Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Ապրանքներ:
- մեկ միջին ճակնդեղ;
- երկու գազար;
- մեկ խնձոր (ցանկալի է կանաչ), կեղևի հետ միասին այն գնում է աղցան;
- մանր բաժակ մանրացված ընկույզ;
- թակած սամիթ կամ մաղադանոս - 3 tbsp. լ.;
- թարմ քամած կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. լ.;
- ձիթապտղի յուղ - 1 tbsp. լ.;
- համտեսել ծովի աղը և սև պղպեղը:
Խոհարարություն.
- Հում ճակնդեղը, հում գազարն ու խնձորը կտրված են խորանարդի մեջ (կտոր): Եթե ցանկանում եք, որ խնձորները մնան թեթև, կարող եք դրանք շաղ տալ մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութով: Ամեն ինչ դնել ամանի մեջ, խառնել, ավելացնել խոտաբույսեր, ընկույզներ և մի կողմ դնել:
- Աղի կիտրոնի հյութը խառնել, խառնել մինչև աղը լիովին լուծարվի: Ավելացնել յուղ, պղպեղ, նորից մանրակրկիտ խառնել:
- Լցնել աղցանի սոուսը: Լավագույն արդյունքը ձեռք է բերվում, եթե այն խառնեք ձեր ձեռքերով: Ծառայելուց առաջ անհրաժեշտ է մեկ ժամ կանգնել սառնարանում:
Ստացեք 4 կերակրատեսակ վիտամինային աղցան: Մեկ սպասարկման համար ՝ 15 կկալ, 2 գ սպիտակուց, 8 գ յուղ և 11 գ ածխաջրեր:
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
