Արյան շաքարի թույլատրելի նորմը ապահովում է մարմնի բոլոր համակարգերի և ներքին օրգանների բնականոն գործունեությունը: Մարդու արյան մեջ գլյուկոզի ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել `կախված օրվա օրվա, սննդի ընդունման, ֆիզիկական ակտիվության և հուզական վիճակից:
Ո՞րն է ընդունելի արյան շաքարի մակարդակը առողջ մարդկանց համար: Որո՞նք են նորմատիվային ցուցանիշների շեղման պատճառները և ինչի՞ն է դրանք հանգեցնում:
Պետք է նշել, որ արյան մեջ շաքարի քանակը անընդհատ փոխվում է - այն կարող է նվազել կամ աճել ՝ կախված մարմնի կարիքներից: Երկու բարդ հորմոններ վերահսկում են այս բարդ մեխանիզմը `ինսուլինը, որն արտադրվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից, և ադրենալինը, որի արտադրությունը կատարվում է վերերիկամային խցուկների կողմից: Եթե նման համակարգի բնականոն գործունեության ընթացքում կա անսարքություն, նկատվում են մարդու առողջության հետ կապված լուրջ խնդիրներ, խանգարվում են նյութափոխանակության գործընթացները, կարող են առաջանալ նաև տարբեր ներքին օրգանների պաթոլոգիաներ:
Արյան գլյուկոզա
Կառավարելով իրենց արյան շաքարը ՝ մարդիկ կարող են ժամանակին նկատել նորմատիվային ցուցիչներից շեղումներ և նույնացնել նախորդ հիվանդությունները: Բոլոր առողջ մարդկանց համար թույլատրելի արյան գլյուկոզան պետք է տարբեր լինի 3.2 լիտրից մինչև 5,5 մմոլ: Այս արժեքի բարձրացումը մեկ լիտրի համար 7,7 մմոլ մակարդակի նույնպես նորմալ է համարվում: Նման ցուցանիշները կիրառելի են արյան ստուգման համար `մատով: Լաբորատոր պայմաններում իրականացվում է երակային թեստի նյութի նմուշառում: Այս դեպքում թույլատրելի արյան շաքարի ստանդարտներն ավելանում են մինչև 6,1 մմոլ մեկ լիտրի համար:
Փոքր երեխաների մոտ գլյուկոզի մակարդակը կարող է շատ ցածր լինել, քան մեծահասակների մոտ: Կախված տարիքից, նորմատիվային ցուցիչները պետք է համապատասխանեն որոշակի ցուցանիշների:
Մինչև երեք տարի ժամկետով նորածինների համար շաքարի արժեքները որոշելու համար արյան նմուշառումը հազվադեպ է բավարար, քանի որ գլյուկոզի մակարդակը բավականին անկայուն է և կարող է զգալի տատանումներ ունենալ:
Երեքից վեց տարեկան երեխաների մոտ ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել 3.3-ից մինչև 5.4: Նույն սահմաններում նրանք մնում են մինչև երեխան հասուն պատանեկության հասնի:
Տասնմեկից տասնչորս տարեկանների դեպքում գլյուկոզի արժեքները 3,3-ից 5,6-ը համարվում են նորմալ:
Արյան շաքարը տասնչորս տարեկանից հետո երեխաների, ինչպես նաև մեծահասակների մոտ չպետք է գերազանցի 5,9 մմոլ մեկ լիտր:
Արյան շաքարը կարող է աճել տարիքի հետ, այդ իսկ պատճառով տարեց մարդկանց մոտ գլյուկոզի նորմալ մակարդակը տատանվում է 4,6-ից մինչև 6,4 մմոլ մեկ լիտրի համար:
Հարկ է նշել, որ հղի աղջիկները, ինչպես նաև դաշտանադադարի ընթացքում կանայք կարող են ունենալ արյան մեջ գլյուկոզի բարձր մակարդակ: Այս երևույթը համարվում է բացարձակապես նորմալ և տեղի է ունենում հորմոնալ անհավասարակշռության հետ կապված: Տնային պայմաններում շաքարի չափումներ իրականացնելիս, չորսից երեք դեպքերում, ցուցանիշները պետք է լինեն նորմալ սահմաններում:
Արյան առավելագույն շաքարը, անկախ սեռից և տարիքից, ինչը ցույց է տալիս մարմնում պաթոլոգիայի առկայությունը.
- երակային արյան վերլուծության ընթացքում գերազանցում է 7 մմոլ մեկ լիտր լիտ
- փորձարկման նյութը մատից վերցնելիս այն գերազանցում է 6,1 մմոլը մեկ լիտրի համար:
Դատարկ ստամոքսի վրա մատուցված թեստերի նման արդյունքների ստանալուց հետո բժիշկները կուղարկեն հիվանդին ՝ լրացուցիչ ուսումնասիրություններ կատարելու համար:
Ինչպե՞ս է արվում ախտորոշումը:
Արյան մեջ քանի գլյուկոզայի ցուցանիշներ կարելի է չափել ինչպես տանը, այնպես էլ լաբորատորիայում:
Medicalանկացած բուժհաստատությունում կարող եք արյան ստուգում անցկացնել, որպեսզի որոշեք, թե որքան է շաքարավազը բարձրանում արյան մեջ: Այսօր լաբորատոր ախտորոշման երեք հիմնական եղանակ կա ՝ գլյուկոզի օքսիդազ, օրթոտոլուիդին, ֆերմիկանիդ:
Վերոհիշյալ բոլոր մեթոդները միավորվել էին քսաներորդ դարի յոթանասունական թվականներին: Նրանց հիմնական առավելություններն են ընթացակարգի պարզությունը, արդյունքների հուսալիությունն ու տեղեկատվական բովանդակությունը:
Կան որոշակի կանոններ, որոնց առաջարկվում է հետևել: Արյան ճիշտ նմուշառման կանոնները հետևյալն են.
- պարտադիր վերլուծությունը կատարվում է առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա
- վերջին ընթացակարգը նախքան ընթացակարգը պետք է իրականացվի տաս ժամվա ընթացքում, սահմանափակումները ներառում են թեյի կամ սուրճի ընդունում, թույլատրվում է օգտագործել սովորական հանքային ջուր ꓼ
- ուժեղ հուզական ցնցումները, սթրեսային իրավիճակները կարող են նաև սխալ արդյունքի հանգեցնել, ուստի կարևոր է ապահովել հանգիստ վիճակ և անհանգստանալ.
- Արգելվում է ալկոհոլային խմիչքներ ընդունելուց մի քանի օր անց
- Արգելվում է պահպանել տարբեր դիետաներ և սննդի սահմանափակումներ: Դիետան պետք է ծանոթ լինի հիվանդին:
Տանը, նման ցուցանիշի հետևելու համար, քանի որ արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան նույնպես հնարավոր է: Դրա համար կա հատուկ սարք, որը կոչվում է գլյուկոմետր: Շաքարի որոշման կարգը բավականին պարզ է և մատչելի: Հետևաբար, գլյուկոմետրերը անփոխարինելի բան են շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար: Ի վերջո, դիաբետիկները պետք է մշտապես վերահսկեն այս ցուցանիշները, և անընդհատ բժշկական հաստատություն դիմելը բավականին անհարմար է:
Որպեսզի որոշեք, թե որքան շաքար է, օգտագործելով գլյուկոմետր, ձեզ հարկավոր է ընդամենը մեկ կաթիլ արյուն և մի քանի վայրկյանում չափումները կցուցադրվեն սարքի էկրանին:
Անկախ արյան գլյուկոզի մակարդակը որոշելու մեթոդից ՝ հետևյալ գործոնները կարող են ազդել նաև չափման ճշգրտության վրա.
- տարբեր հիվանդությունների առկայություն կամ քրոնիկ պաթոլոգիաների սրացում
- սթրեսային պայմաններꓼ
- հղիություն կամ նախադաշտանային ժամանակահատված:
Ուսումնասիրության արդյունքները ստանալուց հետո, ներկա բժիշկը գնահատում է:
Արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը կարող է ծայրահեղ լինել, նորմայից ցածր լինել կամ գերազանցել թույլատրելի արժեքները:
Ի՞նչը կարող է առաջացնել աշխատանքի արդյունավետության բարձրացում:
Ընդունելի նորմատիվային ցուցանիշներից գերազանցելը ցույց է տալիս հիպերգլիկեմիայի առկայությունը մարմնում: Այս պայմանը կարող է լինել մարմնում հիվանդությունների զարգացման հետևանք: Բացի այդ, հիպերգլիկեմիան կարող է առաջանալ նաև հետևյալ դեպքերում.
- հոգեկան խանգարումներ, ծանր սթրեսային իրավիճակներ, ինչպես նաև հուզական այլ սթրես ꓼ
- ավելորդ վարժությունꓼ
- անառողջ սննդակարգ, որն ունի պարզ ածխաջրերի ավելցուկ
- վատ սովորություններ ծխելու կամ ալկոհոլի չարաշահման տեսքով
- ստերոիդ հորմոնալ դեղամիջոցների օգտագործումը
- էստրոգենի կամ կոֆեինի հետ տարբեր դեղեր ընդունելու արդյունքում:
Նման հիվանդությունները կարող են նպաստել նաև արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացմանը.
- տիպ 1 կամ տիպ 2 շաքարախտ
- էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիական պրոցեսները կարող են լինել թիրոտոքսիկոզ, ակրոմեգալիա կամ վերերիկամային հիվանդություն.
- ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքային պրոցեսները սուր և քրոնիկ ձևերով կամ օրգանիզմում նորագոյացությունների զարգացում, պանկրեատիտը այս խմբի ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է:
- լյարդի և երիկամների հիվանդություններꓼ
- կիստիկ ֆիբրոզ
- սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ - ինսուլտի կամ սրտամկանի ինֆարկտ
- ինսուլինին հակամարմինների դրսևորման արդյունքում աոալերգիկ պրոցեսների առաջացումը:
Արյան գլյուկոզի բարձրացումը կարող է առաջանալ հետևյալ հիվանդությունների հետևանքով.
- անգինա պեկտորիս;
- էպիլեպսիայով գրոհներ;
- գանգի տարբեր վնասվածքներ;
- վիրաբուժական միջամտություններ ստամոքս-աղիքային տրակտի օրգանների վրա.
- ուժեղ ցավ;
Այրվածքներով հնարավոր է նաև շաքարի ավելացում:
Երկար ժամանակ արյան շաքարի բարձրացումը հանգեցնում է անոթային համակարգի խանգարումների, որոնք պահանջում են գործողություններ `արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար` անոթային ստենտավորում:
Որո՞նք են անկման պատճառները:
Ոչ պակաս վտանգավոր է մարմնի բնականոն գործունեության համար արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի իջեցումը:
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են ազդել ցուցանիշների շեղումների վրա և նվազեցնել դրանց նորմատիվային արժեքը:
Արյան ցածր գլյուկոզան հիպոգլիկեմիայի դրսևորում է, որը կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառների արդյունքում.
- ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ, օրգանի տարբեր բորբոքային պրոցեսներ կամ դրանում նորագոյացությունների առկայություն
- լյարդի, վերերիկամային խցուկների կամ ստամոքս-աղիքային տրակտի օրգանների քաղցկեղ
- վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի նվազումովꓼ
- հեպատիտի կամ լյարդի ցիռոզի զարգացման հետ
- աղիքային հիվանդություններով, որոնք կապված են սննդանյութերի թուլացման հետ
- ինֆեկցիոն հիվանդությունների ժամանակ `ուղեկցվելով մարմնի ջերմաստիճանի զգալի բարձրացմամբ
- խիստ դիետաների կամ ծոմապահության ժամանակ
- որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելու ընթացքում թույլատրելի դեղաչափերին չհամապատասխանելու դեպքում `ինսուլին, ամֆիտամին, անաբոլիկներ կամ սալիցիլատներ ꓼ
- ալկոհոլով կամ մկնդեղ պարունակող նյութ պարունակող թունավորումների արդյունքում
Հիպոգլիկեմիայի նշանների զարգացումը հնարավոր է մարմնի վրա չափազանց ֆիզիկական ճնշում գործադրելուց հետո:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Բարձր մակարդակները կարող են հանգեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացման: Բացասական հետևանքներից մեկը գնալով դառնում է շաքարախտ: Այսօր ժամանակակից հասարակության մեջ նման պաթոլոգիան ավելի ու ավելի է հանդիպում:
Նման գործոնները `անբավարար սնունդը, ճարպակալումը, նստակյաց ապրելակերպը և ֆիզիկական գործունեության բացակայությունը հրահրում են դրա զարգացումը:
Ձեր առողջությունը պաշտպանելու և շաքարախտի զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար դուք պետք է հետևեք այս առաջարկություններին.
- Ժամանակին անցնել կանխարգելիչ բժշկական զննումներ, վերահսկել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը էլեկտրաքիմիական գլյուկոմետր օգտագործմամբ:
- Վերցրեք վերցված սննդի որակը և քանակը: Ոլորտը, որը նպաստում է քաշի ավելացմանը, խստիվ արգելվում է: Իդեալում, օրվա ընթացքում կերակուրները պետք է տեղի ունենան հինգ չափաբաժիններով և փոքր բաժիններով:
- Ապահովեք մարմինը չափավոր ֆիզիկական ուժերով: Դա կարող է լինել դասընթացներ տանը կամ մարզադահլիճում, լողավազանում լողալը կամ ամենօրյա մաքուր օդում ամենօրյա ժամանցի զբոսանքները: Ակտիվ ապրելակերպը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում արյան մեջ գլյուկոզի նորմալացման վրա և նպաստում առողջության ընդհանուր բարելավմանը:
- Խուսափեք սթրեսներից և հուզական այլ սթրեսներից, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ոչ միայն արյան գլյուկոզի մակարդակի վրա, այլև դառնում են բազմաթիվ այլ հիվանդությունների պատճառ:
Վերը նշված բոլոր միջոցառումներին համապատասխանությունը դրականորեն կանդրադառնա մարդու բարեկեցության ընդհանուր բարելավման գործընթացում և կօգնի գլյուկոզան նորմալ սահմաններում պահել:
Արյան շաքարի որ ցուցանիշները նորմալ փորձագետները կպատմեն այս հոդվածում տեսանյութում:
