ԿԻԼՈ-ՀԱՐՎԱԾԻ ՑԱԾՐ ԱԾԽԱԾՆԻ ԿԱԹՆԱՇՈՌԻ ԱՂԱՆԴԵՐ

Send

Ֆեյսբուքյան շատ խմբերում, որոնք նվիրված են ցածր ածխաջրերի դիետայի և քաշի կորստի թեմաներին, ես նորից ու նորից բախվում եմ մի հարցի շուրջ, որը կոչվում է կիլո-քիք: Մի քանի տարի առաջ ես կիլոգրամ քաշելու թեմային հանդիպեցի մի երեկույթի, որտեղ հյուրերի շարքում էր դիետոլոգը:

Դժբախտաբար, այն ժամանակ ես չէի կարողացել գրել համապատասխան հոդվածը, բայց այդ ժամանակից ի վեր կիլոգրամ քաշային երևույթը նոր թափ է ստացել, և եկել է ժամանակը, որ ավելի մոտիկից ծանոթանանք այս առասպելին: Կիլոգրամ հարվածելու բաղադրատոմսը տեքստի վերջում է:

Ինչպես է իսկապես կիլո հարվածը գործում

Անունը հրաշքը փառք բերեց հրաշքի բուժմանը: Կերեք համեղ կաթնաշոռի աղանդեր վիտամին C- ով (համապատասխան բաղադրատոմսը կցվում է) և մեկ գիշերվա ընթացքում կորցրեք կիլոգրամը: Հայցվում է, որ սպիտակուցի և վիտամին C- ի համադրության շնորհիվ նյութափոխանակությունն արագանում է այնքանով, որ ճարպը անհետանում է գիշերում, ասես մոգության միջոցով:

Իհարկե, սա երազանք է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ նիհարել: Այնուամենայնիվ, ես ուզում եմ ձեզ մեկ հարց տալ. Եթե այդ պանաչան իսկապես գործում է, ինչու՞ այն դեռ մասնագիտականորեն չի օգտագործվում: Շուկայում իրական հուզմունք կլիներ:

Նրանք ասում են, որ կիլոգրամ հարվածելը ջրազրկում է, և որ այն շատ լավ է աշխատում: Կարևոր չէ, թե որքան հաճախ են կրկնվում այս հայտարարությունները. Դրանք սրանք չեն դառնա իրական ՝ մնալով լիակատար անհեթեթություն: Ես կցանկանայի հիշել Ալբերտ Էյնշտեյնի խոսքերը.

Միայն երկու բան անսահման է `տիեզերք և մարդկային հիմարություն, չնայած ես վստահ չեմ Տիեզերքի մասին

Որտե՞ղ է եկել կիլոգրամ հարվածը:

Թեմատիկ խմբերը և ֆորումները ուսումնասիրելիս նկատելի է, որ կիլոգրամը միանգամից վերագրվում է երկու հայտնի և հարգված բրենդների: Նախ `ամերիկյան Weight Watchers ընկերությունը, երկրորդը` սննդաբան, հանրաճանաչ գիտական գրքերի հեղինակ, դոկտոր Դեթլեֆ Պապան:

Մեզանից առաջ կիլոգրամ քաշելու առաջին առեղծվածն է. Ո՞վ է պատկանում բաղադրատոմսը `Քաշի դիտողներ կամ Դեթլեֆ Պապ: Նրանցից ոչ մեկը չսկսեց այդպիսի եղանակով փչացնել իրենց հեղինակությունը և խոստացավ մարդկանց, որ կախարդական միջոցների շնորհիվ նրանք կկորցնեն քաշը գիշերային ժամերին: Դա պետք է հասկանա ցանկացած խելացի և ողջամտորեն մտածող մարդու կողմից:

Ես կապվեցի Weight Watchers- ի հետ և խնդրեցի մեկնաբանել, թե ինչ վերաբերմունք կա կիլոգետիկի նկատմամբ:

Հարգելի պարոն կամ տիկին:
Ես ուզում եմ ձեզ մեկ հարց տալ `կապված արտադրանքների հետ, որոնք հաճախ կապված են ձեր ընկերության հետ: Խոսքը «Կիլո-կիկ» կոչվող աղանդերի մասին է, որը բաղկացած է կաթնաշոռից, կիտրոնից և ձվի սպիտակուցներից, և, ենթադրաբար, թույլ է տալիս մեկ գիշեր կորցնել մեկ կիլոգրամ: Համաձայն այս բլոգի ՝ «բլոգի անունը կտրված է», այս բաղադրատոմսը առաջարկվում է ձեր ընկերության կողմից:
Ճի՞շտ է այս հայտարարությունը: Weight Watchers- ը խորհուրդ է տալիս օգտագործել այս ապրանքը մեկ գիշերվա ընթացքում նիհարելու համար, և ընկերության ներկայացուցիչները կիսո՞ւմ են վերը նշված հայտարարությունը:
Ես անհամբեր սպասում եմ ձեր պատասխանին:
Հարգանքներով
Անդրեաս Մայհոֆեր

Անկանում եմ շնորհակալություն հայտնել Weight Watchers- ին `արագ արձագանքման համար:

Հարգելի պարոն Մայհոֆեր,
Շնորհակալ ենք մեզ էլ-նամակ ուղարկելու համար:
Որոշ թեմատիկ ֆորումների ժամանակ հաճախ խորհուրդ է տրվում հետևյալը. Երեկոյան, նախքան քնելը, ուտեք ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռի, կիտրոնի հյութի և ծեծված ձվի սպիտակուցի խառնուրդ: Սպիտակուցի և վիտամին C- ի այս համադրությունը ենթադրաբար խթանում է ճարպերի այրումը և ուժեղ քաշի կորուստ է ապահովում: Այսպես կոչված «կիլոգրամի» բաղադրատոմսը ոչ մի կապ չունի մեր ընկերության հետ: [...] Սովորաբար ընթրելու փոխարեն, դուք միայն վերը նկարագրված խառնուրդը եք ուտում: Այսպիսով, դուք օրական ավելի քիչ եք ուտում, ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել քաշի կորստի: Այստեղ առանցքային կետը էներգիայի բացասական հավասարակշռությունն է:
Ընկերական ողջույններով
[… ]
Առցանց հաճախորդների աջակցության կենտրոն

Ի թիվս այլ բաների, Weight Watchers- ի ներկայացուցիչներն ինձ համոզեցին, որ կիլոգրամը չի արագացնում նյութափոխանակությունը, և դրա գործողությունը հիմնված է վարքագծային ռեակցիաների վրա: Անհրաժեշտության դեպքում ես կարող եմ մեջբերել ընկերության ամբողջ նամակը: Երազում նիհարելու ամենալավ վաճառող Դեթլեֆ Պեյպի պատասխանը դեռ չի հասել, բայց բավական է, որ ոչ միայն մեկ բժիշկի գիրքը, ոչ մի պաշտոնական կենտրոնը խորհուրդ չի տա ձեզ նիհարելու համար մեկ կիլոգրամ հարված հասցնել: Եզրակացությունն ինքնին հուշում է, որ այս բաղադրատոմսը պարզապես քաղաքային միֆ է:

Կիլոգրամ քաշային առասպելը հիմնված է ամենօրյա քաշի տատանումների փաստի վրա

Կան մարդիկ, ովքեր ամեն օր սանդղակ են դուրս գալիս իրավիճակը վերահսկելի պահելու համար: Կանոնավոր քաշը կարող է փչացնել տրամադրությունը կամ ծառայել որպես հոգեբանական խարիսխ, սակայն, ցավոք, այդ ցուցանիշներին չի կարելի վստահել: Միգուցե վերջին 24 ժամվա ընթացքում դուք նիհարել եք, կամ գուցե, ընդհակառակը, նիհարել եք `կապ չունի: Ինչո՞ւ Օրվա ընթացքում առողջ մարդու քաշը կարող է տևել մինչև երեք կիլոգրամ, որի վրա ազդում են հետևյալ գործոնները.

Ուտում

Հեղուկի կորուստ սպորտի ժամանակ;

Հեղուկի ընդունում;

Սննդի մշակույթ;

Հեղուկի պահպանումը մարմնում ցանկացած պատճառով;

Բնական կարիքների մեկնում:

Fatարպի հետագա հավանական կորստի մասին եզրակացությունը կենսաբանորեն և հոգեբանորեն ճիշտ չէ: Եթե ուզում եք իրականում իմանալ ձեր կշիռը, ապա ձեզ հարկավոր է երկու շաբաթ քաշել հատուկ օր, և դա անել միևնույն ժամանակ և նույն պայմաններում:

Ինչո՞ւ կիլոգրամ հարվածելը չի գործում

Մարդու մարմնում ճարպից ազատվելը հեշտ չէ: Իրավիճակը բարդանում է նրանով, որ ճարպը նույնպես ունի էներգետիկ արժեք և բաղկացած է կալորիաներից: Ավելի ճիշտ, մարմնի համար մեկ գրամ ճարպը ունի մոտ 9 կիլոկալորի էներգետիկ արժեք: Այս 9 կիլոկալորից մարմինը օգտագործում է 7, իսկ մնացած 2-ը `մարսողական համակարգը: Այսպիսով, երբ մարմնի մեկ ճարպ ճարպը քանդվի, մարսողության ընթացքում կկորցվի մոտ 2000 կիլոկալոր, իսկ ևս 7000-ը `մարմինը տնօրինելու: 7000 կիլոկալորիա `բավական է միայն.

Վազք 10 ժամ;

45 ժամ քայլել;

Հեծանվավազքի 20 ժամ;

30 ժամ տնային աշխատանք;

Այգեգործության 25 ժամ:

Կախված տարիքից, մարմնի ֆիզիկական պարամետրերից, հանգամանքներից և գենետիկայից, այդ թվերը կարող են մի փոքր տարբեր լինել: Նման ազդեցության հասնելը կաթնաշոռի և վիտամին C- ի օգնությամբ բացարձակապես անհնար է:

Զգուշացում. Անվստահելի տեղեկատվություն: - կամ կարդացեք կիլոգրամ հարվածի մասին

Ինտերնետը լի է բլոգերներով, ովքեր ամեն ինչ կանեն, որպեսզի իրենց էջն ավելի շատ այցելուներ ունենա: Այս նպատակին հասնելու համար ձեզ հարկավոր է քաջություն, երբեմն վերածվելով Մունջաուսենի սինդրոմի: Ընթերցողը ստում և ստացվում է միայն այն տեղեկատվությունը, որը նա ցանկանում է ստանալ: Բովանդակությունը տարածվում է ավելի արագ, երբ օգտագործողներին խոստացվում է խնդրի պարզ և արագ լուծում: Կիլոգրաֆի առասպելի հետ կապված հենց դա է:

Իհարկե, քաշի կորստի համար կիլոգրամ հարվածելը խորհուրդ տալը հեշտ և պարզ հարց է: Ի վերջո, միշտ կարող եք վերաբերել քաշի ամենօրյա տատանումներին: Այնուամենայնիվ, ես ավելի շուտ կկարողանայի կորցնել այն ընթերցողը, որը չի սիրում տհաճ ճշմարտությունը, քան իրեն սուտը: Եվ կետը: Ինտերնետում և առանց ինձ կան բավարար խաբեություններ և առաջարկություններ անգործունակ մարդկանցից, ինչպիսիք են, օրինակ, տխրահռչակ Մաքս Պլանկի դիետան:

Ես աղաչում եմ ձեզ, մի թողեք ձեզ խաբված: Հավատի վերաբերյալ ոչ մի տեղեկություն մի ստանձնեք, մանավանդ, երբ խոսքը վերաբերում է այնպիսի հրաշագործ միջոցների, ինչպիսիք են մեր կիլոգրամը:

Կիլո մեկնարկի բաղադրատոմսը

Գուցե դուք դեռ ցանկանում եք փորձել կիլոգրամ հարվածել և ձեր սեփական կարծիքը հայտնել դրա մասին: Ստորև ներկայացված է այս ուտեստի բաղադրատոմսը: Դա չի օգնի ձեզ նիհարել կախարդական ձևով, բայց ինքնին դա հիանալի ածխաջրածնային դեսերտ է, որը կարելի է երկար ժամանակ հագեցնել:

Տեսանյութի բաղադրատոմսը

Բաղադրիչները

Յուղայնությամբ կաթնաշոռ, 250 գր;

2 ձվի սպիտակ;

Ընտրության քաղցրացուցիչ (xylitol կամ erythritol);

Հյութը քամել է կես կիտրոնից / ավելացնել համը:

Կիլոգրամ պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել կիտրոնի հյութի պատրաստի խտանյութ կամ այն քամել կես կիտրոնի միջից: Մեր բաղադրատոմսի համար մենք դիմեցինք երկրորդ տարբերակին: