Արյան բարձր խոլեստերինը ժամանակակից աշխարհի աղետն է: Ամեն տարի ախտորոշվում է աթերոսկլերոզի ավելի քան մեկ միլիոն դեպք: Նորմայից շեղումը հանգեցնում է լիպիդային նյութափոխանակության խախտման, սրտանոթային պաթոլոգիաների զարգացման մեծ ռիսկի:
Քանի որ խոլեստերինի մոտ 20-25% -ը արտադրանքների հետ միասին մտնում է մարդու մարմինը, մակարդակի նորմալացման առաջին պայմանը սննդի ճշգրտումն է: Դիաբետիկները պետք է հետևեն սննդակարգին, հրաժարվեն խոլեստերին պարունակող սնունդներից:
Բացի այդ, օգտագործվում են ժողովրդական միջոցներ: Պրոֆեսոր Neumyvakin- ն առաջարկում է բուժում ջրածնի պերօքսիդով: Նրա կարծիքով ՝ դեղամիջոցի ճիշտ օգտագործումը օգնում է մաքրել արյան անոթները, քանի որ պերօքսիդը լուծարում է խոլեստերինի թիթեղները, արագացնում է արյան շրջանառությունը մարմնում:
Լավ կայացած բուժական բույսեր: Բայց ցանկալի արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է թերապիայի մի քանի դասընթացներ: Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է ձերբազատվել խոլեստերինից տանը, և որ մեթոդներն են առավել արդյունավետ:
Neumyvakin- ի բուժում
Neumyvakin թերապիան դեղամիջոց չէ, այլ բարձր խոլեստերին բուժելու համար ոչ սովորական մեթոդ: Պաշտոնական բժշկությունը չի մեկնաբանում այս տարբերակը, բայց այն ունի բազմաթիվ դրական ակնարկներ դիաբետիկներիից, ովքեր հասցրել են իջեցնել LDL- ը ջրածնի պերօքսիդով: Թերապևտիկ ազդեցության հասնելու համար անհրաժեշտ է մի շարք կանոններ:
Բուժման համար օգտագործվում է ընդամենը 3% ջրածնի պերօքսիդ: Արտաքին օգտագործման համար ապրանքը հարմար չէ, քանի որ այն պարունակում է կապարի մի փոքր հավելանյութ, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ հիվանդների առողջության վրա: Բուժման ընթացքում դիաբետիկները չպետք է ընդունեն դեղեր, որոնք ապահովում են արյան նոսրացումը: Խիստ արգելված ալկոհոլային խմիչքներ, անառողջ սնունդ, սուրճ, ուժեղ թեյ:
Պրոֆեսոր Neumyvakin- ը մշակեց բուժման ռեժիմ, որը ներառում է դեղամիջոցի օգտագործումը ներսում: Նրա կարծիքով ՝ այս մեթոդը օգնում է կանխարգելել սրտանոթային հիվանդությունները, մաքրել արյան անոթները աթերոսկլերոզային սալերից: Բացի այդ, պերօքսիդի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում հիվանդների գլիկեմիկ պրոֆիլի վրա, ինչը կարևոր է դիաբետիկների համար:
Թերապիայի կանոնները.
- Oralրածնի պերօքսիդը բանավոր կառավարման համար խառնվում է սովորական ջրի հետ սենյակային ջերմաստիճանում: Հեղուկի ծավալը 50 մլ է: Թույլատրվում է ավելացնել 100-150 մլ ջրի մեջ ՝ կողմնակի բարդությունները կանխելու համար;
- Օգտագործման բազմապատկություն `օրական երեք անգամ;
- Առաջին օրը վերցրեք երեք կաթիլ: Երկրորդ օրը, միանգամից 4 կաթիլ, և այդպիսով մեծացրեք դեղաչափը մինչև ութերորդ օրը ՝ ներառյալ.
- 9-ից 15 օրվա ընթացքում դեղաչափը ավելանում է երկու կաթիլով.
- 16-ից 21 օր, ամեն օր վերցրեք 25 կաթիլ;
- 21 օրից դոզան կրճատվում է օրական մեկ կամ 2 կաթիլով (խորհուրդ է տրվում կենտրոնանալ ձեր բարեկեցության վրա):
Պերօքսիդը օգնում է լուծարել վատ խոլեստերինը արյան անոթների պատերին, բարելավում է արյան շրջանառությունը մարմնում, նորմալացնում է ճարպը և ածխաջրածին նյութափոխանակությունը դիաբետիկների մեջ և նվազեցնում շաքարը մարմնում: Կողմնակի ազդեցությունները, երբ առաջարկվող դեղաչափը չի մշակվում:
Եթե բուժման ընթացքում ավելացել է քրտնարտադրությունը, սրտի բաբախյուն արագությունը, ստամոքսում ծանր տհաճություն, ապա ընթացքը պետք է ընդհատվի:
Մի քանի օր անց վերսկսումը թույլատրվում է, բայց դոզան կրճատվում է երրորդով:
Դիետան և սպորտը բարձր խոլեստերինի համար
Եթե LDL շաքարախտը 3,3 միավորից բարձր է, ապա հարկավոր է վերաիմաստավորել ձեր սննդակարգը: Բժիշկներից շատերը, պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես կարելի է ազատվել արյան մեջ խոլեստերինից, խորհուրդ են տալիս առողջության դիետա, որը բացառում է շատ ապրանքներ:
Հագեցած ճարպերը միշտ հանվում են դիետայից: Դրանք խոլեստերինի հիմնական աղբյուրներն են: Դրանք ներառում են ճարպային միս, հավի մաշկ, պանիրներ, բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերք, կարագ և արմավենու յուղ, զտված յուղեր: Որպես այլընտրանք ՝ նրանք սպառում են կտավատի յուղ, ձուկ, ձկան յուղ, բանջարեղեն:
Ոլոռը և լոբը սննդամթերք են, որոնք օգնում են նորմալացնել խոլեստերինի մակարդակը: Անհրաժեշտ է գիշերվա ընթացքում 100 գ արտադրանք ներծծել: Առավոտյան ջուրը չորացրեք, ավելացրեք նոր հեղուկ և եփեք մինչև թանձրացնելը: Արդյունքում ստացված մասը կերվում է երկու դեղաչափով: Օգտագործման տևողությունը `21 օր:
Bran- ը խանգարում է մարմնում խոլեստերինի կլանմանը, ուստի ամեն օր խորհուրդ է տրվում ուտել արտադրանքի 50 գ: Լավ մաքրված աթերոսկլերոտիկ ավանդույթները հացահատիկային:
Սննդառության հիմնական խորհուրդները.
- Դիետայի հիմքը բարձր խոլեստերինի համար պետք է լինեն մրգերն ու բանջարեղենը: Դիաբետիկները պետք է ընտրեն չմշակված մրգեր, որպեսզի չառաջանան հիպոգլիկեմիկ վիճակ:
- Սխտորը լավ արտադրանք է, որն օգնում է բուժել աթերոսկլերոզը: Այն կարող է ավելացնել աղցաններ, միս: Այս բանջարեղենն օգտագործվում է շատ ժողովրդական միջոցներում:
- Կարևոր է հրաժարվել սուրճից: Խմիչքը ոչ միայն բարձրացնում է խոլեստերինի մակարդակը, այլև բացասաբար է անդրադառնում դիաբետիկների գլիկեմիայի վրա:
- Սահմանափակեք ձվի սպառումը շաբաթական 3 հատ: Անհրաժեշտ չէ լիովին հրաժարվել դրանցից, քանի որ արտադրանքը պարունակում է լեցիտին պարունակող նյութ, որն օգնում է նորմալացնել լիպիդային և ածխաջրածին նյութափոխանակությունը մարմնում, նվազեցնում է ցածր խտության լիպոպրոտեինների կոնցենտրացիան:
Որպես ֆիզիկական գործունեություն առաջարկվում է դինամիկ մարզում `հեծանվավազք, արագ քայլում, լող, թենիս, բասկետբոլ: Միանշանակ, մարմնի վրա ավելորդ բեռը օգուտ չի բերի, այնպես որ հարկավոր է մարզվել չափավորության մեջ: Սպորտով զբաղվելուց առաջ անհրաժեշտ է այցելել ձեր բժշկին, որպեսզի համոզվեք, որ հակացուցումներ չկան: Արագորեն հեռացնել խոլեստերինը չի գործում:
2-3 ամսվա ընթացքում նկատվում է դիաբետիկների բարելավում `պատշաճ սնուցման և չափավոր ֆիզիկական գործունեության ֆոնին:
Ազատվել խոլեստերինի ժողովրդական միջոցներից
Այսպիսով, ինչպես ազատվել խոլեստերինից: Այլընտրանքային բժշկությունը առաջարկում է բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք հիմնված են արտադրանքի և բուժիչ բույսերի վրա: Propolis թուրմն իրեն լավ ապացուցեց `այն կարող է ինքնուրույն պատրաստվել կամ գնել դեղատուն: Բաղադրատոմսը `5 գ բաղադրիչը լցնել օղու / ալկոհոլի հետ, պնդել մութ տեղում: Զտեք:
Վերցրեք 7 կաթիլներ ուտելուց կես ժամ առաջ: Ընդունման բազմապատկություն `օրական 2-3 անգամ: Բուժման ընթացքը մեկ ամիս է: Մեկ շաբաթ տևած դադարից հետո կրկնել թերապիան առաջարկվող դեղաչափով: Եթե կառավարման ընթացքում զարգացել են կողմնակի բարդությունները, թերապիան անմիջապես դադարեցվում է:
Ավանդական բժշկության շատ բաղադրատոմսեր բարդ ազդեցություն են ունենում: Դրանք ոչ միայն իջեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, այլև իջեցնում են գլյուկոզի պարունակությունը մարմնում, նորմալացնում են նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը օգնում է նիհարել:
Հետևյալ այլընտրանքային մեթոդները կօգնեն իջեցնել LDL խոլեստերինը մարմնում.
- Մի decoction, որը հիմնված է բուժիչ բույսերի վրա: Հավասարաչափ համամասնությամբ վերցրեք դեղատուն երիցուկ, ծովախոտի տերևներ, ճարմանդներ: Բուսական բաղադրիչների մեկ ճաշի գդալը լցվում է 250 մլ տաք ջրով: Բեռնարկղը սրբիչով փաթաթեք, պնդեք 2-3 ժամ: Վերցրեք աղանդերի գդալ - նոսրացված 50 մլ տաք ջրի մեջ, որը վերցվում է օրական երեք անգամ: Բուժման ընթացքի տևողությունը երեք ամիս է.
- Ընկույզը մաքրում է արյան անոթները ափսեներից: Դրանք կարելի է թարմ կերել - դիաբետիկները պետք է օրական 2-3 միջուկ ուտեն: Բնական թուրմները պատրաստվում են ընկույզի միջնապատերից. Բաղադրիչի 15 գ-ը լցվում է ջրով, պնդում են 2 շաբաթ տաք տեղում և կնքված կոնտեյներով: Առավոտյան կերակուրից առաջ վերցրեք 10 մլ: Դեղատոմսը նախատեսված է բուժման 10 օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտ է 10-օրյա ընդմիջում, ապա կրկնել ընթացքը:
- Linden թեյը նորմալացնում է արյան շաքարը դիաբետիկների մեջ, օգնում է հեռացնել վտանգավոր խոլեստերինը: 250 մլ տաք ջրի համար ավելացրեք մի ճաշի գդալ կիտրոնի ծաղկաբույլեր, պնդեք 15 րոպե: Խմեք թեյի պես: Դուք կարող եք խմել օրական մի քանի բաժակ ՝ անկախ կերակուրից:
Կոճապղպեղի թեյը շատ բուժական հատկություններ ունի: Խմիչքը վերացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի ավելորդ քաշը, հեռացնում վտանգավոր խոլեստերինը, տոքսինները և տոքսինները մարմնից, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում գլիկեմիայի վրա և խթանում անձեռնմխելիությունը: Թեյ պատրաստելու համար, թրթիռի արմատից մի փոքրիկ կտոր մանր կտորով: 1000 մլ ջրի համար ավելացրեք 2 ճաշի գդալ դդում, պնդեք մեկ ժամ: Համը բարելավելու համար քամեք մեկ կիտրոնի հյութը: Մի օր խմեք:
Ինչպես խոլեստերինը իջեցնել, նկարագրված է այս հոդվածում ներկայացված տեսանյութում:
