Հարցն այն է, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ըստ երևույթին, գիշերային շաքարը խոսում է լյարդի աշխատանքի մասին, իսկ առավոտյան լյարդը նետում է գլյուկոգենի մեջ: Այո, ես ավելացել եմ քաշը ՝ 178 սմ հասակ, քաշը ՝ 91 կգ: Ես գիշերը սովորություն ունեմ և այն շարունակվում է երկար տարիներ: Շնորհակալություն ուշադրության համար:
Ալեքսեյ Միխայլովիչ, 72 տարեկան
Բարև, Ալեքսեյ Միխայլովիչ:
Դուք ունեք ժամանակակից շաքարի իջեցման լավ թերապիա և շատ լավ շաքար:
Առավոտյան շաքարավազը կարող է ավելի բարձր լինել, քան գիշերային և ցերեկային շաքարը հետևյալ իրավիճակներում. Ինսուլինի խիստ դիմադրության դեպքում (որը միշտ առկա է T2DM- ով և ավելաքաշի հետ միասին), լյարդի անկատար ֆունկցիայի դեպքում (դուք լիովին ճիշտ եք գլիկոգենի ազատման հարցում. Արյան շաքարը իջեցնելով լյարդը այն ազատում է գլիկոգենից, և հաճախ անհրաժեշտից ավելին, այնուհետև առավոտյան շաքարը ավելի բարձր է, քան ցերեկային և գիշերային ժամերը), և առավոտյան կարող է նաև լինել ավելի բարձր արյան շաքարավազ ՝ գիշերային հիպոգլիկեմիայիայից հետո (ինչը քիչ հավանական է ձեր իրավիճակում, քանի որ առավոտյան ձեր շաքարը բարձրանում է շատ չափավոր, և հիպոգլիկեմիայից հետո մենք առավոտյան շաքարի մեծ աճ ենք տեսնում (10-15 մմոլ / լ):
Գիշերը ուտելու սովորությունը ավելի լավ է հեռացնել, քանի որ գիշերային կերակուրները խանգարում են աճի հորմոնի և մելատոնինի արտադրությանը: Փորձեք ճաշել քնելուց 4 ժամ առաջ և վերցրեք ձեր վերջին խորտիկը (անհրաժեշտության դեպքում) քնելուց ոչ ուշ, քան 1,5-2 ժամ առաջ:
Էնդոկրինոլոգ Օլգա Պավլովան
