երբ հղի կինն ընդունել է հակապատկերային ցնցուղ, լոգանք սառը ջրով կամ իրեն տվել է մի փոքր ֆիզիկական ուժ:
Եթե պաշտոնում գտնվող կինը ուտում է ինչպես հարկն է և ճիշտ վերահսկում է իր առողջության վիճակը, ապա այս դեպքում նա հոգ է տանում ոչ միայն իր առողջության, այլ նաև ապագա երեխայի մասին: Այդ իսկ պատճառով չափազանց կարևոր է պարբերաբար չափել գլյուկոզի մակարդակը, ժամանակին անցկացնել բոլոր թեստերը և վերահսկել ձեր սննդակարգը:
