Ամեն ոք, ով վերահսկում է իր առողջությունը, գիտի «վատ» խոլեստերինի վտանգների մասին: Շատ ավելի քիչ ուշադրություն է դարձվում բարձրացված տրիգլիցերիդներին, և ապարդյուն: Ի վերջո, նա հղի է ոչ պակաս վտանգով:
Ձեռք բերելով թեստերի արդյունքները, մարդիկ երբեմն տեսնում են, որ արյան մեջ տրիգլիցերիդները բարձրացվում են: Մենք պարզում ենք, թե երբ է եկել ահազանգը հնչեցնելու ժամանակը, և ինչ է նշանակում այս ցուցանիշը:
Որոնք են տրիգլիցերիդները: Typeարպի այս տեսակը (որը նաև կոչվում է չեզոք) մարդու մարմնի էներգիայի հիմնական աղբյուրն է: Մենք ստանում ենք տրիգլիցերիդներ, ինչպես մյուս ճարպերը ՝ հագեցած և չհագեցած, սննդի հետ միասին: Դրանք բուսական յուղի, կարագի և կենդանական ճարպերի մեջ են: Իրականում, մեր սպառում ունեցող ճարպերի 90% -ը տրիգլիցերիդներ են: Բացի այդ, մարմինը կարող է դրանք սինթեզել ինքնուրույն `ավելցուկային շաքարից և ալկոհոլից: Լիպոպրոտեինների հետ կապված տրիգլիցերիդները արյան անոթների միջոցով տեղափոխվում են ճարպային պահեստներ, ուստի այդ ճարպերի համակենտրոնացումը կարելի է չափել արյան շիճուկում:
Տրիգլիցերիդների համար արյան ստուգումը շատ կարևոր ուսումնասիրություն է սրտանոթային հիվանդությունների ախտորոշման գործում:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ առողջ անձի մոտ, ով 8 ժամ չի կերել, արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակը կարող է աճել, ուստի բժիշկը նաև ուշադրություն է դարձնում արյան այլ ճարպերի, հատկապես LDL խոլեստերինի ցուցանիշներին:
Տրիգլիցերիդների արյան ստուգմանը պատշաճ կերպով նախապատրաստվելու համար չպետք է ուտել, խմել սուրճ և կաթ 8-12 ժամ, ինչպես նաև չկատարել վարժություններ: Բացի այդ, քննությունը հանձնելուց երեք օր առաջ դուք պետք է դադարեցնեք ալկոհոլը խմելը: Եթե այս կանոնները չեն պահպանվում, կարող եք կեղծ արդյունքներ ստանալ:
Այս դեպքերում տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակը վտանգավոր է հիվանդի համար
Արյան մեջ տրիգլիցերիդների օպտիմալ մակարդակը 150-ից 200 մգ / դլ է: Մասնագետների կարծիքով ՝ սա նշանակում է, որ արյան մեջ ճարպի մակարդակը նման թվերով վտանգավոր չէ: Այս արժեքով սրտանոթային համակարգում պաթոլոգիական փոփոխությունների զարգացման ռիսկը նվազագույն է: Սակայն ամերիկյան գիտնականների վերջին ուսումնասիրությունները Մերիլենդի բժշկական կենտրոնում հերքում են այդ պնդումները: Ըստ Միացյալ Նահանգների բժիշկների, եթե տրիգլիցերիդը բարձրացվի մինչև 100 մգ / դլ, ապա դա կարող է հանգեցնել անոթային աթերոսկլերոզի և սրտամկանի ինֆարկտի զարգացման: Գերմանացի բժիշկները, այնուամենայնիվ, կարծում են, որ արյան մեջ տրիգլիցերիդների քանակը ավելի քան 150 մգ / դլ է շաքարախտի զարգացման ռիսկի գործոն է ... Արյան մեջ տրիգլիցերիդների շատ բարձր մակարդակը (ավելի քան 1000 մգ / դլ) ավելի հաճախ հանգեցնում է սուր պանկրեատիտի: Նաև արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր պարունակությունը ազդանշան է տալիս այն մասին, որ հիվանդը կարող է զարգացնել լյարդի, երիկամների, վահանաձև գեղձի և ենթաստամոքսային գեղձի տարբեր հիվանդություններ:
Արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակի պատճառով կա ևս մեկ վտանգ: Մարդու մարմնում կա խոլեստերինի երկու տեսակ ՝ HDL և LDL: Որպեսզի չմտնենք բարդ բժշկական բացատրությունների, մենք կարող ենք սա ասել. Խոլեստերինը «լավ» է, իսկ խոլեստերինը ՝ «վատ»: Մարդու մարմնում այդ խոլեստերիներից երկուսն էլ միշտ առկա են: Ամեն ինչ նրանց հարաբերակցության մասին է: Առողջ մարդու մոտ ճիշտ է. «Վատ» խոլեստերինը բավարար չէ, «լավը» շատ է): Խոլեստերինի ճիշտ հարաբերությամբ և տրիգլիցերիդային ինդեքսով 200 մգ / դլ-ից փոքր-ինչ բարձրացնելով, նվազում է սրտանոթային բարդությունների զարգացման հավանականությունը: Դժբախտաբար, այս պայմանը հաճախ չի կատարվում: Այսպիսով, եթե հիվանդը բարձրացել է տրիգլիցերիդներ, և «լավ» խոլեստերինի մակարդակը նվազում է, ապա մեծանում է աթերոսկլերոզի ռիսկը:
Կարևոր է: Տարիքի հետ աճում է տրիգլիցերիդների արագությունը: Տղամարդկանց և կանանց մոտ այս արժեքն այլ է:
Ստորև բերված է այս ճարպերի նորմալ մակարդակների աղյուսակը:
| Արյան մեջ տրիգլիցերիդների մակարդակի նորմը `մմոլ / լ | |||
|---|---|---|---|
| Տարիքը | Տղամարդիկ | Կանայք | |
| Մինչև 10 | 0,34 - 1,13 | 0,40 - 1,24 | |
| 10 - 15 | 0,36 - 1,41 | 0,42 - 1,48 | |
| 15 - 20 | 0,45 - 1,81 | 0,40 - 1,53 | |
| 20 - 25 | 0,50 - 2,27 | 0,41 - 1,48 | |
| 25 - 30 | 0,52 - 2,81 | 0,42 - 1,63 | |
| 30 - 35 | 0,56 - 3,01 | 0,44 - 1,70 | |
| 35 - 40 | 0,61 - 3,62 | 0,45 - 1,99 | |
| 40 - 45 | 0,62 - 3,61 | 0,51 - 2,16 | |
| 45 - 50 | 0,65 - 3,70 | 0,52 - 2,42 | |
| 50 - 55 | 0,65 - 3,61 | 0,59 - 2,63 | |
| 55 - 60 | 0,65 - 3,23 | 0,62 -2,96 | |
| 60 - 65 | 0,65 - 3,29 | 0,63 - 2,70 | |
| 65 - 70 | 0,62 - 2,94 | 0,68 - 2,71 | |
Բարձր մակարդակի պատճառներ
Հաճախ տրիգլիցերիդները արյան մեջ բարձրացվում են, այս երևույթի պատճառները տարբեր են.
- Հիմնական պատճառները առողջական խնդիրներն են և երիտասարդ տարիքը:
- Անպատշաճ ապրելակերպը հանգեցնում է արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձրացման: Այս դեպքում օգտակար է վերանայել ձեր սննդակարգը (գոնե զերծ մնալ գերտաքացումից) և բացառել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը:
- Հղի կնոջ վերլուծության մեջ, չեզոք ճարպերի մակարդակը սովորաբար ավելանում է մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Ավելին, հղիության ընթացքում բարձր խոլեստերինը հազվադեպ չէ:
- Արյան մեջ տրիգլիցերիդների աճը կարող է առաջացնել որոշ դեղամիջոցներ (ճարպային թեստը անպայման արտացոլելու է այս փաստը): Հատկապես դա վերաբերում է հորմոնալ դեղամիջոցներին: Օրինակ ՝ եթե կինը բերում է հակաբեղմնավորիչներ բերելով, արյան ստուգումը ցույց է տվել արյան մեջ ճարպի շատ բարձր մակարդակ, դա հուշում է, որ դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետին, ով նշանակելու է փոխարինող դեղամիջոց:
Ինչը հղի է արյան բարձր ճարպերով
Ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ մարմնի համար արյան մեջ ճարպերի մեծ պարունակությունը: Բարձր տրիգլիցերիդները ցույց են տալիս, որ հիվանդը ունի բոլոր տեսակի առողջական խնդիրներ: Ահա ամբողջական ցանկից հեռու.
- տիպ 2 շաքարախտ;
- հիպերտոնիա
- պանկրեատիտ
- սրտամկանի ինֆարկտ;
- կաթված;
- հեպատիտ և ցիռոզ;
- աթերոսկլերոզ;
- կորոնար սրտի հիվանդություն:
Ինչպես նորմալացնել արյան մեջ ճարպի քանակը
Նախ և առաջ հիվանդը պետք է ամբողջովին հրաժարվի ալկոհոլի օգտագործումից (եթե նախկինում չարաշահում էր): Դուք նաև պետք է ամբողջությամբ վերանայեք ձեր սննդակարգը, ապա տրիգլիցերիդները նորմալ կլինեն:
Չի կարելի թույլ տալ գերտաքացում, նախապատվությունը պետք է տրվի ցածր յուղայնությամբ սնունդին: Լավ օրինակ է ծովամթերքը: Ուշադրություն դարձրեք: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ծովամթերքի վրա հիմնված դիետան բերում է առավել տպավորիչ արդյունքների: Արյան ստուգումը ցույց է տալիս, որ տրիգլիցերիդները մի փոքր կրճատվում են նման դիետայի ընթացքում:
Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում խուսափել տրիգլիցերիդների բարձր պարունակությամբ սննդամթերքներից: Դա է.
- ալյուրի ցանկացած արտադրանքի մասին;
- արհեստական քաղցրացուցիչներով խմիչքների մասին;
- շաքարի մասին;
- ալկոհոլի մասին;
- մսի և ճարպերի մասին:
Եթե իրավիճակը բարդ է (վերլուծությունը ցույց կտա դա), և միայն սննդակարգը արդյունավետ չէ, անհրաժեշտ է դեղամիջոցների օգնությամբ լուծել խնդիրը: Այսօր կան մի շարք դեղեր, որոնք կարող են հաջողությամբ պայքարել արյան մեջ տրիգլիցերիդների բարձր մակարդակի դեմ:
- Fibrates- ը օրգանական բնական միացություններ են, որոնք խանգարում են լյարդի կողմից ճարպերի արտադրողականությանը:
- Նիկոտինաթթու Այն գործում է նույնը, ինչ նախորդ գործիքը: Բայց բացի այս, նիկոտինաթթուն խթանում է «լավ» խոլեստերինը:
- Ստատինները, խոլեստերինի հաբերները ոչնչացնում են տրիգլիցերիդները ՝ ճնշելով վատ խոլեստերինը: Մի խոսքով, դրանք օգնում են ճիշտ հարաբերակցություն հաստատել խոլեստերինի բոլոր տեսակների մարմնում:
Անհրաժեշտ էֆեկտը նաև օգնում է պարկուճներ վերցնել ձկան յուղով (օմեգա -3), բայց ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնաբուժեք, այս հարցը պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ:
Իհարկե, միշտ պետք է հիշեք արյան մեջ ավելորդ ճարպը կանխելու մասին, որի պատճառները կարող են ընկած լինել ոչ պատշաճ սննդակարգի և ալկոհոլի սպառման մեջ: Միայն ձեր կենսակերպը արմատապես փոխելով ՝ կարող եք պաշտպանվել ձեզ առողջական լուրջ խնդիրներից:
