Յուրաքանչյուր հիվանդ պետք է իմանա, թե ինչ է նշանակում իջեցնել արյան շաքարը, որը նա պետք է օգտագործի: Բայց, իհարկե, դրանք պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի հետ նախնական խորհրդակցելուց հետո:
Սովորաբար հիվանդները մասնագետից օգնություն են խնդրում միայն այն բանից հետո, երբ հիվանդությունը սկսում է զարգանալ, և ակնհայտ ախտանիշներ են հայտնվում:
Պետք է հիշել, որ չափազանց բարձր շաքարը միշտ առաջացնում է իմունային համակարգի թուլացում: Արդյունքում մարմինը ավելի ենթակա է տարբեր վարակիչ վնասվածքների: Դա է պատճառը, որ հիվանդների մեծամասնությունը բժիշկ այցելելուց հետո այլ ախտորոշիչ հիվանդություններ ունենալուց հետո ախտորոշվում է շաքարախտով:
Կարևոր է նաև, որ արյան մեջ շաքարի ճիշտ մակարդակը պահպանեք ոչ միայն որոշակի դեղամիջոցների օգնությամբ, այլև հատուկ դիետայի շնորհիվ, ինչպես նաև մի շարք ֆիզիկական վարժություններ: Դա և մյուսը պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո:
Միշտ պետք է հիշեք, որ ցանկացած դեղամիջոց, որը կարող է իջեցնել արյան շաքարը, ընդունվում է բացառապես ձեր բժշկի կողմից սահմանված ցուցումներին համապատասխան: Եվ նա, իր հերթին, պետք է պարզի, թե որոնք են հակացուցումները և առկա են միևնույն հիվանդություններ:
Ինչ պետք է իմանաք պատշաճ սնուցման մասին:
Ինչպես նշվեց վերևում, արյան շաքարը արդյունավետ իջեցնելու համար հարկավոր է ոչ միայն դեղեր ընդունել, այլև օգտագործել այլ մեթոդներ: Կարևոր դեր է տրվում պատշաճ սնունդը: Դուք պետք է պլանավորեք ձեր սննդակարգը: Եվ դրա համար անհրաժեշտ է ճշգրիտ հաշվարկել յուրաքանչյուր ապրանքի գլիկեմիկ ինդեքսը: Հենց այս ցուցանիշն է բացատրում, թե ինչպես է արտադրանքի օգտագործումը ազդում արյան շաքարի վրա: Բոլոր ապրանքները բաժանված են երեք հիմնական խմբերի.
- Արտադրանքներ, որոնք ունեն հիսունից ավելի ցուցանիշ:
- Productsուցանիշ ունեցող ապրանքներ ՝ սկսած քառասունից հիսուն:
- Սնունդ, որի ցուցանիշը տատանվում է տասից քառասուն:
Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե որ ապրանքատեսակները պատկանում են առաջին խմբին, ապա սա ներառում է բոլոր հրուշակեղենները, բացառությամբ մուգ շոկոլադի, տապակած միս, թեթև ալյուրի հաց, խաշած բանջարեղենի, գլյուկոզի բարձր մակարդակի մրգեր: Հացահատիկային ապրանքներից այս ցանկում ներառված են հնդկաձավար, մակարոնեղեն, խտացրած կաթ և պաղպաղակ: Եվ, իհարկե, բոլոր արդյունաբերական հյութերը, չափազանց ուժեղ ալկոհոլը, մեղրը և արագ սնունդ: Չնայած, իհարկե, սա ոչ թե ապրանքների ամբողջ ցանկն է, այլ միայն հիմնականը:
Ինչ վերաբերում է երկրորդ խմբի արտադրանքներին, ապա դրանք այնպիսի հացահատիկային ապրանքներ են, ինչպիսիք են գարու և մարգարիտ գարին: Միս, մասնավորապես տավարի միս: Նրանց պտուղներին պետք է հատկացվի արքայախնձոր, խնձոր, գրեյպֆրուտ և խաղող: Դրանք ներառում են սուրճ, կարմիր գինի, ամբողջական հացահատիկային հացահատիկային ապրանքներ և շատ այլ ապրանքներ:
Բայց երրորդ խմբի արտադրանքը ներառում է ձկներ և բոլոր ծովամթերքներ, legumes, թուզ, սալորաչիր, ճարպազերծված կեֆիր, հավի միս և այլն, ինչը կապված է նիհարի հետ:
Արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափազանց բարձր մակարդակի իջեցնելու համար պետք է փորձեք բացառել այն սննդակարգերը, որոնք առաջին ցուցակում են ձեր սննդակարգից: Բայց երկրորդ պարբերության մեջ գտնվողները պետք է սպառվեն առավելագույնը շաբաթական երեք անգամ:
Դուք միշտ պետք է հիշեք, որ գլիկեմիկ ինդեքսի կողքին պետք է նաև ուշադրություն դարձնել արտադրանքի կալորիական պարունակությանը: Դիաբետով տառապող մարդիկ պետք է ընտրեն այնպիսի մթերքներ, որոնք ունեն նվազագույն կալորիականություն:
Անհրաժեշտ է անցում կատարել կոտորակային սննդին, այն է ՝ սնունդ ուտել օրական հինգից վեց անգամ:
Ի՞նչ խորհուրդ են տալիս փորձագետները:
Պետք է նշել, որ արյան շաքարը իջեցնելու մեկից ավելի եղանակ կա:
Կա առաջարկվող գործողությունների ցանկ, որոնք կօգնեն գլյուկոզի մակարդակը պահպանել ստանդարտ: Համոզվեք, որ շատ հեղուկ սպառում եք, առնվազն երկու լիտր դեռևս ջուր պետք է խմեք մեկ օրում:
Նաև խորհուրդ է տրվում դիաբետիկներին.
- Պարբերաբար սպորտով զբաղվելու համար պետք է նախապատվություն տալ ոչ այնքան ծանր տիպի ֆիզիկական վարժություններին: Օրինակ, գործունեության ամենաարդյունավետ տեսակը լող, վազք կամ տարրական ֆիզիկական դաստիարակություն է:
- Միշտ վերահսկեք ձեր մարմնի քաշը:
- Փորձեք կերակուր պատրաստել ըստ այն բաղադրատոմսերի, որոնք ենթադրում են արտադրանքի օգտագործում, որոնք պատկանում են երկրի խմբին: Այս առումով շատ արդյունավետ է համարվում Երուսաղեմի արտիճուկը:
- Ավելի լավ է մաքուր սուրճ չխմել, դուք պետք է նախապատվությունը տաք ծաղիկներին: Այս բույսի արմատները պարունակում են բավականին մեծ քանակությամբ ինուլին, որն օգնում է իջեցնել արյան շաքարը:
- Դուք միշտ պետք է վերահսկեք ձեր արյան գլյուկոզան: Պետք է խուսափել ուժեղ ցատկելուց, հակառակ դեպքում կարելի է թույլ տալ հիպոգլիկեմիայի կամ հիպերգլիկեմիայի զարգացում:
- Եթե հիվանդը որոշեց պահպանել խիստ դիետա, ապա փորձառու մասնագետը պետք է վերցնի այն: Անկախ ընտրեք այն ապրանքների ցանկը, որոնք պետք է ամբողջությամբ բացառվեն սննդակարգից, անհրաժեշտ չէ:
Սրանք հիմնական խորհուրդներն են, որոնք կօգնեն պահպանել նյութափոխանակությունը մարմնում պատշաճ մակարդակով և խուսափել շաքարախտի բարդությունների առաջացումից:
Ավանդական բժշկության օգտագործումը:
Երբեմն հիվանդները կարծում են, որ այլընտրանքային դեղամիջոցներով բուժումը հնարավոր է իրականացնել ինքնուրույն: Բայց հարկ է նշել, որ նրանք խորապես սխալվում են այդպես մտածելու մեջ:
Հայտնի եղանակներից որևէ մեկը օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է, որ նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, ապա շարունակեք ուղղակի թերապիա:
Արյան գլյուկոզի իջեցման մի քանի սովորական բաղադրատոմսեր կան:
Ավանդական դեղամիջոց, որը նվազեցնում է արյան շաքարը.
- հյութ սուսամբար;
- լոբի տերևներ, մասնավորապես դրանցից պատրաստված մի decoction;
- լոբու տերևների մի decoction, որի մեջ ավելացվում է վարսակի և հապալասի խոտ;
- հեծյալ (ատրճանակներ);
- dioica եղինջ (ինֆուզիոն);
- կիտրոնի, սխտորի և մաղադանոսի խառնուրդ;
- մայիսին ծաղկող խոտաբույսերի ընտրություն;
- հնդկացորեն;
- ասպենի հաչոց;
- կանոնավոր կոմպոտ:
Իհարկե, որպեսզի վերը նշված միջոցները իջեցնեն ազդեցություն, նախ պետք է հասկանաք, թե ինչպես պատրաստել դրանք:
Օրինակ, առաջին դեպքում խոհարարության հետ կապված հատուկ խնդիրներ չպետք է առաջանան, կաղամբը խմորում է ՝ սովորական մեթոդով օգտագործելով: Բայց դրանից հյութը խմում է օրական մոտ երկու-երեք անգամ: Պետք է հիշել, որ նրանք դա վերցնում են երկու շաբաթ, այնուհետև դադար է վերցնում, որից հետո նրանք նորից սկսում են վերցնել այն:
Երկրորդ գործիքը պահանջում է նախնական մանրացնել բոլոր բաղադրիչները, որից հետո դրանք հինգ րոպե խառնվում են և ներարկվում: Իհարկե, մանրացված խառնուրդը պետք է լցնել եռացրած ջրով, ապա պնդել, քանի որ այս մեկ բաժակը բավարար է: Հինգ րոպե անցնելուց հետո ձեզ հարկավոր է ջուր ավելացնել, որպեսզի վերջում ստանաք լի բաժակ արգանակ: Դուք պետք է դեղը ընդունեք ուտելուց կես ժամ առաջ:
Երրորդ բաղադրատոմսը պահանջում է, որ բոլոր բաղադրիչների ճշգրիտ դեղաչափը դիտարկվի: Սոխը պետք է լինի 50 գրամ, 20 գրամ թթվասեր, 40-50 գրամ թեփ տերևներ: Այնուհետև այս բոլոր բաղադրիչները խառնվում են և լցվում ձիթայուղով: Դրանից առաջ աղը խառնեք աղին: Դուք կարող եք վերցնել ցածր յուղայնությամբ թթվասեր կամ մածուն:
Հինգերորդ բաղադրատոմսը ավելի բարդ չէ, քան վերը նկարագրվածները: Եղինջի տերևները պետք է մանրացված լինեն և լցնել կես լիտր բանկա եռացրած ջուր: Դրանից հետո պնդեք երկու ժամ և մանրակրկիտ քամեք: Դուք պետք է խմեք այս միջոցը մեկ թեյի գդալ օրը երեք անգամ սնունդից առաջ:
Բոլոր մյուս բաղադրատոմսերը պատրաստված են նույն ձևով: Հիմնական բանը `դիտարկել համամասնությունները եւ խոհարարության տեխնոլոգիան:
Ի՞նչ է բուսական դեղամիջոցը:
Բուսական բժշկությունը համարվում է նույնիսկ ավելի քիչ արդյունավետ միջոցներ, որոնք նույնպես ցույց են տալիս դրանց արդյունավետությունը: Այս դեպքում օգտագործվում են միայն խոտաբույսեր: Դրա պատճառով դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք նման գործիքների պատրաստման հարցում:
Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել համամասնությունները, ինչպես նաև արտադրական տեխնոլոգիան ինքնին:
Համոզվեք, որ նախքան բժշկի հետ խորհրդակցելը բժշկի հետ խորհրդակցեք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ խոտաբույսեր կարող են առաջացնել այլ ալերգիկ ռեակցիա: Ահա թե ինչու նախքան թուրմ օգտագործելը, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք բաղադրատոմսը, դեղաքանակը և պատրաստման տեխնոլոգիան ինքնին:
Պետք է նաև հիշել, որ որոշ բաղադրատոմսեր օգտագործում են բույսի արմատները կամ, օրինակ, ծառի կեղևը: Իսկ մյուսների համար անհրաժեշտ է միայն ծաղկաթերթեր կամ ցողուններ: Հետևաբար նախքան նախապատրաստումը շարունակելը, անհրաժեշտ է ուսումնասիրել խոհարարության ճշգրիտ ցուցումները:
Դե, իհարկե, չպետք է մոռանալ, որ ցանկացած մարդու համար կարևոր է միանգամից պահպանել բուժման մի քանի կանոններ: Օրինակ, հարկավոր է ոչ միայն շաքարային դիաբետի այլընտրանքային բաղադրատոմսեր օգտագործել կամ ֆիտոթերապիայի բուժման մեթոդ, այլ նաև որոշակի դեղեր ընդունել: Բայց կարևոր է համակարգել բուժման այս ձևը ձեր բժշկի հետ:
Թմրամիջոցների բուժում - որոնք են գաղտնիքները:
Ինչպես վերը նշվեց, արյան շաքարը իջեցնելու արդյունավետ միջոց պետք է ընտրվի անհատապես յուրաքանչյուր հաճախող բժշկի կողմից: Կարևոր է հասկանալ, թե որ դեղը հարմար է որոշակի հիվանդի համար: Դա անելու համար հարկավոր է նախնական հետազոտություն անցկացնել հիվանդի հետ և որոշել նրա մարմնի բնութագրերը:
Պետք է հասկանալ, որ ցանկացած դեղամիջոց ունի ոչ միայն դրական կողմեր, այլև որոշ հակացուցումներ և ունի կողմնակի բարդություններ: Ահա թե ինչու դուք չպետք է ինքնուրույն որոշեք որոշակի դեղամիջոց: Ավելի լավ է այս գործը վստահել էնդոկրինոլոգին:
Ես կցանկանայի նշել, որ շաքարի նվազումը տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե ի սկզբանե ճիշտ ընտրված լինի բուժման դեղաչափը: Եվ դրա համար, ինչպես գիտեք, պետք է անցնել հատուկ քննություն: Այն ներառում է մի շարք գործողություններ.
- ծոմ պահող արյուն;
- Անալիզի անցնելուց հետո հիվանդը պետք է խմի մեկ բաժակ ջուր, որում նախկինում լուծարվել է յոթանասունհինգ միլիգրամ մաքուր գլյուկոզա.
- ապա երկու ժամ անց վերափոխում:
Դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք արդյունքը: Եթե առաջին դեպքում վերլուծությունը ցույց է տալիս 7.8 մոլ / լ արդյունք, իսկ երկրորդում `յոթից մինչև տասնմեկ մոլ / լ, ապա մենք խոսում ենք նախաբաբրերի մասին:
Որպեսզի արդյունքներն ավելի ճշգրիտ լինեն, անհրաժեշտ է նախօրոք պահպանել որոշակի կանոններ, ամբողջությամբ վերացնել ալկոհոլի օգտագործումը: Կարիք չկա դիմել ցանկացած դիետաների, դիետան պետք է մնա նույնը, ինչպես միշտ: Կարևոր է նաև, որ վերջին կերակուրը տեղի ունենա ուսումնասիրությունից մոտ տաս ժամ առաջ:
Եթե դուք հավատարիմ եք այս բոլոր առաջարկություններին, ապա վերլուծության արդյունքները հնարավորինս ճշգրիտ կլինեն:
Ինչ վերաբերում է դեղամիջոցներին, ապա դրանց ընտրությունը կախված է նրանից, թե արդյոք մարմինը կարող է ինքնուրույն արտադրել հորմոնային ինսուլինը բավարար քանակությամբ: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպիսի կյանք է վարում մարդը: Դա կախված է նրանից, թե որ դեղն է լավագույնս օգտագործվում հիվանդի արյան շաքարը իջեցնելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում պետք է օգտագործվեն մարդու ինսուլինի անալոգիայի ներարկումներ:
Արյան շաքարը իջեցնելու արդյունավետ միջոցների վերաբերյալ տեղեկատվությունը ներկայացված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
