Համեղ տավարի գուլաշը հիանալի ուտեստ է, որը միանշանակ կարելի է նույնիսկ ավելի լավ պատրաստել: Ինչու այն չդարձնել այն կաթնաշոռ, բոլոր հայտնի գույների բազմաթիվ առողջ պղպեղներով:
Մեր բաղադրատոմսի մեջ պղպեղը տալիս է ցանկալի քանակությունը, իսկ քերած պանիրից պանրի կեղևը ՝ Emmentaler- ը, հետագայում շեշտում է ուտեստի գերազանց համը:
Մաղթում ենք ձեզ հաջողություններ նախապատրաստման մեջ և հուսով ենք, որ այս բաղադրատոմսը կլինի ձեր նախընտրածներից մեկը:
Բաղադրիչները
- 500 գ տավարի միս;
- 400 գ պասիվացված լոլիկ;
- 150 գ քերած պանիր Emmentaler;
- 250 մլ տավարի կամ բուսական արգանակ;
- 3 զանգի պղպեղ ՝ կարմիր, դեղին և կանաչ;
- 3 սոխ;
- 1 գազար;
- 1 լոլիկ;
- 1 ճաշի գդալ կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ;
- 1 ճաշի գդալ քաղցր պապրիկա;
- 1 թեյի գդալ տաք պապրիկա;
- 1/2 ճաշի գդալ չաման (զիրա);
- գետնին մեխակ դանակի հուշում;
- աղ ու պղպեղ `համտեսելու համար:
Բաղադրատոմսերի բաղադրիչները նախատեսված են 4 սպասքի համար:
Պատրաստման համար նախապատրաստվում է մոտ 20 րոպե: Խոհարարության ժամանակը 30 րոպե եփելու համար է, իսկ թխելու համար `30 րոպե:
Էներգետիկ արժեք
Կալորիականության պարունակությունը հաշվարկվում է պատրաստի ուտեստի 100 գրամի դիմաց:
Կկալ | kj | Ածխաջրեր | Ճարպեր | Սկյուրիկներ |
73 | 306 | 3,9 գ | 3.2 գ | 7.1 գ |
Տեսանյութի բաղադրատոմսը
Խոհարարություն
Բաղադրությունը բաղադրատոմսի համար
1. Նախապատրաստական գործընթաց. Լվացեք պղպեղը, կտրեք այն փոքր կտորներով: Լոլիկը լվացեք և կտրատեք: Նաև լվացեք գազարը, կեղևը և կտրեք կլոր շերտ: Կլպտեք սոխը և կտրեք փոքր կտորներով:
Տաքացրեք կոկոսի յուղը կամ, որպես այլընտրանք, ձիթապտղի յուղը տապակի մեջ և բոլոր կողմերից պատրաստեք տապակած տավարի կտորներ: Այնուհետև ավելացնել սոխը և տապակել, մինչև սոխը մեղմանա:
Պատրաստել միսը և սոխը
Լցնել տավարի արգանակը (ձեր ընտրությամբ բանջարեղեն կամ տավարի միս) և ճաշատեսակը եփեք երկու տեսակի պապրիկայով, չամանով և մեխակներով աղացած: Ավելացնել աղ և պղպեղ `ըստ ճաշակի, շերտ գազար դնել, ապա 30 րոպե եփեք ափսեը փակ կափարիչի տակ, մինչև միսը փափուկ լինի:
Արգանակին միս ավելացրեք
3. heեռոցը նախապես տաքացրեք 180 աստիճանի (կոնվեկցիոն ռեժիմով):
4. Ավելացնել պասիվացված լոլիկ, բոլոր տեսակի զանգակատան պղպեղներ և թարմ լոլիկի կտորներ: Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք և խառնուրդը տեղադրեք խմորի մեջ:
Ավելացնել մնացած բաղադրիչները:
Գուլաշը շաղ տալ քերած Emmentaler պանիրով և թխել ջեռոցում 30 րոպե: Bon appetit!
Թխել ուտեստը մինչև եփածը
Գուլաշ, գուլաշ, գուլաշ
Գուլաշի շատ բաղադրատոմսեր կան, և շատ հեշտ է եփել, դժվար թե կարողանաք քանդել այս ուտեստը կամ ինչ-որ բան սխալ գործել: Նաև խստորեն պահանջվող բաղադրամասեր չկան, այնպես որ կարող եք վայելել համեղ միս ՝ եփելու ընթացքում օգտագործելով ձեր բոլոր երևակայությունն ու ստեղծագործականությունը:
Սկզբնապես այս ուտեստը հայտնվեց Հունգարիայում: Գուլաշ բառը գալիս է այն հովիվների անունից, ովքեր այդ ժամանակ արածեցնում էին իրենց անասունները Պոստում: Այս հովիվներին անվանում էին Գյուլըս, որը թարգմանվում է որպես «անասունների հովիվ»:
Հովիվները հիմնել են ճամբար և գիշերել կենդանիների համար մոտակա գյուղից մի քանի կիլոմետր հեռավորության վրա: Վայրի գայլերը գիշերը հաճախ սպառնում էին կենդանիներին: Տանից հեռու, հովիվներին հարկավոր էր իրենց սնունդ ապահովել, ուստի նրանք գուլաշ էին հորինում:
Այն բաղկացած էր միայն խորոված միսից և սոխից: Այնուհետև գուլաշի տեսակը որոշվում էր ՝ կախված հովիվներին հասանելի մսի տեսակից: Որպես կանոն, դա անասուն էր կամ ոչխար: Այսպիսով, ուտեստը կարող էր բաղկացած լինել տավարի կամ գառի միսից: Հետագայում այն սկսեց պատրաստվել մսամթերքի այլ տեսակներից և ընդլայնվեց բաղադրիչների ցանկը: Դրանցից ամենատարածվածը պղպեղ է: Ինչ լավ գուլաշ առանց դրա չէ մեծ քանակությամբ սոխ:
Ինչ վերաբերում է տեսակների, ներկայումս կան բազմաթիվ տատանումներ և բաղադրատոմսեր բոլոր տեսակի մսի հետ: Նույնիսկ նրբերշիկ գուլաշ և տապակ, ինչպես այս բաղադրատոմսով: Գուցե նա կլինի ձեր նոր սիրված բաղադրատոմսը: Ժամանակն է գիտակցել ստեղծագործականությունը: