Արևածաղիկը շատ օգտակար նյութերի աղբյուր է: Ի լրումն արեւածաղկի սերմ կարող է կիրառվել.
- տերևները;
- ծաղիկներ
- արմատները:
Արեւածաղկի սերմերը պարզապես անփոխարինելի են ցանկացած տեսակի շաքարախտի կանխարգելման հարցում, ինչպես նաև դրա բուժման համար: Եթե կան սերմեր, ապա օգուտները չեն կարող գերագնահատվել շաքարախտով:
Արյան շաքարի բարձրացումով դա բավականին տեղին կլինի:
Սերմերի արժեքը
Այս մշակված բույսի սերմերը պարունակում են մոտ 24 տոկոս սպիտակուց, ինչպես նաև անհրաժեշտ ամինաթթուներ, պոլիհագեցած թթուներ, լեցիտին և ֆոսֆոլիպիդներ:
Արեւածաղկի սերմերը ոչ պակաս հարուստ են ճարպ լուծվող վիտամիններով, անփոխարինելի են դիաբետի համար:
Յուրաքանչյուր հարյուր գրամ սերմացուի համար գոյություն ունի մինչև 30 մգ վիտամին E, որից կեսը ամբողջովին մնացորդային կլինի `տոկոֆերոլի ամենօրյա պահանջվող նորմը արգելափակելու համար:
Արեւածաղկի սերմերը հավասարապես արժեւորվում են դրանցում վիտամին B6- ի առկայության համար, որը պարունակում է 1250 մգ 100 գ-ին: Դա B6- ն է (պիրիդոքսին), որը ցանկացած տեսակի շաքարախտով կանխարգելման և շաքարավազի կանխարգելման հիանալի միջոց է: Մեկ այլ ապրանքատեսակ լավ պայքարում է լրացուցիչ ֆունտով, եթե այն կա ողջամիտ սահմաններում:
Բավական է արտադրանքի մեջ.
- հանքային նյութեր;
- հետքի տարրեր;
- մակրոելներ:
Այս նյութերով շաքարավազի բարձր մակարդակ ունեցող դիաբետիկները միայն օգուտ կբերի:
Հատկանշական է, որ արևածաղկի միջուկի մեջ երկու անգամ ավելին է, քան չամիչը: Կալիումի պարունակության առումով դրանք 5 անգամ գերազանցում են բանանը:
Սերմերի իսկապես բուժիչ հատկությունները կունենան, պայմանով, որ դրանք հում վիճակում են: Ապրանքը տապակելը խստորեն խորհուրդ չի տրվում: Այս ձևով նրանք կարող են միայն վնաս պատճառել:
Սերմերը կօգնեն ազատվել որոշ առողջական խնդիրներից, օրինակ.
- հիպերտոնիա
- նյարդային խանգարումներ:
Բացի այդ, արևածաղկի սերմերը զգալիորեն կարագացնեն վերքերի, վնասվածքների բուժման գործընթացը, կբարելավեն ախորժակը, կբարձրացնեն անձեռնմխելիությունը և հիանալի միջոց կլինեն ուռուցքաբանության կանխարգելման համար: Եթե հիվանդը ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունի, նրա համար կարևոր է իմանալ, արդյոք հնարավո՞ր է պանկրեատիտով սերմեր ուտել:
Բույսի արմատը հայտնի է իր մարսողական և աղը վերացնելու ունակություններով: Դուք կարող եք պատրաստել ինֆուզիոն արևածաղկի այս մասից: Դա կօգնի որակապես նվազեցնել արյան շաքարը դիաբետի մեջ:
Նման գործիքի վնասը ամբողջովին բացառված է: Դուք կարող եք խմել այն հաճախ բավականաչափ հաճախ:
Ո՞րն է շաքարախտի համար սերմեր ուտելու լավագույն միջոցը:
Վնասակար սերմերը իրենց կալորիականությամբ, քանի որ դրանք ավելի ծանր են, քան հացը և նույնիսկ միսը: Հաշվի առնելով այս հանգամանքը, նույնիսկ համեմատաբար առողջ մարդը պետք է դրանք ուտի սահմանափակ քանակությամբ ՝ չխոսելով շաքարային դիաբետով հիվանդների հետ:
Դուք կարող եք սպառել արտադրանքը հում կամ չոր տեսքով: Տապակելիս սերմերը ոչ միայն կորցնում են իրենց հատկությունների 85 տոկոսը, այլև կարող են բացասաբար ազդել 1-ին կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի առողջության վրա:
Նման արտադրանքի օգուտը կասկածի տակ կլինի, քանի որ տապակած սերմերը մարմնի համար լիակատար վնաս են:
Դուք նաև չպետք է տարակուսեք գնված կեղևավորված սերմերից և դրանք հաճախ ուտեք: Լույսի ազդեցության տակ նրանք կարող էին շուտ շուտ օքսիդացնել, կոպիտ, ինչը վնաս կհասցներ հիվանդության ցանկացած տեսակի ընթացքի դիաբետիկների:
Առավելագույն արդյունավետության հասնելու համար անհրաժեշտ է արևածաղկի սերմեր վերցնել, ինքնուրույն կեղևավորել դրանք և մանրացնել սուրճի սրճաղացով: Նման ալյուրը պետք է ավելացվի սուսներ եւ հացահատիկային ապրանքներ:
Դդմի սերմեր
Դդումից ստացված սերմերը, ոչ մի գրամ, անպտուղ, օգտակար չէ իրենց հարազատների համար արևածաղիկից: Նման սերմերը կունենան բավականին ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը հնարավորություն է տալիս արտադրանքը ներառել դիաբետի դիետայում:
Մեկ այլ առավելություն կարող է վերագրել այն փաստին, որ դդմի սերմերը երկար ժամանակ կարող են պահվել առանց կեղևի: Նրանք իրենք, ինչպես արևածաղկի սերմերը, կարող են բաղադրիչ դառնալ տարբեր խոհարարական ուտեստների մեջ և լինել դրանց օգտակար շեշտը: Առաջին և երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդը կբարելավի բարձր շաքարով արյունը:
Դիաբետի համար կտավատի սերմերը, ինչպես նաև կտավատի յուղը կարող են մեծ օգուտ բերել, բայց դա մանրամասն նկարագրված է առանձին հոդվածում:
Ինչպիսին էլ լինեն սերմերի բուժիչ հատկությունները, դիաբետիկը չի կարող դրանք ուտել առանց իր բժշկի նախնական հավանության: Դա անհրաժեշտ է արտադրանքից անցանկալի հետևանքները վերացնելու համար, քանի որ որոշ դեպքերում սերմերը կարող են վնաս պատճառել, օրինակ, առաջացնել ալերգիկ սննդային ռեակցիա:
